4. Дисбаланс женских половых гормонов:
Депрессия.
Прибавка в весе.
Перепады настроения.
Отсутствие полового влечения.
Жирная или сухая кожа.
Чувство усталости.
Нерегулярный менструальный цикл.
Проблема сна.
Симптомы аллергии.
Избыточный рост волос.
Тяга к сладкому.
Головная боль – мигрени.
Беспокойство и раздражительность.
Изменения температуры тела.
Инфекции мочевыводящих путей.
Прыщи.
Поэтому любое нарушение баланса гормонов у женщины, наносит ей большой ущерб.
5. Основными причинами гормонального дисбаланса являются:
Плохое питание: Здоровое питание обеспечивает организм всеми необходимыми инструментами для баланса
гормонов, естественным путем. Необходим в пище холестерин!
Стресс и болезнь надпочечников: Стресс является одним из основных факторов гормонального дисбаланса. А под
влиянием длительного стресса, надпочечники (которые производят гормоны для борьбы со стрессом) не могут
правильно выполнять свою работу.
Противозачаточные таблетки и ЗГТ: У женщин применяющих заместительную гормональную терапию или "таблетки",
как правило, гормональный дисбаланс проявляется - даже после окончания их применения.
Недостаток железа: Если организм не получает достаточно железа, то ваша эндокринная система лишенная такого
важного компонента, необходимого для выработки гормонов, может оказать негативное воздействие баланс
гормонов.
Химические вещества, стимуляторы и наркотики: Обезболивающие препараты, стимуляторы, как кофеин, токсины и
пестициды в нашей пище, воде и воздухе могут имитировать эстроген и вмешиваться в естественный гормональный
баланс.
Беременность и после родовой период: Если у вас есть проблемы со здоровьем до, во время и после родов, ваш
гормональный дисбаланс даст вам знать - в недвусмысленных выражениях!
6. Женщины были рабами гормонального дисбаланса в течение десятилетий. Эти продукты могут помочь
вам избежать гормонального рабства, и баланс гормонов восстановится естественным образом:
Природные продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, цельное зерно и бобовые,
капуста и цветная капуста).
Питательные зеленые листовые овощи (капуста и шпинат).
Растительные источники для выработки гормона эстрогена (соя, горох и чечевица).
Плоды (ягоды, красный виноград и цитрусовые).
Основные жирные кислоты (оливковое масло, рыба, цельное зерно и орехи).
Качественные пищевые добавки, - которые включают витамин B.
Рыба и мясо птицы.
Избегайте этих продуктов, чтобы естественно уменьшить гормональный дисбаланс:
Животные жиры (красное мясо и жирные молочные продукты).
Кофеин (кофе, кола с кофеином и другие "энергетические" напитки).
Углеводы (белая мука, белый рис и белые макаронные изделия).
Алкогольные напитки и сладкие продукты питания.
7. Луиза Хей
Физические болезни и их соответствующие первопричины
на психологическом уровне
Проблема Вероятная причина Аффирмация
Отсутствие менструации полгода и дольше. Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой
себе.
Меня радует, что я такая, какая я есть. Я —
это совершенное выражение жизни, и
менструация всегда проходит гладко.
Бесплодие. Страх и сопротивление жизненному процессу
или отсутствие потребности в приобретении
родительского опыта.
Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное
время, я всегда нахожусь там, где нужно. Я
люблю и одобряю себя.
Вагинит (воспаление слизистой оболочки
влагалища).
Злость на партнёра. Чувство вины на
сексуальной почве. Наказание себя.
Мои любовь к себе и одобрение отражаются в
отношении людей ко мне. Меня радует моя
сексуальность.
Выкидыш (самопроизвольный аборт). Страх. Страх перед будущим. «Не сейчас —
после». Ошибочный выбор момента.
Божественное провидение заботится о том,
что происходит со мной в жизни. Я люблю и
ценю себя. Всё идёт хорошо.
Заболевания молочных желез (кистозна –
фиброзная мастопатия, мастит, рак
молочной железы).
Избыток заботы со стороны окружающих.
Излишняя протекция и подавление вашей
личности. Ставите себя на последнее место.
Я нужна. Теперь я забочусь о себе, питаю себя с
любовью и радостью. Я признаю свободу
каждого быть тем, кем он хочет быть. Мы
все свободны, мы — в безопасности.
Депрессия. Гнев, который вы, по вашему мнению, не
имеете права чувствовать. Безнадёжность.
Я выхожу за пределы и ограниченности,
свойственные другим людям. Я создаю
собственную жизнь.
8. Луиза Хей
Физические болезни и их соответствующие первопричины
на психологическом уровне
Проблема Вероятная причина Аффирмация
Расстройство менструального цикла. Гнев, обращённый на себя. Ненависть к
женскому телу или женщинам.
Я люблю моё тело. Я люблю себя. Я люблю все
мои циклы. Всё идёт хорошо. Я признаю себя
полноправной женщиной и считаю все процессы
в моём теле нормальными и естественными. Я
люблю себя и одобряю.
Излишек веса. Страх. Потребность в защите. Нежелание
чувствовать. Беззащитность, отрицание себя.
Подавленное стремление достичь желаемого.
У меня нет противоборства чувств. Там, где я
нахожусь, быть безопасно. Я сама создаю себе
безопасность. Я люблю и одобряю себя. Меня
защищает священная любовь. Я всегда в
безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на
себя ответственность за свою жизнь. Я
прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне
нравится. Я — в полной безопасности.
Седые волосы. Стресс. Вера в необходимость давления и
напряжения.
Моя душа спокойна относительно всех сфер
моей жизни. Мне вполне хватает моих сил и
способностей.
Фиброзно-кистозная дегенерация молочных
желез, матки и яичников.
Полная уверенность, что жизнь не принесёт
ничего хорошего, «Бедная я!»
Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я
свободно вдыхаю жизнь полной грудью. Я
предаю забвению то во мне, что стало
причиной этого события. Я в жизни творю
только добро.
Маточное кровотечение. Истечение крови из матки символизирует
уходящую радость.
Почувствуйте себя настоящей женщиной и
верните радость в свой мир. Вам мешают сделать
это давние обиды и злость — избавьтесь от них.
14. ЭУБИОТИЧЕСКИЙ УЖИН
Для создания благоприятных условий роста
лакто- и бифидобактерий,
Играющих одну из главных ролей в удалении токсинов
Молоко и
кисломолочные
продукты
(кефир, йогурт,
простокваша,
ряженка)
100-200 гр
Про-Волокно,
Спирулина,
Веган Шейк,
ГринГрин,
Корал Люцерна,
Корал Хлорелла,
Корал Бурдок Рут,
зелень, овощи и
фрукты
+
За 1 час до сна В любом сочетании!
КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ!