النزلة المعوية
1 like330 views
النزلة المعوية، المعروفة أيضاً بأنفلونزا البطن، هي حالة هضمية تتسبب بأعراض مثل الإسهال والغثيان والتقيؤ. تُعزى بشكل رئيسي إلى الفيروسات مثل النوروفيروس والبكتيريا، وتعتبر السبب الرئيسي للوفاة في البلدان النامية بسبب الجفاف الناتج عنها. يمكن الوقاية منها عبر غسل اليدين وتجنب الأطعمة والمياه الملوثة.
النزلة المعوية
- 1. kolyoumseha.com Facebook/Kolyoumseha ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ (اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ )اﻧﻠﻔﻮﻧﺰا اﻟﺒﻄﻦ اﻋﺪاد و ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻣﺪوﻧﮥ ﮐﻞ ﯾﻮم ﺻﺤﮥ http://www.kolyoumseha.com/ Facebook/kolyoumseha Twitter/kolyoumseha Google plus/+kolyoumseha kolyoumseha.com Facebook/Kolyoumseha ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ
- 2. ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com ﺗﻌﺮﻳﻒ اﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ )ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﯾﺸﺎر إﻟﯿﻬﺎ ﺑﺎﺳﻢ "أﻧﻔﻠﻮﻧﺰا اﻟﺒﻄﻦ "، ﻋﻠﯽ اﻟﺮﻏﻢ ، أﻧﻪ ﻻ ﻋﻼﻗﮥ ﻟﻬﺎ ﺑﻔﯿﺮوس اﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰا ( وﻫﻮ ﻣﺼﻄﻠﺢ واﺳﻊ ﯾﺸﻤﻞ ﻣﺸﺎﮐﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﮥ ﻓﯽ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻬﻀﻤﯽ ﯾﮑﻮن ﻣﺼﺤﻮﺑﺎ ﺑﺄﻋﺮاض و ﻋﻼﻣﺎت ﺷﺎﺋﻌﮥ ﻣﺜﻞ اﻹﺳﻬﺎل ، واﻟﻐﺜﯿﺎن ، واﻟﺘﻘﯿﺆ، و آﻻم اﻟﺒﻄﻦ. ﮐﻤﺎ ذﮐﺮﻧﺎ ﺳﺎﺑﻘﺎ ، ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﻪ ﻻ ﻋﻼﻗﮥ ﻟﻬﺎ ﺑﻔﯿﺮوس اﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰا ، ﻋﺎدة ﻣﺎ ﯾﺸﺎر إﻟﯿﻬﺎ ﺑﺎﺳﻢ "أﻧﻔﻠﻮﻧﺰا اﻟﺒﻄﻦ " ﻷن ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻨﺎس ﯾﺼﺎﺑﻮن ﺑﺄﻋﺮاض ﺣﺎدة ﺗﺴﺘﻤﺮ ﻟﯿﻮم أو ﻧﺤﻮ ذﻟﮏ ، ﺛﻢ ﺗﺒﺪأ ﻓﯽ اﻟﺸﻔﺎء، ﻣﺜﻠﻬﺎ ﻣﺜﻞ ﺳﻼﻻت اﻻﻧﻔﻠﻮﻧﺰا اﻷﮐﺜﺮ اﻋﺘﺪاﻻ . ﻓﯽ اﻟﻮﻻﯾﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة ، أﻗﻞ ﻣﻦ 2 ٪ ﻣﻦ ﻧﺤﻮ 001 ﻣﻠﯿﻮن ﺷﺨﺺ ﯾﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض ﻓﯽ اﻟﺴﻨﮥ ﯾﺤﺘﺎﺟﻮن دﺧﻮل اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ ، وﻟﮑﻦ ﻓﯽ اﻟﺒﻠﺪان اﻟﻨﺎﻣﯿﮥ ﺗًﻌﺪ ﻫﯽ اﻟﺴﺒﺐ اﻟﺮﺋﯿﺴﯽ ﻟﻠﻮﻓﺎة ، وﯾﺮﺟﻊ ذﻟﮏ أﺳﺎﺳﺎ إﻟﻰ اﻟﺠﻔﺎف اﻟﺬي ﺗﺴﺒﺒﻪ اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ اﻟﺤﺎدة. ﻣﺎ اﻟﺬي ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺣﺪوث اﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ؟ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﻌﺪﯾﮥ ﻣﺜﻞ اﻟﺒﮑﺘﯿﺮﯾﺎ واﻟﻔﯿﺮوﺳﺎت ﻫﯽ اﻷﺳﺒﺎب اﻷﮐﺜﺮ ﺷﯿﻮﻋﺎ ﻟﻠﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻓﯽ اﻟﻮﻻﯾﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة و ﻓﯽ ﺟﻤﯿﻊ أﻧﺤﺎء اﻟﻌﺎﻟﻢ. وﺗﻨﺘﺞ اﻻﻋﺮاض اﻟﻤﺼﺎﺣﺒﮥ ﻟﻠﻌﺪوي ﻣﻦ اﺳﻬﺎل و ﻏﯿﺮه ﻧﺘﯿﺠﮥ ﺣﺪوث اﻟﺘﻬﺎﺑﺎت ﻓﯽ أﻧﺴﺠﮥ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻬﻀﻤﯽ. ﻫﺬه اﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎت ﺗﺆدي اﻟﯽ زﯾﺎدة ﻣﺤﺘﻮى اﻟﺴﻮاﺋﻞ ﻓﯽ اﻷﻣﻌﺎء و اﻟﻘﻮﻟﻮن ﻋﻦ ﻃﺮﯾﻖ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻗﺪرة اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻬﻀﻤﯽ ﻋﻠﻰ اﻣﺘﺼﺎص اﻟﻤﺎء وزﯾﺎدة ﺳﺮﻋﮥ اﻟﺤﺮﮐﮥ ﻻﺳﺘﯿﻌﺎب اﻷﺷﯿﺎء اﻟﺘﯽ ﻧﻬﻀﻤﻬﺎ . ﻫﺬا ، ﺑﺪوره، ﯾﺴﺒﺐ اﻹﺳﻬﺎل . ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﻌﺪﯾﮥ ﻗﺪ ﺗﺪﻣﺮ اﻟﺨﻼﯾﺎ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﺑﻄﺮﯾﻖ ﻣﺒﺎﺷﺮ أو ﻏﯿﺮ ﻣﺒﺎﺷﺮ ﻋﻦ ﻧﺘﯿﺠﮥ اﻟﺴﻤﻮم اﻟﺘﯽ ﺗﻔﺮزﻫﺎ. ﻣﺎ ھﻲ اﻷﺳﺒﺎب اﻷﻛﺜﺮ ﺷﯿﻮﻋﺎ ﻟﻠﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ؟ اﻟﺴﺒﺐ اﻷﮐﺜﺮ ﺷﯿﻮﻋﺎ ﻟﻠﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻓﯽ اﻟﻮﻻﯾﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة واﻟﻌﺎﻟﻢ ﻫﻮ ﻧﻮع ﻣﻦ اﻟﻔﯿﺮوﺳﺎت ﯾﺴﻤﯽ "ﻧﻮروﻓﯿﺮوس" . ﺣﯿﺚ ﯾﺘﺴﺒﺐ ﻓﯽ ﺣﻮاﻟﯽ ﻣﻦ 05 ٪ إﻟﻰ 07 ٪ ﻣﻦ اﻟﻨﺰﻻت اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ اﻟﻔﯿﺮوﺳﯿﮥ ﺑﯿﻨﻤﺎ اﻟﺴﻼﻻت اﻟﻔﯿﺮوﺳﯿﮥ اﻻﺧﺮي ) اﻟﺮوﺗﺎﻓﯿﺮوس ، ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com
- 3. ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com اﻻدﯾﻨﻮﻓﯿﺮوس ، ﺳﺎﺑﻮﻓﯿﺮوس ، و اﻻﺳﺘﺮوﻓﯿﺮوس( ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﯽ اﻟﻨﺴﺒﮥ اﻟﺒﺎﻗﯿﮥ ﻣﻦ اﻟﻨﺰﻻت اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ. ﻓﯽ ﻋﺎم 3102، ﺗﻢ إدراج ﻧﻮروﻓﯿﺮوس أﻧﻪ أﯾﻀﺎ اﻟﺴﺒﺐ اﻟﺮﺋﯿﺴﯽ ﻟﻠﻨﺰﻻت اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻓﯽ اﻻﻃﻔﺎل ﺗﺤﺖ ﻋﻤﺮ 5 ﺳﻨﻮات ﻃﺒﻘﺎ ﻟﻤﺮاﮐﺰ اﻟﺴﯿﻄﺮة ﻋﻠﻰ اﻷﻣﺮاض ) . ( CDC أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﮥ ﻟﻠﻨﺰﻻت اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ اﻟﺒﮑﺘﯿﺮﯾﮥ اﻟﺘﯽ ﺗﺤﺪث ﻓﯽ ﺟﻤﯿﻊ أﻧﺤﺎء اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻓﺘﺴﺒﺒﻬﺎ ﺑﮑﺘﯿﺮﯾﺎ أﺷﻬﺮﻫﺎ اﻟﺴﺎﻟﻤﻮﻧﯿﻼ ، اﻟﺸﯿﺠﻼ ، ﮐﻤﺒﯿﻠﻮﺑﻠﮑﺘﺮ ، واﻻي ﮐﻮﻻي. و ﺑﻌﺾ اﻟﺒﮑﺘﯿﺮﯾﺎ اﻷﺧﺮى ﻣﺜﻞ ﮐﻠﻮﺳﺘﺮﯾﺪﯾﻮم و ﯾﺮﺳﯿﻨﯿﺎ ﯾﻤﮑﻦ أن ﺗﺴﺒﺐ وﺑﺎء ﻓﯽ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﯿﺎن. ﺑﻌﺾ اﻟﻄﻔﯿﻠﯿﺎت ﻣﺜﻞ اﻟﺠﯿﺎردﯾﺎ ، اﻟﮑﺮﯾﺒﺘﻮﺳﺒﻮرﯾﺪﯾﻮم ، اﻻ ﻣﯿﺒﺎ ﯾﻤﮑﻦ أن ﺗﺴﺒﺐ ﻧﺰﻻت ﻣﻌﻮﯾﮥ. ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻷﺳﺒﺎب اﻷﺧﺮى اﻷﻗﻞ ﺗﻮاﺗﺮا اﻟﻤﺴﺒﺒﮥ ﻟﻠﻨﺰﻻت اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻣﺜﻞ اﻟﺤﺴﺎﺳﯿﮥ اﻟﻐﺬاﺋﯿﮥ ، واﻟﻤﻀﺎدات اﻟﺤﯿﻮﯾﮥ ، و اﻟﺴﻤﻮم. و ﻓﯽ ﮐﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻻﺣﯿﺎن ﯾﺘﻢ ادراج أﻋﺮاض اﻟﻨﺰﻻت اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﮐﺄﺛﺎر ﺟﺎﻧﺒﯿﮥ ﻣﺤﺘﻤﻠﮥ ﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻻدوﯾﮥ. ﻣﺎ ھﻲ أﻋﺮاض اﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ؟ اﻷﻋﺮاض اﻷوﻟﯿﮥ ﻟﻠﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻫﯽ :اﻹﺳﻬﺎل )ﻏﯿﺮ اﻟﺪﻣﻮي (، اﻟﻐﺜﯿﺎن ، واﻟﻘﯿﺊ، وﺑﻌﺾ اﻟﺘﺸﻨﺠﺎت ﻓﯽ اﻟﺒﻄﻦ اﻟﻤﺼﺎﺣﺒﮥ ﻟﻺﺳﻬﺎل ، ﺣﻤﻰ ﺧﻔﯿﻔﮥ )ﺣﻮاﻟﯽ 001 Fأو 77.73 ، ( C وﻗﺸﻌﺮﯾﺮة ، ﺻﺪاع، و آﻻم ﻓﯽ اﻟﻌﻀﻼت ﻣﻊ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ. اﻟﻘﯽء ﻗﺪ ﯾﮑﻮن ﻣﻮﺟﻮا وﻗﺪ ﯾﮑﻮن ﻻ. اﻷﻋﺮاض ﻋﺎدة ﻣﺎ ﺗﺴﺘﻤﺮ ﺣﻮاﻟﯽ 2 إﻟﻰ 5 أﯾﺎم ﺛﻢ ﯾﺒﺪأ ﺑﻌﺪﻫﺎ اﻟﺘﺤﺴﻦ. اﻟﻨﺰﻟﮥ ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com
- 4. ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ اﻟﺤﺎدة ﺗﻌﻨﯽ أن اﻟﺸﺨﺺ ﻟﺪﯾﻪ ﻋﻼﻣﺎت اﻟﺠﻔﺎف : و ﻫﺬه ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ ﺣﺎﻻت اﻟﻄﻮارئ . اﻷﻃﻔﺎل اﻟﻤﺼﺎﺑﻮن ﺑﻨﺰﻻت ﻣﻌﻮﯾﮥ ﻋﺎدة ﻣﺎ ﯾﺼﺎﺑﻮن ﺑﺈﺳﻬﺎل، وﻟﮑﻦ ﻗﺪ ﺗﻮﺟﺪ ﺑﻌﺾ اﻻﻋﺮاض اﻻﺧﺮي ﻣﺜﻞ رﻓﺾ اﻻﮐﻞ أو اﻟﺸﺮب أو ﺗﻠﻬﻒ ﻟﺸﺮب اﻟﻤﺎء و ﻧﻘﺺ أو اﻧﻌﺪام ﮐﻤﯿﮥ اﻟﺒﻮل اﻟﺘﯽ ﯾﺪرﻫﺎ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﻤﺼﺎب، ﻓﻘﺪان اﻟﻮزن واﻟﺨﻤﻮل و ﻫﺬه ﻫﯽ ﻋﻼﻣﺎت اﻟﺠﻔﺎف ھﻞ اﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ﻣﻌﺪﻳﺔ ؟ اﻟﻐﺎﻟﺒﯿﮥ اﻟﻌﻈﻤﻰ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺴﺒﺒﮥ ﻟﻠﻨﺰﻻت اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﺳﻮاء اﻟﻔﯿﺮوﺳﯿﮥ أواﻟﺒﮑﺘﯿﺮﯾﮥ ﻣﻌﺪﯾﮥ وﻋﺎدة ﻣﺎ ﯾﮑﻮن ذﻟﮏ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻠﻮث اﻟﻄﻌﺎم أو اﻟﻤﯿﺎه ؛ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﮥ إﻟﻰ أﻧﻬﺎ ﯾﻤﮑﻦ أن ﺗﻨﺘﻘﻞ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ إﻟﻰ ﺷﺨﺺ . ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺴﺒﺒﺎت اﻟﻘﻠﯿﻠﮥ ﻟﯿﺴﺖ ﻣﻌﺪﯾﮥ ﻣﺜﻞ اﻟﺤﺴﺎﺳﯿﮥ اﻟﻐﺬاﺋﯿﮥ أو اﻵﺛﺎر اﻟﺠﺎﻧﺒﯿﮥ ﻟﻸدوﯾﮥ . ﻣﻦ ھﻢ اﻻﺷﺨﺎص اﻻﻛﺜﺮ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻼﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ؟ اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻣﺮض ﻣﻨﺘﺸﺮ و ﺷﺎﺋﻊ ﻓﯽ ﺟﻤﯿﻊ أﻧﺤﺎء اﻟﻌﺎﻟﻢ و اﻟﺠﻤﯿﻊ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﻋﺎﻧﯽ ﻣﻨﻪ ﻋﺪة ﻣﺮات ﻓﯽ ﺣﯿﺎﺗﻪ ﻷﻧﻪ ﯾﮑﺎد ﯾﮑﻮن ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﺤﯿﻞ ﺗﺠﻨﺐ ﻣﻼﻣﺴﮥ ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺴﺒﺒﺎت اﻟﻔﯿﺮوﺳﯿﮥ أواﻟﺒﮑﺘﯿﺮﯾﮥ . وﻟﮑﻦ ﻫﻨﺎك أﻧﺎس ﻣﻌﺮﺿﻮن أﮐﺜﺮ ﻟﻼﺻﺎﺑﮥ ﺑﻬﺬا اﻟﻤﺮض: • اﻻﺷﺨﺎص اﻟﺬﯾﻦ ﯾﻌﯿﺸﻮن ﻓﯽ أﻣﺎﮐﻦ ﻣﺰدﺣﻤﮥ ) اﻟﻌﺴﮑﺮﯾﮥ واﻟﺴﻔﻦ اﻟﺴﯿﺎﺣﯿﮥ، ﻣﺴﺎﮐﻦ اﻟﻄﻠﺒﮥ ( ﻫﻢ أﮐﺜﺮ ﻋﺮﺿﮥ ، وﮐﺬﻟﮏ اﻟﻨﺎس اﻟﺬﯾﻦ ﯾﻌﯿﺸﻮن ﻓﯽ اﻟﺒﻠﺪان اﻟﻨﺎﻣﯿﮥ اﻟﺬﯾﻦ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﯾﮑﻮن اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﯽ ﻟﺪﯾﻬﻢ ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻃﻌﺎم أو ﻣﺎء ﻣﻠﻮث. • اﻟﺮﺿﻊ واﻷﻃﻔﺎل و ﺑﻌﺾ اﻟﮑﺒﺎر ) ﮐﺒﺎر اﻟﺴﻦ ذوي اﻟﻤﻨﺎﻋﮥ اﻟﻀﻌﯿﻔﮥ ( ﻫﻢ أﮐﺜﺮ ﻋﺮﺿﮥ ﻷن أﺟﻬﺰة اﻟﻤﻨﺎﻋﮥ ﻟﺪﯾﻬﻢ اﻣﺎ ﻏﯿﺮ ﻧﺎﺿﺠﮥ أو ﻣﺜﺒﻄﮥ ، وأﯾﻀﺎ ﻷﻧﻬﻢ ﯾﻤﮑﻦ أن ﯾﺼﺎﺑﻮ ﺑﺎﻟﺠﻔﺎف أﺳﺮع ﻣﻦ اﻷﻃﻔﺎل اﻷﮐﺒﺮ ﺳﻨﺎ أو اﻟﺒﺎﻟﻐﯿﻦ. ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com
