ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
Kaptanpaşa Sok. No:18/9 GOP / ANKARA
Kurtuluş Mah. 64010 Sok. Dr. Cemil ÖZTEKİN Apt. No: 29/B Seyhan / ADANA
Ofis GSM : +90 507 739 72 52 / +90 533 698 79 33
semrin.org
HOŞGELDİNİZ
ZOR
İNSANLARLA
BAŞA ÇIKMA
YOLLARI
Dr. SEMA COŞKUN
Zor İnsanlarla Nasıl
Başa çı첹?
Birçok kişi iletişimde zorlandığı insanları
“zor insan”
olarak niteler.
Onları hayatımızdan yok
sayamayız.
Unutmamak gerekir ki,
insan ilişkilerinde başarılı olmanın
önkoşulu
her türlü insanla
geçinebilme becerisine sahip olmaktır.
Aslında
• “zor insan” diye bir şey yoktur,
•zorlayıcı davranışlar vardır
İlişkilerde
yaşanan
sorunların çok
büyük bir
kısmında sorun
yaşanmasında iki
tarafın da az ya
da çok rolü
vardır.
Ancak çoğu insan,
yaşanan sorunda
kendi sorumluluğunu
görmek istemez
ve
bütün kabahat
karşı tarafa
yükler.
• Öncelikle
• KENDİNİZİ
•
• ve
DAVRANIŞLARINIZI
• inceleyin
İnsanlar, kendinde aramaya cesaret edemediği
hataları başkalarında çok kolay bulurlar
ÖNCELİKLE
Kendinize şu soruları
sormalısınız:
• Sizi rahatsız eden şeyleri önceden
söylemeyip, DURUMUN BÜYÜMESİneneden
oldunuz mu?
• Söylemeniz gerekenleri doğru ZAMAN, YER ve
ÜSLUP la söylediniz mi?
İletişimde zorlandığınız kişiye:
• Konuşurken BEN dili yerine SEN dili mi
kullandınız?
• Konuşurken BEDEN DİLİ niz iletişime kapalı
mıydı?
• Kullandığınız kelimeleriniz veya beden diliniz
YARGILAYICI mıydı?
• Karşınızdaki kişiyi DEĞİŞTİRMEYE mi
çalıştınız?
• Ona bir PSİKOLOG edası ile mi yaklaştınız?
Unutmayın;
Kendi davranışlarınıza bakmadan
karşınızdakini değerlendirirseniz sorunu
kesinlikle o kişide bulursunuz.
Bu da sorunları çözmez
Zor insanla
yaşadıklarınızı
objektif
olacağına
inandığınız bir
yakınınıza
anlatmanız
olaya bakışınızı
da değiştirebilir.
Zor olarak nitelendirilen
insan profilleri:
- Agresifler – Herşeye sinirlenirler
- Sürekli olumsuz
olanlar:
Karşısındakinin
motivasyonunu
düşürürler
- Sürekli konuşup
hiç dinlemeyenler
- Saldırgan davranış
sergileyip, taciz
edenler. Kendileri
hep haklıdır.
- Sinsiler- Başkalarının
arkasından iş çevirirler,
belli etmediklerini
düşünürler.
- Şikayetçiler – Hata
bulmaya çalışırlar.
- Muhalifler – Herşeye
«Hayır» deme
eğilimindedirler
- Her şeyi bilenler-
Karşısındakine
yetersiz imasında
bulunurlar
- Umursamazlar:
Tepkisizdirler
- Kararsızlar: Bir türlü
karar verip harekete
geçemezler
Zor İnsanlara
Yaklaşımımız Nasıl
Olmalıdır?
 Doğru iletişim kurmak adına;
başkalarının fikirlerine saygı duymanız
gerekir.
Kendi fikirlerinizi
diretmek olayı
zorlaştırır.
Farklı bakış açılarına
açık olursanız sizin
iyi niyetli olduğunuzu
düşünecektir.
Karşınızdaki kişinin iletişim biçimini
öğrenin
• Konuşmaya samimi
bir şekilde başlayın
Eğer karşınızdaki kişi
alıngan ve aşırı
duygusal ise, onun
hislerini incitmemek
adına, konuşmanıza
samimi bir şekilde
başlamanız rahatlatıcı
olacaktır.
Örneğin konuşmanıza;
“Sana ve dostluğumuza ne kadar çok önem
verdiğimi biliyorsun. Bu yüzden sana her şeyi çok
açıkça söyleyeceğim”
gibi cümlelerle başlayabilirsiniz.
• Görüşlerini alın
•
Konuştuğunuz konuya dair
karşınızdaki kişinin
görüşlerini de almayı ihmal
etmeyin. Böylece
konuşmanız bir konferans
havasından çıkmacak ve
daha samimi bir sohbet
halini alacaktır.
Davranışların sadece size karşı
olmadığını bilin
Bu tip insanlar herkese aynı şekilde
davranırlar.
• Bakış açınızı değiştirmeyi
deneyin
Genelde ‘zor’ olarak
nitelendirdiğimiz insanlar,
aslında bizim
istediklerimizden farklı
talepleri olan veya bir takım
olaylara bizden farklı bakan
insanlardır.
Kişiden değil, davranıştan bahsedin
“Sen kötüsün” demek yerine “Bu kötü bir
davranış”
örneğinde olduğu gibi, davranışlar üzerinde
konuşun
• Sizi nelerin rahatsız ettiğini örneklerle
anlatın
“Bazen söylediğin şeyler kırıcı olabiliyor; örneğin
geçen gün saçımla dalga geçmen beni çok
üzdü” şeklinde konuşun.
Kelimelerin tek başına
yeterli olmadığını
unutmayın
İletişimin % 93 ünü ses
tonu ve beden dilinin
oluşturduğunu
unutmayın.
• Farklı yaklaşım
yöntemleri deneyin
• İletişimin değişik
yöntemlerini deneyin.
• Esprili ifadeler, küçük
sürprizler, nazik
davranışlar….vb.
etkili olabilir
Stres ve Öfke Kontrolünüzü geliştirin
Başarı Rastlantı Değil, Seçimdir ..
Teşekkür Ederiz.
Kaptanpaşa Sok. No:18/9 GOP / ANKARA
Kurtuluş Mah. 64010 Sok. Dr. Cemil ÖZTEKİN Apt. No: 29/B Seyhan / ADANA
Ofis GSM : +90 507 739 72 52 / +90 533 698 79 33

More Related Content

Zor i̇nsanla başetme dr sema coşkun