際際滷

際際滷Share a Scribd company logo

091103

L
Lov叩sz Viktor

091103

1 of 21
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Csal叩dtervez辿s eltti teendk Helysz鱈n: Sarkadi Kist辿rs辿gi J叩r坦beteg Szakell叩t坦 K旦zpont 2014. szeptember 11. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Csal叩dtervez辿s eltti teendk M鱈g a vil叩g m叩s r辿sz辿n a t炭ln辿pesed辿s okoz gondot, addig Magyarorsz叩gon sajnos egyre kevesebb gyermek sz端letik. Minden eg辿szs辿ges nnek 辿s f辿rfinak elj旦n az 辿let辿ben az a pillanat, amikor k辿sztet辿st 辿rez a csal叩dalap鱈t叩sra. Persze a gyermekv叩llal叩s ideje mindenkin辿l m叩s 辿letkorban j旦n el, idnk辿nt v叩ratlanul 辿r minket a gyermek叩ld叩s. Mivel az ut坦dok teljesen megv叩ltoztatj叩k addigi 辿let端nket, alaposan fel kell k辿sz端lni. Az a n aki rendszeresen j叩r ngy坦gy叩szati vizsg叩latra, elv辿gzi a sz端ks辿ges sz撤r辿seket, probl辿ma eset辿n k辿sleked辿s n辿lk端l keresi fel orvos叩t , mondhatjuk, hogy maga ir叩ny鱈tja az 辿let辿t. t nem 辿ri meglepet辿s a v辿rz辿s kimarad叩sakor. Sokkal kevesebb kudarc 辿s komplik叩ci坦 辿ri azt a p叩rt, aki elre gondolkodik 辿s tervez. Sokkal boldogabb lehet az 辿let indul叩sa, ha arra a sz端lk mind lelkileg, mind testileg felk辿sz端ltek. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 MIKOR? - Az emberi 辿let legmagasztosabb c辿lja a csal叩d alap鱈t叩sa, ut坦dok nemz辿se. Ennek ideje mindenkin辿l m叩s 辿letkorban j旦n el. Sokan azt gondolj叩k, hogy t炭l kor叩n vagy k辿sn v叩llalkoznak r叩, de ezt mindenki maga kell, hogy p叩rj叩val eld旦ntse. - A kock叩zat a 20. 辿s a 35. 辿let辿v k旦z旦tt a legkisebb, a 18-20. 辿v k旦z旦tt, valamint 35-40. 辿ves kor k旦z旦tt valamivel magasabb. Hiszen ah叩ny 辿ves az asszony, annyi 辿vesek a petesejtjei is, emiatt az idsebb petesejtek m叩r t旦bb 叩rt坦 k旦rnyezeti hat叩st szenvedhettek el, mint a fiatalabbak. - K端l旦n旦sen fontos a csal叩dtervez辿s a 20 辿v alatti 辿s a 35 辿v feletti nknek, illetve azoknak, akiknek az eg辿szs辿g辿t betegs辿g, kor叩bbi m撤t辿t vagy esetleg vesztes辿g 辿rte. A 20. 辿v eltti, illetve a 35. 辿let辿v ut叩ni gyermekv叩llal叩s manaps叩g egy叩ltal叩n nem ritka. - Az apajel旦lt 辿letkora is l辿nyeges, mert 40 辿v felett megn a k坦ros sperm叩k ar叩nya. - Ha a p叩r mindk辿t tagja teljesen rendben van, akkor sem j旦n l辿tre egy 辿v alatt minden esetben terhess辿g. Ennek val坦sz鱈n撤s辿ge is csup叩n 80% k旦r端l van! K辿t 辿v pr坦b叩lkoz叩s ut叩n is csak 90% az es辿lye a teherbees辿snek egy teljesen eg辿szs辿ges p叩rn叩l. - Els szempont teh叩t a TRELEM! Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 FELKSZLS A TEHERBEESSRE Alkalmass叩gi vizsg叩latok 辿rt辿kel辿se Amennyiben nincs akad叩lya a gyermekv叩llal叩snak, r旦gt旦n lehet pr坦b叩lkozni. Kor叩bban t旦bb h坦napos felk辿sz端l辿si idt 鱈rtak el, de ez ma m叩r megv叩ltozott . Ha valaki eg辿szs辿ges, rendszeres ngy坦gy叩szati sz撤r辿sei sor叩n k坦ros elt辿r辿s nem igazol坦dott 辿s teherbe is tud esni, akkor nem szabad feleslegesen kitolni a gyemekv叩llal叩s idej辿t. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Az ivarsejtek v辿delme Az 叩rtalmas k端ls hat叩sokkal szemben az ond坦sejtek is 辿rz辿kenyek. A betegs辿gek, k坦ros 叩llapotok, vegyi m辿rgez辿sek fleg az 辿retlen ond坦sejteket k叩ros鱈tj叩k, amelyekbl 6-8 h辿t m炭lva alakulnak ki az 辿rett ond坦sejtek. gy ezek csak 6-8 h辿ttel a k叩rosod叩st k旦veten ker端lhetnek ki a ni szervezetbe. Az ond坦sejtk辿pzd辿s alatti sejtoszt坦d叩sok sz撤rk辿nt is felfoghat坦k, mert a s辿r端lt sejtek 叩ltal叩ban nem jutnak el a megterm辿keny鱈t辿s lehets辿g辿hez. Az ond坦sejtk辿pzd辿s k叩rosod叩sa teh叩t elssorban 叩tmeneti medds辿get okoz. A petesejtk辿pzd辿s alapveten elt辿r a h鱈mivarsejt termeld辿s辿tl. A t旦rzspetesejtekbl az 辿retlen petesejtek m叩r a sz端let辿s eltt, a m辿hen bel端li 辿letben kialakulnak. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Az 炭jsz端l旦tt kisl叩nyok petef辿szk辿ben teh叩t m叩r ott vannak a nemi 辿r辿st k旦veten megterm辿keny鱈t辿sre ker端l 辿retlen petesejtek, 鱈gy ezek s炭lyosabb fok炭 pusztul叩sa ak叩r v辿gleges medds辿get is elid辿zhet. A felk辿sz端l辿si id alatt a p叩r f辿rfi 辿s n tagj叩nak egyar叩nt abba kell hagynia a doh叩nyz叩st 辿s a szeszesitalok fogyaszt叩s叩t, valamint cs旦kkenteni kell az eg辿szs辿gtelen t叩pl叩l辿kok fogyaszt叩s叩t. A fogamz叩sg叩tl坦 tablett叩k szed辿s辿nek felf端ggeszt辿se Manaps叩g 叩ltal叩ban a m叩r kor叩bban is nemi 辿letet 辿l, 辿s 叩ltal叩ban fogamz叩sg叩tl叩st alkalmaz坦 szem辿lyek v叩llalkoznak gyermeknemz辿sre. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 A mai tudom叩nyos 叩ll叩spont szerint a fogamz叩sg叩tl坦 tablett叩k fogamz叩s eltti alkalmaz叩sa a k辿sbbiekben v叩llalt terhess辿gre semmif辿le kedveztlen hat叩ssal nincs. A spir叩lt azonban a tervezett fogamz叩s eltt p叩r h坦nappal azonban javasolt elt叩vol鱈ttatni, hogy a m辿hny叩lkah叩rtya regener叩l坦dni tudjon. Magzatv辿d vitamin a fogamz叩s k旦r端li idszakban Mire a kismama megtudja, hogy val坦ban v叩rand坦s, az embri坦 叩ltal叩ban m叩r 2-3 hete a m辿h 端reg辿ben fejldik. Ahhoz, hogy az embri坦 ezen r旦vid, de kulcsfontoss叩g炭 idszakban is megkapja a sz端ks辿ges vitaminokat 辿s nyomelemeket, praktikus a magzatv辿d vitamin elzetes szed辿se. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Ha siker端lne megfelel felvil叩gos鱈t叩ssal a magzatv辿d vitamin t叩rsadalmi-orvosi hasznoss叩g叩t elfogadtatni, ez seg鱈thetne abban, hogy a gyermeket akar坦 p叩rok min辿l nagyobb r辿sze k辿sz鱈tse el tudatosan a fogamz叩st. Kulcsfontoss叩g炭nak a szed辿s elkezd辿se sz叩m鱈t: csak a fogamz叩s eltt minimum egy h坦napos alkalmaz叩sa k辿pes az anyai v辿rben olyan vitamin-koncentr叩ci坦t biztos鱈tani, amely a havi v辿rz辿s kimarad叩sakor (vagyis a magzati fejld辿s 15. napj叩t坦l ) kialakul坦 fejld辿si zavart kiv辿di. Helyes ez辿rt m叩r a fogamz叩sra t旦rt辿n felk辿sz端l辿s idszak叩ban szedni, 辿s a t叩pl叩l辿knak e vitaminokkal t旦rt辿n kieg辿sz鱈t辿s辿t a terhess辿g 3. h坦napj叩nak a v辿g辿ig folytatni. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 A munkahelyi vesz辿lyek Jelenleg a nemzk辿pes kor炭 nk t旦bbs辿ge dolgozik. A probl辿m叩t az jelenti, hogy amikor a terhess辿get felismerik, addigra a magzat m叩r t炭l van a fejld辿s辿nek legvesz辿lyesebb idszak叩n, a nyolcadik h辿ten.Mi a megold叩s? Mindenekeltt meg kell hat叩rozni azokat a fertz k坦rokoz坦kkal, m辿rgez vegyi anyagokkal, 叩rtalmas sug叩rz叩ssal foglalkoz坦 munkahelyeket, amelyek val坦ban vesz辿lyt jelentenek a fejld magzatra. Ezekrl a munkahelyeknek k旦telez t叩j辿koztatniuk a dolgoz坦kat, hogy azok el tudj叩k ker端lni a vesz辿lyt. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Fog叩szati ellenrz辿s Ha a szervezetben gyullad叩sos g坦c 叩ll fenn, az nem csak a terhess辿get vesz辿lyezteti, hanem ak叩r a teherbees辿s es辿ly辿t is cs旦kkentheti, ezzel hozz叩j叩rulva a medds辿ghez. Terhess辿g alatt 叩ltal叩nos tapasztalat a nk fogainak roml叩sa. Ha az asszony 辿p, illetve j坦l karbantartott fogazattal kezdi a terhess辿get, 辿s megfelelen t叩pl叩lkozik, akkor a fogveszt辿s elker端lhet. A terhess辿g alatt a magzat az anya 叩ltal felvett t叩pl叩l辿kb坦l 叩ltal叩ban biztos鱈tani k辿pes csontjainak alapanyagait. Ha a t叩pl叩lkoz叩s nem megfelel, 辿s ezek az alapanyagok nem el辿gs辿gesek, a magzat az anya szervezet辿bl is elvonhatja ezeket. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Mennyi idt kell v叩rni a sz端l辿sek k旦z旦tt? Ez annyi csal叩don bel端li 辿s k鱈v端li t辿nyeztl f端gg, amelyet felsorolni is lehetetlen, de a nemzetk旦zi aj叩nl叩sok szerint a legkedvezbb, ha a gyermekek sz端let辿se k旦z旦tt 2-3 辿v telik el, mivel k辿t ellent辿tes szempont egyens炭ly叩t kell megtal叩lni. Az elny旦k az anya eset辿ben is nyilv叩nval坦ak. A terhess辿g alatt megv叩ltozik a nk alakja, amely egy端tt j叩r a k旦tsz旦veti rostok megny炭l叩s叩val. Mintegy 15 h坦napra van sz端ks辿g az eredeti helyzet vissza叩ll鱈t叩s叩hoz. Az 炭j terhess辿get c辿lszer撤 teljesen helyre叩llt testalkattal v叩llalni. K辿sbb, teh叩t 旦t 辿v ut叩n ism辿t emelkedik mind az anya, mind a gyermek kock叩zata. