2. • Παροιμίεσ
•
• Αγάλι αγάλι γίνεται θ αγουρίδα μζλι
• Ήταν ςτραβό το κλίμα το’ φαγε κι ο γάιδαροσ
• Περςινά ξινά ςταφφλια
• Αυλάκωςε τα αμπζλια ςου, να φασ γλυκιά ςταφίδα
• Μάηευε και ασ είν’ και ρϊγεσ
• Σο επτζμβρθ τα ςταφφλια, τον Οκτϊβρθ τα κουδοφνια
• Άλλοι ςκάβουν και κλαδεφουν κι άλλοι πίνουν και μεκοφν. (ι χορεφουν)
• Αμπζλι όςο μεγαλφτερο μπορείσ και ςπίτι όςο να χωρείσ.
• Ασ πάει και το παλιάμπελο! (ασ γίνει κι αυτό.
• Θζροσ, τφγοσ, πόλεμοσ, ςταςιό δεν περιμζνουν…
• Κλαίει τ’ αμπζλι ακλάδευτο,κλαίει και κλαδεμζνο…κλαίει κι ο νιοσ ο ανφπαντροσ, κλαίει κι ο παντρεμζνοσ…
• Ο …ποφ ’χει αμπζλια ασ τρυγά και ο…ποφ ’χει δρόμο, ασ τρζχει…
• Όποιοσ ζχει αμπζλια, ασ βάλει εργάτεσ. (ζγνοιεσ)
• Όταν πατάσ ςταφφλια, κζλει κακαρά παποφτςια.
• Πατθμζνο ςταφφλι, δεν τρϊγεται.
• Περςινά ξινά ςταφφλια…
• Πιγε ςαν το ςκυλί ςτ’ αμπζλι… (άδικα)
• Σα ςταφφλια τα ψθλά, είναι λίγα και καλά.
• Σο ςταφφλι το ’να τ’ άλλο κωρεί (τηαι) και μαυρίηει.
• Σον Αφγουςτο τον χαίρεται ο… ποφ ’χει να τρυγιςει.
• Σου ’δϊςε ζνα αμπζλι και δεν του δίνει ζνα ςταφφλι. (αχάριςτοσ)
• Σ’ αμπζλι κζλει αμπελουργό και το καράβι ναφτεσ.
• Σ’ αμπζλι κζλει αμπελουργό,το ςπίτι νοικοκφρθ και το κάκε πλεοφμενο, κζλει καραβοκφρθ.
•
• Αινίγματα
•
• τθ ράχθ πιγαινα, ζβριςκα μια πζρδικα, τα φτερά τθσ ζτρωγα, το κορμί τθσ πζταγα.
•
• το κοφίνι δε χωρεί, ςτο καλάκι περιςςεφει.
•
3. Σο ςταφφλι διακαιολογθμζνα κεωρείται ο “βαςιλιάσ των φροφτων”, κακϊσ είναι πλοφςιο ςε βιταμίνεσ Α,C και
B, ςε ςταφυλοςάκχαρα και κάλιο
10. Όπωσ λζει και το λαϊκό απόφκεγμα, “ζνα μιλο τθν θμζρα τον γιατρό τον κάνει πζρα”! Πλοφςιο ςε φυτικζσ
ίνεσ, βιταμίνθ C, βιταμίνθ Κ και ιςχυρά αντιοξειδωτικά, ςυμβάλλει ςτθν προςταςία του μαςτοφ και του παχζοσ
εντζρου, ςτθν πρόλθψθ δθμιουργίασ πζτρασ ςτα νεφρά, και ςτθ μείωςθ τθσ κακισ χολθςτερόλθσ.
11. • Παροιμίεσ
•
Σο ςάπιο μιλο ςαπίηει και το γερό.
•
Ένα μιλο τθν θμζρα το γιατρό τον κάνει πζρα.
• Σο μιλο κάτω απ' τθ μθλιά κα πζςει.
• Σο μιλο όςο κόβεται, τόςο μοςχομυρίηει
• Φφτεψε μθλιά για να τρωσ μιλα.
• Ασ με κυμθκεί ο φίλοσ μου κι ασ είναι με μιςό μιλο.
• Μθλίτςα που ’ςαι ςτο γκρεμό με μιλα φορτωμζνθ, τα μιλα ςου λιμπίηομαι, μα το γκρεμό
φοβάμαι.
• Πζςε μιλο να ςε φάω
•
Αίνιγμα
• Είμαι τόπι κόκκινο ,αν με κακαρίςεισ , άςπρο νόςτιμο καρπό
• αμζςωσ κ’ αντικρίςεισ .
•
13. Σα αχλάδια περιζχουν φυτικζσ ίνεσ, βιταμίνθ C και χαλκό, και είναι πλοφςιο ςε αντιοξειδωτικά που βοθκοφν
ςτθν προςταςία του οργανιςμοφ, και ςυμβάλλουν ςτθν υγεία τθσ καρδιάσ και του παχζοσ εντζρου.
