際際滷

際際滷Share a Scribd company logo
働A VO CC B畛A
N HNG NGY
CH畉 BI畉N THNH
畛 N V畉T
Nh畛ng th畛c ph畉m ny c坦 th畛 動畛c 動a vo
kh畉u ph畉n c畛a c炭n b畉ng c叩ch:
C r畛t l lo畉i rau c畛 c坦 r畉t nhi畛u c担ng
d畛ng cho s畛c kh畛e
PH畛I TIMRNGM畉T
C R畛T GIP:
LM GI畉M
NGUY C
CC B畛NH
TIM M畉CH
GI畛 RNG
MI畛NG
S畉CH S畉
C畉I
THI畛N
TH畛 L畛C
C R畛T CH畛A
 Vitamin A
 Vitamin C
 Vitamin K
 Photonutrient (D動畛ng ch畉t th畛c v畉t)
 Beta carotenene (ti畛n ch畉t vitamin A)
L畛I CH S畛C KH畛E
L働畛NG 働畛NG
TRONG MU
TIU
HA
TIM NO
VI畛T QU畉T CH畛A NHI畛U:
 Ch畉t ch畛ng oxy h坦a
(Gi炭p h畛i ph畛c t畛n th動董ng
畛 c叩c m担)
 Ch畉t x董
(Gi炭p ki畛m so叩t l動畛ng
動畛ng trong m叩u)
VI畛T QU畉T L LO畉I TH畛C PH畉M THAY TH畉 R畉T T畛T
DNH CHO CH, NH畉T L 畛I V畛I NH畛NG CH CH
HI畉U 畛NG
!
HM L働畛NG L畛N VI畛T QU畉T C TH畛 GY RA CC V畉N 畛
V畛 TIU HA
D但n d畉n 動a ch炭ng vo ch畉 畛 n c畛a c炭n b畉ng c叩ch thay
叩c b畛a n v畉t b畉ng m畛t qu畉 vi畛t qu畉t t動董i hay 担ng l畉nh .
S

P
L

L
畛
I

C
H
S
畛
C
K
H
畛
E
M畉T CH畛NG
VIM
TIU
HA
TIM DA
S炭p l董 l lo畉i rau
c畛 giu ch畉t dinh
d動畛ng c坦 t叩c d畛ng
ton di畛n cho s畛c
kh畛e.
CH畛A HO畉T
CH畉T CH畛NG
UNG TH働
GIP LNH
V畉T
TH働NG DA
H畛 TR畛 TIU
HA V TH畉I
畛C
CHM SC
S畛C KH畛E
M畉T V TIM
SP L
RAU CHN V畛T
L畛I CH S畛C KH畛E
T畛T CHO
X働NG
CH畛NG VIM
NHI畛M
T畛T CHO TIM
RAU CHN V畛T R畉T GIU:
S畉T..
CH畉T X..
VITAMIN K..
Rau ch但n v畛t c嘆n c坦 2 h畛p ch畉t ch鱈nh
gi炭p ph嘆ng ng畛a vi棚m nhi畛m v ung
th動 畛 th炭 nu担i:
FLAVONOIDS CAROTENOIDS
D畉U C
CH畛NG VIM
NHI畛M
T畛T CHO
LNG
T畛T CHO
DA
CH畛A NHI畛U
AXIT BO NH働
OMEGA 3,
OMEGA 6.
AXIT BO TRONG D畉U C GIP
LNG TR畛 NN BNG M働畛T GI畉M NG畛A GI GI畉M VIM NHI畛M
V VIM KH畛P
L畛I CH S畛C KH畛E
T畛T CHO
GAN
CH畛NG VIM
NHI畛M
RAU C畉I R畉T GIU:
 Canxi
 S畉t
 Vitamin A
 Vitamin C
 Vitamin K
C TH畛 THM C畉I VO CH畉 畛 N B畉NG CCH:
TR畛N RAU LU畛C
VO CC B畛A N
HNG NGY C畛A
CN
RN KHOAI TY
RAU C畉I CHIN
KHOAI TY C L畛I CHO:
LNG H畛 MI畛N
D畛CH
TIU HA
KHOAI TY L NGU畛N
THAY TH畉 T畛T CHO:
 Beta carotene
 Mangan
 Vitamin A
 Vitamin C
HO畉C
畛 cho c炭n n

