Tipus d'aliments
- 1. QU CONTENEN ELS ALIMENTS? QUINA S LA SEVA FUNCI?
- 2. TIPUS DALIMENTS ALIMENTS ENERGTICS ALIMENTS CONSTRUCTORS ALIMENTS REGULADORS
- 3. ALIMENTS ENERGTICS Proporcionen energia per realitzar tota mena dactivitats: c坦rrer, pensar, respirar, etc. Nhi ha que tenen gl炭cids i daltres tenen l鱈pids
- 4. ALIMENTS CONSTRUCTORS Contenen prote誰nes i els fem servir per formar noves substncies i estructures
- 5. ALIMENTS REGULADORS Fan funcionar correctament el nostre cos Uns contenen sals minerals (ferro, calci), altres contenen vitamines i nhi ha que s坦n rics en fibra.