- 5. ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com • ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺮﺿﻰ اﻟﺬﯾﻦ ﯾﺘﻨﺎوﻟﻮن اﻟﻤﻀﺎدات اﻟﺤﯿﻮﯾﮥ ،ﻷن اﻟﻤﻀﺎدات اﻟﺤﯿﻮﯾﮥ ﺗﻘﺘﻞ ﻣﯿﮑﺮوﺑﺎت اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻬﻀﻤﯽ اﻟﻨﺎﻓﻌﮥ ﻣﻤﺎ ﯾﻌﻄﯽ اﻟﻔﺮﺻﮥ ﻟﻠﻤﯿﮑﺮوﺑﺎت اﻟﻀﺎرة أن ﺗﺴﺘﻔﺤﻞ وﺗﺴﺒﺐ اﻟﻤﺮض. • اﻻﺷﺨﺎص اﻟﺬﯾﻦ ﻻ ﯾﻤﺎرﺳﻮن أﺳﺎﻟﯿﺐ اﻟﻨﻈﺎﻓﮥ اﻟﺸﺨﺼﯿﮥ و ﻏﺴﻞ اﻷﯾﺪي ﺟﯿﺪا ، وﮐﺬﻟﮏ اﻟﺬﯾﻦ ﯾﺄﮐﻠﻮن أﻃﻌﻤﮥ ﻏﯿﺮ ﻣﻄﻬﯿﮥ ﺟﯿﺪ او / أو ﻏﯿﺮ ﻣﻐﺴﻮﻟﮥ أو ﯾﺸﺮﺑﻮن ﻣﻦ ﻣﺼﺎدر ﻣﯿﺎه ﻗﺪ ﺗﮑﻮن ﻣﻠﻮﺛﮥ ) اﻷﻧﻬﺎر واﻟﺠﺪاول ، واﻟﺤﻠﯿﺐ ﻏﯿﺮ اﻟﻤﺒﺴﺘﺮ ، ﻋﻠﻰ ﺳﺒﯿﻞ اﻟﻤﺜﺎل. ) ﻛﯿﻒ ﺗﻨﺘﻘﻞ ﻋﺪوي اﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ؟ ﻏﺎﻟﺒﯿﮥ اﻟﻤﺮﺿﻰ ﯾﻤﮑﻨﻬﻢ ﻧﻘﻞ ﺟﻤﯿﻊ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺴﺒﺒﮥ ﻣﻦ ﻓﯿﺮوﺳﺎت وﺑﮑﺘﯿﺮﯾﺎ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻵﺧﺮﯾﻦ ﻋﻦ ﻃﺮﯾﻖ اﻻﺗﺼﺎل اﻟﻤﺒﺎﺷﺮ وﻏﯿﺮ اﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ، وﻋﺎدة ﻋﻦ ﻃﺮﯾﻖ اﻟﻔﻢ و اﻟﺒﺮاز . اﻻﺗﺼﺎل اﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﻣﺜﻞ: ﻟﻤﺲ ﯾﺪ اﻟﺮﺿﯿﻊ ﻟﻸﺳﻄﺢ اﻟﻤﻠﻮﺛﮥ ﺑﺎﻟﺒﺮاز ﺛﻢ ﻟﻤﺲ أخ أو ﻗﺮﯾﺐ. اﻻﺗﺼﺎل ﻏﯿﺮ ﻣﺒﺎﺷﺮ ﻣﺜﻞ ﻟﻤﺲ ﻣﻘﺎﺑﺾ اﻻﺑﻮاب اﻟﻤﻠﻮﺛﮥ ﺧﺎﺻﮥ ﻓﯽ أﻣﺎﮐﻦ اﻻزدﺣﺎم ﺛﻢ وﺿﻊ اﻟﯿﺪ ﻋﻠﯽ اﻟﻔﻢ. ﻃﺮﯾﻘﮥ أﺧﺮي ﺷﺎﺋﻌﮥ ﻟﻨﻘﻞ اﻟﻌﺪوي ﻫﯽ ﺑﺘﻨﺎول اﻃﻌﻤﮥ و اﺷﺮﺑﮥ ﻣﻠﻮﺛﮥ . ﻛﯿﻒ ﺗﺘﻠﻮث اﻻطﻌﻤﺔ ﺑﺎﻟﺒﻜﺘﯿﺮﻳﺎ أو اﻟﻔﯿﺮوﺳﺎت اﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﻠﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ؟ ﻓﯽ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﺤﺎﻻت ، ﺗﺘﻼﻣﺲ اﻷﻏﺬﯾﮥ أو اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت ﻣﻊ اﻟﺒﺮاز اﻟﻤﻠﻮث ﺑﺎﻟﮑﺎﺋﻨﺎت اﻟﻤﻌﺪﯾﮥ . وﻫﺬا ﯾﻤﮑﻦ أن ﯾﺤﺪث ﻓﯽ اﻟﺤﻘﻮل، أو ﻋﻨﺪ اﻟﻨﻘﻞ ، أواﻟﺘﺨﺰﯾﻦ، أو ﺗﺠﻬﯿﺰ اﻷﻏﺬﯾﮥ و اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت . ﻛﯿﻒ ﻳﺘﻢ ﺗﺸﺨﯿﺺ اﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ؟ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﯾﺘﻢ ﺗﺸﺨﺺ اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﺑﺎﻷﻋﺮاض اﻟﺘﯽ ﺗﺴﺒﺒﻬﺎ )ﺧﺎﺻﮥ اﻹﺳﻬﺎل ( . وﻻن اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻓﯽ ﻣﻌﻈﻢ اﻻﺣﯿﺎن ﺗﺸﻔﯽ ﻣﻦ ﺗﻠﻘﺎء ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻓﺈن ﻏﺎﻟﺒﯿﮥ ﮐﺒﯿﺮة ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻻ ﯾﺘﻢ ﺗﺸﺨﯿﺼﻬﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻟﻄﺒﯿﺐ. ﻻ ﺗﻮﺟﺪ اﺧﺘﺒﺎرات ﻣﺤﺪدة ﻟﻠﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ . وﻣﻊ ذﻟﮏ ، ﻓﯽ ﺣﺎﻻت ﺣﺪوث وﺑﺎء ﯾﺘﻢ ﻋﻤﻞ ﺑﻌﺾ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻣﺜﻞ ﻋﻤﻞ ﻣﺰرﻋﮥ أو اﻟﺒﯽ ﺳﯽ آر )(pcr ﻟﺘﺤﺪﯾﺪ اﻟﮑﺎﺋﻦ اﻟﻤﺴﺒﺐ ﻟﻠﻮﺑﺎء وﻟﮑﻦ ﺣﺎﻟﻤﺎ ﯾﺘﻢ ﺗﺤﺪﯾﺪ اﻟﻤﺴﺒﺐ ﯾﮑﻮن ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻨﺎس ﻗﺪ ﺗﻤﺎﺛﻠﻮ ﻟﻠﺸﻔﺎء. ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com
- 6. ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com ﻛﯿﻒ ﻳﺘﻢ ﻋﻼج اﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ؟ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻨﺎس اﻟﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﺑﺎﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻻ ﯾﺘﻄﻠﺒﻮن أي ﻋﻼج. اﻟﻨﻘﻄﮥ اﻟﻤﻬﻤﮥ ﻓﯽ اﻟﺸﻔﺎء اﻟﺴﺮﯾﻊ و اﻵﻣﻦ ﻫﻮ ﺗﻨﺎول اﻟﺴﻮاﺋﻞ ﻟﻤﻨﻊ ﺣﺪوث اﻟﺠﻔﺎف. ﯾﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺴﻮاﺋﻞ اﻟﻌﺎدﯾﮥ و ﻟﯿﺲ ﻋﺼﯿﺮ اﻟﻔﻮاﮐﻪ أو اﻟﺤﻠﯿﺐ ﻷﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻄﯿﻞ اﻷﻋﺮاض. ﻓﯽ ﺣﺎﻟﮥ ﺣﺪوث اﻟﺠﻔﺎف، ﯾﺠﺐ ﺗﻘﯿﯿﻢ اﻟﻤﺮﯾﺾ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻟﻄﺒﯿﺐ. ﯾﻤﮑﻦ وﺻﻒ ﺑﻌﺾ اﻷدوﯾﮥ اﻷﺧﺮى ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ أﻋﺮاض اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ . ﻓﻠﻠﺤﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻘﯿﺆ ﯾﻤﮑﻦ ﺗﻨﺎول ، ﺑﺮوﻣﯿﺜﺎزﯾﻦ ) ﻓﯿﻨﯿﺮﺟﺎن ( ، أو ﺑﺮوﮐﻠﻮرﺑﯿﺮازﯾﻦ ) ﮐﻮﻣﺒﺎزﯾﻦ ( ، أو أوﻧﺪاﻧﺴﯿﺘﺮون ) زوﻓﺮان (. وﯾﻨﺼﺢ اﻷﻃﺒﺎء ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬه اﻻدوﯾﮥ ﻓﯽ ﺻﻮرة ﻟﺒﻮس )ﺗﺤﻤﯿﻠﮥ( أو أﻗﺮاص ﺳﺮﯾﻌﮥ اﻟﺬوﺑﺎن ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﯽ اﻟﻠﺴﺎن ﻻﺣﺘﻤﺎل أن ﯾﻘﻮم اﻟﻤﺮﯾﺾ ﺑﺘﺮﺟﯿﻌﻬﺎ. وﻗﺪ ﯾﺼﻒ اﻟﺒﻌﺾ اﻵﺧﺮ دﯾﻔﯿﻨﻮﮐﺴﯿﻼت ) ( Lomotilأو ﻟﯿﺒﺮوﻣﺎﯾﺪ )(Imodium ﻹﺑﻄﺎء اﻹﺳﻬﺎل ﻓﯽ ﺣﯿﻦ أن اﻟﺒﻌﺾ اﻵﺧﺮ ﻻﯾﺤﺒﺬ ذﻟﮏ ﻷﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻄﯿﻞ اﻟﻤﺮض. ﯾﻮﺻﯽ اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻷﻃﺒﺎء ﺑﻌﺪم ﺗﻨﺎول أي ﻋﻼج ﻃﺒﯽ ﻷﻋﺮاض اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻻن ﺟﻤﯿﻊ اﻷدوﯾﮥ ﻟﻬﺎ آﺛﺎر ﺟﺎﻧﺒﯿﮥ. إذا ﻟﻢ ﯾﺼﺐ اﻟﻤﺮﯾﺾ ﺑﺎﻟﺠﻔﺎف ﻓﺈن اﻻﻋﺮاض ﺳﺘﺘﻮﻗﻒ ﺑﺴﺮﻋﮥ . وﻣﻊ ﺑﺪأ ﺗﺤﺴﻦ أﻋﺮاض اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﺧﺎﺻﮥ اﻟﻘﯿﺊ ﯾﻮﺻﯽ اﻻﻃﺒﺎء ﺑﻨﻈﺎم أﮐﻞ ﯾﺴﻤﯽ ) BRATاﻟﻤﻮز واﻷرز و اﻟﺘﻔﺎح و اﻟﺨﺒﺰ اﻟﻤﺤﻤﺺ ( ﻟﻤﺪة ﯾﻮم أو اﺛﻨﯿﻦ ﻗﺒﻞ أن ﯾﻌﻮد اﻟﻤﺮﯾﺾ إﻟﻰ اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﯽ اﻟﻌﺎدي. ﻣﺘﻰ ﻳﺠﺐ أن ﺗﺰور اﻟﻄﺒﯿﺐ ؟ ﯾﻨﺒﻐﯽ ﻋﻠﯽ اﻟﻤﺮﯾﺾ أن ﯾﺮي اﻟﻄﺒﯿﺐ إذا اﺳﺘﻤﺮت أﻋﺮاض اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ أﮐﺜﺮ ﻣﻦ 5 أﯾﺎم ، أو زادت ﺷﺪة اﻻﻋﺮاض ) اﻟﺤﻤﻰ ﻣﻦ 101 Fأو 33.83 درﺟﮥ ﻣﺌﻮﯾﮥ أو أﮐﺜﺮ ( ، أو إﺳﻬﺎل اﻟﺪﻣﻮي ، أو ﺟﻔﺎف، أو آﻻم ﻓﯽ اﻟﺒﻄﻦ ﻣﺴﺘﻤﺮة أو أﻋﺮاض أﺧﺮى. أﻋﺮاض اﻟﺠﻔﺎف ﺗﺸﻤﻞ اﻧﺨﻔﺎض ﮐﻤﯿﮥ اﻟﺒﻮل ، ﺟﻔﺎف اﻷﻏﺸﯿﮥ اﻟﻤﺨﺎﻃﯿﮥ ، ﺟﻔﺎف اﻟﻔﻢ أو اﻟﺠﻠﺪ ، ﻧﻘﺺ اﻟﺪﻣﻮع ، ﺿﻌﻒ ﻋﺎم ، دوﺧﮥ و اﻧﺨﻔﺎض ﺿﻐﻂ اﻟﺪم. أﻋﺮاض اﻟﺠﻔﺎف ﻫﯽ أﺣﺪ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﻮﺟﯿﻬﮥ ﻟﺮؤﯾﮥ اﻟﻄﺒﯿﺐ ﻓﻮرا. ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com
- 7. ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com ﻣﺎ ھﻲ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت اﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ؟ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻤﺮﺿﻰ اﻟﺬﯾﻦ ﯾﺼﺎﺑﻮن ﺑﺎﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻻ ﯾﻌﺎﻧﻮن أﯾﮥ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت و ﺳﻮف ﯾﺘﻌﺎﻓﻮا ﺗﻤﺎﻣﺎ. أﻫﻢ اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت اﻟﺮﺋﯿﺴﯿﮥ اﻟﺘﯽ ﻗﺪ ﯾﻌﺎﻧﯽ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺮﺿﻰ ﻫﯽ اﻟﺠﻔﺎف ) ﻻﺳﯿﻤﺎ اﻟﺮﺿﻊ واﻷﻃﻔﺎل و ﮐﺒﺎر اﻟﺴﻦ (. ﻓﯽ ﮐﺜﯿﺮ ﻣﻦ ﺑﻠﺪان اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﺜﺎﻟﺚ، ﯾﮑﻮن ﻫﻨﺎك اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ وﻓﯿﺎت اﻟﺮﺿﻊ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺠﻔﺎف اﻟﻨﺎﺟﻢ ﻋﻦ اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ . ھﻞ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﺰﻟﺔ اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ؟ ﺑﺸﮑﻞ ﻋﺎم ، ﻫﻨﺎك ﺑﻌﺾ اﻹﺟﺮاءات ﯾﻤﮑﻦ ﻟﻠﻨﺎس اﻟﻘﯿﺎم ﺑﻪ ﻟﻤﻨﻊ أو ﺗﻘﻠﯿﻞ ﻓﺮﺻﮥ اﻻﺻﺎﺑﮥ ﺑﺎﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ، ﻣﻨﻬﺎ : • ﻏﺴﻞ اﻟﯿﺪﯾﻦ ، وﺧﺎﺻﮥ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎول اﻟﻄﻌﺎم وﺑﻌﺪ أي ارﺗﺒﺎط وﺛﯿﻖ ﻣﻊ أﺷﺨﺎص ﻣﺼﺎﺑﯿﻦ أو أدوات ) اﻟﻤﻼﺑﺲ واﻟﻔﺮاش وﻟﻌﺐ اﻷﻃﻔﺎل ( ﻟﻤﺴﻮﻫﺎ. • ﻏﺴﻞ اﻷدوات اﻟﺘﯽ ﯾﺮﺗﺪﯾﻬﺎ اﻻﺷﺨﺎص اﻟﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﯾﻮﻣﯿﺎ • ﺗﺠﻨﺐ اﻻﺗﺼﺎل اﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﻣﻊ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﻗﺪر اﻻﻣﮑﺎن • ﻻ ﺗﺄﮐﻞ اﻷﻃﻌﻤﮥ ﻏﯿﺮ اﻟﻤﻄﺒﻮﺧﮥ ﺟﯿﺪا ، وﺧﺼﻮﺻﺎ اﻟﻠﺤﻮم • ﻻ ﺗﺄﮐﻞ أو ﺗﺸﺮب اﻷﻃﻌﻤﮥ اﻟﻨﯿﺌﮥ أو اﻟﻤﯿﺎه ﻏﯿﺮ اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﮥ • ﻻ ﺗﺸﺮب اﻟﺴﻮاﺋﻞ ﻏﯿﺮ اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﮥ أو ﻏﯿﺮ اﻟﻤﺒﺴﺘﺮة ، وﺧﺼﻮﺻﺎ اﻟﺤﻠﯿﺐ • اﻏﺴﻞ أي ﻣﻨﺘﺞ ، وﺧﺎﺻﮥ ﻓﯽ ﺑﻠﺪان اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﺜﺎﻟﺚ، ﻗﺒﻞ اﻷﮐﻞ • أﺛﻨﺎء اﻟﺴﻔﺮ ، ﺗﺠﻨﺐ ﮐﻞ اﻷﻃﻌﻤﮥ اﻟﻨﯿﺌﮥ واﻟﺜﻠﺞ ؛ا ﺷﺮب ﻓﻘﻂ ﻣﻦ اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﻤﻌﺒﺄة ﻓﯽ زﺟﺎﺟﺎت ﻣﺨﺘﻮﻣﮥ و اﺳﺘﺨﺪم اﻟﻤﯿﺎه اﻟﻤﻌﺒﺄة ﻓﯽ زﺟﺎﺟﺎت ﻟﻐﺴﻞ أﺳﻨﺎﻧﮏ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﮥ إﻟﻰ ذﻟﮏ، ﻫﻨﺎك ﺗﻄﻌﯿﻢ )ﻣﺼﻞ( ﻣﻀﺎد ﻟﻔﯿﺮوس اﻟﺮوﺗﺎ ﻣﺘﺎح ﺣﺎﻟﯿﺎ. ﮐﺬﻟﮏ، ﻫﻨﺎك ﻟﻘﺎح ﺿﺪ اﻟﺒﮑﺘﯿﺮﯾﺎ اﻟﻤﺴﺒﺒﮥ ﻟﻠﮑﻮﻟﯿﺮا ، ﻟﮑﻨﻬﺎ ﻟﯿﺴﺖ ﻣﺘﺎﺣﮥ ﻋﻠﻰ ﻧﻄﺎق واﺳﻊ . و ﻻ ﺗﺰال اﻻﺑﺤﺎث ﺟﺎرﯾﮥ ؛ وﻓﯽ ﻋﺎم 3102 ﺗﻢ إﺟﺮاء ﺗﺠﺮﺑﮥ ﺳﺮﯾﺮﯾﮥ ﻋﻠﻰ ﻟﻘﺎح ﻧﻮروﻓﯿﺮوس ﻣﻊ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺠﺎح. وﻣﻦ اﻟﻤﺘﻮﻗﻊ أن ﺗﺘﻮﻓﺮ ﻟﻘﺎﺣﺎت ﻣﻀﺎدة ﻟﻤﺴﺒﺒﺎت اﻟﻨﺰﻟﮥ اﻟﻤﻌﻮﯾﮥ ﻓﯽ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ اﻟﻘﺮﯾﺐ . ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ Facebook/Kolyoumseha kolyoumseha.com
- 8. kolyoumseha.com Facebook/Kolyoumseha ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ ﻟﻠﻤﺰﻳﺪ ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ ﻣﺪوﻧﮥ ﮐﻞ ﯾﻮم ﺻﺤﮥ http://www.kolyoumseha.com/ Facebook/kolyoumseha Twitter/kolyoumseha Google plus/+kolyoumseha kolyoumseha.com Facebook/Kolyoumseha ﺗﺎﺑﻌﻮﻧﺎ ﻣﺪوﻧﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺻﺤﺔ