ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
ِ‫هطالع‬ ‫هکاى‬ ٍ ‫زهاى‬ ‫تْتریي‬
‫زهاى‬ ِ‫ت‬ ‫زهاًی‬ ‫ّیچ‬ ،ُ‫ضذ‬ ‫اًجام‬ ِ‫ک‬ ‫تحمیماتی‬ ‫آخریي‬ ‫طثك‬
‫خَاب‬ ‫ساعت‬ ‫یک‬ ‫ٍجَد‬ ‫علوی‬ ِ‫ًکت‬ ِ‫ی‬ ‫ٍلی‬ ُ‫ًذار‬ ‫ترتری‬ ِ‫دیگ‬
‫پس‬ ،ُ‫دار‬ ‫ارزش‬ ‫رٍز‬ ‫طَل‬ ‫در‬ ‫خَاب‬ ‫ساعت‬ ‫چٌذیي‬ ‫هعادل‬ ‫ضة‬
‫تذیذ‬ ‫تغییر‬ ٍ‫ر‬ ‫عادت‬ ‫ایي‬ ‫داریذ‬ ‫خًَذى‬ ‫درس‬ ‫ضة‬ ِ‫ت‬ ‫عادت‬ ‫اگر‬.
‫ساعت‬ ‫ها‬8، ‫کٌین‬ ‫ضرٍع‬ ٍ‫ر‬ ‫سراسری‬ ‫کٌکَر‬ ‫آزهَى‬ ‫تایذ‬ ‫صثح‬
‫ایي‬ ِ‫ایٌک‬ ‫تا‬ ‫تخًَین‬ ‫درس‬ ‫هٌسل‬ ‫در‬ ‫ّن‬ ‫ّوَى‬ ‫طثك‬ ‫تایذ‬ ‫پس‬
‫زهاى‬ ‫کٌکَر‬ ‫تا‬ ،ُ‫تگیر‬ ‫ضکل‬ ‫تراتَى‬ ‫االى‬ ‫از‬ ‫درست‬ ‫عادت‬
‫زًذگی‬ ‫هیخَاین‬ ِ‫ک‬ ‫تسرگ‬ ‫اتفاق‬ ‫ایي‬ ‫ترای‬ ‫پس‬ ‫داریذ‬ ‫هٌاسثی‬
‫تطین‬ ُ‫آهاد‬ ‫تسازین‬ ٍ‫ر‬ ‫تراهَى‬ ‫رٍیایی‬(.‫تی‬ ‫رضذ‬ ‫ترای‬ٍ ‫ضتر‬
‫تْتر‬ ‫جْص‬)‫رٌّی‬ ‫تصَیر‬ ‫یک‬ ِ‫ّفت‬ ‫ّر‬ ‫در‬ ٍ ‫آزهَى‬ ‫ّر‬ ‫در‬
‫خَدتَى‬ ‫ترای‬ ‫هثثت‬ ‫رٌّی‬ ‫تصَیر‬ ‫یک‬ ٍ ‫کٌیذ‬ ‫درست‬ ٍ‫ر‬ ‫تَى‬
‫کٌیذ‬ ‫ایجاد‬.‫تطیذ‬ ‫هَفك‬ ‫هیتًَیذ‬ ‫ضوا‬ ُ‫هًَذ‬ ‫تالی‬ ‫زهاى‬ َ‫ت‬
‫هیتًَِ؟‬ ‫کی‬ ‫ًتًَی‬ َ‫ت‬ ‫اکر‬
‫هَفمیت‬ ‫ترای‬ ‫فرد‬ ‫تْتریي‬ َ‫ت‬ ‫لطعا‬‫ّستی‬ ‫سراسری‬ ‫کٌکَر‬ َ‫ت‬
ُ‫اًگیس‬ ِ‫ترًاه‬ ِ‫ت‬ ‫تعْذ‬‫تخَى‬ ‫درس‬ ُ‫اًگیس‬ ‫تا‬ ‫پس‬ ‫تَست‬
‫تسار‬ ‫ّذفت‬ ِ‫ت‬ ‫رسیذى‬ ‫ترای‬ َ‫ت‬ ‫اًرشی‬ ‫توام‬
‫ساعت‬ ٍ‫ر‬ ‫ضوا‬ ِ‫ک‬ ‫پیسی‬4،ٌِ‫هیک‬ ‫تیذار‬ ‫خَاب‬ ‫از‬ ‫صثح‬
ًَِ‫ّــذفت‬!
