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Smoking alcol e drug

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Ministry of Public Education
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In questa lezione si 竪 parlato dei danni dell'abuso di alcol, droga e cibo.

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Istituto Comprensivo di Piegaro Scuola secondaria di primo grado di Pietrafitta *Take care of your health, you can! class 2^ B school year 2012-2013
Take care of your health, you can! proper and well-balanced eating personal hygiene movement No alcol No smoking
NNoo ssmmookkiningg SUBSTANCES OF CIGARETTE 12000 4000 are known Poisonous: ammonaca Cancierogenic: tar Toxic: 400 Addictive: nicotine
Cigarettes effects Heart Attack Fast beats Difficoult Breathing Dark color of the lungs Dental diseases 4.000 are known Demages the cilia in the trachea 12.000 substances in the smoke
Smoke in the teeth tar yellow teeth Down defenses mouth plaque bad breath caries diseases periodontitis inflammation of the gums swell deflate no support teeth teeth fall leoclobasia thick white in the gums keratin production formation plaques rough burning
Smoke in the trachea eyelashes filtering the smoke damage to passes time eyelashes fall change tissue unfiltered smoke goes directly into the lungs serious diseases
DEEPLY Not smoker Color clear elastic smoker tar Color dark No elastic Emphysema Expansion alveolar cavity Difficult breathe
IInn tthhee hheeaarrtt Beats acelerate Heart attack Hospital
Andif you stop smoking, the situation improves or comes back always as before?
After 48 hours: * if the situation is not serious feeling of well-being After 3 months: * breathing and circulation improve After 6 months: * coughing and difficulty in breathing crease After 1 year: * frequency diseases halves : tumors 50% After 15 years: * diseases in the norm *
I will not smoke ever again!! NO SMOKING BE HAPPY!!
Smoking alcol e drug
The feeding is a key factor in the construction of an athlete
varies healthy enoug h
Its important to consume in small quantities of lipids but replenishing the body sugar Especially for long-lasting sports it is important not to take a large amount of protein because they have no value energetic Excess protein can cause damage to the liver and kidneys
ALCOHOL
Alcolici Da 10.000 anni luomo beve alcolici. Bevande che derivano dalla fermentazione di microrganismi, i lieviti, che trasformano lo zucchero della frutta, il grano o altri ingredienti di base in alcol etilico o etanolo e anidride carbonica Lalcol 竪 una sostanza: tossica e cancerogena. psicoattiva comporta del piacere nellassumerla e provoca dipendenza dallintossicazione allalcolismo il passo 竪 breve
Labuso di alcol LEuropa 竪 il maggior consumatore di alcol del pianeta. aspetto allarmante: labuso di alcol sta diventando uno stile di vita Oggi la sbronza non 竪 un fatto occasionale, episodico, ma un appuntamento fisso, soprattutto per i giovani binge drinking Assumere pi湛 bevande alcoliche in un intervallo di tempo breve, al fine di ottenere unubriacatura immediata e la perdita di controllo; si beve proprio per ubriacarsi. E un problema che tocca tutte le fasce di et con incidenze diverse. Per i giovani si traduce in incidenti stradali, suicidi e comportamenti violenti. Per gli adulti riguarda laggravamento di malattie vascolari, epatiche e del cancro Le donne sono pi湛 vulnerabili per motivi biologici.
Al fegato Infiammazione (epatite alcolica) lesioni ( cirrosi) Altri sintomi: aumenta il rischio di tumori contribuisce alla depressione alla violenza interferisce con la normale vita di relazione fatali pu嘆 far aumentare la pressione e danneggiare il muscolo cardiaco Al cuore Labuso di alcol causa danni
LALCOL NEI GIOVANI Lorganismo non pu嘆 metabolizzare lalcol prima dei 18-20 anni I giovani in una serata bevono pi湛 di sei bicchieri: il fegato 竪 spiazzato Il fegato impiega unora per metabolizzare 6g di alcol lalcol circola liberamente perch辿 non trova una barriera capace di metabolizzarlo e provoca i suoi danni colpisce inizialmente il fegato e poi arriva al cervello nella zona dellippocampo sciogliendo le membrane cellulari nervose. Lippocampo 竪 una zona molto particolare: serve per orientarci e per Conseguenze nocive: memorizzare; sono cellule specializzate che non vengono poi riformate. sullattenzione, sulla memoria e Calo del rendimento scolastico sullorientamento, in alcuni casi in modo irreversibile Prima causa di morte trai i giovani in Italia. Tra gli 11 e 15 anni ci sono mezzo milioni di Lalcol non incrementa le prestazioni, non d successo sessuale o giovani a rischio. sociale, anzi pu嘆 essere la causa di risultati negativi personali.