More Related Content

Similar to Superfood (20)

Th畛c ph畉m ch畛ng b畛nh t畉t
Th畛c ph畉m ch畛ng b畛nh t畉t
frank2073
Bang thuc pham giau purine danh cho benh gut - Vien gut
Bang thuc pham giau purine danh cho benh gut - Vien gut
Ph嘆ng Kh叩m a Khoa Vi畛n Gout
Gi叩o tr狸nh c但y rau - B湛i B畉o Hon;o Thanh V但n.pdf
Gi叩o tr狸nh c但y rau - B湛i B畉o Hon;o Thanh V但n.pdf
Man_Ebook
C担ng d畛ng c畛a c叩c lo畉i rau c畛 qu畉
C担ng d畛ng c畛a c叩c lo畉i rau c畛 qu畉
Khanh Ph畉m
nh畛ng l畛i khuy棚n gi叩 tr畛 : n棚n n g狸 畛 ch畛ng b畛nh t畉t?
nh畛ng l畛i khuy棚n gi叩 tr畛 : n棚n n g狸 畛 ch畛ng b畛nh t畉t?
Do Cao Cuong
Rau Qu畉 Tr畛 B畛nh
Rau Qu畉 Tr畛 B畛nh
bangcuuchuong
Rau Qu畉 Tr畛 B畛nh
Rau Qu畉 Tr畛 B畛nh
bangcuuchuong
n u畛ng th畉 no 畛 ph嘆ng tho叩i h坦a kh畛p
n u畛ng th畉 no 畛 ph嘆ng tho叩i h坦a kh畛p
yvette377
n g狸 畛 di畛t t畉 bo ung th動 v ph嘆ng ng畛a ung th動.pdf
n g狸 畛 di畛t t畉 bo ung th動 v ph嘆ng ng畛a ung th動.pdf
Nh Thu畛c An T但m
Ch畉 畛 dinh d動畛ng cho ng動畛i b畛 vi棚m kh畛p
Ch畉 畛 dinh d動畛ng cho ng動畛i b畛 vi棚m kh畛p
ron224
Rau qua tri_benh
Rau qua tri_benh
Daklak Training College
M畛t s畛 tr畛 ph動董ng 畉c bi畛t h畛 tr畛 c畉i thi畛n s畛c kh畛e theo ph動董ng ph叩p th畛c d動...
M畛t s畛 tr畛 ph動董ng 畉c bi畛t h畛 tr畛 c畉i thi畛n s畛c kh畛e theo ph動董ng ph叩p th畛c d動...
shop th畛c d動畛ng Sen H畛ng
Gi叩o tr狸nh c但y rau - o Thanh V但n;Nguy畛n Th炭y H.pdf
Gi叩o tr狸nh c但y rau - o Thanh V但n;Nguy畛n Th炭y H.pdf
Man_Ebook
6 m坦n n gi炭p gi畉m au kh畛p hi畛u qu畉
6 m坦n n gi炭p gi畉m au kh畛p hi畛u qu畉
sadye170
K chloropyhyll - khor - viet
K chloropyhyll - khor - viet
http://caythuocviet.vn/
Th畛c D動畛ng cho v湛ng nhi畛t 畛i [bepthucduong.com] 2014
Th畛c D動畛ng cho v湛ng nhi畛t 畛i [bepthucduong.com] 2014
T但m Nguy畛n 畛c Minh
Dinh D動畛ng T畛 Th畛c V畉t
Dinh D動畛ng T畛 Th畛c V畉t
Nh但n Qu畉 Lu但n H畛i
Dinh d動畛ng c叩c lo畉i h畉t - rau c畛 qu畉