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Pszichol坦giai t辿nyez A pszichol坦giai szempont a testv辿rek kapcsolat叩t t端kr旦zi 辿s elt辿r a biol坦giai辿t坦l, ugyanis min辿l k旦zelebbi 辿letkor炭ak a testv辿rek, ann叩l jobb a kapcsolatuk. A testv辿rek 3 辿vn辿l nagyobb kork端l旦nbs辿ge m叩r megnehez鱈ti az egym叩s k旦zti benss辿ges viszonyukat. A k辿t ellent辿tes szempont 旦sszeegyeztet辿se c辿lj叩b坦l sz端l辿s ut叩n 15 h坦napot mindenk辿ppen tan叩csos v叩rni a k旦vetkez terhess辿ggel, de 3 辿vn辿l hosszabb idtartam lehetleg ne legyen a testv辿rek k旦z旦tt. gy ad坦dik az optim叩lisnak tartott sz端let辿sek k旦z旦tti 2-3 辿ves idtartam. A test felk辿sz鱈t辿se a terhess辿g sor叩n felmer端l f叩jdalmak elker端l辿s辿re A terhess辿g fejld辿se sor叩n, a magzat n旦veked辿s辿vel megv叩ltozik a test egyens炭lyi helyzete 辿s elt辿r koordin叩ci坦s 叩llapot j旦n l辿tre. Ezt a folyamatos v叩ltoz叩sban l辿v 叩llapotot a kismam叩k k端l旦nb旦z m坦dokon pr坦b叩lj叩k kompenz叩lni, aminek k旦vetkezt辿ben gyakran szembes端lnek h叩t-, 辿s der辿kf叩jdalommal. Ezt terhess辿gi der辿kf叩jdalomnak is nevezik, pedig ez a terhel t辿nyez nem felt辿tlen velej叩r坦ja az 叩ldott 叩llapotnak. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 AZ OPTIMLIS FOGAMZS A fogamz叩s napj叩t akkor nevezz端k optim叩lisnak, ha a k鱈v叩nt terhess辿g a leggyorsabb id alatt bek旦vetkezik, 辿s a magzati 叩rtalom kock叩zata a legalacsonyabb. A term辿keny napok sz叩mol叩s叩val teh叩t jelentsen jav鱈thatjuk az es辿lyeket. L叩sd term辿keny napok kisz叩m鱈t叩sa. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 A TERHESSG KORAI FELISMERSE A rendszeres nemi 辿letet 辿l p叩rokn叩l a fogamz叩s napj叩t megmondani m辿g akkor is igen neh辿z, ha az egy端ttl辿tek pontos idej辿t tudjuk. Ennek az az oka, hogy mind a petesejt, mind a h鱈mivarsejt hosszabb ideig 辿letk辿pes, ez辿rt ak叩r a pete辿r辿s eltti, ak叩r a pete辿r辿st k旦vet aktusok ut叩n is j旦het l辿tre terhess辿g. gy egyetlen biztos t叩mpont marad: az utols坦 havi v辿rz辿s els napja. A terhess辿g idtartam叩t ez辿rt alapveten innen sz叩m鱈tjuk. A terhess辿g korai felismer辿se 炭j helyzetet teremt az eg辿szs辿ges 辿letm坦d biztos鱈t叩sa ter辿n 辿s a leg辿rz辿kenyebb korai idszakban, hiszen a terhesek azonnal tudom叩st szereznek a fogamz叩s bek旦vetkezt辿rl. A be叩gyaz坦d叩st k旦vet, robban叩sszer撤en gyors fejld辿s sor叩n alakulnak ki a fbb sz旦vetek 辿s szervek, majd a magzat jellemz k端ls 辿s bels fel辿p鱈t辿se. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Amennyiben a p叩r gondolatban meg辿rett a terhess辿gre, a fenti t辿m叩kat meg kell besz辿lni az orvossal, 辿s amennyiben sz端ks辿ges, a vizsg叩l坦d叩st is megkell kezdeni. Csak akkor korrekt elkezdeni egy n kivizsg叩l叩s叩t, ha p叩rja is biztos鱈tja t叩mogat叩s叩r坦l 辿s ehhez bizony鱈tani kell! Ezt 辿rdemes elre otthon megbesz辿lni. Hiszen hi叩ba vizsg叩lgatjuk ultrahanggal, t旦bb v辿rv辿tellel a nt, ha a probl辿ma nem n叩la 叩ll fenn, hanem a f辿rj辿n辿l. A vizsg叩latok sor叩n mind a leend any叩ra, mind a leend ap叩ra sz端ks辿g van, ez辿rt a p叩r tagjainak kivizsg叩l叩sa p叩rhuzamosan, egy idben kell, hogy t旦rt辿njen! Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Felmer端l vizsg叩latok - Ngy坦gy叩szati sz撤rvizsg叩lat - ltal叩nos belgy坦gy叩szati vizsg叩lat - Genetikai tan叩csad叩s, ahol kirajzol坦dhat az 旦r旦kld betegs辿gek 叩tvitel辿nek kock叩zata. - Fertz betegs辿gek kiz叩r叩sa, ill. sz端ks辿g eset辿n v辿dolt叩s ad叩sa - Szexu叩lis tan叩csad叩s - Term辿kenys辿gi alkalmass叩g vizsg叩lata Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Csal叩dtervez辿si program az eg辿szs辿ges gyermekek辿rt A csal叩dtervez辿s sz叩zadunk egyik legnagyobb v鱈vm叩nya. Ennek r辿v辿n nemcsak gyermekeink sz叩m叩t 辿s sz端let辿si idej辿t tervezhetj端k meg, de sokat tehet端nk az辿rt is, hogy eg辿szs辿ges gyermekek j旦jjenek a vil叩gra. Azoknak a p叩roknak aj叩njuk, akik a k旦zelj旦vben akarnak gyermeket, 辿s akikn辿l a medds辿g, illetve a nehez鱈tett teherbees辿s gyan炭ja nem mer端lt fel (vagyis fogamz叩sg叩tl叩s n辿lk端li rendszeres nemi 辿let ellen辿re egy 辿v alatt a tervezett terhess辿g nem k旦vetkezett be). Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 A csal叩dtervez辿si alkalmas叩g tiszt叩z叩s叩ra haz叩nkban 1988. II. negyed辿v辿tl van lehets辿g. Ez a gyakorlatban sz撤rvizsg叩latokat 辿s alapos kik辿rdez辿st (anamn辿zis felv辿telt) jelent. 1) Genetikai alkalmass叩g (csal叩dfa felv辿tele) 2) A csal叩dtervez n eg辿szs辿gi "alkalmass叩ga" (kr坦nikus, v叩rand坦ss叩got befoly叩sol坦 betegs辿gek megl辿t辿nek tiszt叩z叩sa) 3) V叩rand坦ss叩gi "alkalmass叩g" (h端velytisztas叩gi vizsg叩lattal felt叩rjuk az esetleges fertz辿seket) 4) A csal叩dtervez f辿rfi nemzk辿pess辿ge (mikroszk坦pos spermavizsg叩lat) 5) Pszichoszexu叩lis "alkalmass叩g" (van-e olyan pszich辿s t辿nyez a p叩r 辿let辿ben, ami nehez鱈theti a fogamz叩st) 6) Bizonyos vesz辿ly叩llapotok kiz叩r叩sa (pl.: rubeola-sz撤r辿s) A csal叩dtervez辿si alkalmass叩gi vizsg叩lat seg鱈ts辿g辿vel felt叩rhat坦k a ritka eg辿szs辿gi probl辿m叩k, 辿s ezek csaknem mindig orvosolhat坦k is. Ennek, 辿s az eg辿szs辿ges 辿letm坦dnak k旦sz旦nheten cs旦kkenthet a sikertelen terhess辿gek ar叩nya. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Az eg辿szs辿ges 辿letm坦d h辿t szab叩lya: 1) T叩pl叩lkozz eg辿szs辿gesen! 2) Szeszes italt csak m辿rt辿kletesen fogyassz! 3) Ne doh叩nyozz! 4) Tal叩lj 旦r旦met a munk叩dban! 5) Ker端ld az idegi kimer端lts辿get! 6) Ne feledkezz meg a mozg叩s 辿s a szabad leveg sz端ks辿gess辿g辿rl! 7) Aludj j坦l 辿s eleget! Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Felhaszn叩lt szakirodalom www.oefi.hu www.ogyi.hu Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 K旦sz旦n旦m a megtisztel figyelmet! A prezent叩ci坦 el辿rhet a fp叩ly叩z坦 honlapj叩n: Sarkadi Kist辿rs辿gi J叩r坦beteg-Szakell叩t坦 K旦zpont www.szakrendelo-sarkad.hu Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat

More Related Content

091103

