ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
Toit&Tervis TOIT peab andma vajalikul hulgal energiat
sisaldama kõiki vajalikke toitaineid
kindlustama normaalse kasvu, arengu, tervise.
on vajalik ainevahtuseks, rakkude uuendamiseks
Uuringute tulemused on näidanud, et üle 70% inimeste haigustest tulenevad toitumisvigadest.
Rakkude toitumine Seitsme aastaga vahetuvad inimorganismis pea kõik rakud, välja arvatud mõned väga spetsiifilised rakud, näiteks ajurakud.
Punased verelibled elavad näiteks ainult 4 kuud. Mõningaid rakke suus ja soolestikus vahetatakse välja veelgi kiiremini,  iga päev.
Kõik rakud vajavad olulisi toitaineid - süsivesikuid, lipiide, steroole , proteiine, vitamiine, mineraale ja ensüüme.
Hea tervis lapsepõlvest Heale tervisele pannakse alus lapsepõlves

More Related Content

Toit&Tervis