More Related Content
Viewers also liked (6)
Similar to Лифтинг губ (20)
More from LIFE-TIENS (15)
Лифтинг губ
- 1. Упражнение 8 Лифтинг губ Техника Это упражнение наиболее эффективно, если сжимать уголки губ, представляя, как они вы сидите выпрямившись. Сожмите губы. поднимаются в легкой улыбке. Теперь пред- Напрягите уголки рта. Не улыбайтесь. Сожмите ставьте, как они опускаются в гримасе легко -: уголки рта так, будто каждым из них вы сосете неудовольствия. Уберите пальцы отуголко= губ и дольку лимона. Не стискивайте зубы. выполняйте ими мелкие движения вверх и вниз, Потянитесь лицом вперед, а плечи отведите представляя, как уголки губ движутся вверх и назад для создания сопротивления. вниз. Постукивайте кончиками указательных Продолжайте двигать пальцы мелкими пальцев по уголкам рта. Продолжайте движениями вверх и вниз, пока не почувстн.- ете жжение в уголках губ.
- 2. Польза С возрастом наши скуловые мышцы слабеют, поэтому уголки губ опускаются. Упражнение для лифтинга губ укрепляет уголки рта, они поднимаются и принимают положение, свойственное молодости. Многие женщины начали выполнять упражнения для лица, как только увидели, что их рот стал похож на кошелек. Совет При выполнении этого упражнения исполь- зуется визуализация. Вы мысленно, но не физически двигаете уголки рта вверх и вниз. Выполняйте это упражнение два раза в день. Выполните пульсацию указательными пальцами: делайте быстрые движения вверх и вниз на счет 40, чтобы жжение стало интенсивнее. Вы чувствуете жжение от молочной кислоты, это значит, что мышцы работают по максимуму. Чтобы ослабить жжение, сожмите губы и выдохните через них воздух. При этом губы должны вибрировать.