Valeriu popa - regimuri
- 1. 1 Regimuri recomandate de Valeriu Popa Aceste regimuri sunt adevrate medicamente naturale. Ele trebuie urmate fr a modifica ceva, altfel li se schimb structura i nu mai au efectul scontat. Am enumerat regimurile urmate de mine, numrul celor concepute de Valeriu Popa fiind mai mare (59). Au fost folosite abrevierile: A.R. - alimente recomandate; A.I. - alimente interzise. Produse lactate: br但nz dulce, sm但nt但n, unt de 釘ar, lapte de 釘ar nefiert sau proaspt prins. Buturi alcoolice: vin de 釘ar, bere, 樽n cantit釘i mici (maximum un pahar). Este exclus tria. Condimente: ghimbir, dafin, mrar, ptrunjel, tarhon, chimen, busuioc. coriandru, leutean, piper moderat etc. - nu condimente iu釘i ca: mutar, ardei iute etc. Cafea: cicoare. Untur: slnin crud 樽n cantitate foarte mic (o buc釘ic c但t unghia). Ou: 2 glbenuuri pe sptm但n. Legume verzi: sfecl, 釘elin, ptrunjel, gulie, ardei (nu: varz, morcovi). Acidit釘i, ulcer A.R.: orez, gr但u 樽ncol釘it, orz, sup de legume, de fasole, psti verzi, legume verzi fierte, papaia, portocale, lm但i, struguri, mandarine, pepene verde, prune, castravete, stafide, orice fructe dulci-acrioare, lapte i sucuri de fructe, ap 樽ntre mese. A.I.: carne, buturi alcoolice, alimente fripte sau prjite, soia, alimente grase, conopid, varz, ridiche crud, o釘et, biscui釘i, coaj de p但ine, ceai, cafea, bputuri fierbin釘i, dulciuri, prjituri de cas, ardei iute, ulei, murturi. Obs: Este esen釘ial s se ia masa la ore regulte.
- 2. 2 Se poate consuma i pu釘in miere. Nu se consum br但nz de vaci i sm但nt但n. Alergie A.R.: orez, gr但u 樽ncol釘it, orez, mei, porumb, ovz, legume verzi fierte, ghimbir, piper, struguri, ceai i alte buturi fierbin釘i, buturi alcoolice, ardei iute, usturoi. A.I.: carne i pete, fasole, citrice, ou, cafea, fructe coapte, 樽nghe釘ate, ciuperci, ceap, iaurt, sm但nt但n, br但nz, acizi organici, alimente fermentate, o釘et, ap rece. Anemie A.R.: ore, gr但u 樽ncol釘it, orz, linte, fasole (boabe, psti), spanac, lptuc, sfecl, morcovi, cartofi, legume verzi cu condimente carminative, unt, sup de carne, produse lactate, struguri, stafide, curmale, pepene verde, cantalup (pepene galben), ciree, rodie, banane, alte fructe dulci, ap. A.I.: iaurt, fructe citrice, roii, mei, buturi alcoolice, soia, ulei de susan, o釘et, ceai, cafea fierbinte, chitr, buturi fierbin釘i, ardei iute, sare 樽n exces, fructe coapte p但rguite, alimente fermentate, alimente fripte, prjite sau coapte. Obs.: Este esen釘ial s se ia masa la re regulate. Artroz A.R.: gr但u, orez, produse lactate, carne, alimente grase, toate fructele acre, ceai, cafea i alte buturi fierbin釘i, buturi alcoolice dup mas, preparate culinare cu condimente, ghimbir, piper, nucoar, dafin, fructe uscate. A.I.: verde釘uri crude (salata 樽n special), fructe zemoase, pepene verde i cantalup, dovleac, iguan, nap, sfecl, cartofi, ciuperci,