‫تایذ‬ ‫هطالعت‬ ‫ساعت‬ ‫رفتي‬ ‫تاال‬ ‫ترای‬ ،‫کي‬ ‫هرٍر‬ َ‫ّات‬ ‫ّذف‬ ‫پس‬
‫کٌی‬ ‫هرٍر‬ ‫ّوص‬ ٍ‫ر‬ ‫ّذفت‬.
ِ‫هطالع‬ ‫هکاى‬ِ‫تاض‬ ِ‫داضت‬ ‫اهٌیت‬ ‫ترات‬ ِ‫ک‬ ِ‫تاض‬ ‫جایی‬ ‫تایذ‬
ٍ‫آر‬ ٍِ‫تاض‬ ‫م‬.
‫خَدم‬ ‫هي‬ ‫چَى‬ ،ًَِ‫هٌسلت‬ ِ‫هطالع‬ ‫هکاى‬ ‫تْتریي‬ ‫هي‬ ‫ًظر‬ ِ‫ت‬
ٍ ُ‫زیاد‬ ‫صذا‬ ٍ ‫سر‬ ‫ّا‬ ًَِ‫کتاتخ‬ َ‫ت‬ ‫هیذًٍن‬ ٍ ‫رفتن‬ ًَِ‫کتاتخ‬
‫حذٍد‬ ‫ضوا‬ ٍ ُ‫هیگیر‬ ‫ٍلت‬ ‫ضوا‬ ‫از‬ ‫آهذ‬ ٍ ‫رفت‬ ‫چمذر‬1‫ساعت‬
ِ‫تچ‬ ‫هعوَال‬ ٍ ‫هیذی‬ ‫دست‬ ‫از‬ ًِ‫کتاتخا‬ ِ‫ت‬ ‫آهذًتَى‬ ٍ ‫رفت‬ ‫تاتت‬
‫از‬ ‫ٍلتی‬ ِ‫دیگ‬ ‫هیرى‬ ًَِ‫کتاتخ‬ ِ‫ک‬ ‫ّایی‬‫هیگردى‬ ‫تر‬ ًَِ‫کتاتخ‬
‫ًویخًَي‬ ‫درس‬.
‫تخًَن؟‬ ‫درس‬ ‫کجا‬ ًَِ‫خ‬ َ‫ت‬
‫ظْر‬ ‫تا‬ ‫صثح‬ ‫از‬ ‫کٌیذ‬ ‫سعی‬
ِ‫تاض‬ ‫دیَار‬ ِ‫ت‬ ٍ‫ر‬ ‫هیستَى‬ ٍ ‫تخًَیذ‬ ‫درس‬ ‫هیس‬ ‫پطت‬ ‫حتوا‬ ٍ‫ر‬
‫رٍی‬ ٍ ِ‫هیط‬ ‫پرت‬ ‫حَاستَى‬ ِ‫تاض‬ ‫تخت‬ ‫یا‬ ُ‫پٌجر‬ ٍ‫رٍتر‬ ‫اگر‬
‫حَاستَى‬ ‫چَى‬ ‫ًچسثًَیذ‬ ‫ّن‬ ‫عکس‬ ‫لاب‬ ‫حتی‬ ‫چیسی‬ ‫ّن‬ ‫دیَار‬
ٌِ‫هیک‬ ‫پرت‬ ٍ‫ر‬.
ًَِ‫خ‬ ‫فضای‬‫چی‬ ِ‫ّو‬ ِ‫تط‬ ‫گطٌتَى‬ ِ‫اگ‬ ٍ ‫آضٌاست‬ ‫تراتَى‬
‫هکٌیذ‬ ِ‫هطالع‬ ‫تیطتری‬ ُ‫تازد‬ ‫تا‬ ‫پس‬ ‫هْیاست‬ ‫تراتَى‬.
‫ّن‬ ‫اتالتَى‬ ‫ًَر‬ ‫اهرٍز‬ ‫از‬2‫سفیذ‬ ‫ّن‬ ‫زرد‬ ‫ّن‬ ِ‫تاض‬ ‫رًگ‬.
