�ݺ�ߣ

Editor's Notes

1. «Давайте так. Через полчаса после окончания этой встречи каждый из вас пришлет мне на почту три – четыре строчки обратной связи». Когда вам такое говорят, у вас внутри рождаются разные мысли. Например, с какой радости этот человек командует мне, что делать. Или – какие полчаса, я на встречу опаздываю. Или «Эй, а почту-то не указал!» Мысли у всех у вас разные, но всех объединяет одно. Это состояние микро-стресса.
2. Оно вообще-то возникает всегда, когда внешний мир ждет от нас какого-то результата. Мы не всегда это замечаем. «Будь другом, зайди в магазин по дороге». «Одолжи сто рублей до завтра». Мозг понимает, что от него что-то хотят, и напрягается. Этот режим работы мозга описал Уолтер Кеннон, он называется «бей или беги», потому что в такие моменты человек принимает решение, как реагировать на угрозу, поступившую извне. Ведь работа на результат в мире наших предков – это обычно борьба с какой-то угрозой. Спастись от хищника, убить мамонта, отвоевать территорию. В этом момент нужно что? В кровь – адреналин, мышцы напрягаются, сердце бьется, всё вторичное временно выключается – пищеварение, половые функции, а главное – кора головного мозга.
3. Дело в том, что думать в момент опасности уже особенно некогда, нужно быстро воспроизвести то, что знаешь хорошо. Очень полезна в этот момент лимбическая система, это та часть мозга, которая отвечает за эмоции, вот она включается на полную мощность. Подумать в первобытном мире тоже было полезно, но в других обстоятельствах.
4. Когда человек понял, что опасности нет, он вылезает из пещеры и начинает исследовать окружающий мир. Включается кора головного мозга, человек пробует новое и смотрит, что получается. Здесь нет такого понятия, как «ошибка». Что вышло, то вышло, главное – процесс. В голове образуются новые ассоциативные связи, и от этого человек получает удовольствие, примерно такое же, как от хорошо расказанного анекдота. Очень важно в этот момент, что действие человека идет изнутри, от его внутреннего целеполагания и интереса. Оно не продиктовано внешними обстоятельствами, принуждающими его к чему-то конкретному. Это уже другой режим работы мозга, он оказался очень полезен для экспансии нашего вида, как вы можете заметить.
5. О роли игры в жизни взрослых хорошо написал Йохан Хёйзинга в своем трактате, который называется «Homo ludens», в переводе с латыни – «Человек играющий». А сам режим называется «игра». Если помните, у Стругацких есть такие сверхлюди – «людены». Это как раз отсылка к Хёйзинге.
6. Кроме видовой экспансии, у игры есть еще одна важная роль – обучение. Когда дети играют, они моделируют поведение взрослых в тех символах, которые им понятны. Когда ты проживаешь упрощенный вариант какой-то ситуации, ты что-то про нее понимаешь и начинаешь пробовать по-другому. В конце концов, ты вырабатываешь для этой модели какой-то оптимальный образ действий, игра наскучивает, и ты ее или усложняешь, или начинаешь играть во что-то другое.
7. Как вы думаете, когда ребенку дают домашнее задание, в какой режим переключается его мозг? Понятное дело – нужен результат, значит, «бей или беги». Вообще, дети обычно слабо понимают, зачем им нужна школа и, как правило, если у них есть возможность, предпочитают другие занятия. Отличниками становятся те школьники, которые смогли увидеть в школьной системе игру, со своими «бонусами» и «ачивками». И надо сказать, эти бонусы далеко не всегда связаны с оценками. При этом время на игру, то есть на моделирование мира в понятных ребенку терминах, у школьников забирают почти целиком.
8. Психологи уже довольно давно заметили, что со школьной системой что-то не так. В 1921 году Александр Сазерленд Нилл открыл в Великобритании школу «Саммерхилл», в которой разрешил детям не учиться вообще. Абсолютно. Они просто жили в интернате, общались друг с другом, играли. Это модель оказалась настолько жизнеспособной, что сейчас такие школы есть по всему миру, в том числе и в России. Выпускники таких школ устраиваются в жизни не хуже других. Нельзя сказать, чтобы они были сильно гениальнее остальных, но они вполне успешны в плане трудоустройства, и при этом очень жизнерадостны и внутренне свободны. Если интересно, можно подробно почитать об этой школе в книге самого Нила «Воспитание свободой», она переведена на русский и очень легко читается. Или, если лень читать, можете посмотреть фильм.
9. О чем говорит этот опыт? На мой взгляд, это говорит о том, что основное обучение попросту происходит у человека вне школьной системы. В семье, во дворе, на работе. Человек просто живет, смотрит, что делают другие, пробует так же. Не получается – ищет информацию, думает, почему не получилось, пробует снова. Если ресурсов мало – выживает, если ресурсов много – играет.
10. Заметьте, я не говорю, что система образования совсем уж бесполезна. Просто сейчас она так устроена, что у нее есть побочный эффект – она структурирует почти все детское время. Десять лет школы и шесть лет университета приучают нас к тому, что мы всегда работаем на какой-то безумно важный результат. А работа на результат – это работа в режиме стресса, «бей или беги». Мы к этому привыкаем, и после вуза нам нужен строгий работодатель, чтобы нас структурировать и не давать нам играть. А многие из взрослых не особо-то умеют играть, ведь у нас в детстве не было времени, чтобы этому научиться. Хотя сейчас вообще-то многие предприниматели наоборот стараются превратить свои бизнесы в игру для своих сотрудников, потому что поняли, что это выгоднее – люди банально лучше работают. Это называется модным словом «геймификация».
11. А знаете, кто такие троечники? Это люди, для которых их собственное внутреннее целеполагание по разным причинам настолько важнее внешнего, что они просто не могут встроиться в школьную систему. Поэтому их каждодневные усилия направлены не на школьные оценки, а на что-то другое. На какую-то свою игру как способ постижения мира. Такие люди становятся предпринимателями, политиками, путешественниками, учеными. Уголовниками. Короче говоря, они живут в какой-то своей системе игровых достижений. К чему я вспомнил уголовников? К тому, что не все игры одинаково полезны. У каждого человека есть какие-то свои таланты, но один и тот же талант можно реализовать в разных областях. Есть криминальный мир, а есть, скажем, мир искусства или бизнес. Причем добиться успеха можно в любой области, но только в том случае, если ты воспринимаешь ее как игру. В режиме стресса кора головного мозга подавляется, и эффективность работы падает.
12. А вот если вы заинтересованы и расслаблены – мозг работает на максимуме возможностей. Поэтому если у человека есть интерес к тому, что он делает, его производительность повышается в несколько раз. И он даже если сам к каким-то формальным достижениям не стремится, на фоне тех, кто бьет или бежит, работает настолько эффективнее, что его выталкивает наверх, как пробку из воды. Может быть, именно в этом секрет успеха великих предпринимателей вроде Ричарда Брэнсона или Илона Маска.
13. Так что я желаю вам побольше играть, и выбирать себе игры осознанно. Будьте счастливы.