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成功自我行銷
- 履歷自傳撰寫技巧 -

橙智藝術教育事業集團總經理
張秉中

企業徵才的苦惱
? 大企業說：人才難 ?辨? 啊!
? 小公司說：人才難 ?尋? 啊!
? 發現多數應徵者：
? 無法立即上手
? 缺乏主觀表達力 & 客觀分析判斷力
? 多依據 ?我聽說?? 找工作
? 缺乏求職(工作)企圖心
? 無法站在企業的觀點思考事情
橙智藝術教育事業集團
w w w . sm ar t or ange. com . t w

哪些人才特质，公司梦寐以求?
態度職能技巧職能
? 主動、正面、積極 ? 表達與溝通能力

? 穩定、耐壓 ? 問題分析與解決能力

? 好學、可塑性高 ? 規劃與執行力

? 團隊合作能力 ? 情緒控制管理

? 正直誠信、責任感 ? 時間管理

? 勇於創新求變 ? 持續學習力

3 w w w . sm ar t or ange. com . t w

简单的说，公司主需要：

1. 能幫他創造產值(賺錢)

2. 能幫他發現問題並解決問題

3. 能接受領導 &? 被管理?

4. 表現永遠? 超乎期待?

的員工

製作一份推销自己的企划案
? 求職履歷組成要項：
? 求职信
? 履歷表
? *求職動機與未來貢獻
? *工作經驗(成就)/ 特殊才能決勝關鍵!!
? *自傳 (個人特質敘述)

? 企業主評估的重點
? 讓人一目瞭然
? 讓人想見見本人

求职信 (範例)
尊敬的部主任，您好!
最近由處得知有關貴公司兒童用品部門正在招募全職的業
務人員。我觀察到 (公司名) 一直以來都很積極地改變，特別是
貴部門促銷運動服裝的新活動。我熱切希望能夠加入如此成功的業
務行銷團隊。
誠如我在履歷表上所述，我在零售門市及批發銷售領域擁有3年以
上的經驗，期間習得優秀的銷售技術與服務的水準，期盼能在 (公
司名) 持續我的成功紀錄。若有幸成為貴公司新進業務助理，我
將貢獻良好的人際關係與熱誠的銷售態度。
懇請您給予我一個面試的機會，讓我進一步為您詳述我的能力是如
何符合貴公司的需要。
希望很快能收到您的回音。不勝感激!
XXX 敬上
※隨函附上本人履歷表橙智藝術教育事業集團

寫一封好的求职信
1. 不寫流水帳，內容應避免冗長

2. 說明求才訊息來源及應徵的職務

3. 說明動機、理由、學經歷

4. 表達對企業的高度興趣並積極要求面試機會

5. 公司資訊 & 收信人稱謂應正確

6. 註明附上履歷表或其他文件

如何提高履歷能见度?
? 資料填寫詳盡，提高關鍵字中選機率
? 學校/ 科系/ 論文主題
? 工作經驗/ 職務歷練/ 成就
? 語言能力/ 證照/ 特殊專長/ 技能

? 主動投遞履歷，善用?主旨?吸引注意

? 一定要附上「自傳」(中年求職者可免)

? ? E-mail? & ?郵寄? 雙管齊下


履歷表的撰写流程

STEP1 STEP2 STEP3 STEP4 STEP5
撰寫
(
)


STEP 2：自我特質分析

? 其實自己往往最不了解自己

? 要找出自己以往從未注意到的優(劣)勢

? 於履歷中具體表達：

自己是個能做事而且可用的人才!

~~ 以徹底的「自我分析」來建立信心 ~~


周哈里窗 (Johari Window)

自己知道自己不知

Open
Open Blind
Blind
大眾我
大眾我盲目我
盲目我

Hidden
Hidden Unknown
Unknown
隱藏我
隱藏我未知我
未知我
(秘密)
(秘密) (潛能)
(潛能)


自我分析的步骤

STEP1 STEP2 STEP3 STEP4 STEP5


自我分析：逐条列出自己的各种经验

1. 喜歡的科目、拿手科目、最用心唸的科目
2. 大學時代共唸過幾本課外書? 印象最深刻的書?
3. 大學時代對於課業印象最深的事?
4. 大學時代參加過什麼社團或組織?
5. 在社團擔任什麼樣的職務?
6. 社團活動中印象最深刻的事?
7. 大學時代有什麼打工經驗和社會經驗?
8. 從打工經驗中學習到什麼?

