How to Make Awesome ݺߣShares: Tips & TricksݺߣShareTurbocharge your online presence with ݺߣShare. We provide the best tips and tricks for succeeding on ݺߣShare. Get ideas for what to upload, tips for designing your deck and more.
Getting Started With ݺߣShareݺߣShareݺߣShare is a global platform for sharing presentations, infographics, videos and documents. It has over 18 million pieces of professional content uploaded by experts like Eric Schmidt and Guy Kawasaki. The document provides tips for setting up an account on ݺߣShare, uploading content, optimizing it for searchability, and sharing it on social media to build an audience and reputation as a subject matter expert.
Уход за кожей лица – школа Руслана СоловьеваРуслан СоловьевХотите научиться принципам по уходу за кожей лица?
Тогда ознакомьтесь с эксклюзивной школой от Руслана Соловьева
О чем пойдет речь?
Что такое кожа? Из чего она состоит?
Какие у нее бывают проблемы?
Почему кожа нуждается в уходе?
Как правильно за ней ухаживать?
Какие бывают типы кожи?
Какие есть этапы ухода за кожей?
Чего нельзя делать категорически?
Уход за кожей лица от ОрифлэймMarina ArakishviliНекоторые называют кожу «визитной карточкой». На коже отражаются все стороны нашей жизни: эмоции, состояние здоровья и, конечно, возраст.
Здоровая кожа в любом возрасте – признак общего здоровья человека.
Это первое, что видят люди, окружающие нас, а значит это залог нашей уверенности в себе и нашего позитивного образа в глазах окружающих.
Презентация "Между нами, девочками..."Ирина Викторовна ТопчийДанная презентация обеспечит грамотной и систематизированной информацией, которая даст возможность понять и пройти с наименьшими личными потерями период взросления, поможет сформировать позитивное отношение к здоровому образу жизни, планированию семьи и ответственному родительству.
Презентация "Пожарная безопасность жилья"Ирина Викторовна ТопчийТреугольник огня, стадии развития пожара, действия во время пожара, защита органов дыхания во время пожара, действия в случае возгорания одежды, симптомы отравления угарным газом, первая помощь при отравлении угарным газом
Пять важнейших принципов безопасного питания. ПособиеИрина Викторовна ТопчийПять важнейших принципов безопасного питания/ Пособие
Авторы:
Департамент по безопасности продуктов питания, зоонозам и пищевым болезням, ВОЗ
Презентация "Ты есть то, что ты пьешь!"Ирина Викторовна ТопчийПрезентация "Ты есть то, что ты пьешь!" для урока по основам здоровья по теме "Безопасность в быту. Водоснабжение"
Презентация "Всё, что вы хотели знать "про это", но боялись спросить"Ирина Викторовна ТопчийПрезентация поможет учителю, классному руководителю провести беседу (урок) по непростой теме «Репродуктивное здоровье подростков». Обеспечит учащихся грамотной и систематизированной информацией, которая даст возможность понять и пройти с наименьшими личными потерями период взросления.
Т.В. Воронцова, В.С. Пономаренко "Основы здоровья 8 класс" Ирина Викторовна ТопчийТ.В. Воронцова, В.С. Пономаренко "Основы здоровья 8 класс" (на русском языке)
Презентация "Между нами, девочками..."Ирина Викторовна ТопчийДанная презентация обеспечит грамотной и систематизированной информацией, которая даст возможность понять и пройти с наименьшими личными потерями период взросления, поможет сформировать позитивное отношение к здоровому образу жизни, планированию семьи и ответственному родительству.
Презентация "Пожарная безопасность жилья"Ирина Викторовна ТопчийТреугольник огня, стадии развития пожара, действия во время пожара, защита органов дыхания во время пожара, действия в случае возгорания одежды, симптомы отравления угарным газом, первая помощь при отравлении угарным газом
Пять важнейших принципов безопасного питания. ПособиеИрина Викторовна ТопчийПять важнейших принципов безопасного питания/ Пособие
Авторы:
Департамент по безопасности продуктов питания, зоонозам и пищевым болезням, ВОЗ
Презентация "Ты есть то, что ты пьешь!"Ирина Викторовна ТопчийПрезентация "Ты есть то, что ты пьешь!" для урока по основам здоровья по теме "Безопасность в быту. Водоснабжение"
Презентация "Всё, что вы хотели знать "про это", но боялись спросить"Ирина Викторовна ТопчийПрезентация поможет учителю, классному руководителю провести беседу (урок) по непростой теме «Репродуктивное здоровье подростков». Обеспечит учащихся грамотной и систематизированной информацией, которая даст возможность понять и пройти с наименьшими личными потерями период взросления.
