Pelajaran 1 Aktivitas Pembelajaran Permainan Invasi.pptx
•Download as PPTX, PDF•
2 likes•2,625 views
pjok
Pelajaran 1 Aktivitas Pembelajaran Permainan Invasi.pptx
- 1. Aktivitas Pembelajaran Permainan Invasi PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN KELAS X
- 3. Permainan bola basket adalah olahraga berkelompok yang terdiri dari dua tim berlawanan dengan anggota masing-masing 5 orang.
- 5. Ukuran Bola Basket Bola yang digunakan memiliki keliling 75 cm–78 cm. Dengan massa bola berkisar antara 600–650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,8 meter pada lantai papan, maka bola harus memantul kembali pada ketinggian antara 1,20–1,40 meter.
- 6. Keterampilan Gerak Melempar/Mengoper Bola Mengoper/melempar bola adalah salah satu usaha dari seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. Mengoper/melempar ini berguna untuk operan jarak pendek, sedang, dan jarak jauh .
- 7. Memegang bola dapat dilakukan dengan cara bola dipegang dengan kedua tangan dengan jari jari tangan direnggangkan. Letakkan kedua ibu jari hampir berdekatan berjarak lebih kurang satu telapak tangan.
- 8. Mengoperkan bola dengan dua tangan dari depan dada (chest pass) Mengoperkan bola pantulan Aktivitas pembelajaran mengoper/melempar bola Mengoper/melempar bola basket adalah salah satu usaha dari seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan.
- 9. Mengoperkan bola dari atas kepala Mengoperkan bola dari samping
- 10. Mengoperkan bola lengkung (kaitan) Mengoperkan bola dari bawah
- 11. Keterampilan Gerak Menangkap Bola Menangkap bola dalam permainan bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai. Bola harus diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang serta pergelangan tangan rileks. Menangkap bola dengan dua tangan dari depan dada (chest pass)
- 12. Menangkap bola setinggi dada dengan pantulan
- 13. Keterampilan Gerak Menggiring Bola Menggiring bola adalah upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan, dan memantulkan bola sambil berlari. Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan.
- 14. Memantul-mantulkan bola Menggiring bola di tempat
- 15. Keterampilan Gerak Menembak Bola Menembak merupakan sasaran akhir setiap bermain. Keberhasilan suatu regu dalam permainan selalu ditentukan oleh keberhasilan dalam menembak. Menembak bola dengan dua tangan di atas kepala
- 16. Menembak bola dengan satu tangan di atas kepala Menembak bola sambil melompat dengan dua tangan
- 17. Menembak bola dari depan dada dengan dua tangan
- 18. Keterampilan Gerak Berporos Satu Kaki (Pivot) Pivot merupakan teknik memutar badan yang dilakukan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah menerima bola. Pivot ke depan dan ke belakang
- 19. Melakukan hadangan kemudian melakukan tembakan Pivot tanpa bola
- 21. Keterampilan Gerak Bermain Bola Basket Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Maksud dari bermain dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi adalah menggunakan keterampilan gerak melempar/mengoper, menangkap, menggiring, dan menembak bola. Mengoper, menangkap, menggiring, dan menembak bola
- 22. Bermain bola basket menggunakan satu lapangan dan dibagi dua bidang, yakni bidang A lapangan untuk tim A dan bidang B lapangan untuk tim B.
- 24. Sepak bola merupakan permainan beregu yang tiap regunya terdiri atas 11 pemain. Mencetak gol ke gawang lawan merupakan tujuan dari setiap kesebelasan. Suatu kesebelasan dinyatakan menang apabila dapat mencetak
- 25. Lapangan Permainan Sepak Bola Lapangan sepak bola berbentuk persegi panjang dengan rumput pendek dan rapat.
- 26. Gawang permainan sepak bola
- 27. Keterampilan Gerak Menendang/Mengoper Bola Menendang/mengope r bola merupakan salah satu keterampilan gerak yang ada dalam permainan sepak bola. Tujuan utamanya adalah mengarahkan bola kepada teman sesama tim. Menendang/mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam
- 28. Menendang/mengoper dengan menggunakan kaki bagian luar Menendang/mengoper dengan menggunakan punggung kaki
- 29. Keterampilan Gerak Menghentikan Bola Menghentikan bola dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain menghentikan bola dengan telapak kaki, punggung kaki, kaki bagian dalam, paha, dan dada. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
- 30. Menghentikan bola dengan kaki bagian luar Menghentikan bola dengan punggung kaki
- 31. Menghentikan bola dengan telapak kaki Menghentikan bola dengan kura-kura kaki
- 32. Menghentikan bola dengan paha Menghentikan bola dengan dada
- 33. Menghentikan bola dengan kepala
- 34. Keterampilan Gerak Menggiring Bola Menggiring bola pada dasarnya adalah melakukan gerakan menendang/mengoper bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
- 35. Menggiring bola dengan kaki bagian luar Menggiring bola dengan punggung kaki
- 36. Keterampilan Gerak Menyundul Bola Menyundul bola memiliki beberapa tujuan, yakni meneruskan bola atau mengoper bola ke teman, memasukkan bola ke gawang lawan atau membuat gol, memberi umpan ke teman untuk membuat gol, dan menyapu bola di daerah pertahanan guna mematahkan serangan lawan. Menyundul bola dengan posisi berdiri
- 37. Menyundul bola dengan awalan Menggiring bola sambil melompat
- 39. Keterampilan Gerak Bermain Sepak Bola Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi, yaitu mengumpan, menahan, dan menyundul bola pada lapangan segi empat
- 40. Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil)
- 41. Lomba menguasai bola yang diletakkan di tengah lapangan