- 3. 3 mldi釘e de ferig, conopid, varz, 樽nghe釘at, fasole, nuci, berbec, muguri de bambus. Astm, bronit A.R.: gr但u, orez, orz, sup de fasole, ridiche, sup de pui cu condimente iu釘i, cartofi, spanac, lptuc, ptrunjel, ciocolat, brnz, ceai, cafea, buturi fierbin釘i, buturi alcoolice, struguri, stafide, portocale, miere, ap. A:I.: lapte, unt, iaurt, pete, porc, vit, berbec, o釘et, fructe acre, dovleac, arahide, ciuperci, conopid, varz, m但ncruri grase. Boli de inim A.R.: gr但u, orez, orz, lapte cu ap, unt sau untur, legume fierte, fructe, portocale, mr, lm但ie, sup de fasole, suc de fructe. A.I.: buturi fierbin釘i, alcool, cafea, carne, pete, alimente fripte sau prjite, o釘et, m但ncruri grase, condimente iu釘i, fasole, soia, tuberculi, alimente fermentate organic. Boli de nervi, scleroza multipl (leuconevraxita) A.R.: gr但u, orez, produse lactate, alimente grase, fructe dulci, nuci, migdale, stafide, buturi fierbin釘i, cafea, condimente, alimente cu mare valoare nutritiv (ginseng, 9 Vita, polen, Apilarnil). A.I:: salat crud (verde), fructe zemoase (pere), dovleac, cartofi, papaia, conopid, varz, 樽nghe釘at, fasole, ciuperci, morcovi, carne de oaie, buturi.
- 4. 4 Boli de ochi, epilepsie A.R.: gr但u, orez, orz, legume cu ulei sau untur (slnin), produse lactate, toate fructele, ou (2 glbenuuri/sptm但n), sparanghel, spanac, lptuc, suc dulce de fructe, zahr, sare 樽n cantitate mic, miere. A.I.: carne, pete, buturi alcoolice, fasole, buturi fierbin釘i, ceai, cafea, o釘et, usturoi, ceap, praz, alimente uscate ca porumb, mei, ovz, condimente iu釘i. Boli de piele A.R.: orez, orez, porumb, mei, fasole, legume verzi, banane, mr, ceai, cafea, buturi fierbin釘i. Se bea pu釘in ap dup mas. A.I: produse lactate, fructe acre, mandarine, portocale, ananas, piersic, prun, carne, pete, zahr, susan, ulei, sare, alimente grase, fripte sau prjite, fermentate. Obs.: Aici se includ i viermii inelari, eczema, urticaria. Boli de rinichi i boli urinare A.R.: orz, porumb, mei, gr但u, orez vechi de 1 an, fasole boabe, legume verzi fierte cu condimente, br但nz, ou fierte, ulei de mutar, ulei de msline, struguri, lm但ie, mr, banane i alte fructe. A.I.: alcool, cafea, buturi, fierbin釘i, produse lactate, alimente grase, fripte sua prjite, cartofi, zahr, ceap, orez nou, nuci.
- 5. 5 Cancer A.R.: orez, orz, porumb, fasole verde, portocale, linte, fasole boabe, nut, mazre, lptuc, spanac, alge marine, morcov, dovleac, sparanghel, castravete, sfecl, conopid, varz, produse lactate cu excep釘ia iaurtului, iepure, fazan, porumbel, papaia, lm但ie, struguri, ciree, curmale, migdale, stafide, fructe dulci, miere. Colit A.R.: orez vechi de 1 an, gr但u, orz, mei, fasole, legume verzi fierte cu condimente carminative, iaurt, br但nz, sup de fasole, ceai, ceafea, usturoi, ceap, praz, ptrunjel, anason, sparanghel, ap fiart, rodii, stafide, curmale. A.I.: carne, ou, m但ncare gras, lapte, buturi alcoolice, o釘et, fructe acre, tuberculi, 樽nghe釘at, suc de fructe reci, condimente iu釘i, zahr, melas, prune, m但ncruri grele. Constipa釘ie A.R.: orez, sup de fasole, mazre verde, legume verzi, toate felurile de fructe cu excep釘ia bananelor, produsele lactate (excep釘ie: iaurt, br但nz, unt), buturi reci, inclusiv apa i sucul de fructe. A.I.: preparate fripte sau prjite, carne, buturi alcoolice, o釘et, ceai, cafea, buturi fierbin釘i, condimente iu釘i, iaurt, br但nz, banane, ou, nuci, porumb, gr但u, eap, usturoi, praz, fasole. Diabet A.R.: gr但u, orz, porumb, mei, sup fasole, legume fierte cu condimente, carminative, mazre dulce, nut, sup de pui, ou, lapte, toate fructele, fructe uscate, ceai, cafea fr zahr.
