一旦得了板机指需要用什麼方式去面对
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板机指是一种因手指过度弯曲或用力导致的腱鞘炎症，表现为手指活动受限和疼痛。高危人群包括家庭主妇和办公室人员，及时就医和对症治疗是关键，治疗方法包括类固醇注射和物理治疗。预防措施包括减少频繁和用力的手指动作，并适时进行热敷和温和的伸展。
板机指是一种因手指过度弯曲或用力导致的腱鞘炎症，表现为手指活动受限和疼痛。高危人群包括家庭主妇和办公室人员，及时就医和对症治疗是关键，治疗方法包括类固醇注射和物理治疗。预防措施包括减少频繁和用力的手指动作，并适时进行热敷和温和的伸展。