際際滷

際際滷Share a Scribd company logo

De basisprincipes van Transactionele Analyse voor EI De Baak

Download as PPTX, PDF
Jane Straayer
Jane Straayer

Workshop Transactionele Analyse, TA, Eric Berne

1 of 17
Downloaded 100 times
Door Jane Straayer
Het verklaart hoe ons levenspatroon in de kinderjaren is ontstaan. Het verklaart hoe wij de strategie谷n uit onze kinderjaren als volwassenen herhalen. (ook als zij pijnlijk of zelfvernietigend zijn)
Mensen zijn OK. Iedereen is in staat tot nadenken. Het leven van mensen wordt bepaald door (onbewuste) beslissingen die veranderbaar zijn.
De egoposities Ouder ik-toestand: Wanneer je je gedraagt zoals je ouders/ouderfiguren deden. Volwassene ik-toestand: Gedrag, gedachten en gevoelens die een directe respons zijn op het hier-en-nu (Kinderen hebben al een Volwassene ego-positie als ze 6 jaar zijn!) Kind ik-toestand: Gedrag, gedachten en gevoelens vanuit de kinderjaren herhaald.
Complementaire transactie Een transactie is complementair wanneer de transactionele vectoren parallel lopen. D.w.z. als het antwoord komt vanuit de aangesproken egopositie. Complementaire transacties kunnen eindeloos doorgaan. Het heeft iets voorspelbaars.
De basisprincipes van Transactionele Analyse voor EI De Baak
Gekruiste transactie Wanneer de respons vanuit een andere dan de aangesproken egopositie komt. De ego-toestand zal gaan waartoe de ander hem heeft uitgenodigd. Er ontstaat dan een nieuwe complementaire transactie vanuit de nieuwe ego-toestand
Ik hoor dat u boos bent. Ik kan ook begrijpen waarom. Zegt u mij wat u wilt dat ik daaraan doe
TA zelf ervaren
Ego posities ineffectief opstandig klaagt, zeurt slachtoffer overaangepast te passief parkeert oordeel brutaal Sturende Ouder - AK- Rebellerend Aangepast Kind - Vrij Kind - Volwassene + Voedende Ouder - klaagt aan beschuldigt veroordeelt moetisme Behorens is overbezorgd verstikt pampert betuttelt redt kan metacommuniceren feiten in hier en nu informeert kan LSDen egoistisch storend grenzeloos
Ego posities effectief gehoorzaamt volgt, past zich aan doet mee parkeert oordeel nieuwsgierig Kritische Ouder + Aangepast Kind + Vrij Kind + Volwassene Voedende Ouder + stelt regels confronteert oordeelt stelt grenzen beschermt houdt rekening begrijpt steunt,stimuleert moedigt aan verzorgt, troost stelt gerust kan metacommuniceren feiten in hier en nu informeert kan LSDen verwonderd speels, spontaan energiek
Drivers De Dos om ouders/verzorgers een plezier te doen Wees perfect Doe de ander een genoegen Wees sterk Je bent alleen OK als je je best blijft doen. Je bent alleen OK als je alles meteen doet. Je bent alleen OK als je alles goed doet. Je bent alleen OK als je anderen behaagt. Je bent alleen OK als je je gevoelens en wensen verbergt. Doe je best Maak voort, schiet op
Wat zijn de drivers bij jezelf?? De Dos om ouders/verzorgers een plezier te doen Wees perfect Doe de ander een genoegen Wees sterk Je bent alleen OK als je je best blijft doen. Je bent alleen OK als je alles meteen doet. Je bent alleen OK als je alles goed doet. Je bent alleen OK als je anderen behaagt. Je bent alleen OK als je je gevoelens en wensen verbergt. Doe je best Maak voort, schiet op
Besta niet Had ik je maar nooit gekregen Groei niet op Ga niet het huis uit Wees niet jezelf Grote jongens huilen niet Hoor er niet bij Jij bent anders dan de rest Wees geen kind Jij bent te oud om. Kom niet dichtbij Vertrouw niet Voel niets Voel geen pijn
Waar kom je de drivers en injuncties tegen in je huidige leven en bij wie??
Conclusie Wilt je dat de communicatie zo doorgaat: blijf op dezelfde positie. Wilt je dat de communicatie verandert: kies een andere positie. Lukt het niet de ander aan te spreken op een andere ego-toestand verander dan zelf van ego-toestand. Als de communicatie hachelijk wordt: kies de volwassen positie.
Tips Niet zorgen dat de (te) hoge ik-toestand naar beneden gaat door daar minder van te doen, maar zorgen dat je meer van wat je tekort komt gaat doen. Een kleine verschuiving kan al een groot verschil maken.