ٍ‫ر‬ ‫جذیذ‬ ‫جای‬ ‫یک‬ ٍ ‫کي‬ ‫هْیا‬ ‫خَدت‬ ‫ترای‬ ٍ‫ر‬ ‫فضا‬ ‫ایي‬ ‫اهرٍز‬ ‫از‬
‫تخَى‬ ‫درس‬ ‫اًٍجا‬ ٍ ‫کي‬ ‫پیذا‬ ‫خَدت‬ ‫ترای‬ ًَِ‫خ‬ َ‫ت‬
ِ‫ًَضت‬:‫گٌجیاى‬ ‫ّاهَى‬
‫ایٌستاگرام‬:
‫تلگرام‬ ‫کاًال‬:

More Related Content

بهترین زمان و مکان مطالعه

  • 1. ِ‫هطالع‬ ‫هکاى‬ ٍ ‫زهاى‬ ‫تْتریي‬
  • 2. ‫زهاى‬ ِ‫ت‬ ‫زهاًی‬ ‫ّیچ‬ ،ُ‫ضذ‬ ‫اًجام‬ ِ‫ک‬ ‫تحمیماتی‬ ‫آخریي‬ ‫طثك‬ ‫خَاب‬ ‫ساعت‬ ‫یک‬ ‫ٍجَد‬ ‫علوی‬ ِ‫ًکت‬ ِ‫ی‬ ‫ٍلی‬ ُ‫ًذار‬ ‫ترتری‬ ِ‫دیگ‬ ‫پس‬ ،ُ‫دار‬ ‫ارزش‬ ‫رٍز‬ ‫طَل‬ ‫در‬ ‫خَاب‬ ‫ساعت‬ ‫چٌذیي‬ ‫هعادل‬ ‫ضة‬ ‫تذیذ‬ ‫تغییر‬ ٍ‫ر‬ ‫عادت‬ ‫ایي‬ ‫داریذ‬ ‫خًَذى‬ ‫درس‬ ‫ضة‬ ِ‫ت‬ ‫عادت‬ ‫اگر‬. ‫ساعت‬ ‫ها‬8، ‫کٌین‬ ‫ضرٍع‬ ٍ‫ر‬ ‫سراسری‬ ‫کٌکَر‬ ‫آزهَى‬ ‫تایذ‬ ‫صثح‬ ‫ایي‬ ِ‫ایٌک‬ ‫تا‬ ‫تخًَین‬ ‫درس‬ ‫هٌسل‬ ‫در‬ ‫ّن‬ ‫ّوَى‬ ‫طثك‬ ‫تایذ‬ ‫پس‬ ‫زهاى‬ ‫کٌکَر‬ ‫تا‬ ،ُ‫تگیر‬ ‫ضکل‬ ‫تراتَى‬ ‫االى‬ ‫از‬ ‫درست‬ ‫عادت‬ ‫زًذگی‬ ‫هیخَاین‬ ِ‫ک‬ ‫تسرگ‬ ‫اتفاق‬ ‫ایي‬ ‫ترای‬ ‫پس‬ ‫داریذ‬ ‫هٌاسثی‬ ‫تطین‬ ُ‫آهاد‬ ‫تسازین‬ ٍ‫ر‬ ‫تراهَى‬ ‫رٍیایی‬(.‫تی‬ ‫رضذ‬ ‫ترای‬ٍ ‫ضتر‬ ‫تْتر‬ ‫جْص‬)‫رٌّی‬ ‫تصَیر‬ ‫یک‬ ِ‫ّفت‬ ‫ّر‬ ‫در‬ ٍ ‫آزهَى‬ ‫ّر‬ ‫در‬ ‫خَدتَى‬ ‫ترای‬ ‫هثثت‬ ‫رٌّی‬ ‫تصَیر‬ ‫یک‬ ٍ ‫کٌیذ‬ ‫درست‬ ٍ‫ر‬ ‫تَى‬ ‫کٌیذ‬ ‫ایجاد‬.‫تطیذ‬ ‫هَفك‬ ‫هیتًَیذ‬ ‫ضوا‬ ُ‫هًَذ‬ ‫تالی‬ ‫زهاى‬ َ‫ت‬ ‫هیتًَِ؟‬ ‫کی‬ ‫ًتًَی‬ َ‫ت‬ ‫اکر‬ ‫هَفمیت‬ ‫ترای‬ ‫فرد‬ ‫تْتریي‬ َ‫ت‬ ‫لطعا‬‫ّستی‬ ‫سراسری‬ ‫کٌکَر‬ َ‫ت‬
