Ti li畛u tr狸nh by v畛 l畛i 鱈ch s畛c kh畛e c畛a m畛t s畛 th畛c ph畉m cho ch坦 nh動 c r畛t, vi畛t qu畉t, s炭p l董, rau ch但n v畛t, d畉u c叩 v rau c畉i. Nh畛ng th畛c ph畉m ny cung c畉p nhi畛u vitamin, ch畉t ch畛ng oxy h坦a v d動畛ng ch畉t, gi炭p c畉i thi畛n s畛c kh畛e tim, m畉t, h畛 ti棚u h坦a v da cho th炭 nu担i. 畛ng th畛i, ti li畛u c滴ng nh畉n m畉nh vi畛c 動a t畛ng lo畉i th畛c ph畉m vo ch畉 畛 n c畛a ch坦 m畛t c叩ch t畛 t畛.