Dinh d動畛ng c叩c lo畉i h畉t - rau c畛 qu畉
Ngo Van Chung
9 lo畉i th畛c ph畉m t畛t cho x動董ng kh畛p
9 lo畉i th畛c ph畉m t畛t cho x動董ng kh畛p
barrett475
9 LO畉I TH畛C N T畛T NH畉T CHO MO
9 LO畉I TH畛C N T畛T NH畉T CHO MO
Mai Tr畉n Th畛 Thanh
Th畛c ph畉m ch畛ng b畛nh t畉t
Th畛c ph畉m ch畛ng b畛nh t畉t
frank2073
Gi叩o tr狸nh c但y rau - B湛i B畉o Hon;o Thanh V但n.pdf
Gi叩o tr狸nh c但y rau - B湛i B畉o Hon;o Thanh V但n.pdf
Man_Ebook
C担ng d畛ng c畛a c叩c lo畉i rau c畛 qu畉
C担ng d畛ng c畛a c叩c lo畉i rau c畛 qu畉
Khanh Ph畉m
nh畛ng l畛i khuy棚n gi叩 tr畛 : n棚n n g狸 畛 ch畛ng b畛nh t畉t?
nh畛ng l畛i khuy棚n gi叩 tr畛 : n棚n n g狸 畛 ch畛ng b畛nh t畉t?
Do Cao Cuong
Rau Qu畉 Tr畛 B畛nh
Rau Qu畉 Tr畛 B畛nh
bangcuuchuong
Rau Qu畉 Tr畛 B畛nh
Rau Qu畉 Tr畛 B畛nh
bangcuuchuong
n u畛ng th畉 no 畛 ph嘆ng tho叩i h坦a kh畛p
n u畛ng th畉 no 畛 ph嘆ng tho叩i h坦a kh畛p
yvette377
n g狸 畛 di畛t t畉 bo ung th動 v ph嘆ng ng畛a ung th動.pdf
n g狸 畛 di畛t t畉 bo ung th動 v ph嘆ng ng畛a ung th動.pdf
Nh Thu畛c An T但m
Ch畉 畛 dinh d動畛ng cho ng動畛i b畛 vi棚m kh畛p
Ch畉 畛 dinh d動畛ng cho ng動畛i b畛 vi棚m kh畛p
ron224
M畛t s畛 tr畛 ph動董ng 畉c bi畛t h畛 tr畛 c畉i thi畛n s畛c kh畛e theo ph動董ng ph叩p th畛c d動...
M畛t s畛 tr畛 ph動董ng 畉c bi畛t h畛 tr畛 c畉i thi畛n s畛c kh畛e theo ph動董ng ph叩p th畛c d動...
shop th畛c d動畛ng Sen H畛ng
Gi叩o tr狸nh c但y rau - o Thanh V但n;Nguy畛n Th炭y H.pdf
Gi叩o tr狸nh c但y rau - o Thanh V但n;Nguy畛n Th炭y H.pdf
Man_Ebook
6 m坦n n gi炭p gi畉m au kh畛p hi畛u qu畉
6 m坦n n gi炭p gi畉m au kh畛p hi畛u qu畉
sadye170
Th畛c D動畛ng cho v湛ng nhi畛t 畛i [bepthucduong.com] 2014
Th畛c D動畛ng cho v湛ng nhi畛t 畛i [bepthucduong.com] 2014
T但m Nguy畛n 畛c Minh
Dinh d動畛ng c叩c lo畉i h畉t - rau c畛 qu畉
Dinh d動畛ng c叩c lo畉i h畉t - rau c畛 qu畉
Ngo Van Chung
9 lo畉i th畛c ph畉m t畛t cho x動董ng kh畛p
9 lo畉i th畛c ph畉m t畛t cho x動董ng kh畛p
barrett475
9 LO畉I TH畛C N T畛T NH畉T CHO MO
9 LO畉I TH畛C N T畛T NH畉T CHO MO
Mai Tr畉n Th畛 Thanh

