ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
Психологическая
гимнастика
«Будь счастлив!»

Комплекс упражнений для
психомышечной тренировки:
дыхательное упражнение
«Шарик»,
Упражнение «Снежинка»,
упражнение «Лимон»,
упражнение «Силач»,
телесно-ориентированное
упражнение «Кораблик»,
телесно-ориентированное
упражнение «Камень и путник».
Прежде всего, такие занятия
показаны детям с чрезмерной
утомляемостью, замкнутым, с
неврозами, но не менее важно
использовать психогимнастику в
профилактической работе с
здоровыми детьми с целью
психофизической разрядки.
Каждое упражнение включает в
деятельность фантазию (мысли,
образы), чувства (эмоции),
движения ребенка так, чтобы
ребенок учился произвольно
воздействовать на каждый из
элементов этой триады.

More Related Content

Психологическая гимнастика

  • 1. Психологическая гимнастика «Будь счастлив!» Комплекс упражнений для психомышечной тренировки: дыхательное упражнение «Шарик», Упражнение «Снежинка», упражнение «Лимон», упражнение «Силач», телесно-ориентированное упражнение «Кораблик», телесно-ориентированное упражнение «Камень и путник».
  • 2. Прежде всего, такие занятия показаны детям с чрезмерной утомляемостью, замкнутым, с неврозами, но не менее важно использовать психогимнастику в профилактической работе с здоровыми детьми с целью психофизической разрядки.
  • 3. Каждое упражнение включает в деятельность фантазию (мысли, образы), чувства (эмоции), движения ребенка так, чтобы ребенок учился произвольно воздействовать на каждый из элементов этой триады.