際際滷

際際滷Share a Scribd company logo
COM DESENVOLUPAR
LA MILLOR VERSI
DELS NOSTRES FILLS?
Xerrada a crrec dEva Juncosa (psic嘆loga i coach)
La vida dun nen 辿s com un tros de
paper en el que totes les persones
que passen hi deixen un senyal.
Proverbi xin竪s
1. La clau de pas: LAUTOESTIMA
Com que lautoestima fa refer竪ncia a la nostra
persona, a la nostra manera de ser i a la nostra
vlua, afecta a la nostra manera destar,
actuar i relacionar-nos.
Un
comportament
positiu
辿s
la
conseq端竪ncia duna autoestima positiva.
s important ajudar-los a desenvolupar una
autoestima realista i positiva, que ens
permeti descobrir tant els recursos
personals dels fills com les seves
mancances (per acceptar-les i superar-les).
El nostre repte 辿s doncs.....
Que els nostres fills tinguin un respecte s嘆lid
per ells mateixos fonamentat en dues
conviccions:
1.Soc digne que mestimin
(Importo i tinc valor)
2. Soc valu坦s
(Tinc alguna cosa per
oferir als altres).
2) Expectatives i etiquetes.
El nen es va formant una idea de qui 辿s mitjan巽ant
les reaccions dels altres cap a ell i les pr嘆pies
comparacions.
Les nostres reaccions s坦n fruit
de les nostres expectatives.
Les nostres expectatives
esdevenen linstrument
de mesura dels nostres fills.
Si el que fa el nen coincideix amb les nostres
expectatives, les reaccions que el nen rep s坦n
positives i se sentir be.
- Si el que fa el nen no coincideix, les reaccions
que rep s坦n negatives i sentir dolor, rbia i
rebuig cap a ell mateix.
Les etiquetes
S坦n fruit de les nostres expectatives,
interessos i valors. Sempre limiten.
Quan posem una etiqueta, ja no ens
relacionem amb els nostre fill sin坦 amb
letiqueta i ell es comporta ajustant-se a les
expectatives de letiqueta.
Les etiquetes ens incapaciten per:
- Veure petits o grans canvis.
- Recon竪ixer els petits esfor巽os.
- Trobar oportunitats en les que ell es pugui
veure duna altra manera i pugui modificar la
imatge de si mateix.
3) Caixa deines per desenvolupar
el potencial.
Ser Pigmali坦 positiu

Qui era Pigmali坦?
La mitologia grega explica que
el rei Pigmali坦 va esculpir una
esttua femenina i li va agradar
tant lobra que va voler que es
convert鱈s en un 辿sser real. El
desig va ser tan fort que va
demanar ajuda a Afrodita i aix鱈
va n辿ixer Galatea.
El que els pares , educadors, esperem dels
nens tendeix a complir-se...
-Esperem el millor, establint un ambient
positiu
i
dest鱈mul
compartint
les
expectatives positives.
- Estiguem atents als senyals no verbals per
ser congruents.
Com s坦n les meves ulleres?

D on no nhi ha, no en pot rajar.

Tot nen 辿s una font de recursos inesgotable.

Si un fill es porta malament 辿s
perqu竪 辿s dolent o ens vol fer la
guitza.

De tots les opcions que t辿 un fill en un
moment donat sempre escull la millor.

Equivocar-se 辿s horror坦s.

No hi ha fracassos, hi ha resultats.

No hi ha res a fer.

Si el que fas no funciona, fes alguna cosa
diferent.
Caixa deines: DECLEG
1. Siguem conscients del gran poder de les
expectatives.
2. Revisem les expectatives que tenim (qui
diu que ha de ser aix鱈?).
3. Ajustem les expectatives als fets, a
lobservaci坦 atenta dels nostres fills i a la
sensibilitat del moment en el que viu.
4. Revisem-les constantment.
5. Siguem generosos en compartir el
reconeixement de les fortaleses.
6. Establim una relaci坦 tendra amb els
defectes.

Lacceptaci坦 辿s
el nucli de la
transformaci坦.
7. No compartim etiquetes, diguem els fets
i centrem-nos en all嘆 que volem.
Etiquetes :

Fets:

Ets molt negatiu!!

Quan tenfades et fixes
en all嘆 que no surt b辿.

Tens mal carcter!!