自我分析：逐条列出自己的各种经验

9. 打工經驗中，印象最深刻的事?
10. 大學時代去過哪裡旅行?
11. 興趣或嗜好是什麼?
12. 大學時代最喜歡的休閒活動?
13. 到目前為止，人生最快樂的事?
14. 到目前為止，遇到最挫敗的事?
15. 個人優點?
16. 個人缺點?

自我分析的整理要领

? 重質也要重量

?多使用專有名詞(關鍵字)

?利用具體的數字來表示績效

? 5W1H法則
When?Where?Who?What?Why?How

蚕：请试撰一篇「自我介绍」
A: ?我是個像沙包一樣耐打的人，我最自豪的長處就是「有耐力」
，一但立下目標就會貫徹到底。?我從大一開始，一年150天以
上都是在餐廳打工當服務生。現在已得到老闆信任，擔任副店長
一職。剛開始打工時，因為服務態度不夠親切而遭客人斥責，但
是憑著天性的耐力，在短時間內就學會了面對客人時的應對進退
，不但能叫出客人名字，而且還會與熟客閒話家常。我充分的體
會到，合宜的應對進退對服務業是非常重要的，也因此讓我博得
客人的信賴。那段工讀經驗讓我習得很多東西，不但自己享受與

人溝通的樂趣，也練就一身讓人愉快的技巧。?此外，我為了爭
取獎學金，也發揮我的耐力，於短時間內便使成績大幅提升。

蚕：请试撰一篇「自我介绍」(2)
A: ?「凡事都要全力以赴」是我奉行不諭的座右銘。
?大學時代我對課業十分投入，成績也能都保持在前幾名，我的
學習態度就是上課前必先預習，遇不懂的地方把握機會發問，勤
作筆記和重點複習等。或許這些是每個人都知道的道理，但是我
深刻的體會到要? 持之以恆? 卻不是件簡單的事。我認為要貫
徹一件事，必須要有堅強的意志力與嚴格的自律才行。

?在日常生活中，不管對誰我都秉持著「遵守約定」及「不遲到
」的原則，也因此贏得許多朋友的信賴。人與人之間的信賴感是
需要花時間構築的，而失去卻是一瞬間的事。對於工作，我認為
凡事全力以赴、樂於成就他人，必能得到別人的信任。

「自我介绍」的基本架构
1.「特色重點」只要短短一句就好
Ex.我是個像沙包一樣耐打的人，我最自豪的長處就是
「有耐力」 ?

2.具體舉例說明
Ex. 我從大一開始，一年150天以上都是在餐廳打工當
服務生? 我為了爭取獎學金，也發揮我的耐力?

3.學習到的經驗如何運用在工作上?
Ex. 我想成為職場新鮮人後，也能活用這項個人特
質。


表达个人特质的关键字句
1. 自發性：富挑戰精神/ 具有行動力/ 積極面對事物
2. 持續性：有責任感/ 有耐心/ 踏實努力
3. 協調性：能融入團體生活/ 在團隊中能發揮所長
4. 社交性：善於與人溝通/ 具有幽默感
5. 指導性：具有整合團體的能力/ 能引領團隊發揮力量
6. 體貼度：體貼別人/ 習慣為他人著想/ 待人和善
7. 思考性：具邏輯思考力/ 發現問題加以解決/ 善於分析
8. 創造性：有獨立思考能力/ 旺盛的好奇心/ 想像力豐富


「特殊才能、兴趣与嗜好」如何写?

? 與工作相關，加深企業主對你的印象

? 加入具體的「數字」及「專有名詞」

? 非決定性項目，簡單交代即可


「兴趣与嗜好」参考范例

? ?個人喜歡閱讀，因為對於資訊產業很有興趣，從技術
方面以至於資訊產業發展的財經書籍或雜誌皆有涉獵，
一年至少閱讀20冊相關書籍。?此外，也熱愛運動，特
別是籃球運動，每週末必約好友練球，一方面活動筋
骨，一方面還可紓解課業壓力。 ?同時因為喜歡接觸
人群，所以平時也會主動參與社團組織(研習活動)，除
可多交朋友，亦能吸收新知。?


STEP 3：企業研究 Why?

? 了解就業市場結構
→ 選擇想進入的產業和企業
→ 找到自己想做的工作、合適的企業
→ 整理與撰寫「求職動機」

*「求職動機」是企業與自己的連結點
** 企業主會從對企業了解程度來判斷應徵者求
職動機的強弱


公司研究前，试着写出自己的想法：

1. 舉出2個自己有興趣的產業
2. 舉出3間自己有興趣的企業
3. 舉出2個自己有興趣的工作職務
4. 希望待遇為何?
5. 可接受的工時為何?
6. 從事什麼樣的工作能讓自己更有衝勁?
7. 一開始最想調查的企業是哪一家?