14. • Παροιμίεσ
•
Πόςα’ απίδια πιάνει ο ςάκοσ
•
Πίςω ζχει θ αχλάδα τθν ουρά
•
Αίνιγμα
•
• Ποιό φροφτο παραπονιζται για το λάδι;
•
16. Σο αβοκάντο είναι πλοφςιο ςε ελαϊκό οξφ, λουτεΐνθ, βιταμίνθ Ε, βιταμίνθ Κ, φυτικζσ ίνεσ, κάλιο, φολικό οξφ, βιταμίνθ
Β6 και βιταμίνθ C. Σο ελαϊκό οξφ ζχει αποδειχκεί ότι μειϊνει τθ χολθςτερόλθ και ςυμβάλλει ςτθν προςταςία κατά του
καρκίνου του μαςτοφ, ενϊ θ λουτεΐνθ καροτινοειδϊν και θ βιταμίνθ Ε, ςε ςυνδυαςμό με τα υγιι λιπαρά του
αβοκάντο, αναςτζλλουν τθν ανάπτυξθ του καρκίνου του προςτάτθ.
18. Αποτελεί πλοφςια πθγι αντιοξειδωτικϊν, όπωσ οι πολυφαινόλεσ, οι ταννίνεσ και οι ανκοκυανίνεσ. Τπάρχουν
ενδείξεισ ότι ζχει περιςςότερεσ αντιοξειδωτικζσ ιδιότθτεσ από ό,τι το πράςινο τςάι. Επιπροςκζτωσ, ο χυμόσ
του βελτιϊνει τθν κυκλοφορία ςε άτομα με ιςχαιμικι καρδιαγγειακι πάκθςθ. Έρευνεσ ζδειξαν ότι ο χυμόσ
ροδιοφ ζχει καρδιοπροςτατευτικι δράςθ.
19. • Παροιμίεσ
•
αν το λικάρι γεροί και ςαν το ρόδι γεμάτοι
•
Αίνιγμα
•
Χίλιοι μφριοι καλογζροι μ' ζνα πάπλωμα τυλιγμζνοι
•
21. Η κρεπτικι αξία του φροφτου ζγκειται κυρίωσ ςτθ βιταμίνθ C που περιζχει. Σο φροφτο περιζχει επίςθσ
μεγάλεσ ποςότθτεσ τανίνθσ και λικϊδθ κφτταρα. Σο ωμό κυδϊνι χρθςιμοποιείται και ωσ βότανο κατά τθσ
διάρροιασ.
22. • Παροιμίεσ
•
Σο μυριςτικό κυδϊνι από κείνο που 'χει δϊνει
•
Σο επτζμβρθ τα ςταφφλια, τον Οκτϊβρθ τα κυδϊνια
•
Αίνιγμα
•
Είμαι κίτρινο , χνουδάτο και ςτυφό μα μυρωδάτο γίνομαι και πιο
καλό αν με κάνουνε γλυκό
•
24. Η Κίνα κεωρείται θ επικρατζςτερθ πατρίδα του ακτινιδίου, από τα αρχαία χρόνια. Ο καρπόσ του ακτινιδίου
είναι πλοφςιοσ ςε κάλιο, μαγνιςιο, φϊςφορο, φυτικζσ ίνεσ και ιχνοςτοιχεία ενϊ περιζχει βιταμίνθ C ςε πολφ
μεγάλεσ ποςότθτεσ.
25. Αίνιγμα
Απ’ ζξω είμαι καφετί κι ζχω πολλά γενάκια ,μα μζςα είμαι πράςινο με χίλια δυο ςποράκια .
26. Οι Ινδιάνοι τθσ Βορείου Αμερικισ λζνε πωσ το φροφτο του λωτοφ το τρϊμε μόλισ πζςει θ πρϊτθ παγωνιά, δθλαδι ςτα
τζλθ του Οκτϊβρθ. Προςοχι, τρϊγονται μόνον όταν ωριμάςουν πολφ. ε κάποιεσ χϊρεσ ο καρπόσ τρϊγεται πολφ και
αποξθραμζνοσ, ενϊ ςτθν Ιαπωνία χρθςιμοποιείται ςτθν παραςκευι του sake.
28. Όταν ζφταςαν με τα καράβια τουσ ςτον κάβο Μαλζα, δυνατόσ βοριάσ ζςπρωξε τα καράβια τουσ ςτθν Αφρικι, ςτθ χϊρα των
Λωτοφάγων. Ο Οδυςςζασ ζςτειλε 3 ςυντρόφουσ να μάκουν ποιοί ζμεναν εκεί. Οι Λωτοφάγοι τουσ ζδωςαν να φάνε λωτοφσ κι
αυτοί τα ξζχαςαν όλα κι ικελαν να μείνουν εκεί. Ο Οδυςςζασ τουσ πιρε με τθ βία κι ζφυγαν.
29. H κατανάλωςθ πορτοκαλιοφ τονϊνει το ανοςοποιθτικό ςφςτθμα, ενιςχφοντασ τθν άμυνα του οργανιςμοφ κατά των
ιϊςεων. Μειϊνει τθν αρτθριακι πίεςθ, κακϊσ είναι πλοφςιο ςε κάλιο και φτωχό ςε νάτριο. Λόγω τθσ μεγάλθσ
περιεκτικότθτασ ςε βιταμίνθ C, θ οποία βοθκά ςτθν απορρόφθςθ του ςιδιρου από τον οργανιςμό, κρίνεται
απαραίτθτο για τθν κακθμερινι μασ διατροφι.
30. • Παροιμίεσ
•
Τπάρχουν και αλλοφ πορτοκαλιζσ που κάνουν πορτοκάλια
•
Όταν μζνεισ βαρφκυμοσ, ςκζψου ζνα πορτοκάλι.
•
• Αινίγματα
•
• Σο χρϊμα του είναι πορτοκαλί όπωσ το όνομά του.
•
Φροφτο του χειμϊνα ,. ηουμερό πολφ ,. χρυςαφζνιο τόπι. πάνω ςτο κλαδί
•
