QUARTER 3, WEEK 3, MAPEH LESSON/PRESENATION
- 1. MUSIC 5 QUARTER 3 WEEK 3 D A Y 1 Ang Anyong Strophic
- 2. Balik-aral; Ano ang dalawang anyo ng musika? Unitary at Strophic
- 3. Nais mo rin bang maging kompositor o manunulat ng awit? Nais mo bang gumawa ng iyong sariling musika?
- 4. Sa nakaraang aralin tinalakay at nalaman natin na ang strophic form ay binubuo ng isang melodiya na inuulit sa bawat stanza o seksiyon na karaniwang ginagamit sa mga folk songs.
- 5. Sa paglikha ng strophic song, dapat nating isaalang-alang ang paksa nito, ang kaugnayan ng unang seksiyon sa mga susunod pang seksiyon.
- 6. Katulad ng isang tula na magkatugma sa mga duluhan ng bawat linya, maaari din itong gawin sa awit. Kung may kakayahang lumikha ng orihinal na himig para sa nabuong strophic song ay mas mainam ito.
- 7. Maaring din namang lapatan ito ng tonong pamilyar na upang madaling awitin.
- 8. Ang awiting ito ay anyong strophic dahil binubuo ito ng dalawang verse at inuulit ang himig sa bawat verse. Ang awit na ito mayroon lamang apat na linya bawat verse.
- 9. Ipakita ang tsart ng awit na Bahay Kubo. Iparinig at ituro ang awit.
- 10. Gawain: Gumawa ng isang awitin na may apat na linya ng isang strophic song na may dalawang sections at 2 na verses sa isang buong papel.
- 11. Ano ang natutunan mo sa araw na ito?
- 12. Ilang berso ang anyong strophic?
- 14. Mga Kagamitan na Dalahin bukas: Lumang diyaryo Gunting Bond Paper Lapis Tinta/Pintura o Stamp pad Paint brush Karton
- 15. ARTS 5 QUARTER 3 WEEK 3 D A Y 2 Paglilimbag
- 16. Itanong: Paano mo maipagmamalaki ang likhang-sining at kultura ng ating bansa?
- 17. Kayo ba ay naniniwala sa mga Enkanto, Diwata o Duwende?
- 18. Minsan hindi tayo naniniwala sa mga bagay bagay na hindi naman natin nakikita. Sa araling ito, makikilala ang ibat ibang tauhan ng Haraya at ang mga aral na mapupulot sakuwento ng bawat isa.
- 19. Mga Nilalang sa Mundo ng Haraya Ang Kapre Ang kapre ay isang higante na kawangis ng tao. Pinaniniwalaang nakatira siya sa mga puno ng malalaking akasya, balete at mangga. Ang kapre ay palaging inilalarawan na may dalang tabako. Kadalasan, mapagbiro rin ang kapre sa mga taong gumagala sa kagubatan kung kayat nawawala o nalilito sila sa mga daanan pauwi sa kani-kanilang mga bahay.
- 20. Ang Kapre
- 21. Ang Duwende Ang duwende ay isang maliit na nilalang na nakatira sa mga bahay, puno o ilalim ng lupa. Ang mga nilalang na ito ay maaaring magbigay ng kagandahang loob o kamalasan ayon sa kung paano sila pakitunguhan. Pinaniniwalaan na ang pag-iwan ng pagkain para sa mga duwende ay nakapagpapasaya sa kanilang kalooban.
- 22. Ang Sirena Ang sirena ay inilalarawan bilang kalahating tao sa itaas na bahagi ng katawan at kalahating isda naman sa pang-ibabang bahagi ng kanyang katawan. Ang sirena ang tagapangalaga ng mga buhay sa karagatan tulad ng mga isda at korales. Mapang-akit ang kagandahan ng sirena at ayon sa mga kuwento, kadalasan ay nabibighani ang mga mangingisda o bisita sa lugar kung saan siya
- 23. Nalulunod ang mga nabibiktima ng kanyang kagandahan. Si Dyesebel ang pinakasikat na sirena sa mga pelikulang Pilipino at nobelang nasulat at inilathala sa komiks.
- 24. Ang Diwata Ang diwata o engkantada ay isang babaeng may taglay na pambihirang kagandahan. Siya ay kilala bilang tagapag-alaga ng kalikasan. Inilalarawan siyang nakasuot ng mahabang putting damit at mayroong mahabang buhok. Minsan, inilalarawan din siyang may pakpak na kumikislap. Ayon sa kuwento, nakatira siya sa mga matandang puno ng balete at akasya o sa mga punong dinadapuan ng mga alitaptap pagsapit ng gabi.
- 25. Gawin Natin: Ang Mundo ng Pantasya Mga Kagamitan: Lumang diyaryo Gunting Bond Paper Lapis Tinta/Pintura o Stamp pad Paint brush Karton
- 26. Hakbang sa Paggawa: 1. Ihanda ang mga kagamitan. 2. Gumuhit sa carton ng isang nilalang sa mundo ng Haraya o isang tauhan sa pantasya na kinagigiliwan mong panoorin tulad ng sponge bob, pippa pig, barbie at iba pa . Kailangang malinaw ang pagkakaguhit.
- 27. 3. Sa gabay ng inyong guro gupitin ang disenyong iginuhit gamit ang gunting. Siguraduhing magsasagawa ng pag- iingat sa paghawak at paggamit ng gunting. 4. Pintahan ng nais na kulay ang ibabaw ng disenyo gamit ang tinta o pintura. Maaari rin naman gumamit ng stamp pad.
- 28. 5. Ilipat ang disenyo sa isang papel ng paulit- ulit. Gumamit ng ibat ibang kulay upang maging mas maganda ang inilimbag. (Pamantayan sa Paggawa ay nasa pagtataya.)
- 29. Sumulat ng talata para ilarawan ang ginawang likhang-sining. Gawin sa isang maliinis na papel.
- 30. Nasiyahan ka ba sa ating ginawang gawain?
- 31. Ano ano ang mga kagamitan sa ginawa nating paglilimbag?
- 33. PE 5 QUARTER 3 WEEK 3 D A Y 3 Pag-iingat para sa Kaligtasan
- 34. Balik-aral: Sa pisaral, gumuhit ng masayang mukha kung ang mga nasa ibaba ay nagpapakita ng layuning pangkalusugan at kakayahang pangkatawan. Malungkot na mukha naman kung hindi. ____ 1. Magpalakas ng mga kalamnan. ____ 2. Kumain ng matatamis na pagkain.
- 35. ____ 3. Pagsasayaw ng wellness is life dancercise. ____ 4. Paggamit ng cellphone at manood ng TV maghapon. ____ 5. Panatilihing malusog at makalas ang katawan sa pamamagitan ng pagkain ng wasto at may tamang nutrisyon.
- 36. Sa mga nakaraang aralin, napag- aralan natin ang tungkol sa Philippine Physical Activity Pyramid bilang batayan sa mga aktibidad na maaring gabay sa araw-araw mong gawain.
- 37. Kabilang nga dito ang pagsasayaw, ang gawaing ito ay nakakatulong na mapabuti ang mga sangkap na may kinalaman sa iyong Health at Skill related fitness.
- 38. Mahilig ka bang sumayaw? Anong uri ng sayaw ang iyong alam o hilig?
- 39. Tulad ng ibang atleta, Ang mananayaw ay nagangailangan din ng sapat na oras ng pagsasanay bawat araw upang makamit ang inaasahang kalusugan at kasanayan bukod pa sa pagiging magaling na mananayaw.
- 40. Gaya ng iba pang pisikal na aktibidad ang pagsasayaw ay may mga panuntunang pangkaligtasan na dapat ding sundin habang isinasagawa ang gawaing ito.
- 41. Sa araling ito ay sisikapin nating aalamin ang mga ibat-ibang panuntunang pangkaligtasan na dapat isaalang-alang upang maiwasan ang aksidente o sakuna.
- 42. Pag-iiwas para sa Kaligtasan: 1. Alamin ang kondisyon ng Katawan mahalagang magpakonsulta sa isang Health professional kung ikaw ay may iniindang karamdaman bago isagawa ang pagsasayaw.
- 43. 2. Magsuot ng tamang kasuotan mainam na magsuot ng tamang kasuotan gaya ng jogging pants, leggings, komportableng shirt, rubber shoes o dancing shoes upang makagalaw ng malaya.
- 44. 3. Magsimula sa isang warm-up at stretching exercise. Nakakatulong itong ihanda ang iyong katawan, kalamnan at ibang parte ng katawan.
- 46. 4. Cooling Down huwag kalimutang gawin ang cool down exercise pagkatapos ng aktibidad upang ma-relax at makalma ang katawan.
- 47. 5. Malinis at ligtas na lugar May ilang sayaw na hindi nangangailangan ng sapin sa paa. Tiyaking walang kalat ang sahig at mainam na malawak ang lugar na walang sagabal na bagay na maaring magdulot ng kapahamakan sa mananayaw.
- 48. Panuto: Lagyan ng tsek ( / ) ang patlang kung ang sinasaad ng pangungusap ay tama at ekes ( X ) naman kung hindi. ______1. Binale wala ni Bong ang pananakit ng kanyang dibdib at hirap sa paghinga matapos ang kanilang pagsasayaw. ______2. Nakita ng mga kasama ni Jose ang maliliit na bato at buhangin sa covered court kaya winalisan nila ito bago sila nagsayaw.
- 49. ______3. Tama lamang na magsuot si Cardo ng masikip na damit sa pagsasanay ng sayaw dahil paborito niyang suotin ang damit na iyon. ______4. Mas mainam na magsagawa muna ng warm-up exercises bago magsayaw.
- 50. ______5. Hindi na kailangang sundin ang mga panuntunang pangkaligtasan kung ikaw ay magaling nang sumayaw.
- 51. Pagsasagawa ng oval organizer. Punan ng ibat ibang panuntunang pangkaligtasan na makakatulong na maiwasan ang aksidente o sakuna sa pagsasayaw.
- 53. Mahalaga bang sundin ang mga panuntunang pangkaligtasan tuwing sumasayaw? Bakit?
- 55. HEALTH 5 QUARTER 3 WEEK 3 D A Y 4 Epekto ng Gateway Drugs
- 56. Balik-aral: Ano ang ibig sabihin ng Gate Way Drugs?
- 57. Mahalaga sa ating katawan ang sapat at tamang pagkain at inumin para maging malusog tayo. Ngunit, kailangang nating malaman kung wasto nga ba ang mga produktong ating kinakain o iniinom araw-araw.
- 58. Sa aralin na ito ay malalaman mo ang mga produktong may sangkap na caffeine na nagdudulot ng panganib sa ating kalusugan kapag sobra ang paggamit o pagkonsumo nito.
- 59. Ang caffeine ay isang uri ng drogang gateway na matatagpuan sa ilang produktong pagkain at inumin. Ito ay nakapagpasisigla sa puso at central nervous system.
- 60. Nagsisilbi itong stimulant o pampasigla, tumutulong ito sa pagtunaw ng pagkain at pinalalaki ang daanan ng hangin patungo sa baga.
- 61. Nakatutulong din ito para mapabilis o mapahusay ang mental performance subalit kung labis ang paggamit nito ay nakasasama sa katawan. Ito ay madaling malagom o matanggap ng atingkatawan.
- 62. Mabilis at direkta ang epekto nito sa utak, pag-iisip at hindi naiipon sa dugo o naitatago sa katawan ng tao. Ngunit, mabilis din itong lumabas sa katawan sa pamamagitan ng pag-ihi pagkatapos ng ilang oras na pag-inom o paggamit nito.
- 63. Ang mga pagkain o inuming nagtataglay nang mataas na caffeine ay kape, softdrinks, tsaa at mga energy drinks. May sangkap ding caffeine ang tsokolate, mga inumin na may artipisyal na pampatamis, kendi, cereal, syrup at ang ilang chewing gum.
