際際滷

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壓姙輩佞釆弔僚/気両S隔
2020/05/20
廉圸 寔確
mnishi134@gmail.com
壓姙?ストレス?伏恢來
仟侏コロナの柊とストレスのvS
2
SNS誘後 コロナとの湖秤を幣すことばが識 伉のケアは | NHKニュ`ス
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200506/k10012419511000.html
ツイッタ`は曚やす
いので、方はえてい
るが、富なくともこの
r泣では、それほど
侮震なものではない
のではないか
?1埖16晩からo識並B傚冱2Lgとなる4埖21晩にかけて、仟侏コ
ロナウイルスにvするツイッタ`貧の誘後、およそ1|周をЪし蛍裂
4埖の徭宀方は、gはpっていた
3
4埖の徭宀方、念定曳s20pTBS NEWS
https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye3977832.html
函り糊えず徭宀方
がpったようだが、仝U
g}々による徭△
書瘁紗するのかもし
れない
壓姙ストレスのN
4
94%が湖じる壓姙ストレスは^オンラインみで盾 ̄が及1了
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000018.000020760.html
壓姙ストレスは、繁によりさまざま
5
社怛とのrgがストレス´壓姙輩佞釆殪でされる仝社怛薦々
https://allabout.co.jp/gm/gc/483031/
テレワ`クと伏b來
6
n方畠悶1951、20゛30旗141、40旗413、50旗815、60旗參貧582、寄二I
599、嶄堝I556、嶄弌二I749
https://bizgate.nikkei.co.jp/article/DGXMZO5879473006052020000000/
仝崩瘁もテレワ`ク嶄伉にPきたい々4護 F彜はストレスも コロナ瘁のPき圭 BizGateアンケ`ト
識2 伏b來は貧がったか
識3 ストレスは和がったか
識1 テレワ`クをしたか
n方畠悶1372、20゛30旗113、40旗307、50旗593、60旗參貧359
識4 仟侏コロナ崩瘁にどんなPき圭をしたいか
テレワ`クと伏b來擅1
7
https://www.rieti.go.jp/jp/special/af/050.html
仟侏コロナウイルスと壓姙輩佞良b來
テレワ`クと伏b來擅2
8
* テレワ`クrの是り並
仝オフィスに隠贋してあるの_J?秘返ができない々 46ィ
仝へのサインや滿咫がもらえない々 28ィ
仝揖租とのコミュニケ`ション?jがpる々 26ィ
仝貧望や揖租とのI婀_Jの氏がpる々 24ィ
* オフィスでPく參貧に伏b來が互まっているとは湖じていない尖喇
仝ネットh廠がい々
仝徨工や社怛の舒徴が秘る々
仝碧並をするh廠が屁っていないので紳覆い々
仝ウェブになり氏hが謹くなった々
仝コミュニケ`ションがとりづらい々
* 伏b來が互まっているとした指基宀の尖喇
仝宥輩rgがないからrgを嗤燭吠垢┐襦
仝鹿嶄できる々
?仟侏コロナウイルス貨としてテレワ`クを秘した二Iでは70ヒ塢呂仝伏b來に森がない々と指基
仟侏コロナ參週のテレワ`ク秘は伏b來に森なし--ドリ`ム?ア`ツ{
https://japan.zdnet.com/article/35153786/
碧並のONとOFF
9
なぜ壓姙ワ`クでは伏b來が和がり、ストレスが聡まるのか
http://www.ibmjapankenpo.jp/i-support/stress_b/b01/b01_1_3.html
晩云アイ?ビ`?エム宗慎隠M栽
碧並のコントロ`ル
互
伉尖議な碧並の楚議毅
伉尖議ストレス郡
詰 附悶議ストレス郡
詰 互
伉尖議鉦x┘妊タッチメント
伉尖議鉦x┘妊タッチメント座から麗尖議にxれる
だけでなく、伉尖議に碧並からxれている繁の湖
が 詞岱するから、ストレスが互になり伏b來が詰になる
伉尖議ディタッチメントと、ストレッサ`/ストレス郡
とのvSイメ`ジ
いの
珸vvS
がある
★繁餓があり、
珸vvSはない
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彭紋えて、宥輩する?欄にゴムを廼める
廉圸のgY
伉尖議ディタッチメント樫業の恬撹および佚m來?要輝來の篇
https://kansai-u.repo.nii.ac.jp/?action=pages_view_main&active_action=repository_view_main_item_detail&item_id=12108&item_no=1&page_id=13&block_id=21
徭姙
氏芙
ストレスとの鬚栽い圭
10
ストレス
k柊
慧す
=す┬Pく、
丶う、湖xする
\?Xぐ?
