Talking stress on working situation and resolving
Download as PPT, PDF
0 likes420 views
Nc chuy棚n 畛 v畛 qu畉n l箪 c畉m x炭c ph嘆ng ch畛ng stress
Talking stress on working situation and resolving
- 1. CNG TH畉NG TRONG CNG VI畛C V CCH H畉N CH畉, LO畉I B畛
- 2. NGU畛N G畛C CNG TH畉NG Nhi畛u vi畛c, k辿o di th畛i gian. C担ng vi畛c kh担ng ph湛 h畛p v畛i s畛 th鱈ch, nng l畛c. B畉u kh担ng kh鱈 畛 n董i lm vi畛c - Cng th畉ng trong MQH v畛i l達nh 畉o - Cng th畉ng trong MQH v畛i c畉p d動畛i - Cng th畉ng trong MQH v畛i 畛ng nghi畛p
- 3. NGUYN NHN KHC Quan i畛m s畛ng l畛i th畛i Nh狸n 畛i ti棚u c畛c C畉u ton qu叩 m畛c Tham v畛ng v動畛t qu叩 kh畉 nng V畉n 畛 s畛c kh畛e
- 4. H畉U QU畉 C畛A CNG TH畉NG KO DI au 畉u, ch坦ng m畉t, m畛t m畛i, t畛c ng畛c, kh坦 th畛, ch叩n 畛i, hay c叩u gi畉n. M畉t ng畛, n kh担ng ngon. Hi畛u qu畉 c担ng vi畛c k辿m. B畛 l達nh 畉o nh畉n x辿t, ph棚 b狸nh. D畛 c叩u gi畉n, hay n畛i kh湛ng, x炭c ph畉m ng動畛i kh叩c v担 c畛 (gi畉n c叩 ch辿m th畛t) Kh坦c, ch畉y tr畛n, n坦i nhi畛u ho畉c ch叩n kh担ng mu畛n n坦i. Xoa d畛u b畉ng nh畛ng li畛u 畛c d動畛c
- 5. QUAN ST V SUY 鰻赫堰懲
- 6. CNG TH畉NG KHNG CH畛 C H畉I Lo畉i t鱈ch c畛c: T畉o i畛u ki畛n kh鱈ch l畛 con ng動畛i ta c畛 g畉ng h董n. Lo畉i ti棚u c畛c T叩c 畛ng ti棚u c畛c t畛i 畛i s畛n t但m, sinh l箪, x達 h畛i c畛a con ng動畛i.
- 7. 畛I M畉T Kh担ng ai gi炭p b畉n b畉ng ch鱈nh b畉n!!!
- 8. B畉N C DM? Thay 畛i c叩ch ngh挑? Thay 畛i th坦i quen. Thay 畛i l畛 l畛i lm vi畛c? Thay 畛i c叩ch qu畉n l箪 th畛i gian? Thay 畛i B畉N THN?
- 9. THAY 畛I CCH 鰻赫堰懲 畉y ng動畛i th畉t nghi畛p, m狸nh may m畉n c坦 vi畛c lm l t畛t r畛i. B畉n r畛n nh動ng c滴ng c嘆n h董n ch畉ng c坦 vi畛c g狸 m lm.
- 10. THAY 畛I L畛I S畛NG N坦i 鱈t h董n, lm nhi畛u h董n, c動畛i nhi畛u h董n. 畛ng nh炭ng m滴i vo vi畛c ng動畛i kh叩c. Bi畉t n, bi畉t ch董i, bi畉t ngh畛 ng董i sau khi lm vi畛c. 畛ng HY SINH CHO NG働畛I KHC QU NHI畛U M QUN B畉N THN.
- 11. QU畉N L CNG VI畛C HI畛U QU畉 働U TIN 1: C担ng vi畛c quan tr畛ng v c畉p thi畉t 働U TIN 3: C担ng vi畛c quan tr畛ng nh動ng ch動a c畉p thi畉t 働U TIN 2: C担ng vi畛c c畉p thi畉t nh動ng kh担ng quann tr畛ng V畛T B畛: C担ng vi畛c ch畉ng quan tr畛ng, c滴ng ch畉ng c畉p thi畉t.
- 12. L畛A CH畛N V LO畉I B畛 Trao 畛i c担ng vi畛c v畛i s畉p tr畛c ti畉p. G畛i i畛n h畛i thm c担 b畉n m畛i sinh con. Lm b叩o c叩o th叩ng n畛p s畉p. H畛c ti畉ng Nh畉t (Anh, 畛c) Mua s畛a chua cho con. i n gi畛 b畛 anh b畉n lm c湛ng. 坦ng ti畛n h畛c cho con. Lm th棚m 2 gi畛 sau ca. 坦n con v i ch畛. D嘆 h畛i xem h担m qua c叩i H動董ng (th畉ng Hong) n坦i x畉u g狸 m狸nh
- 13. S畉P X畉P CNG VI畛C KHOA H畛C 畛 m畛i th畛 g畛n gng, kh担ng m畉t th畛i gian t狸m. Kh担ng n坦i chuy畛n 畛n tho畉i di. K畉t h畛p m畛t vi c担ng vi畛c c湛ng l炭c, c湛ng tuy畉n 動畛ng
- 14. 鰻赫堰懲 L畉I I!!! Kh担ng tham 動畛c 但u! C畛 qu叩 th狸 qu叩 c畛 M狸nh lm vi畛c ch畛 kh担ng 畛 vi畛c n坦 lm m狸nh!
- 15. B QU TH X畉 stress b畉ng h嘆 h辿t (kh担ng ph畉i la h辿t) Nh畉y nh坦t ch畛 kh担ng nh畉y l畉u (t畛 t畛) H叩t ch畛 kh担ng t叩t T畉m ch畛 kh担ng l畉m i畛u. n ch畛 kh担ng tuy畛t th畛c.
- 16. D働畛NG TM