十全十美健身操

Nov 20, 2012Download as PPT, PDF0 likes626 views

Coffee Elva

前點頭後點頭我要跟緊火車頭

左眨眼右眨眼大愛電視千里眼

左微笑右微笑笑口常開不計較

左挑眉又挑眉心開運來不倒楣

左聳肩右聳肩勇於承擔在我肩

左牽手右牽手大家一起手牽手

左握拳右握拳把握當下在眼前

左出拳右出拳用心做事植福田

蔬果救地球推廣PPT及教案您可知---- ?英國醫學期刊發表，吃素的人比吃葷的人，幼時智商成績平均高5分。 ?不吃肉不等於吃素 ?鍋邊素可能會造成營養不良 ?衛生署「素食飲食指標」訂定8項條文 (1)依據指南澤素食,食物種類多樣化 (2)全穀至少1/3,豆類搭配主時更佳 (3)烹調用油長變化,堅果種子不可少 (4)深色蔬菜營養高,菇藻紫菜應俱全 (5)水果正餐同食用,建議每餐八分飽 (6)口味清淡保健康,飲食減少油鹽糖 (7)粗食原味少精緻加工食品少選食 (8)健康運動30分適度日曬20分

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沈芯菱（1989年11月－），臺灣雲林縣人，畢業於國立清華大學，目前就讀於台灣大學新聞研究所碩士研究生，長期擔任志工。[註 1]。《讀者文摘》評為「少女公益慈善家」，兩度榮獲中華民國政府頒授總統教育獎、全國傑出青年獎章、台灣十大傑出青年等多項殊榮，獲選為「台灣百年代表人物」，被《世界年鑑》、《台灣名人錄》及中華民國教育部頒布之高中、國中、國小，共十本教科書列為青年典範。

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我也想像蝴蝶一樣飛翔！」潔西卡(Jessica Cox)天生缺少雙臂，在成長過程受盡譏諷，因此一雙雙舞動的翅膀，總是特別吸引她的目光，而她最大的夢想就是能翱翔天際。她努力克服行動上的困難，投入各樣體育項目－跳舞、體操、柔道……，最後索性扔掉裝飾性的義肢，穿著無袖上衣，自由上學、逛街，彷彿自己根本就不缺少什麼！別人的眼光也不再能影響她。當她透過電話報名飛行訓練的課程，教練曾婉言拒絕，直到看見她親自駕車前來，便消除了疑慮。她可以用一隻腳操縱控制板，另一隻腳操縱駕駛桿，每一個動作都十分準確到位，絲毫不遜於其他身強體健的飛行員。二十五歲那年，潔西卡拿到了輕型運動飛機的駕照，成為美國歷史上第一個只有雙腳的合法飛行員。「你的夢想有多高，你就可以飛多高。」潔西卡用行動證明了自己所說的話。

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