營養標示 珍兒堅果
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文档提供了一系列坚果的营养标示，包括每100克的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠含量。不同坚果如夏威夷果、核桃、杏仁等含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对人体健康有益。数据展示了多种坚果的营养价值，适合关注健康饮食的消费者。
營養標示 珍兒堅果
- 1. 營養標?每100公克 熱量534?卡 蛋?質18.5公克 脂肪39.2公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物29.2公克 鈉4.3毫克 綜合堅果(夏威夷果, 松?, 腰果, 杏仁果, 核桃, 南??, 杏仁條) 營養標?每100公克 熱量534?卡 蛋?質18.5公克 脂肪39.2公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物29.2公克 鈉0.5毫克 原味綜合堅果(夏威夷果, 松?, 腰果, 杏仁果, 核桃, 南??, 杏仁條) 營養標?每100公克 熱量718?卡 蛋?質7.91公克 脂肪75.77公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物13.82公克 鈉0.5毫克 夏威夷果含不飽和脂肪酸, ?體必 需氨基酸, 礦物質如：鈣, 磷, 鉀, 鎂, 鐵, 維?素B1, 維?素B2, 菸鹼 酸等 營養標?每100公克 熱量718?卡 蛋?質7.91公克 脂肪75.77公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物13.82公克 鈉5毫克 夏威夷果含不飽和脂肪酸, ?體必 需氨基酸, 礦物質如：鈣, 磷, 鉀, 鎂, 鐵, 維?素B1, 維?素B2, 菸鹼 酸等 營養標?每100公克 熱量393?卡 蛋?質12.3公克 脂肪9.7公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物64.1公克 鈉0.5毫克 核桃含不飽和脂肪酸, 維?素B6, 鎂, 鉀, 抗氧化維?素, 精氨酸, 零 膽固醇 營養標?每100公克 熱量393?卡 蛋?質12.3公克 脂肪9.7公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物64.1公克 鈉3毫克 核桃含不飽和脂肪酸, 維?素B6, 鎂, 鉀, 抗氧化維?素, 精氨酸, 零 膽固醇 原味綜合堅果 原味核桃核桃 原味夏威夷果夏威夷果 綜合堅果
- 2. 營養標?每100公克 熱量460?卡 蛋?質26.8公克 脂肪23.4公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物25.8公克 鈉8毫克 營養富含蛋?質, 脂肪, 醣類, 維? 素A, B群, 鈣, 鎂, 鉀, 鐵。 營養標?每100公克 熱量460?卡 蛋?質26.8公克 脂肪23.4公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物25.8公克 鈉0.5毫克 營養富含蛋?質, 脂肪, 醣類, 維? 素A, B群, 鈣, 鎂, 鉀, 鐵。 營養標?每100公克 熱量578?卡 蛋?質21.26公克 脂肪50.64公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物19.74公克 鈉0.5毫克 杏仁果含不飽和脂肪酸, 維?素E, 膳?纖維, 豐富蛋?質, ?量鈣, 維 ?素B2, 鎂, 鋅, 磷, 葉酸等礦物質 營養標?每100公克 熱量578?卡 蛋?質21.26公克 脂肪50.64公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物19.74公克 鈉1.0毫克 杏仁果含不飽和脂肪酸, 維?素E, 膳?纖維, 豐富蛋?質, ?量鈣, 維 ?素B2, 鎂, 鋅, 磷, 葉酸等礦物質 營養標?每100公克 熱量595?卡 蛋?質17.6公克 脂肪43.6公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物17.6公克 鈉12毫克 原味杏仁?含不飽和脂肪酸, 維? 素E, 膳?纖維, 豐富蛋?質, ?量 鈣, 維?素B2, 鎂, 鋅, 磷, 葉酸等礦 物質。 營養標?每100公克 熱量404?卡 蛋?質15公克 脂肪19.8公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物40.8公克 鈉8毫克 五穀雜糧(腰果, 杏仁果, 南??, 杏 仁條, 青仁??, ??, 紅麴納?, 果乾) 原味腰果 蜜汁杏仁?五穀雜糧 原味杏仁果杏仁果 腰果
- 3. 營養標?每100公克 熱量683?卡 蛋?質16.5公克 脂肪70.5公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物8.7公克 鈉7毫克 松?含不飽和脂肪酸, 優質蛋?質, 維?素A, B1, B2, C, E, 礦物質磷, 鐵, 鈣等。 營養標?每100公克 熱量683?卡 蛋?質16.5公克 脂肪70.5公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物8.7公克 鈉0.5毫克 松?含不飽和脂肪酸, 優質蛋?質, 維?素A, B1, B2, C, E, 礦物質磷, 鐵, 鈣等。 營養標?每100公克 熱量578?卡 蛋?質21.26公克 脂肪50.64公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物19.74公克 鈉0.5毫克 杏仁條含不飽和脂肪酸, 維?素E, 膳?纖維, 豐富蛋?質, ?量鈣, 維 ?素B2, 鎂, 鋅, 磷, 葉酸等礦物質 營養標?每100公克 熱量578?卡 蛋?質21.26公克 脂肪50.64公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物19.74公克 鈉1毫克 杏仁條含不飽和脂肪酸, 維?素E, 膳?纖維, 豐富蛋?質, ?量鈣, 維 ?素B2, 鎂, 鋅, 磷, 葉酸等礦物質 營養標?每100公克 熱量566?卡 蛋?質33.2公克 脂肪48.1公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物17.6公克 鈉0.5毫克 南??含不飽和脂肪酸(亞油酸), 礦物質鋅, 銅, 錳, 維?素E, B1, B2, A。 營養標?每100公克 熱量566?卡 蛋?質33.2公克 脂肪48.1公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物17.6公克 鈉20.6毫克 南??含不飽和脂肪酸(亞油酸), 礦物質鋅, 銅, 錳, 維?素E, B1, B2, A。 原味松? 原味南??南?? 原味杏仁條杏仁條 松?
- 4. 營養標?每100公克 熱量450?卡 蛋?質20公克 脂肪5公克 飽和脂肪1.6公克 反式脂肪0公克 碳?化合物37.5公克 鈉3毫克 蜜汁核桃含不飽和脂肪酸, 維? 素B6, 鎂, 鉀, 抗氧化維?素, 精氨 酸, 零膽固醇。 營養標?每100公克 熱量595?卡 蛋?質17.6公克 脂肪43.6公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物17.6公克 鈉12毫克 蜜汁腰果富含蛋?質, 脂肪, 醣類, 維?素A, B群, 鈣, 鎂, 鉀, 鐵。 營養標?每100公克 熱量595?卡 蛋?質17.6公克 脂肪43.6公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物17.6公克 鈉12毫克 營養標?每100公克 熱量595?卡 蛋?質17.6公克 脂肪43.6公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物17.6公克 鈉12毫克 營養富含蛋?質, 脂肪, 醣類, 維? 素A, B群, 鈣, 鎂, 鉀, 鐵。 營養標?每100公克 熱量566?卡 蛋?質33.2公克 脂肪48.1公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物17.6公克 鈉20.6毫克 營養標?每100公克 熱量566?卡 蛋?質33.2公克 脂肪48.1公克 飽和脂肪0公克 反式脂肪0公克 碳?化合物17.6公克 鈉20.6毫克 蜜汁腰果 ??鹽炒花?蔥花?, 油花? ?芝?花?糖南??花?糖 蜜汁核桃