- 64. Mga Halimbawa ng mga Produktong may Caffeine Kape Tsaa o Tea
- 65. Mga Halimbawa ng mga Produktong may Caffeine Soft drinks Syrup
- 68. Ang Pangkalahatang Epekto ng Paggamit at Pang-aabuso sa Caffeine, Tabako at Alcohol. 1. Sobrang pagkonsumo ng Caffein: Para sa maraming tao, ang pag- inom ng kape ay karaniwang inumin lamang ngunit lingid sa kanilang kaalaman, nagiging daan ito sa pagkagumon. Unang hakbang ang pag- inom ng kape, ang pagkonsumo ng higit sa 100mg nito ay nagdudulot sa pagkadepende ng isang tao sa pag- inom nito,
- 69. 2. Pagkonsumo ng Alcohol: Ang pag- inom ng mga inuming may alcohol tulad ng beer at alak ay nagdudulot din ng adiksyon, gamot. Ang taong natutong manigarilyo, karamihan ay nauuwi sa paggamit ng ilegal na droga, at karaniwang nagiging sanhi ito ng pagkalulong.
- 70. Sa pinakabagong pag-aaral, ang paggamit ng E- cigarette ay hindi nakatutulong upangmaiwasan ang paninigarilyo kundi mas nagiging pangkaraniwang gawain pa ito lalo na sa mata ng mga kabataan. Nagpapakita lamang ito na kapag naninigarilyo ang isang kabataan, nauuwi ito sa paggamit ng ibang ipinagbabawal na gamot.
- 71. 3, Paninigarilyo. Ang sigarilyo ay isa rin nakakasama sa kalusugan ng tao. Ang sigarilyo ay nagtataglay ng Nikotina na mula sa dahon o ugat ng tobaco. Itoy isang sangkap na inihahalo sa sigarilyo. Ito rin ay maaring makalason nakakasira ito ng nervous system.
- 72. Panuto: Lagyan ng (/) kung ang mga produkto ay may sangkap ng caffein at ekis (x) naman kung hindi. 1. 2.
- 73. Panuto: Lagyan ng (/) kung ang mga produkto ay may sangkap ng caffein at ekis (x) naman kung hindi. 3. 4.
- 74. Panuto: Lagyan ng (/) kung ang mga produkto ay may sangkap ng caffein at ekis (x) naman kung hindi. 5. 6.
- 75. Tukuyin ang mga sumusunod: 7. Ito ay isang nakakalasong kemikal puti na parang tubig na nakalalasing mula sa mga katas ng mga prutas kagaya ng mnsanas at ubas._____________________.
- 76. 8. Isang sangkap na inihahalo sa kape. Ito rin ang dahilan kung bakit nanatiling gising ang isang tao na nakatikim nito. _______________________. 9. _______________ Namula ito sa dahon o ugat ng tobaco. Kung saan isang sangkap din ito sa pag gawa ng sigarilyo.
- 77. Paano ka makakaiwas sa pagkonsumo ng mga inuming nagtataglay ng caffeine?
- 78. Ano ano ang mga inuming nagtataglay ng caffeine?
- 79. Basahin ang mga pangungusap. Lagyan ng tsek ( / ) kung paraan ito ng pag-iwas sa pagtikim at epekto ng mga produktong may sangkap ng mga gateway drugs at ekis (X) naman kung hindi. ______1. Pagkagising ni Maria ay nag-ehersisyo muna siya upang kapag napagod na ay tubig ang kanyang iinumin at hindi kape. ______2. Naghanap ng maaaring mapagkakaabalahan si mang Nestor kaysa sa paninigarilyo.
- 80. ______3. Kapag walang ginagawa si mang Oscar ay tumatambay siya sa kanto kung saan naroroon ang mga grupo ng mga manginginom at maninigarilyo. ______4. Ginagawa ni Canor na abala ang kanyang sarili sa simbahan upang hindi malulong sa bawal na gamot sa kanilang lugar. ______5. Umiiwas si Randy sa mga nag uumpukan sa kanilang lugar.
- 81. MAPEH 5 QUARTER 3 WEEK 3 D A Y 5 Catch-Up Friday