際際滷

際際滷Share a Scribd company logo
Urine pH experiment
QS Meetup Groningen
Martin Hietkamp
18 september 2014
Wat heb ik gedaan?
en waarom?
Urine pH experiment - QS meetup Groningen 18 september
Verzuring van het lichaam?
Hoe heb ik het gedaan?
Urine meet strips
Symbiotic  tracking app
Symbiotic  data analyse platform
Base-line meting
2 weken mijn normale patroon
pH gedurende de week (per uur)
Gemiddeldes
PeruurPerdag
Week: 6,4
Piek ~ 2 uur na ontbijt &
diner
Urine pH experiment - QS meetup Groningen 18 september
?
Geen koffie
een week zonder koffie
baselineGeenkoffie
pH gedurende de week (per uur)
Gemiddeldes
PeruurPerdag
Week: 6,43
(baseline: 6,4)
Vakantie!
en gewoon weer koffie
baselineVakantie
pH gedurende de week (per uur)
Gemiddeldes
PeruurPerdag
Week: 6,5
(baseline: 6,4)
Wat heb ik geleerd?
 Data handmatig verzamelen vereist discipline!
 Een maand verzamelen levert te weinig data
voor grondige (statistische) analyse.
 Plassen doe je niet elk uur 
 Mijn gemiddelde pH waardes lijken laag 
 Koffie weghalen had minder effect dan verwacht
 Vakantie lijkt meest positieve effect te hebben 
(veel stress schijnt je letterlijk zuurder te
maken)  meer beweging?
 Nog meer variabelen om te analyseren (hoeveel
gedronken, uren geslapen, uitgerust enz.)
Inzichten
Urine pH experiment - QS meetup Groningen 18 september

More Related Content

Urine pH experiment - QS meetup Groningen 18 september