More Related Content

De basisprincipes van Transactionele Analyse voor EI De Baak

  • 2. Het verklaart hoe ons levenspatroon in de kinderjaren is ontstaan. Het verklaart hoe wij de strategie谷n uit onze kinderjaren als volwassenen herhalen. (ook als zij pijnlijk of zelfvernietigend zijn)
  • 3. Mensen zijn OK. Iedereen is in staat tot nadenken. Het leven van mensen wordt bepaald door (onbewuste) beslissingen die veranderbaar zijn.
  • 4. De egoposities Ouder ik-toestand: Wanneer je je gedraagt zoals je ouders/ouderfiguren deden. Volwassene ik-toestand: Gedrag, gedachten en gevoelens die een directe respons zijn op het hier-en-nu (Kinderen hebben al een Volwassene ego-positie als ze 6 jaar zijn!) Kind ik-toestand: Gedrag, gedachten en gevoelens vanuit de kinderjaren herhaald.
  • 5. Complementaire transactie Een transactie is complementair wanneer de transactionele vectoren parallel lopen. D.w.z. als het antwoord komt vanuit de aangesproken egopositie. Complementaire transacties kunnen eindeloos doorgaan. Het heeft iets voorspelbaars.
  • 7. Gekruiste transactie Wanneer de respons vanuit een andere dan de aangesproken egopositie komt. De ego-toestand zal gaan waartoe de ander hem heeft uitgenodigd. Er ontstaat dan een nieuwe complementaire transactie vanuit de nieuwe ego-toestand
  • 8. Ik hoor dat u boos bent. Ik kan ook begrijpen waarom. Zegt u mij wat u wilt dat ik daaraan doe
  • 10. Ego posities ineffectief opstandig klaagt, zeurt slachtoffer overaangepast te passief parkeert oordeel brutaal Sturende Ouder - AK- Rebellerend Aangepast Kind - Vrij Kind - Volwassene + Voedende Ouder - klaagt aan beschuldigt veroordeelt moetisme Behorens is overbezorgd verstikt pampert betuttelt redt kan metacommuniceren feiten in hier en nu informeert kan LSDen egoistisch storend grenzeloos
  • 11. Ego posities effectief gehoorzaamt volgt, past zich aan doet mee parkeert oordeel nieuwsgierig Kritische Ouder + Aangepast Kind + Vrij Kind + Volwassene Voedende Ouder + stelt regels confronteert oordeelt stelt grenzen beschermt houdt rekening begrijpt steunt,stimuleert moedigt aan verzorgt, troost stelt gerust kan metacommuniceren feiten in hier en nu informeert kan LSDen verwonderd speels, spontaan energiek
  • 12. Drivers De Dos om ouders/verzorgers een plezier te doen Wees perfect Doe de ander een genoegen Wees sterk Je bent alleen OK als je je best blijft doen. Je bent alleen OK als je alles meteen doet. Je bent alleen OK als je alles goed doet. Je bent alleen OK als je anderen behaagt. Je bent alleen OK als je je gevoelens en wensen verbergt. Doe je best Maak voort, schiet op
  • 13. Wat zijn de drivers bij jezelf?? De Dos om ouders/verzorgers een plezier te doen Wees perfect Doe de ander een genoegen Wees sterk Je bent alleen OK als je je best blijft doen. Je bent alleen OK als je alles meteen doet. Je bent alleen OK als je alles goed doet. Je bent alleen OK als je anderen behaagt. Je bent alleen OK als je je gevoelens en wensen verbergt. Doe je best Maak voort, schiet op
  • 14. Besta niet Had ik je maar nooit gekregen Groei niet op Ga niet het huis uit Wees niet jezelf Grote jongens huilen niet Hoor er niet bij Jij bent anders dan de rest Wees geen kind Jij bent te oud om. Kom niet dichtbij Vertrouw niet Voel niets Voel geen pijn
  • 15. Waar kom je de drivers en injuncties tegen in je huidige leven en bij wie??
  • 16. Conclusie Wilt je dat de communicatie zo doorgaat: blijf op dezelfde positie. Wilt je dat de communicatie verandert: kies een andere positie. Lukt het niet de ander aan te spreken op een andere ego-toestand verander dan zelf van ego-toestand. Als de communicatie hachelijk wordt: kies de volwassen positie.
  • 17. Tips Niet zorgen dat de (te) hoge ik-toestand naar beneden gaat door daar minder van te doen, maar zorgen dat je meer van wat je tekort komt gaat doen. Een kleine verschuiving kan al een groot verschil maken.