  • 3. ُ‫اًگیس‬ ِ‫ترًاه‬ ِ‫ت‬ ‫تعْذ‬‫تخَى‬ ‫درس‬ ُ‫اًگیس‬ ‫تا‬ ‫پس‬ ‫تَست‬ ‫تسار‬ ‫ّذفت‬ ِ‫ت‬ ‫رسیذى‬ ‫ترای‬ َ‫ت‬ ‫اًرشی‬ ‫توام‬ ‫ساعت‬ ٍ‫ر‬ ‫ضوا‬ ِ‫ک‬ ‫پیسی‬4،ٌِ‫هیک‬ ‫تیذار‬ ‫خَاب‬ ‫از‬ ‫صثح‬ ًَِ‫ّــذفت‬! ‫تایذ‬ ‫هطالعت‬ ‫ساعت‬ ‫رفتي‬ ‫تاال‬ ‫ترای‬ ،‫کي‬ ‫هرٍر‬ َ‫ّات‬ ‫ّذف‬ ‫پس‬ ‫کٌی‬ ‫هرٍر‬ ‫ّوص‬ ٍ‫ر‬ ‫ّذفت‬. ِ‫هطالع‬ ‫هکاى‬ِ‫تاض‬ ِ‫داضت‬ ‫اهٌیت‬ ‫ترات‬ ِ‫ک‬ ِ‫تاض‬ ‫جایی‬ ‫تایذ‬ ٍ‫آر‬ ٍِ‫تاض‬ ‫م‬. ‫خَدم‬ ‫هي‬ ‫چَى‬ ،ًَِ‫هٌسلت‬ ِ‫هطالع‬ ‫هکاى‬ ‫تْتریي‬ ‫هي‬ ‫ًظر‬ ِ‫ت‬ ٍ ُ‫زیاد‬ ‫صذا‬ ٍ ‫سر‬ ‫ّا‬ ًَِ‫کتاتخ‬ َ‫ت‬ ‫هیذًٍن‬ ٍ ‫رفتن‬ ًَِ‫کتاتخ‬ ‫حذٍد‬ ‫ضوا‬ ٍ ُ‫هیگیر‬ ‫ٍلت‬ ‫ضوا‬ ‫از‬ ‫آهذ‬ ٍ ‫رفت‬ ‫چمذر‬1‫ساعت‬ ِ‫تچ‬ ‫هعوَال‬ ٍ ‫هیذی‬ ‫دست‬ ‫از‬ ًِ‫کتاتخا‬ ِ‫ت‬ ‫آهذًتَى‬ ٍ ‫رفت‬ ‫تاتت‬
  • 4. ‫از‬ ‫ٍلتی‬ ِ‫دیگ‬ ‫هیرى‬ ًَِ‫کتاتخ‬ ِ‫ک‬ ‫ّایی‬‫هیگردى‬ ‫تر‬ ًَِ‫کتاتخ‬ ‫ًویخًَي‬ ‫درس‬. ‫تخًَن؟‬ ‫درس‬ ‫کجا‬ ًَِ‫خ‬ َ‫ت‬ ‫ظْر‬ ‫تا‬ ‫صثح‬ ‫از‬ ‫کٌیذ‬ ‫سعی‬ ِ‫تاض‬ ‫دیَار‬ ِ‫ت‬ ٍ‫ر‬ ‫هیستَى‬ ٍ ‫تخًَیذ‬ ‫درس‬ ‫هیس‬ ‫پطت‬ ‫حتوا‬ ٍ‫ر‬ ‫رٍی‬ ٍ ِ‫هیط‬ ‫پرت‬ ‫حَاستَى‬ ِ‫تاض‬ ‫تخت‬ ‫یا‬ ُ‫پٌجر‬ ٍ‫رٍتر‬ ‫اگر‬ ‫حَاستَى‬ ‫چَى‬ ‫ًچسثًَیذ‬ ‫ّن‬ ‫عکس‬ ‫لاب‬ ‫حتی‬ ‫چیسی‬ ‫ّن‬ ‫دیَار‬ ٌِ‫هیک‬ ‫پرت‬ ٍ‫ر‬. ًَِ‫خ‬ ‫فضای‬‫چی‬ ِ‫ّو‬ ِ‫تط‬ ‫گطٌتَى‬ ِ‫اگ‬ ٍ ‫آضٌاست‬ ‫تراتَى‬ ‫هکٌیذ‬ ِ‫هطالع‬ ‫تیطتری‬ ُ‫تازد‬ ‫تا‬ ‫پس‬ ‫هْیاست‬ ‫تراتَى‬. ‫ّن‬ ‫اتالتَى‬ ‫ًَر‬ ‫اهرٍز‬ ‫از‬2‫سفیذ‬ ‫ّن‬ ‫زرد‬ ‫ّن‬ ِ‫تاض‬ ‫رًگ‬. ٍ‫ر‬ ‫جذیذ‬ ‫جای‬ ‫یک‬ ٍ ‫کي‬ ‫هْیا‬ ‫خَدت‬ ‫ترای‬ ٍ‫ر‬ ‫فضا‬ ‫ایي‬ ‫اهرٍز‬ ‫از‬ ‫تخَى‬ ‫درس‬ ‫اًٍجا‬ ٍ ‫کي‬ ‫پیذا‬ ‫خَدت‬ ‫ترای‬ ًَِ‫خ‬ َ‫ت‬