際際滷

際際滷Share a Scribd company logo
PSIKOMOTOR DAN PERGERAKAN (KAF2023)NAMA AHLI KUMPULANNasimahbintiHajiZainalAbidin (D20082033941) Ida AzwanibintiMohdYunus (D20082033942)KhairanibintiMuhamod (D20082033947)JumiyatibintiAmil (D2008203356)FaizahbintiMdZain (D20082033965)AmalinabintiMohamadSaim (D20082033979)Disediakanuntuk :  CikNorlybintiJamil
PERGERAKAN LOKOMOTOR
DEFINISIPergerakan yang melibatkankanak-kanakpergikesatutempatketempat yang lain.Contohnya: berjalan, berlari, melompatdansebagainya. Pergerakan yang dilakukankanak- kanakituakanmenyebabkandiaakanberubahkedudukan.Perlakuan yang memerlukanpenyokongatautitikpusatberubahmengikutpergerakantertentu.Pendidikanpergerakanlokomotormenyokongperilakupergerakan yang dirancang.
KONSEP PERGERAKAN LOKOMOTORPergerakanlokomotorberkaitandengangerakanataualiran.Jikapergerakanlokomotordigunakandalampersembahankitaakandapatmelihatarahgerakandalampersembahanitu.Terdapatpelbagaicarapergerakanbadandalamgerakanlokomotor yang melibatkan:Arah (tinggi, sederhana, rendah)Aliran (awangan, lurus, berliku-liku, danzig-zag)Beban (halus-ringan, berat-kuat)Masa (cepat, lambat)
hopskipmelompatslideberlarigallopleapberjalanCONTOH PERGERAKAN LOKOMOTOR
BERJALANBerjalanialahkemahiran yang paling asas.Kedudukanimbangan yang betulsemasaberjalandanmekanisme yang sesuaibolehmembuatseseorangituberjalandengangaya yang betul.Gaya berjalan yang biasamerupakanpergerakanmerentasiruangdenganmemindah-mindahkanberatbadandarisatu kaki ke kaki yang lain.Terdapatketikanyaapabilakedua-duatapak kaki menyentuhtanah, danpadamasainilahsatutapakberpijak yang baruterhasilbagimenahananggotabadandaripadarebah. Kedua-duabadanhendaklahsentiasategakdandalamkeadaan yang lega.
際際滷 kump 7
BERLARIketikaberlaripergerakanbukulalidanlututmenjadilebihkerapsupayalebihbanyakpergerakanmeninggidapatdicapai.Semasaberlarilututdiangkatkehadapandankemudian kaki dihuluruntukmemcecahtempatberpijak.Kaki belakangbengkoksertaterangkatdaritanahsetelahmengambilkekuatanataulanjutanuntukbergerakmaju.
際際滷 kump 7
MELOMPATLompatanialahpergerakan yang mengangkatbadankeudaradaripadatempatberpijakdengantolakanataulonjakansebelahataukedua-duabelah kaki. Badanberadadiudarabuatseketika, kemudianturunsemuladiatassebelahataukedua-dua kaki. Tujuanlompatanmungkinuntukmenguasaijarakhadapanatauketinggianlompatan.
際際滷 kump 7
SKIPSkip adalahgabunganberjalandanmelompatketinggian.Melangkahdengansebelah kaki, kemudianketingtingdengan kaki yang sama, dantukarulangpergerakandengan kaki yang sebelahlagi.Pergerakaninibolehdilakukandenganarah yang bebas, tetapipolanyahendaklahserupa, iaitubertukar-tukar kaki sambilmengimbangkanberatbadanpadasetiappertukaranlangkah.
際際滷 kump 7
GALOP (BERLARI SEPERTI KUDA)Cara-cara- Satu kaki bergerakkehadapandanberatbadandipindahpadanya. Kaki belakangdigerakkankehadapandibelakangtumit kaki hadapan.Denganpergerakan yang pantas, kedua-dua kaki diangkatkehadapandanberatbadandiletakkanpada kaki belakang  (kaki hadapansentiasadihadapan)
Menolakdanmendarat-menolakdenganbebola kaki belakangdanmendaratdenganbebola kaki hadapan.
Lututdanpergelangan kaki sentiasadibengkokkansemasapergerakandilakukan
HOP (MELOMPAT DENGAN SEBELAH KAKI)Cara-cara:Mata melihatkehadapan, berdiridenganbetuldankedua-duabelahtanganuntukmengimbangibadan.
Angkatsebelah kaki danlutut kaki tersebutdibengkokkankebelakang.
Selepasitu, lompatdengan kaki tersebutdanbergerakkehadapan.
SLIDE (BERJALAN DI ARAH TEPI)Selainberjalanlurusdenganbadanditegakkankehadapan, kanak-kanakbolehberjalandenganarahtepi (kiriataukanan).Badandibengkokkansamadamengikutbahukananataukiridanseterusnyaberjalankehadapan.Iajugadapatmelatihkeseimbanganbadandanmengembangkankoordinasimatadan kaki.
際際滷 kump 7
LEAP (BERLARI SAMBIL MELONJAK) Hampirserupadenganberlari.
Cumaketikaberlari, pergerakanbukulalidanlututmenjadilebihkerapsupayalebihbanyakpergerakanmeninggidapatdicapai.
Semasaberlari, lututdiangkatkehadapandankemudian kaki dihuluruntukmemecahtempatberpijak.
Kaki belakangbengkoksertaterangkatdaritanahsetelahmengambilkekuatanataulanjutanuntukbergerakmaju.
Lonjakanadalahdaripadasatu kaki danpendaratanadalahdiatassatu kaki yang lain.
Kebiasaannyalonjakandidahuluidengansatuataubeberapalangkahlariansupayamendapatlonjakan yang sempurna.
PERGERAKANBUKANLOKOMOTOR
definisiKemahiran yang dilakukantanpamenggerakkandasarsokonganatautidakmelibatkanperubahanpenyokongatautitikpusatpelaku.Keupayaanmenggerakkanbahagiantubuhbadantanpaberalihtempat.
konseppergerakkanbukanlokomotorPergerakandalamkeadaanstatikdanmemberipenekanankepadakeseimbangan.Membantukitamenjagadanmenjadikanbentukbadan yang menarikdanbadanseharusnyaberadadalamkeadaan yang fleksibeldanseimbang.Gerakandibuatdalamkeadaan yang tenangdankurangtekanan.

More Related Content

際際滷 kump 7