Superfood

  • 1. 働A VO CC B畛A N HNG NGY CH畉 BI畉N THNH 畛 N V畉T Nh畛ng th畛c ph畉m ny c坦 th畛 動畛c 動a vo kh畉u ph畉n c畛a c炭n b畉ng c叩ch:
  • 2. C r畛t l lo畉i rau c畛 c坦 r畉t nhi畛u c担ng d畛ng cho s畛c kh畛e PH畛I TIMRNGM畉T C R畛T GIP: LM GI畉M NGUY C CC B畛NH TIM M畉CH GI畛 RNG MI畛NG S畉CH S畉 C畉I THI畛N TH畛 L畛C C R畛T CH畛A Vitamin A Vitamin C Vitamin K Photonutrient (D動畛ng ch畉t th畛c v畉t) Beta carotenene (ti畛n ch畉t vitamin A)
  • 3. L畛I CH S畛C KH畛E L働畛NG 働畛NG TRONG MU TIU HA TIM NO VI畛T QU畉T CH畛A NHI畛U: Ch畉t ch畛ng oxy h坦a (Gi炭p h畛i ph畛c t畛n th動董ng 畛 c叩c m担) Ch畉t x董 (Gi炭p ki畛m so叩t l動畛ng 動畛ng trong m叩u) VI畛T QU畉T L LO畉I TH畛C PH畉M THAY TH畉 R畉T T畛T DNH CHO CH, NH畉T L 畛I V畛I NH畛NG CH CH HI畉U 畛NG ! HM L働畛NG L畛N VI畛T QU畉T C TH畛 GY RA CC V畉N 畛 V畛 TIU HA D但n d畉n 動a ch炭ng vo ch畉 畛 n c畛a c炭n b畉ng c叩ch thay 叩c b畛a n v畉t b畉ng m畛t qu畉 vi畛t qu畉t t動董i hay 担ng l畉nh .
  • 4. S P L L 畛 I C H S 畛 C K H 畛 E M畉T CH畛NG VIM TIU HA TIM DA S炭p l董 l lo畉i rau c畛 giu ch畉t dinh d動畛ng c坦 t叩c d畛ng ton di畛n cho s畛c kh畛e. CH畛A HO畉T CH畉T CH畛NG UNG TH働 GIP LNH V畉T TH働NG DA H畛 TR畛 TIU HA V TH畉I 畛C CHM SC S畛C KH畛E M畉T V TIM SP L
  • 5. RAU CHN V畛T L畛I CH S畛C KH畛E T畛T CHO X働NG CH畛NG VIM NHI畛M T畛T CHO TIM RAU CHN V畛T R畉T GIU: S畉T.. CH畉T X.. VITAMIN K.. Rau ch但n v畛t c嘆n c坦 2 h畛p ch畉t ch鱈nh gi炭p ph嘆ng ng畛a vi棚m nhi畛m v ung th動 畛 th炭 nu担i: FLAVONOIDS CAROTENOIDS
  • 6. D畉U C CH畛NG VIM NHI畛M T畛T CHO LNG T畛T CHO DA CH畛A NHI畛U AXIT BO NH働 OMEGA 3, OMEGA 6. AXIT BO TRONG D畉U C GIP LNG TR畛 NN BNG M働畛T GI畉M NG畛A GI GI畉M VIM NHI畛M V VIM KH畛P
  • 7. L畛I CH S畛C KH畛E T畛T CHO GAN CH畛NG VIM NHI畛M RAU C畉I R畉T GIU: Canxi S畉t Vitamin A Vitamin C Vitamin K C TH畛 THM C畉I VO CH畉 畛 N B畉NG CCH: TR畛N RAU LU畛C VO CC B畛A N HNG NGY C畛A CN RN KHOAI TY RAU C畉I CHIN
  • 8. KHOAI TY C L畛I CHO: LNG H畛 MI畛N D畛CH TIU HA KHOAI TY L NGU畛N THAY TH畉 T畛T CHO: Beta carotene Mangan Vitamin A Vitamin C HO畉C 畛 cho c炭n n