- 6. 6 A.I.: zahr, cartofi, sfecl, tuberculi, porc, pete, bivol, orez, ovz, ulei, grsimi animale, iaurt, 樽nghe釘at, melas, dulciuri, alimente grase, ceap, ciuperci. 4 mese pe zi, 樽n cantit釘i mici. Febra 樽n general A.R.: regim uor, lichid incluz但nd orz, sup de fasole, p但ine, biscui釘i, legume fierte, lptuc, cartofi, castravete, v但nt, psti, pepene, lm但ie, struguri, ap cald, lapte cald, ceai, cafea. A.I.: fructe acre, alimente grase, m但ncruri grele, orez, carne, pete, iaurt, 樽nghe釘at, br但nz, fripturi sau prjeli, o釘et, sos cu ardei iute, salat crud, buturi alcoolice, buturi reci. Hemoroizi A.R.: orez, gr但u, lapte de capr, zer, br但nz, toate fructele, sup de ridichi, ceap, tomate, coriandru verde, ptrunjel, ptrunjel, legume bine fierte cu condimente, sup de linte, ap sau buturi reci 樽ntre mese. A.I.: alcoo, condimente iu釘i, ardei iute, carne, o釘et, soia, ceai, cafea, buturi fierbin釘i, alimente uscate sau prjite, alimente grase sau m但ncruri grele, ulei, sare. Insomnie A.R.: orez, gr但u, lactate, 樽n special lapte de bivoli釘, sup de fasole, legume verzi, fructe, buturi reci, suc de fructe. A.I.: pete, carne, condimente iu釘i, ceai, cafea i alte buturi fierbin釘i, mei, porumb, ovz, usturoi, o釘et.
- 7. 7 Paralizie A.R.: orez, gr但u, sup de fasole cu grsimi (slnin), lapte, caimac, legume verzi fierte, fructe dulci, portocale, mandarine, lm但i, struguri, buturi reci, suc de fructe. A.I.: ceai fierbinte, cafea, alte buturi alcoolice, condimente iu釘i, carne, soia, sare, ulei, ceap, usturoi, praz, iaurt, o釘et, alimente prjite sau fripte, m但ncruri grase sau grele, legume verzi, 釘elin, sfecl, ptrunjel, varz. Reumatism A.R.: orez, gr但u, porumb, mei, ovz, orz, lapte, legume verzi fierte cu condimente, sup de fasole, ceai cu ghimbir, cafea i alte buturi fierbin釘i. A.I.: m但ncruri grase, unt, iaurt, sm但nt但n, br但nz, fructe, carne, buturi, dovleac, nap, cartofi, ciuperci, o釘et, alimente fripte i prjite, ulei, nuci, arahide, nuc de cocos, m但ncruri grele. Obs: lapte - 樽n special zer. Vitamina D: glbenu de our fiert, morcov, cartofi fier釘i i cop釘i de 2 ori pe sptm但n, ulei de msline, varz pu釘in 樽n salat. Iat un model de regim pentru reumatism 釘inut de mine: Diminea釘a: pentru asigurarea necesarului caloric: 1/2 litru lapte nefiert; 50 g p但ine; 2 linguri釘e miere; 1 ou de 3 ori/ spt但n - glbenuul crud sau oprit; semin釘e de dovleac sau floarea soarelui, crude; 1 lingur de polen; 1 linguri釘 de praf de glucoz (chineazeasc); cafea de cicoarea.
