레스캄 메뉴얼 한글
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* 레스캄(ResCalm)이란? 레스캄은 National stress management center와 공동 연구하여 개발한 바이오피드백 심호흡 트레이닝 제품으로 스트레스 완화, 우울증, 불면증 개선, 주의력, 집중력 향상 등에 도움을 주는 제품입니다. 레스캄은 네덜란드 National stress management center의 Kees Blase 박사팀과 공동연구, 개발되었습니다. 레스캄 다운로드 받기>>> https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gnc7.rescalm&hl=ko
레스캄 메뉴얼 한글
- 2. 레스캄 본체와 스마트폰을 제공된 전용 케이블로 연결해 주세요.(USB C타입기기는USBC타입젠더와 함께 연결해주세요.) 연결 방법 레스캄 설치하기 사용방법 구글 플레이 (Google Play) 스토어에서 ‘레스캄’ 또는 ‘ResCalm’을 검색한 후 앱을 설치합니다. 손가락의 첫째 마디 중앙에 레스캄 센서를 위치하도록 합니다. (*센서에 빛이 들어가지 않도록 해주세요.) 스마트폰 5PinCable 레스캄�본체 센서
- 3. 1) 마음상태 측정 ① Home → 측정으로 나의 마음상태(스트레스 지수)를 확인할 수 있습니다. 측정 시간은 1분 30초입니다. ② 안정된 마음 상태일수록 그래프 바가 녹색에 가깝고 불안정한 마음 상태일수록 그래프 바가 적색에 가깝습니다. 측정 화면 측정 결과 화면
- 4. 2) 트레이닝 호흡 선택 화면 트레이닝 화면 ① 마음상태 측정 후 Home → 트레이닝에서 원하는 트레이닝을 선택합니다. ② 초기 1분간은 호흡정보 수집화면이 나옵니다.1분 후에는 호흡 트레이닝실시간 분석화면으로 이동합니다. ③ ‘주황색 볼 ’을 따라 호흡하세요.‘주황색볼’이올라가면 반드시 ‘코’로 숨을 들이쉬고 내려갈 때는 ‘코’나 ‘입’으로 숨을 내쉬세요.
- 5. 3) 트레이닝 결과 트레이닝이끝나면트레이닝분석결과와트레이닝전/후의 마음상태비교결과를확인할수있습니다. <결과제공> ① 호흡의 효과설명 ② 호흡분석 ③ 평균 심박수 ④ 트레이닝 전/후의 마음상태 비교 ⑤ 평균 호흡점수
- 6. ① 꾸준한 트레이닝으로 높은 점수를 얻을 때마다 레벨의 경험치가 올라가며, 레벨이 한 단계씩 올라가면 스킨이 한 개씩 오픈됩니다. (스킨은 총 10가지입니다.) 4) 호흡 트레이닝 스킨 ② 스킨변경은 Home → 목록 에서 ‘트레이닝 스킨 선택’ 버튼을 누른 후 선택·변경하실 수 있습니다. 자동 변경 스킨 트레이닝 스킨 선택
- 7. ① 꾸준한 트레이닝을 돕기 위해 하루에 5번까지 알림 기능을 설정할 수 있습니다. 5) 알림설정 ② 알림설정은 Home → 목록 에서 ‘알림설정’ 버튼을 누른 후 설정할 수 있습니다.
- 8. ① 마음 상태 결과와 트레이닝 결과를 내 주변 사람들에게 카카오톡과 페이스북으로 공유할 수 있습니다. ② 결과 왼쪽 상단 윗부분에 ‘카카오톡’ 과 ‘페이스북’ 아이콘 버튼을 누른 후 공유를 하시면 됩니다. 6) 공유기능
- 9. 7) 기록 ① 기록에서는 지난 마음상태 측정결과와 지난 트레이닝 결과를 보실 수 있습니다. 측정 기록 트레이닝 기록 ② 기록 확인은 Home → 기록 버튼을 누르면 확인이 가능합니다.
- 10. 레스캄 자주 묻는 질문 1. '레스캄'은 모든 스마트폰과 사용이 가능한가요? > 레스캄은 표준 마이크로USB 단자를 지원하는 안드로이드 스마트폰에서 사용이 가능합니다. > 레스캄 구매 시 제공된 케이블 선이 '레스캄'과 연결되어 있는지 확인해 주세요.(※ 정상 연결되면 '레스캄' 좌측면의 녹색 LED 등이 점멸합니다.) > 보다 자세한 연결 방법은 아래 홈페이지에서 레스캄 사용방법 동영상을 참조하세요. (※ 트라이스 홈페이지: http://www.thrice.co.kr) > 사용법을 확인하시고도 정상 작동 하지 않으면 아래의 고객센터로 연락하시면 됩니다. (※ 고객센터 : 02-516-5381) 2. ‘레스캄’이 연결이 안 돼요.
- 11. 4. 호흡 트레이닝을 하는데 호흡 점수가 변하지 않습니다. > 센서에 손가락이 너무 꽉 끼인경우 정상적으로 센싱을 못 할 수도 있습니다. > 손가락이 너무 꽉 낄 경우 다른 손가락을 센서에 넣고 사용하세요. 3. 레스캄에 물이 들어 간 것 같아요. > 레스캄은 방수 기능을 지원하지 않으므로 레스캄이 물이나 액체 등에 젖거나 잠기면 고장의 원인이 됩니다. 또한 고객의 실수로 발생한 고장은 무상수리를 받으실 수 없습니다. 5. 호흡 트레이닝을 제대로 하지 않았는데 점수가 나와요. > 레스캄은 심장리듬과 맥박 신호를 기반으로 분석하는 제품 입니다. 따라서 트레이닝을 하고 있지 않아도 맥박이 뛰고 있기 때문에 어느 정도의 점수는 나올 수 있습니다. 6. 호흡 트레이닝을 하고 나서 머리가 아파요. > 갑자기 많은 양의 산소가 뇌에 들어가면 일시적으로 두통이나 어지러운 현상이 일어날 수 있습니다. 지속적으로 트레이닝을 하시면 이런 현상은 없어집니다.
