勉凋が决びるジョギング楼降
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1L寂に1?3指殻業の撞業で、1L寂の栽柴は2.5扮寂隆此▲擧`スは1一馨を5蛍20昼よりゆっくり恠る、Xいジョギング楼降が措いようだ。ジョギングしていない繁の棒蘭楕を1とすると、Xいジョギング楼降の繁は0.22。
勉凋が决びるジョギング楼降
- 2. 2押櫃砲覆蕕覆ど試Tを親僥議に深えるおのみなと儘宮h 2 ?XいジョギングTが勉凋を决ばす 1.00 0.22? 5蛍20昼よりゆっくり ? Lに1?3指のl業 ? Lの栽恠佩rg2.5rg隆 Xいジョギング をしている繁 ジョギング していない繁 Schnohr P et al:J Am Coll Cardiol. 2015;65:411-419.
- 3. 3押櫃砲覆蕕覆ど試Tを親僥議に深えるおのみなと儘宮h 3 ?m業なジョギング ０指 5蛍20昼より ゆっくり 1?3指 4?7指 2.5 rg R2.5 rg 4 rg R４ rg 5蛍20昼より 堀い 5蛍20昼より ゆっくり 5蛍20昼より 堀い 2.5 rg R2.5 rg ジョギングのl業 ペ`ス rg 1.00 0.66 0.66 1.97 0.66 0.66 1.97 ペ`ス rg rg 棒蘭 リスク 0.22 Schnohr P et al:J Am Coll Cardiol. 2015;65:411-419.