STEP 3：企業研究 How ?

? 詢問在該企業任職的親友
? 親自參觀最想進的企業現場
? 留意或親身體驗該公司的產品
? 企業網站、報章雜誌、書籍等文字資訊

*「百聞不如一見」，實際體驗可促進對文字
資料的理解與興趣


调查表：础叠颁公司
1. 感興趣的理由 7. 產業規模

2. 規模 (資本額、員工數) 8. 競爭對手

3. 年營業額(年獲利) 9. 未來展望

4. 經營概況? 產品/ 服務 10. 想擔任的職務

5. 客層/ 客戶族群 11. 工作內容與責任

6. 優勢與弱點


STEP 4-1：撰寫「求職動機」

? 寫出具體的求職理由
? 展現自己所做的研究成果
? 讓人感受到你對這家企業的認識

? 多描述企業與自己的連結

? 明確寫出你對企業的貢獻

? 內容應積極簡潔，200字內即可


「求職動機」參考範例 1

? 消費性電子產品業務專員
? ?一向充滿行動力的我，一直覺得從事業務人員是我
的天職。我有自信為貴公司自豪的高科技產品締造銷
售佳績，同時也期望能活用自己良好的英文能力
(TOEIC 800分)，挑戰海外業務。?之前拜訪擔任業
務專員的學長，對於貴公司重視員工專業形象、高績
效高獎金的作法，覺得十分有魅力，?相信可以充分
發揮我積極的個性，因此希望能有機會擔任貴公司的
業務人員，貢獻己力。?


「求職動機」參考範例 2

? 電子製造商人資部門
? 為了不斷研發出新的商品，一定要能抓住環境改變與
時代脈動。?貴公司很早就採用公司內部公開徵選
制，並施行388員工在職訓練計畫，希望能激發出每
位員工的能力與企圖心，因此我希望進入貴公司人事
訓練管理部門任職。?我的畢業論文是以研究團隊工
作為題，因此對貴公司的訓練制度與人事管理流程十
分仰慕。?我希望能貢獻自身所學為公司創造更有效
率的人事管理。?


STEP 4-2：撰寫「自傳」

? 參考「自我介紹」撰寫原則
? 1.教育背景 2.工作經歷 3.對工作的體認與自許

? 強調足以擔任該職務之條件，並具體舉例說明

? 詳述職場(過往)優異表現、實習經驗、學術研究等

? 內容應與應徵職務需求相連結

? 簡明扼要，清楚有力，以400~600字為佳


履歷表中应避免事项

1. 一份履歷闖天下
2. 內容不實造假
3. 剪剪貼貼、格式字體不一致
4. 選擇性填寫，欄位空白太多
5. 手寫或影印履歷
6. 太凸顯個人創意或過於花俏
7. 要求附加資料不全

英文履歷表

1. Resume or Curriculum Vitae 個人履歷

2. Cover Letter 求职信


英文履歷表中非必要的項目

1. 希望待遇 (Salary Requirements)

2. 離職理由

3. 健康狀態

4. 關於興趣嗜好

5. 照片

橙智艺术是全国唯一拥有专业企管顾问与表演艺术师资群，於企管顾问及教育训练
橙智藝術
領域均超過10餘年經驗，每年培訓超過1萬人次，針對企業、機關團體、學校、個
人，提供量身訂作的主題式訓練與諮詢服務

引進NYU美國紐約大學表演式應用行為訓練系統

企業CAT表演式教育訓練表演心理應用學院公開班心經典商學院橘子泥ORANJE教育劇場
? 表演式團隊合作訓練 ? 五感作文師資培訓 ? 心經典私塾 ? 橘子泥適性發展教育中心
? 表演式企業講師訓練 ? ACART認証班系列 ? 企業講座系列 ? 兒童品格、自信主題營隊
? 表演式銷售服務訓練 ? 情緒療癒系列 ? 親子講座系列 ? 兒童五感寫作學校
? 表演式領導管理訓練 ? 說故事培訓系列 ? 兩性關係講座系列
? 表演式溝通表達訓練 ? 聲音表情培訓系列 ? 能量美學講座系列
? 情緒舒壓管理專案 ? 戲劇療癒工作坊系列
? 職場溝通表達系列

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