Seminar 14-10-09 - nieuw suppletieadvies van de gezondheidsraad voor vitamine d
1. Nieuw suppletieadvies van de
Gezondheidsraad voor vitamine D.
Prof. dr. ir. Gertjan Schaafsma
Lectoraat Sport, Voeding en Leefstijl
2. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Onderwerpen
Inleiding
- Normen voor voedingsstoffen
- Werkwijze Gezondheidsraad
- De adviesaanvraag
Stand van de kennis
Vitamine D status Ned. Bevolking
Algemeen- en Suppletieadvies
Beleid en Aanbevelingen
Conclusies
5. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Werkwijze van de Gezondheidraad
Advisering van de overheid en het parlement over
volksgezondheid (Evidence-based beleid)
Advies over gezondheidszorg, preventie, voedsel
en voeding, milieu en arbeidshygi谷ne
Onafhankelijke advisering
Rapporten worden opgesteld door
multidisciplinaire commissies
Peer review door beraadsgroepen
6. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Adviesaanvraag Minister van VWS
Hoe kan een optimale inname van
vitamine D worden gewaarborgd?
Houd rekening met:
Nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen
Europese wet- en regelgeving
7. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Samenstelling van de Commissie
Prof. dr. ir. G. Schaafsma (vz) Voedingsfysioloog
Dr. H. van den Berg Voedingskundige/biochemicus
Drs. E.N. Blok Beleidsadviseur VWS
Prof. dr. ir. H.J. Blom Klinisch Biochemisch Geneticus
Prof. dr. ir. C.P.G.M. de Groot Voedingsfysioloog
Dr. M. den Heijer Endocrinoloog
Dr. K.F.A.M. Hulshof Voedingskundige
Prof. dr. P.T.A.M Lips Endocrinoloog
Prof. dr. I.M.C.M. Rietjens Toxicoloog
Prof. Dr. P.J.J. Sauer Kinderarts
Prof. dr. P. van t Veer Voedingskunige/epidemioloog
Dr. T. Vulsma Kinderarts/endocrinoloog
Dr. ir. R.M. Weggemans (secr.) Voedingskundige
Dr. ir. C.J.K. Spaaij (secr.) Voedingskundige
8. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Deelnemers werkconferentie vit. D
Prof. dr. ir. D. Kromhout (Vz) Vice Vz Gezondheidsraad
Dr. A.M. Boot Kinderarts/endocrinoloog
Prof. dr. R. Bouillon Endocrinoloog
Prof. Dr. H.J.J. Verhaar Internist/geriater
Prof. dr. B.J.C. Middelkoop Gezondheidszorgdeskundige
Leden van de Commissie
9. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Peer Review van het Advies
Beraadsgroep Geneeskunde van de GR
Beraadsgroep Voeding van de GR
11. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Hoe komen we aan vitamine D?
Synthese van vitamine D in de huid onder
invloed van zonlicht (80%)
Vitamine D in de voeding (20%)
Serum calcidiol, indicator vitamine D
status
12. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Vitamine D in de voeding (袖g/100g)
Haring 22,5
Makreel 17,5
Zalm 12,5
Margarine 7,5
Boter 2,5
Ei 1,75
Vlees 1,0
Lever 3,0
Melk 0,1
13. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Synthese van vitamine D in de huid
Zonlicht 280-320 nm
Mate van blootstelling (oppervlak, duur)
Bewolking
Jaargetijde
Geografische breedte
Leeftijd
Huidkleur
14. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Fysiologie en pathologie
Van belang voor stevige botten, en
mogelijk ook groei en ontwikkeling van
cellen, spierfunctie en immuunsysteem
Te weinig: spierzwakte en krampen, Engelse
ziekte, osteomalacie
Te veel: hoog calciumgehalte
van bloed en urine,
nierstenen, calciumafzetting
in zachte weefsels
15. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Discussie over calcidiol steefwaarde (I)
There is considerable discussion of the serum
concentrations of 25(OH)D associated with deficiency
(e.g., rickets), adequacy for bone health, and optimal
overall health. A concentration of <37.5 nanomoles per
liter is generally considered inadequate;
concentrations >37.5 nmol/L are recommended.
Higher levels are proposed by some (>75 nmol/L) as
desirable for overall health and disease prevention,
but insufficient data are available to support them.
Serum concentrations of 25(OH)D consistently >500
nmol/L are potentially toxic.
National Institute of Health (2009)
16. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Discussie over calcidiol streefwaarde (II)
In March 2007, a group of vitamin D and nutrition
researchers (Vieth et al., 2007) published a
controversial and provocative editorial
contending that the desirable concentration of
25(OH)D is 75 nmol/L. They noted that
supplemental intakes of 400 IU/day of vitamin D
increase 25(OH)D concentrations by only (7-12
nmol/L) and that daily intakes of approximately
1,700 IU are needed to raise these concentrations
from 50 to 80 nmol/L.