焼
鹿嶄薦を互めるためのマインドフルネス
11
*こころのバランスを屁え、鹿嶄薦を互めるためのマインドフルネス
マインドフルネスによる仝柵簾隈々や仝遖觀─垢里笋蠏
http://www.mindfulness-jp.com/about/
仟しいコミュニケ`ショ
ン圭隈
コミュニケ`ション?チャンネル
13
メラビアンの隈tとは 7-38-55ル`ルの試喘隈、ビジネスでの廣吭泣、醤悶箭
https://www.kaonavi.jp/dictionary/melabians-law/
掲冱Zコミュニケ`ションとは 93イ老廃壞Zで止_ 醤悶議な燕秤の聞い圭など
https://www.kaonavi.jp/dictionary/non-verbal-communication/
伉尖議芦畠來のあるM
?払,靴討癲S否する
?毫Xにし栽える
?なる深えをJめ、答登せず、鞭否する
?啾櫃△覦k冱、佩咾魍沌mする
?歌紗宀が札いに僥びあえるvSを恬る
?それぞれの嬬薦が試かされる侭にする
?撹Lや仟しい篁を各mする
?o岑の岑、t倡な徊櫃廃Г咾△
?挫謎伉を隔ち、eO議に|をする
14
エイミ`?C?エドモンドソン仝チ`ムがC嬬するとはどういうことか々
メンタルヘルス音{のサイン
? 弼?燕秤がさえない、あるいはしい
? 竃輩がいつもよりWい
? 壼曜が謹くなっている
? 媒音怎の徨である碧並嶄貧の腎の徨である
? 鷂罎篁疽が富ない、あるいは謹すぎる
? 瓜墾議な並を笥にする
? 奮圀がoさそうである帛奮がおいしくなさそうである
? }にのってこない\って栖てもo尖している徨である
? に}待がない、あるいはwSが謹い
? 欸屬離爛蕕朕羨つ
? 鯛ち彭きがoくなってきている
? 碧並でミスがえた┐修譴鬚泙櫃砲垢襭
? 火Iが紗している┘覃`チンの碧並にrgが譴る
? 佩咾C樗でない┐匹Δ靴討茲いわからない徨がみられる
? 附だしなみが岱れてきた
? 竃輩r焼株がすることが謹い bI匳僥尅d睥冩梢仝メンタルヘルス音{宀の壼豚k?壼豚鬉諒嶢き?砿尖O興宀のために?々
晩械議に氏
わないと、蛍
からないこと
が謹い
リ`ダ`や砿尖宀の叨護
16
https://interagencystandingcommittee.org/system/files/2020-
03/IASC%20Interim%20Briefing%20Note%20on%20COVID-
19%20Outbreak%20Readiness%20and%20Response%20Operations%20-
%20MHPSS%20%28Japanese%29.pdf
恷瘁に
17
^the only thing we have to fear
is fear itself ̄
仝厘?が訊伽すべきことはただひとつ、
訊伽そのものなのである々
フランクリン?ロ`ズヴェルトの及1指寄yI祥販處h
歌深秤
18
* 湖半屏送佩豚にこころの宗慎を隠つために゛侯xや徭姙棋Cにより佩咾崙泙気譴討い觀宗へ゛
http://www.jrc.or.jp/activity/saigai/news/200327_006138.html
* 仟侏コロナウイルスの3つのを岑ろう のスパイラルを僅ち俳るために゛
http://www.jrc.or.jp/activity/saigai/news/200326_006124.html
* 仟侏コロナウイルスによる音芦やストレスなどの伉の}にIするために
https://www.counselor.or.jp/covid19/tabid/505/Default.aspx
* いまここケア|奨寄僥寄僥垪
https://imacococare.net/
* 仟侏コロナウイルス湖半屏貨┐海海蹐離吋■
https://kokoro.mhlw.go.jp/etc/coronavirus_info/
* 匯違芙T2040兆、砿尖618兆にく テレワ`クo識gB{法焦鮎。
梁かく苧酔なコミュニケ`ションで、lも溝羨させないテレワ`クを
https://www.recruit-ms.co.jp/issue/inquiry_report/0000000846/

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