3. اتجاهاتنا نحو أنفسنا ونحو الآخرين الآخر أنـا ليس بخير بخير بخير ليس بخير 2 4 3 1 متحيزة تعالي فوز / خسارة انسحابية خسارة / خسارة إيجابية متعاونة فوز / فوز انسحابية تجنب الآخر خسارة / فوز
4. عوامل مساعدة على التفاعل الإيجابي أثناء الدورة التدريبية : ركز .. شارك إيجابيا .. تفاعل إيجابيا .. أخرج بثمرات من هذه الدورة .. استفد من الفراغات في كتابة التعليقات والاستفسارات والأسئلة .. طبق واستعن بالله ..
5. وقفة .. مع .. ؟؟ !! حاول أن تدون أدناه الفوائد التي تتوقع أن تستفيد منها بعد البرنامج ..!! ثمان نقاط على الأقل ..!! 1- 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8-
6. هل هذا ما تتوقعه من البرنامج التعرف على معنى الثقة بالنفس وفوائدهـا . معرفة عوائق الثقة بالنفس . معرفة مصادر الثقة بالنفس . الوقوف على مواقف القوة والضعف في أنفسنا . التركيز على عدد من تقنيات الثقة بالنفس .
7. تعريف الثقة بالنفس : احترام الذات والشعور بالإيجابية والقدرة على الفعل . شعور بالارتياح والاطمئنان والقدرة على تحقيق الأهداف .
8. مظاهر الثقة بالنفس : الاطمئنان بالنفس . التفاؤل الإيجابي . المبادرة والإقدام . السيطرة على المواقف الحياتية .
9. فوائد الثقة بالنفس : تطوير الذات . العزيمة والإصرار . القدرة على حل المشكلات . الإنتاجية . سرعة اتخاذ القرار . السعادة . النجاح . القدرة على الأداء المتقن للأعمال .
10. ( معوقات الثقة بالنفس ) : عدم الشعور بالأهمية إلقاء اللائمة على الآخرين الفشل في بعض المواقف الماضي المثبطين ( البيئة التي لا تشجع على الثقة بالنفس ) الإهمال . الخوف . الأوهام . انخفاض تقدير الذات . عدم الثقة الحقيقية بالله سبحانه وتعالى . عدم التعرف على قدرات النفس .
11. ( تقنيات لتنمية الثقة بالنفس ) العيش في البيئات التي تشجع الثقة وتعززها
32. ( تقنيات لتنمية الثقة بالنفس ) 27- حقق التوازن مع أدوارك في الحياة 0
33. كلمة لابد منها : - تذكر انك ناجح - ذو قيمة عظيمة - مؤمن بقضاء الله وقدره ومتعلق بالدعاء - لك صحبة من الناجحين مميزة تعين على الحق وتذكر بالخير - تنظر إلى الفشل على انه خطوه في طريق النجاح - تأخذ العبر من الماضي وتركز على المستقبل - تعرف قدراتك وتوجهاتك ورغباتك الذاتية - ترسم أهدافك وتخطط لمستقبلك - تسعى دائما الى التميز - تعرف كيف ومتى تصنع القرار .