National Institute of Healh (2009)
17. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen
(I)
10-20 microgram vitamine D/dag en 0,5-1,0 gram calcium/dag:
Overtuigend:
Verlaagt het risico een bot te breken met 13 % (95%-bti 0,77-0,97)
(Cranney , 2007; Tang, 2007; Huang, 2006)
Aannemelijk:
Vermindert de afname in botdichtheid
(Cranney , 2007)
Vermindert het risico op vallen met 15 % (95%-bti 0,76-0,96)
(Cranney , 2007)
Onderzoek in met name blanke, postmenopauzale vrouwen;
sterkste effecten bij ouderen die niet-zelfstandig wonen
18. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen
(II)
Serum calcidiolgehalte > 30 nmol/l: geen
defici谷ntieverschijnselen
Voor vrouwen vanaf 50 en mannen vanaf 70
Serum calcidiolgehalte > 50 nmol/l
Voordeel:
Lager risico op botbreuken en mogelijk ook lager
risico op vallen en langzamere afname in
botdichtheid
19. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen
(III)
Aannemelijk:
Een hoog serum calcidiolgehalte hangt samen met
lager risico op:
inwendige vormen van kanker
lagere bloeddruk
(WCRF, 2007; Holick, 2004)
Onvoldoende:
Relatie tussen vitamine D-inname en kanker/bloeddruk
Relatie tussen vitamine D-inname en status en hart- en
vaatziekten, auto-immuunaandoeningen,
infectieziekten en type 2 diabetes
(WCRF, 2007; Holick, 2004)
20. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen
(IV)
Onvoldoende:
Verhogen van de aanvaardbare
bovengrens voor vitamine D-inname
(Hathcock, 2007)
risicobepaling betreft voornamelijk
kortdurende onderzoeken (max. 6 maanden)
vitamine D vergiftiging treedt vaak pas na
enige jaren van een te hoge inname op
Daarom: Veilige bovengrens van inname:
EFSA
21. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen
(V)
Huidige suppletie-adviezen aan lage kant
om minimumstreefwaarden voor calcidiol
te behalen
Voorstel voor extra vitamine D nodig
bovenop een gezonde voeding en
voldoende buitenkomen
23. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Vitamine D-tekort onder alle lagen van de
bevolking
Bewoners van verzorgingshuizen en verpleeghuizen: 80 %
zelfstandig wonende ouderen: 50 %
lichte huidskleur donkere huidskleur
kinderen 5 % 15-30 %
zwangeren 5-10 % 55-65 %
volwassenen 5-10 % 15-60 %
24. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Gebruik van supplementen met vitamine D
Algemene bevolking
Kinderen
1 jaar: 96 %
3-4 jaar: 40 %
Volwassenen en ouderen: 25-30 %
Allochtonen: 6-26 % (m.n. laag onder Turken en
Marokkanen)
Vrouwen die zwanger zijn: 37-63 %
Ock辿 (2005);Van der Meer (2008)
25. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Dosis vitamine D uit supplementen volgens
advies op etiket
Kinderen:
P50 3,8 mcg/dag
P95 9 mcg/dag
Niet specifiek voor kinderen:
P50 5,0 mcg/dag
P95 10,0 mcg/dag
Ock辿 (2005)
27. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Algemeen advies
Gevarieerde voeding volgens Richtlijnen Goede
Voeding.
Dagelijks kwartier naar buiten met ten minste
hoofd en handen ontbloot.
Levert voldoende vitamine D voor:
Personen van 4 tot 50 jaar (vrouwen) en 70 jaar
(mannen) met een lichte huidskleur 辿n die
voldoende buitenkomen.
Voor andere groepen: voorstel voor extra
vitamine D
28. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Suppletie-advies (I)
10 袖g vitamine D/dag
in combinatie met een voldoende calciuminname
Kinderen tot 4 jaar
Personen met een donkere huidskleur
Personen die onvoldoende buitenkomen
Vrouwen die een sluier dragen
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven
Vrouwen vanaf 50 jaar
Mannen vanaf 70 jaar
29. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Suppletie-advies (II)
20 袖g/dag
in combinatie met een voldoende calciuminname
Personen met osteoporose of die in een verpleeg-
of
verzorgingshuis wonen
Vrouwen vanaf 50 jaar
met een donkere huidskleur
die onvoldoende buitenkomen
die een sluier dragen
Mannen vanaf 70 jaar
met een donkere huidskleur
die onvoldoende buitenkomen
30. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Andere maatregelen
Verrijking van basisvoedingsmiddelen die door
risicogroepen worden gebruikt
Melk en melkvervangers (10 袖g/liter)
Olie (4,5 袖g/100 kcal)
Deze producten leveren samen ~ 5 袖g/dag en
voorzien in een deel van extra behoefte
Verkaik-Kloosterman (2008)
32. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Effecten van het Nederlandse beleid (I)
Voorlichting
niet consistent m.u.v. jonge kinderen
minder effectief bij deel van risicogroepen
(allochtonen)
Zonlichtblootstelling
consistente boodschap
33. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Effecten van het Nederlandse beleid (II)
Vrijwillige verrijking:
Vrijstelling: 4,5 袖g vitamine D/100 kcal
Geen gegevens over inname van vitamine
D uit deze producten
34. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Aanbevelingen (I)
Breid voorlichting over vitamine D uit en
maak de boodschap consistent.
Tijd buitenshuis doorbrengen.
Gezonde voeding (inclusief smeer- en
bakvetten, vette vis).
Supplementen.
Verrijkte voedingsmiddelen als niet-
geheel toereikend alternatief.
35. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Aanbevelingen (II)
Monitor effecten nieuw beleid
Regel op Europees niveau het type
voedingsmiddel dat mag worden verrijkt
Evalueer de voedingsnormen voor
vitamine D
36. IWO, 14-10-2009, Vitamii
Conclusies
1. Vitamine D voorziening NL bevolking baart
zorgen.
2. Consistente voorlichting m.b.t. suppletie heeft
prioriteit.
3. Verrijking van basisvoedingsmiddelen (melk,
olie) kan deel van problematiek oplossen.
4. Nader onderzoek noodzakelijk naar lange-
termijn veiligheid en mogelijke
gezondheidsvoordelen van hogere doses van
vitamine D.