En certes situacions
contestes malament
(crides, insultes...).
8. Busquem exemples on se nhagi sortit.
9. Donem-li oportunitats per l竪xit.
10. Quan tirem la tovallola?
Assumim la pr嘆pia responsabilitat.
Em costa sortir air坦s/a de situacions com aquesta.
Demanem ajuda.
Aconseguim un canvi de perspectiva (passeig, esport,
m炭sica, cinema, etc.).
Acceptem que som ser humans, fal揃libles i vulnerables.
No hem de pensar nom辿s en el m坦n que
deixem als nostres fills, sin坦 en els nens
que deixem en el nostre m坦n.
Jorge Sempr炭n

More Related Content

Xerrada eva juncosa 22 gener

  • 1. COM DESENVOLUPAR LA MILLOR VERSI DELS NOSTRES FILLS? Xerrada a crrec dEva Juncosa (psic嘆loga i coach)
  • 2. La vida dun nen 辿s com un tros de paper en el que totes les persones que passen hi deixen un senyal. Proverbi xin竪s
  • 3. 1. La clau de pas: LAUTOESTIMA Com que lautoestima fa refer竪ncia a la nostra persona, a la nostra manera de ser i a la nostra vlua, afecta a la nostra manera destar, actuar i relacionar-nos. Un comportament positiu 辿s la conseq端竪ncia duna autoestima positiva.
  • 4. s important ajudar-los a desenvolupar una autoestima realista i positiva, que ens permeti descobrir tant els recursos personals dels fills com les seves mancances (per acceptar-les i superar-les).
  • 5. El nostre repte 辿s doncs..... Que els nostres fills tinguin un respecte s嘆lid per ells mateixos fonamentat en dues conviccions: 1.Soc digne que mestimin (Importo i tinc valor) 2. Soc valu坦s (Tinc alguna cosa per oferir als altres).
  • 6. 2) Expectatives i etiquetes. El nen es va formant una idea de qui 辿s mitjan巽ant les reaccions dels altres cap a ell i les pr嘆pies comparacions. Les nostres reaccions s坦n fruit de les nostres expectatives. Les nostres expectatives esdevenen linstrument de mesura dels nostres fills.
  • 7. Si el que fa el nen coincideix amb les nostres expectatives, les reaccions que el nen rep s坦n positives i se sentir be. - Si el que fa el nen no coincideix, les reaccions que rep s坦n negatives i sentir dolor, rbia i rebuig cap a ell mateix.
  • 8. Les etiquetes S坦n fruit de les nostres expectatives, interessos i valors. Sempre limiten. Quan posem una etiqueta, ja no ens relacionem amb els nostre fill sin坦 amb letiqueta i ell es comporta ajustant-se a les expectatives de letiqueta.
  • 9. Les etiquetes ens incapaciten per: - Veure petits o grans canvis. - Recon竪ixer els petits esfor巽os. - Trobar oportunitats en les que ell es pugui veure duna altra manera i pugui modificar la imatge de si mateix.
  • 10. 3) Caixa deines per desenvolupar el potencial. Ser Pigmali坦 positiu Qui era Pigmali坦? La mitologia grega explica que el rei Pigmali坦 va esculpir una esttua femenina i li va agradar tant lobra que va voler que es convert鱈s en un 辿sser real. El desig va ser tan fort que va demanar ajuda a Afrodita i aix鱈 va n辿ixer Galatea.
  • 11. El que els pares , educadors, esperem dels nens tendeix a complir-se... -Esperem el millor, establint un ambient positiu i dest鱈mul compartint les expectatives positives. - Estiguem atents als senyals no verbals per ser congruents.
  • 12. Com s坦n les meves ulleres? D on no nhi ha, no en pot rajar. Tot nen 辿s una font de recursos inesgotable. Si un fill es porta malament 辿s perqu竪 辿s dolent o ens vol fer la guitza. De tots les opcions que t辿 un fill en un moment donat sempre escull la millor. Equivocar-se 辿s horror坦s. No hi ha fracassos, hi ha resultats. No hi ha res a fer. Si el que fas no funciona, fes alguna cosa diferent.
  • 13. Caixa deines: DECLEG 1. Siguem conscients del gran poder de les expectatives. 2. Revisem les expectatives que tenim (qui diu que ha de ser aix鱈?). 3. Ajustem les expectatives als fets, a lobservaci坦 atenta dels nostres fills i a la sensibilitat del moment en el que viu. 4. Revisem-les constantment.
  • 14. 5. Siguem generosos en compartir el reconeixement de les fortaleses. 6. Establim una relaci坦 tendra amb els defectes. Lacceptaci坦 辿s el nucli de la transformaci坦.
  • 15. 7. No compartim etiquetes, diguem els fets i centrem-nos en all嘆 que volem. Etiquetes : Fets: Ets molt negatiu!! Quan tenfades et fixes en all嘆 que no surt b辿. Tens mal carcter!! En certes situacions contestes malament (crides, insultes...).
  • 16. 8. Busquem exemples on se nhagi sortit. 9. Donem-li oportunitats per l竪xit. 10. Quan tirem la tovallola? Assumim la pr嘆pia responsabilitat. Em costa sortir air坦s/a de situacions com aquesta. Demanem ajuda. Aconseguim un canvi de perspectiva (passeig, esport, m炭sica, cinema, etc.). Acceptem que som ser humans, fal揃libles i vulnerables.
  • 17. No hem de pensar nom辿s en el m坦n que deixem als nostres fills, sin坦 en els nens que deixem en el nostre m坦n. Jorge Sempr炭n