14. KÄYTTÖKOKEMUKSIA
• Tunteiden nimeäminen oli
helppoa
• Suurimmalla osalla
vastaajista ei mielipidettä
tunteiden nimeämisen
hyödyllisyydestä
• 50 % raportoi oppineensa
tunnistamaan ja
ymmärtämään tunteitaan
paremmin
• Henkilökohtaisen
kehittymisen ja itsensä
kehittämisen tarkoituksiin
• Kiinnostus reflektoida
“organisaatiosykettä”
jaksoittain
• Heikohko
vastausprosentti;
epäilykset
jatkotoimenpiteistä, ajan
puute, tekniset haasteet
• Muutokset perjantaihin!
• Auttoi kehittämään
tietoisuutta omista
tunteista ja
käyttäytymisestä
• Yllättäviä tunnereaktioita
• Tunnedatan hyödyllisyys
jäi epäselväksi
• Ei tee eroa positiivisen ja
negatiivisen tunteen välillä
• Myös innostuksesta täytyy
palautua!
@HennaSalonius
21. Moodmetric-älysormus ja älypuhelinsovellus on
yksinkertainen tapa seurata stressitasojen
vaihteluita reaaliajassa
Moodmetric mittaa sympaattisen hermoston
reaktioita tieteellisellä tarkkuudella
@HennaSalonius