�ݺ�ߣ

Editor's Notes

• #2: Каквстретить новый год по-новому? Мы каждый год празднуем этот праздник и очень часто чувства сказки, праздника и загадочности притупляются. Что мы можем сделать для себя и своих близких, чтобы возрадить дух новогодней ночи? Для начала примемся планировать праздник за долго до него. Сегодня мы разберем какие пункты необходимо учесть для великолепного праздника.Сегодня мы не только узнаем как спланировать праздник , но и сделаем это. Мы будем создавать праздник!
• #5: Адвент — время ожидания праздника, волшебства, новогодняя сказка. Из католических традиций адвент-календари перекочевали уже и к нам, нашим детям. Известный детям календарь Адвента появился на свет совсем недавно, в конце прошлого века. Его придумала немка фрау Ланг для своего сына, чтобы сделать ожидание Рождества более «интересным». Заполните свой календарь, когда определитесь со всеми пунктами плана. Когда вы будете мастерить привлекайте своих родных, включите новогоднюю музыку или ваш любимый новогодний фильм.МК по созданию календаря (Расписать)
• #10: Веточки ели или сосны –купите ветки, если уже есть искусственная красавица.Шар ароматов. Чтобы изготовить такой ароматический элемент, Вам понадобится крупный спелый апельсин и сушеная гвоздика. Гвоздичку втыкайте в кожуру апельсина так, чтобы на поверхности были лишь бутоны. В результате у Вас должен получиться своеобразный ежик, которого можно просто положить в вазу, а можно и повесить на праздничную елку.Сварите прекрасный напиток – Глинтвейн, из вешневого и виноградного соков. Добавьте корицу, гвоздику, апельсин. И ваш дом наполнится васхетительным запахом
• #12: поднять себе настроение, Вы можете, например, окружив себя предметами определенного цвета, надев одежду того цвета, который вас притягивает, употребляя в пищу продукты того цвета, который вам необходим. Какие же цвета вам в этом помогут?Голубой. Помогает в снятии стресса и волнения, он снижает кровяное давление, успокаивает. Синий. Использовать в качестве прекрасного болеутоляющего средства синий цвет. Фиолетовый. Укрепляет иммунную систему и успокаивает пошатнувшуюся нервную систему. Людям, склонным к сезонным депрессиям не стоит злоупотреблять этим цветом. Зеленый. Снимет сердечную боль, поможет справиться с головной болью, нормализует кровяное давление и поможет при нервных срывах, переутомлении, синдроме хронической усталости. Красный. Отлично влияет на сердце, активизирует иммунитет, ускоряет обмен веществ. Не рекомендуется людям с повышенным давлением. Желтый. Положительно влияет и укрепляет нервную систему, улучшает зрение, помогает контролировать вес, способствует избавлению от навязчивых состояний и мыслей, укрепляет чувство оптимизма и придает уверенность в своих силах. Оранжевый. Полезен при нарушениях в желудочно-кишечного тракта, способствует функционированию щитовидной железы, возбуждает аппетит. С использованием серых и синих оттенков нужно быть осторожным, иначе депрессия может только усугубитьсяУ нас всегда есть выбор. А цветотерапия помогает нам сделать этот выбор с пользой для себя. Работая с цветом, думайте о счастье, любви, удовольствии и богатстве, веселье и успехе, при этом вы почувствуете прилив силы и бодрости, гармонию с самим собой и с миром, учитесь при этом избавляться от негативных эмоций, делая акцент на позитивном и радостном. Позвольте телу расслабиться.
• #14: Красный цвет стимулирует жизненные силы, воздействуя на печень, усиливают обменные процессы и скорость кровотока, что способствует расширению сосудов и рассасыванию тромбов, заживлению ран, снятию воспалений.