Т.В. Воронцова, В.С. Пономаренко "Основы здоровья 8 класс" Ирина Викторовна ТопчийТ.В. Воронцова, В.С. Пономаренко "Основы здоровья 8 класс" (на русском языке)
1. Презентацию подготовила учитель основ здоровья Запорожской гимназии № 11Презентацию подготовила учитель основ здоровья Запорожской гимназии № 11
Топчий Ирина ВикторовнаТопчий Ирина Викторовна
2. topchiyirina.blogspot.com
Подростковый период часто называют
переходным, подразумевая движение от
детства к юности.
Однако, учитывая анатомические,
физиологические, психологические,
социальные изменения, происходящие в
этом возрасте, правильнее было бы
называть его периодом перемен.
Значительные перемены происходят в это
время и с кожей.
3. topchiyirina.blogspot.com
Кожа человека – это нежная, тонкая, но в то же
время плотная и непроходимая преграда для
вредного воздействия окружающей среды.
И одновременно это - эстетически совер-
шенный покров, облекающий тело человека.
5. topchiyirina.blogspot.com
Кожа на лице человека
первой подвергается
воздействию факторов
внешней среды и
отражает все внутренние
процессы в теле человека.
Она является самой
незащищенной, но в то
же время именно по ней
судят о внешнем виде и
здоровье человека.
6. topchiyirina.blogspot.com
У мальчиков и девочек в
12-13 лет активируется
работа сальных и потовых
желез под воздействием
гормонов.
Сальные железы
вырабатывают слишком
много природной смазки.
7. topchiyirina.blogspot.com
Если к этому прибавляются
ещё и бактерии, у
подростка происходит
закупоривание проток
сальных желез и их
воспаление. В этом
кроется причина
возникновения в
подростковом возрасте
белых гнойничков, угрей,
черных точек, прыщей и
расширенных пор.
20. topchiyirina.blogspot.com
В период полового созревания кожа
подростков становится более уязвимой и
часто на ее поверхности возникают прыщи.
Они доставляют дискомфорт, как мальчикам,
так и девочкам.
Помимо неэстетичного вида кожи, прыщи
могут быть болезненными и могут оставлять
после себя пигментные пятна или рубцы.
25. topchiyirina.blogspot.com
Угри (акне) – это
воспаленные комедоны
и открытого и закрытого
типов. Воспаление
сопровождается
болевыми ощущениями
и после разрыва прыща
на воспаленном участке
кожи могут оставаться
мелкие или крупные
рубцы, а также
пигментные пятна.
26. topchiyirina.blogspot.com
Тип лечения подростковых прыщей
определяется степенью выраженности
заболевания. Так, если на половине лица
насчитывается максимум до 10 прыщей,
лечение их у подростков может осуществляться
подручными домашними средствами.
В случае, когда прыщей больше, то решение о
том, как бороться с подростковыми прыщами
принимает врач-дерматолог.
30. topchiyirina.blogspot.com
Умываемся утром. Ни в коем случае не с
мылом, ведь оно пересушивает кожу,
стимулируя сальные железы вырабатывать
ещё больше смазки. Тот же эффект даёт и
очищение лица средствами, имеющими
спирт в своём составе.
Лучше всего воспользоваться специальным
гелем для умывания, пенкой или лосьоном,
НЕ содержащим спирт.
32. topchiyirina.blogspot.com
Если на лице «выскочил»
прыщик, его можно
подсушить настойкой
календулы.
Ни в коем случае не
давить прыщи, так как
это может привести к
неприятным
последствиям, если в
ранку попадёт
инфекция.
33. topchiyirina.blogspot.com
В течение дня подросткам рекомендуется
ограничивать употребление сладостей, пряной
и острой пищи.
Жирное и жареное тоже способствует
появлению высыпаний на коже у подростков.
Напитки предпочтительнее без газа.
34. topchiyirina.blogspot.com
Гигиена кожи подростка вечером обязательно
включает в себя умывание/очищение лица с
использованием геля или лосьона.
По возможности нужно принять контрастный
душ с растираниями, чтобы повысить
эластичность кожи и уменьшить риск
появления растяжек на коже у подростков.
Обеспечьте в спальне свежий воздух.
Сон подростка должен длиться
в среднем 7-8 часов.
36. topchiyirina.blogspot.com
Кожа лица – наиболее
уязвимая и
чувствительная к
воздействию часть
кожи человека.
Но именно она
формирует о нем
первое впечатление,
придает ему
ухоженный вид
и уверенность в себе.