嘴角破, 腳麻, 落枕 怎麼辦(醫療)
- 1. ? 嘴破怎麼辦？ 嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，? ? 吃東西時真是痛苦萬分；??? 有的人試著補充維他命 C 及 B 群， 有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶， 似乎都沒什麼用。???
- 4. 落 枕 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？ 一旦落枕您該怎麼辦？ ? 嚴重一點的，自然是上醫院啦 .. 這一趟下來起碼要七天時間 . ( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 ) ? 幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。 ? 現在，恭禧你，收到這個訊息。
- 6. 吃 要 吃 的 有 秩 序 ?? 塘塘老師說，蛋白質不好消化 ( 尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃，吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西。 理由是： 愈好消化的東西愈先吃 ，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。
- 11. 睡 枕 頭 要 注 意 1. 支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的 重量，使身體全然放鬆。 ?? 2. 選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直 線，因此容易造成打鼾的情況產生。 ?? 3. 柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而 造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連 帶也會影響生、心理健康喔！。
- 12. 治 腳 麻 的 方 法 方法： 左腳麻，舉右手，舉個 10 秒放下，反覆這動作 3~4 次就可以不麻了 ! 右腳麻，舉左手，舉個 10 秒放下，反覆這動作 3~4 次就可以不麻了 ! 下次可以試試看 ! ! !
- 13. 有 空 多 搓 揉 耳 朵 喔 ~ 辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。 有一回跟擅長氣功打坐的長者提及這樣的症狀， ?? 她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰， ?? 沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
