ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo

Презентация ЗОЖ для младших и средних классов

•Download as PPT, PDF•
•
Юрий Стрелков
Юрий Стрелков

Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

1 of 18
Download to read offline
“Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен, по крайней мере, отвечать одному требованию: быть здоровым.” А.А. Леонов.
Цели:Цели: Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни,Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни, положительной мотивации на здоровье и здоровый образ жизниположительной мотивации на здоровье и здоровый образ жизни..
Береги здоровье смолодуБереги здоровье смолоду Согласно официальному определению ВсемирнойСогласно официальному определению Всемирной Организации ЗдравоохраненияОрганизации Здравоохранения «Здоровье«Здоровье - это физическое, психическое и- это физическое, психическое и социальное благополучие»социальное благополучие» .. Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
ЗдоровьеЗдоровье зависит:зависит: на 20% - отна 20% - от окружающейокружающей среды,среды, на 20% - отна 20% - от наследственныхнаследственных факторов,факторов, на 10% - отна 10% - от медицинскогомедицинского обслуживания,обслуживания, на 50% - отна 50% - от образа жизни.образа жизни.
Здоровье – это то, что мы малоЗдоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже платим.ценим, но за что дороже платим. МаксимальнаяМаксимальная продолжительностьпродолжительность просмотра телепередач:просмотра телепередач: - для дошкольников идля дошкольников и младших школьников – 1младших школьников – 1 час,час, - для школьников среднегодля школьников среднего возраста – 1,5 часа,возраста – 1,5 часа, - для старшего возрастадля старшего возраста -2часа.-2часа. Просмотр может быть неПросмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.более 2-3 раз в неделю.
Здоровье сгубишь – новое неЗдоровье сгубишь – новое не купишькупишь - Ограничение подвижностиОграничение подвижности приводит к снижению иприводит к снижению и нарушению жизненнонарушению жизненно важных функций.важных функций. - Детскому организмуДетскому организму необходимо от 6 до 13 тысячнеобходимо от 6 до 13 тысяч движений в день.движений в день. - У малоподвижных детейУ малоподвижных детей очень слабые мышцы.очень слабые мышцы. - В целях профилактикиВ целях профилактики заболеваний большоезаболеваний большое значение имеет 1,5-2значение имеет 1,5-2 часовое пребывание начасовое пребывание на открытом воздухе.открытом воздухе. Слабеет тело без дела.
Кто курит табак, тотКто курит табак, тот сам себе враг:сам себе враг:  Курение повышает рискКурение повышает риск того, что ребенок заболеет астмой,того, что ребенок заболеет астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями,сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания.заболеваниями органов дыхания.  Курение повышает риск того, что их ребенокКурение повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте.начнет курить в юном возрасте.  Продолжительность жизни у курящих сокращаетсяПродолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 летпримерно на 8 лет
Все пороки от бездельяВсе пороки от безделья  Алкоголизм приводит к преждевременномуАлкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма.старению всего организма.  Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх,Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх, депрессию .депрессию .  У 94% пьющих детиУ 94% пьющих дети страдают психическимистрадают психическими расстройствами илирасстройствами или становятся алкоголикамистановятся алкоголиками
ЗАПОМНИ!
Соблюдай режим дня! Умывайся и чисть зубы утром и вечером.
Почаще убирай и проветривай комнату. Читай и пиши при хорошем освещении.
Занимайся спортом и делай зарядку. Закаляйся.
Мой руки перед едой, после улицы и общения с животными. Гуляй на улице каждый день.
Купайся каждый вечер. Следи за осанкой. Держи спину ровно.
Ешь здоровую пищу.
Ложись спать вовремя.
Презентация ЗОЖ для младших и средних классов
Презентация ЗОЖ для младших и средних классов

More Related Content

Презентация ЗОЖ для младших и средних классов

  • 1. “Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен, по крайней мере, отвечать одному требованию: быть здоровым.” А.А. Леонов.
  • 2. Цели:Цели: Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни,Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни, положительной мотивации на здоровье и здоровый образ жизниположительной мотивации на здоровье и здоровый образ жизни..
  • 3. Береги здоровье смолодуБереги здоровье смолоду Согласно официальному определению ВсемирнойСогласно официальному определению Всемирной Организации ЗдравоохраненияОрганизации Здравоохранения «Здоровье«Здоровье - это физическое, психическое и- это физическое, психическое и социальное благополучие»социальное благополучие» .. Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
  • 4. ЗдоровьеЗдоровье зависит:зависит: на 20% - отна 20% - от окружающейокружающей среды,среды, на 20% - отна 20% - от наследственныхнаследственных факторов,факторов, на 10% - отна 10% - от медицинскогомедицинского обслуживания,обслуживания, на 50% - отна 50% - от образа жизни.образа жизни.
  • 5. Здоровье – это то, что мы малоЗдоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже платим.ценим, но за что дороже платим. МаксимальнаяМаксимальная продолжительностьпродолжительность просмотра телепередач:просмотра телепередач: - для дошкольников идля дошкольников и младших школьников – 1младших школьников – 1 час,час, - для школьников среднегодля школьников среднего возраста – 1,5 часа,возраста – 1,5 часа, - для старшего возрастадля старшего возраста -2часа.-2часа. Просмотр может быть неПросмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.более 2-3 раз в неделю.
  • 6. Здоровье сгубишь – новое неЗдоровье сгубишь – новое не купишькупишь - Ограничение подвижностиОграничение подвижности приводит к снижению иприводит к снижению и нарушению жизненнонарушению жизненно важных функций.важных функций. - Детскому организмуДетскому организму необходимо от 6 до 13 тысячнеобходимо от 6 до 13 тысяч движений в день.движений в день. - У малоподвижных детейУ малоподвижных детей очень слабые мышцы.очень слабые мышцы. - В целях профилактикиВ целях профилактики заболеваний большоезаболеваний большое значение имеет 1,5-2значение имеет 1,5-2 часовое пребывание начасовое пребывание на открытом воздухе.открытом воздухе. Слабеет тело без дела.
  • 7. Кто курит табак, тотКто курит табак, тот сам себе враг:сам себе враг:  Курение повышает рискКурение повышает риск того, что ребенок заболеет астмой,того, что ребенок заболеет астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями,сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания.заболеваниями органов дыхания.  Курение повышает риск того, что их ребенокКурение повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте.начнет курить в юном возрасте.  Продолжительность жизни у курящих сокращаетсяПродолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 летпримерно на 8 лет
  • 8. Все пороки от бездельяВсе пороки от безделья  Алкоголизм приводит к преждевременномуАлкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма.старению всего организма.  Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх,Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх, депрессию .депрессию .  У 94% пьющих детиУ 94% пьющих дети страдают психическимистрадают психическими расстройствами илирасстройствами или становятся алкоголикамистановятся алкоголиками
  • 10. Соблюдай режим дня! Умывайся и чисть зубы утром и вечером.
  • 11. Почаще убирай и проветривай комнату. Читай и пиши при хорошем освещении.
  • 12. Занимайся спортом и делай зарядку. Закаляйся.
  • 13. Мой руки перед едой, после улицы и общения с животными. Гуляй на улице каждый день.