- 12. 7. 레스캄의 배터리 수명은 어떻게 되나요? > 레스캄은 별도의 배터리를 사용하지 않고 휴대폰의 전원을 일부 사용하게 됩니다. > 사용하지 않을 때에는 휴대폰에서 분리하시는 게 좋습니다. 8. 레스캄의 LED 램프는 어떤의미가 있나요? > 정상 연결되면 녹색 LED가 2초 주기로 반짝이고, 호흡 트레이닝 중에는 파란색LED가 2초 간격으로 반짝입니다. 9. 레스캄 사용법이 나타나지 않습니다. > 레스캄 사용법 화면의 '다음부터 열지 않기'를 선택하시면 다음 이용부터는 화면상에 나타나지 않습니다. > 다시 보려면 Setting(설정)에서 '레스캄사용가이드화면표시' 를 선택하시면 사용 가이드 화면이 다시 나타납니다. 10. 스킨을 변경하려면 어떻게 해야 하나요? > 호흡 트레이닝을 꾸준히 잘 하여 레벨 10까지 달성하면 10가지의 레스캄 스킨을 자유롭게 선택할 수 있습니다. > 레스캄 스킨을 변경하려면 Setting(설정)에서 '레스캄 스킨 선택'을 통해 변경하실 수 있습니다.
- 13. 12.정확한호흡트레이닝을하기위한조건은어떻게되나요? > 중간에 멈추시면 정확한 측정이 안되기 때문에 처음부터 다시 하셔야 합니다. 11. 레스캄은 어떤 원리로 호흡 분석을 하나요? > 레스캄은 광 센서를 사용해 손가락 끝의 맥박 신호를 기반으로 분석합니다. 레스캄에 손가락이 너무 꽉 조이지 않도록 레스캄에 맞는 손가락을 넣으시는 게 중요합니다. > 1분은 호흡 분석을 위한 초기 데이터를 수집하는 단계이고 1분이 지난 후 실시간으로 호흡분석을 합니다. > 정확한 호흡트레이닝을 위해서는 올바른 호흡법과 올바른 호흡자세가 필요합니다. > 올바른 호흡법 : 들숨 시 코로 들이 마시고 날숨 시 코나 입으로 내쉽니다. > 올바른 호흡 자세 : 몸(손가락)을 움지이지 않고 편안한 자세로 호흡 가이드를 따라 트레이닝 합니다. > 호흡 트레이닝 도중 손가락이 레스캄에서 빠지면 호흡 트레이닝은 자동으로 중단됩니다. 또한 손가락의 위치가 잘못되어 센싱을 못할 경우도 자동으로 멈추게 프로그램 되어 있습니다.
- 14. > 손가락에 피가 안 통하면 정확한 호흡 데이터를 분석할 수 없습니다. 레스캄에 손가락을 하나씩 넣어 보고 가장 편안한 손가락의 첫마디가 레스캄 광 센서의 중앙에 위치할 수 있게 올려놓고 손가락을 움직이지 않는 상태에서 올바른 호흡을 하시면 됩니다. > 레스캄은 휴대폰을 사용할 수 있는 상온에서 사용을 권장합니다. 13. 레스캄 A/S는 어떻게 신청하나요? > 고객센터에 전화하여 A/S 신청을 하시면 됩니다. 고객센터 전화번호는 02-516-5381 입니다. > 무상 A/S 기간 중에는 고객센터에서 확인 후 제품의 결함이면 무상으로 수리해드리고, 무상 A/S 기간이 지났거나 소비자의 과실이라고 판단되면 비용이 발생 할 수 있습니다.
- 15. ④ LED ② Screw ③ USB ① 실리콘 (Silicon) 38mm 25mm 38mm 1 2 3 4 제품 사양 주의 사항 센서 : 광센서 크기 : 38mm x 38mm x 25mm 사용온도 : 10℃~40℃ 저장온도 : 0℃~60℃ 습도 : 30%~80% 전압 : 5.0V (USB Port Standard) 전류 : 동작중 15mA 이내 운영 OS : Android 센서에손가락이꽉낄경우측정이정확하지않을수있습니다. 센서에손가락이꽉낄경우다른손가락을센서에넣고사용해 주세요.
- 16. www.thrice.co.kr Rescalm Menual 레스캄 메뉴얼 제품 구성 본 제품은 철저한 품질관리에 의해 최종적으로 출하된 제품입니다. 제품에 대한 사용상의 불편함이나 고장이 발생했을 경우 구입처를 통해 A/S 서비스를 받으실 수 있습니다. 제품의 보증기간은 고객이 제품을 구매한 후 1년입니다. 품질보증 및 보증기간 제조사 (주)트라이스 원산지 대한민국 제품 제조결함으로 인한 불량시 무상 A/S 1년 B급기기 (가정용 방송통신 기자재) 이 기기는 (B급) 전자파적합기기로서 주로 가정에서 사용하는 것을 목적으로 하며, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다. 기자재 명칭 모바일 바이오피드백 디바이스와 앱 모델명 레스캄(ResCalm) 제조사/제조국가 (주)트라이스 / 한국 인증번호 MSIP-REM-ThC-ResCalm