sembra essere vantaggioso: per il cuore, per lapparato circolatorio e probabilmente serve a proteggere dal diabete di tipo 2 e dai calcoli biliari. Uomini al massimo due bicchieri al giorno Donne al massimo un bicchiere al giorno Un bicchiere 0,35 l di birra 0,15 l di vino 0,15 l di superalcolici 12 14 grammi di alcol aumenta il livello di HDL - colesterolo buono. I livelli alti di HDL sono connessi ad una maggiore protezione dalle malattie cardiache - aumento della sensibilit allinsulina - miglioramento dei fattori che influenzano la coagulazione del sangue. Questi cambiamenti tenderebbero a prevenire la formazione di piccoli trombi che possono ostruire le arterie del cuore, del collo e del cervello che sono la causa ultima di molti infarti e la causa pi湛 frequente di ictus. Fa diminuire il rischio di malattie cardiovascolari negli adulti
Gli asparagi proteggono il fegato dagli eccessi alimentari e dallalcol, ma .. Essi sono dotati di sostanze anti infiammatorie e disintossicanti. In particolare a ripulire il fegato sono i sali minerali e gli amminoacidi che aiutano il fegato a smaltire le scorie. NON IL CERVELLO!
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  • 17. Alcolici Da 10.000 anni luomo beve alcolici. Bevande che derivano dalla fermentazione di microrganismi, i lieviti, che trasformano lo zucchero della frutta, il grano o altri ingredienti di base in alcol etilico o etanolo e anidride carbonica Lalcol 竪 una sostanza: tossica e cancerogena. psicoattiva comporta del piacere nellassumerla e provoca dipendenza dallintossicazione allalcolismo il passo 竪 breve
  • 18. Labuso di alcol LEuropa 竪 il maggior consumatore di alcol del pianeta. aspetto allarmante: labuso di alcol sta diventando uno stile di vita Oggi la sbronza non 竪 un fatto occasionale, episodico, ma un appuntamento fisso, soprattutto per i giovani binge drinking Assumere pi湛 bevande alcoliche in un intervallo di tempo breve, al fine di ottenere unubriacatura immediata e la perdita di controllo; si beve proprio per ubriacarsi. E un problema che tocca tutte le fasce di et con incidenze diverse. Per i giovani si traduce in incidenti stradali, suicidi e comportamenti violenti. Per gli adulti riguarda laggravamento di malattie vascolari, epatiche e del cancro Le donne sono pi湛 vulnerabili per motivi biologici.
  • 19. Al fegato Infiammazione (epatite alcolica) lesioni ( cirrosi) Altri sintomi: aumenta il rischio di tumori contribuisce alla depressione alla violenza interferisce con la normale vita di relazione fatali pu嘆 far aumentare la pressione e danneggiare il muscolo cardiaco Al cuore Labuso di alcol causa danni
  • 20. LALCOL NEI GIOVANI Lorganismo non pu嘆 metabolizzare lalcol prima dei 18-20 anni I giovani in una serata bevono pi湛 di sei bicchieri: il fegato 竪 spiazzato Il fegato impiega unora per metabolizzare 6g di alcol lalcol circola liberamente perch辿 non trova una barriera capace di metabolizzarlo e provoca i suoi danni colpisce inizialmente il fegato e poi arriva al cervello nella zona dellippocampo sciogliendo le membrane cellulari nervose. Lippocampo 竪 una zona molto particolare: serve per orientarci e per Conseguenze nocive: memorizzare; sono cellule specializzate che non vengono poi riformate. sullattenzione, sulla memoria e Calo del rendimento scolastico sullorientamento, in alcuni casi in modo irreversibile Prima causa di morte trai i giovani in Italia. Tra gli 11 e 15 anni ci sono mezzo milioni di Lalcol non incrementa le prestazioni, non d successo sessuale o giovani a rischio. sociale, anzi pu嘆 essere la causa di risultati negativi personali.
  • 21. sembra essere vantaggioso: per il cuore, per lapparato circolatorio e probabilmente serve a proteggere dal diabete di tipo 2 e dai calcoli biliari. Uomini al massimo due bicchieri al giorno Donne al massimo un bicchiere al giorno Un bicchiere 0,35 l di birra 0,15 l di vino 0,15 l di superalcolici 12 14 grammi di alcol aumenta il livello di HDL - colesterolo buono. I livelli alti di HDL sono connessi ad una maggiore protezione dalle malattie cardiache - aumento della sensibilit allinsulina - miglioramento dei fattori che influenzano la coagulazione del sangue. Questi cambiamenti tenderebbero a prevenire la formazione di piccoli trombi che possono ostruire le arterie del cuore, del collo e del cervello che sono la causa ultima di molti infarti e la causa pi湛 frequente di ictus. Fa diminuire il rischio di malattie cardiovascolari negli adulti
  • 22. Gli asparagi proteggono il fegato dagli eccessi alimentari e dallalcol, ma .. Essi sono dotati di sostanze anti infiammatorie e disintossicanti. In particolare a ripulire il fegato sono i sali minerali e gli amminoacidi che aiutano il fegato a smaltire le scorie. NON IL CERVELLO!