ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
MobileLabPowered by TopsportlabPeter Catteeuw31 januari 2011 – Leuven – Clinic 2 Topsportlab
TopSportLabTopSportLabInjury PreventionPerformance improvementInterdisciplinaryApproachBeschikbaarheid verhogenPrestaties optimaliserenTeamcommunicatie verbeteren
MobileLabFysieke & blessurepreventieve screening:Internationaal, nationaal en regionaal
Seniors en jeugd
SportspecifiekMobileLabAntropometrische tests
Fysieke parameters
Blessurepreventieve screeningAntropometrische testsLengteGewichtOmtrekmetingenHuidplooimetingenVetpercentage
Biologische leeftijdFysieke parametersAërobe fitnessAnaërobe fitnessSnelheidKrachtExplosiviteitFlexibiliteitWendbaarheid
1. Aerobe fitnessYoyoIntermittentRecovery TestMaximale inspanningstest op het veld met lactaatmetingYOYO
Clinic 2 : Topsportlab - Mobile lab  (31/01/11)
2. Anaerobe fitnessShuttle Tempo Test (300m)
Bangsbo Sprint TestShuttle TempoBangsbo
3. Snelheid10-20-40m sprint
4. KrachtFunctionele krachtmeting in unipodale stand:Heupflexie
Heupextensie
Adductie
Abductie5. ExplosiviteitCounter MovementJump
SquatJump
Unipodale Counter MovementJump rechts en linksSJCMJ
6. FlexibiliteitPassief:Quadriceps
Hamstrings
AdductorenActief:Functionele sportspecifieke analyse
7. WendbaarheidAgilityT-test rechts en links
Blessurepreventieve screeningFunctionele screeningFunctionele bewegingen
Flexibiliteit

More Related Content

Clinic 2 : Topsportlab - Mobile lab (31/01/11)