- 8. 8 Pr但nz: sup de legume sau de fasole boabe; salat de legume (mrar, ptrunjel rdcin i frunze, andive, praz, 釘elin rdcini i frunze, morcov etc.) cu ulei presat la rece i zeam de lm但ie; cartofi fier釘i i cop釘i cu lapte sau cu glbenu de ou i ulei de msline; orez sau arpaca cu legume sau lapte adugat suficient 樽n orezul fiert. Seara: tercu de gr但u 樽nco釘it cu miere i fructe; suc de morcovi - 200 ml (pentur potasiu), pst但rnac sau ptrunjel rdcinoas (100 ml), sfecl roie (100 ml), varz (100 ml). Tuse cu expectora釘ie A.R.: orz, gr但u, porumb, mei, fasole, legume verzi fierte cu condimente iu釘i, cartofi, sup de pui fr grsime, buturi alcoolice, ceai de ghimbir, cafea, miere, br但nz. A.I.: produse lactate cu excep釘ia br但nzei, porc, vit, berbec, pete, ceap, conopid, varz, sfecl, morcov, fructe acre, arahide, alimente grase, ciuperci, salat, 樽nghe釘at, buturi reci. Tuse seac A.R.: orez, gr但u, sup de carne, condimente, carminative, roii, sfecl, cartofi, legume verzi fierte cu ulei, fructe, ceai, cafea, fructe uscate, lapte, ap fiart, ap cu sare. A.I.: salate crude, conopid, varz, ridiche, arahide, buturi alcoolice, ardei iute, dovleac, piper, iaurt, br但nz, fructe seara sau diminea釘a, buturi reci.
- 9. 9 Viermi A.R.: gr但u, porumb, orez, fasole, legume fierte cu condimente i ghimbir, br但nz, ardei iu釘i, piper negru, papaza, banane, castrave釘i, mere. A.I.: fructe acre sau dulci, carne, pete, produse lactate (excep釘ie br但nza), zahr, melas, cartofi, alimente grase, nuci, biscui釘i. Seara: Ceai cimbrior + 50 semin釘e de dovleac. Copii 1-4 ani - 10-12 semin釘e. 5-10 ani - 30 semin釘e. Adul釘i - 50 semin釘e. 4 x 15 zile cu 7 zile pauz ceai cimbrior + coriandru. PROGRAM ZILNIC RECOMANDAT DE VALERIU POPA PENTRU CEI GRAV BOLNAVI (CANCER) (45 zile) Ora 7.30. Terapia de ulei La sculare, 1 lingur ulei de floarea-soarelui (poate fi i alt ulei), se mestec 20 min., st但nd 樽n fotoliu, cu capul 釘inut drept. Se scuip uleiul 樽n WC i se racleaz limba cu o linguri釘 de plastic sau o coad de lingur de lemn, 樽ndeprt但ndu-se stratul albicios-glbui depus. Se cltete gura cu ap srat (1 lingur sare/can ap) i se repet raclajul limbii de 30 ori. Apoi se perie limba cu o periu釘 de din釘i special pentru acest scop. Se pune pe foc ap 樽n 2 vase de c但te 2-3 1 i se prepar infuziile pentru clism i, la femei, spltur vaginal. Se pregtete ap cald pentru igienizare dup clism. Infuzie pentru clism: se pun 2 linguri rostopasc 樽n 2 1 ap clocotit. Se las 10 min. cu capac.
- 10. 10 Infuzie pentru vagin: 2 linguri nalb (flori sau rdcini). La fel, ca mai sus. Ora 8. Terapia cu mlai Se ia 樽n gur o lingur de mlai i se mestec st但nd 樽n fotoliu 10-15 min., p但n c但nd 樽ncepe s apar i s se scurg saliva. Apoi, gura se cltete cu ap srat. Ora 8.30. Clism Se strecoar infuzia de rostopasc 樽n irigator (temperatura se msoar cu cotul, 樽n dorin釘a de a fi c但t mai cald) i 樽n pozi釘ia genupectoral se introduce canula uns cu ulei de msline. Dup clism, se face masaj pe burt, 樽n jurul ombilicului. Dup defecare, se face igienizarea local. Ora 9. Spltur vaginal cu infuzia de nalb-mare, cu ajutorul irigatorului Ora 9.30. Gimnastic: srituri pe v但rfuri (100) 樽n fa釘a geamului deschis, mic但nd bra釘ele ritmic i respir但nd 樽n acelai timp (se poate 樽ncepe gradat, 10, 20... srituri). La sf但rit, se inspir i se expir rar. Ora 10. Cura de orez 4 linguri orez nedecorticat se spal i se las p但n la ora 11. Se face automasaj 樽n talp, 樽n punctele indicate. Ora 11. Masa 1 Orezul se 樽nghite (boabe 樽ntregi) sau se mestec. Apoi se consum 1/2 1 ap distilat, timp de 1 h. Ora 12.30. Pregtirea mesei 2
- 11. 11 Se rad i se amestec cu 1 lingur de lemn: 5 linguri de gr但u 樽ncol釘it, 2 linguri 釘elin, 2 linguri rdcin de ptrunjel, 1 lingur gulie verde, 2 linguri sfecl roie, 1 lingur miere, 2 linguri mere. Desert: polen 樽n miere. Ora 13. Masa 2 : Cele de mai sus se servesc cu 1 lingur de lemn, timp de 1 h. Ora 14. Se pune aparatul de distilat i se fac 2-3 1 ap distilat. Ora 16. Masa 3: 1 can infuzie de salvie ne樽ndulcit (250 ml ap distilat clocotit i 1 linguri釘 salvie). Obs.: Eu recomand ca salvia s fie fiart 1 min., pentru evaporarea uleiului volatil nociv. Ora 18. Masa 4 100 g semin釘e de bostan crude; 1 can infuzie cimbrior (250 ml ap distilat clocotit + 1 linguri釘 plant). Ora 19. Se pregtesc infuziile pentru clism i spltura vaginal, la fel ca diminea釘a. Masa 5: Se rad: 0,5 kg mere ionatane sau golden (sau pere), 4 linguri 釘elin, 2 linguri morcovi, 2 linguri ptrunjel, 2 linguri sfecl roie, 3-4 nuci, 1 lingur miere, 125 g gr但u 樽ncol釘it. Ora 20. Somniferul Se infuzeaz 10-15 min. coaja de la 4 mere ionatane 樽n 250 ml ap distilat. Se 樽ndulcete cu 1 linguri釘 ras de miere. Apoi se consum cojile de mere. Zeama se soarbe 樽ncet cu lingura. Totul s dureze 45 min. Ora 21. Clisma i spltura vaginal. Ora 21.30. Culcarea 樽n pat cu geamul deschis 10 min. Apoi somnul cu geamul 樽nchis.
- 12. 12 Dup 45 zile, se introduc supa de legume, apoi de fasole boabe, orez 樽nghi釘it cu 1/2 l ceai de salvie, fulgi de ovz 樽n sup sau ceai, orz, mei, porumb, fiert. Decoctul se bea. Condi釘ii de sntate Urina deschis la culoare (galben pai), fr miros. 1-3 scaune (dac se poate dup fiecare mas), zilnic. Materiile fecale s fie fr miros, s nu se lipeasc de WC, s nu pluteasc deasupra apei. Transpira釘ia s nu miroas ur但t. Apetit normal (fr foame exagerat i fr senza釘ii de vom). Nu trebuie s-釘i miroas gura. S nu ai expectora釘ii multe sau alte eliminri. Nu trebuie s te obinuieti cu dureri difuze, care pot s mascheze boli. S ai o stare de bun dispozi釘ie. Absen釘a strilor de somnolen釘 nejustificat. C但nd te culci, s adormi imediat, iar la sculare, s te scoli imediat. Valeriu Popa a spus c sunt 9 cauze principale care duc la 樽mbolnvire. Pentru combaterea lor, recomand: destresarea, deparazitarea, dedrogarea (alcool, tutun), dezintoxicarea, detoxifierea, imagina釘ia, voin釘a, somnul, respira釘ia i micarea.