  • 1. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Csal叩dtervez辿s eltti teendk Helysz鱈n: Sarkadi Kist辿rs辿gi J叩r坦beteg Szakell叩t坦 K旦zpont 2014. szeptember 11. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 2. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Csal叩dtervez辿s eltti teendk M鱈g a vil叩g m叩s r辿sz辿n a t炭ln辿pesed辿s okoz gondot, addig Magyarorsz叩gon sajnos egyre kevesebb gyermek sz端letik. Minden eg辿szs辿ges nnek 辿s f辿rfinak elj旦n az 辿let辿ben az a pillanat, amikor k辿sztet辿st 辿rez a csal叩dalap鱈t叩sra. Persze a gyermekv叩llal叩s ideje mindenkin辿l m叩s 辿letkorban j旦n el, idnk辿nt v叩ratlanul 辿r minket a gyermek叩ld叩s. Mivel az ut坦dok teljesen megv叩ltoztatj叩k addigi 辿let端nket, alaposan fel kell k辿sz端lni. Az a n aki rendszeresen j叩r ngy坦gy叩szati vizsg叩latra, elv辿gzi a sz端ks辿ges sz撤r辿seket, probl辿ma eset辿n k辿sleked辿s n辿lk端l keresi fel orvos叩t , mondhatjuk, hogy maga ir叩ny鱈tja az 辿let辿t. t nem 辿ri meglepet辿s a v辿rz辿s kimarad叩sakor. Sokkal kevesebb kudarc 辿s komplik叩ci坦 辿ri azt a p叩rt, aki elre gondolkodik 辿s tervez. Sokkal boldogabb lehet az 辿let indul叩sa, ha arra a sz端lk mind lelkileg, mind testileg felk辿sz端ltek. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 3. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 MIKOR? - Az emberi 辿let legmagasztosabb c辿lja a csal叩d alap鱈t叩sa, ut坦dok nemz辿se. Ennek ideje mindenkin辿l m叩s 辿letkorban j旦n el. Sokan azt gondolj叩k, hogy t炭l kor叩n vagy k辿sn v叩llalkoznak r叩, de ezt mindenki maga kell, hogy p叩rj叩val eld旦ntse. - A kock叩zat a 20. 辿s a 35. 辿let辿v k旦z旦tt a legkisebb, a 18-20. 辿v k旦z旦tt, valamint 35-40. 辿ves kor k旦z旦tt valamivel magasabb. Hiszen ah叩ny 辿ves az asszony, annyi 辿vesek a petesejtjei is, emiatt az idsebb petesejtek m叩r t旦bb 叩rt坦 k旦rnyezeti hat叩st szenvedhettek el, mint a fiatalabbak. - K端l旦n旦sen fontos a csal叩dtervez辿s a 20 辿v alatti 辿s a 35 辿v feletti nknek, illetve azoknak, akiknek az eg辿szs辿g辿t betegs辿g, kor叩bbi m撤t辿t vagy esetleg vesztes辿g 辿rte. A 20. 辿v eltti, illetve a 35. 辿let辿v ut叩ni gyermekv叩llal叩s manaps叩g egy叩ltal叩n nem ritka. - Az apajel旦lt 辿letkora is l辿nyeges, mert 40 辿v felett megn a k坦ros sperm叩k ar叩nya. - Ha a p叩r mindk辿t tagja teljesen rendben van, akkor sem j旦n l辿tre egy 辿v alatt minden esetben terhess辿g. Ennek val坦sz鱈n撤s辿ge is csup叩n 80% k旦r端l van! K辿t 辿v pr坦b叩lkoz叩s ut叩n is csak 90% az es辿lye a teherbees辿snek egy teljesen eg辿szs辿ges p叩rn叩l. - Els szempont teh叩t a TRELEM! Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 4. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 FELKSZLS A TEHERBEESSRE Alkalmass叩gi vizsg叩latok 辿rt辿kel辿se Amennyiben nincs akad叩lya a gyermekv叩llal叩snak, r旦gt旦n lehet pr坦b叩lkozni. Kor叩bban t旦bb h坦napos felk辿sz端l辿si idt 鱈rtak el, de ez ma m叩r megv叩ltozott . Ha valaki eg辿szs辿ges, rendszeres ngy坦gy叩szati sz撤r辿sei sor叩n k坦ros elt辿r辿s nem igazol坦dott 辿s teherbe is tud esni, akkor nem szabad feleslegesen kitolni a gyemekv叩llal叩s idej辿t. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 5. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Az ivarsejtek v辿delme Az 叩rtalmas k端ls hat叩sokkal szemben az ond坦sejtek is 辿rz辿kenyek. A betegs辿gek, k坦ros 叩llapotok, vegyi m辿rgez辿sek fleg az 辿retlen ond坦sejteket k叩ros鱈tj叩k, amelyekbl 6-8 h辿t m炭lva alakulnak ki az 辿rett ond坦sejtek. gy ezek csak 6-8 h辿ttel a k叩rosod叩st k旦veten ker端lhetnek ki a ni szervezetbe. Az ond坦sejtk辿pzd辿s alatti sejtoszt坦d叩sok sz撤rk辿nt is felfoghat坦k, mert a s辿r端lt sejtek 叩ltal叩ban nem jutnak el a megterm辿keny鱈t辿s lehets辿g辿hez. Az ond坦sejtk辿pzd辿s k叩rosod叩sa teh叩t elssorban 叩tmeneti medds辿get okoz. A petesejtk辿pzd辿s alapveten elt辿r a h鱈mivarsejt termeld辿s辿tl. A t旦rzspetesejtekbl az 辿retlen petesejtek m叩r a sz端let辿s eltt, a m辿hen bel端li 辿letben kialakulnak. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 6. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Az 炭jsz端l旦tt kisl叩nyok petef辿szk辿ben teh叩t m叩r ott vannak a nemi 辿r辿st k旦veten megterm辿keny鱈t辿sre ker端l 辿retlen petesejtek, 鱈gy ezek s炭lyosabb fok炭 pusztul叩sa ak叩r v辿gleges medds辿get is elid辿zhet. A felk辿sz端l辿si id alatt a p叩r f辿rfi 辿s n tagj叩nak egyar叩nt abba kell hagynia a doh叩nyz叩st 辿s a szeszesitalok fogyaszt叩s叩t, valamint cs旦kkenteni kell az eg辿szs辿gtelen t叩pl叩l辿kok fogyaszt叩s叩t. A fogamz叩sg叩tl坦 tablett叩k szed辿s辿nek felf端ggeszt辿se Manaps叩g 叩ltal叩ban a m叩r kor叩bban is nemi 辿letet 辿l, 辿s 叩ltal叩ban fogamz叩sg叩tl叩st alkalmaz坦 szem辿lyek v叩llalkoznak gyermeknemz辿sre. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 7. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 A mai tudom叩nyos 叩ll叩spont szerint a fogamz叩sg叩tl坦 tablett叩k fogamz叩s eltti alkalmaz叩sa a k辿sbbiekben v叩llalt terhess辿gre semmif辿le kedveztlen hat叩ssal nincs. A spir叩lt azonban a tervezett fogamz叩s eltt p叩r h坦nappal azonban javasolt elt叩vol鱈ttatni, hogy a m辿hny叩lkah叩rtya regener叩l坦dni tudjon. Magzatv辿d vitamin a fogamz叩s k旦r端li idszakban Mire a kismama megtudja, hogy val坦ban v叩rand坦s, az embri坦 叩ltal叩ban m叩r 2-3 hete a m辿h 端reg辿ben fejldik. Ahhoz, hogy az embri坦 ezen r旦vid, de kulcsfontoss叩g炭 idszakban is megkapja a sz端ks辿ges vitaminokat 辿s nyomelemeket, praktikus a magzatv辿d vitamin elzetes szed辿se. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 8. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Ha siker端lne megfelel felvil叩gos鱈t叩ssal a magzatv辿d vitamin t叩rsadalmi-orvosi hasznoss叩g叩t elfogadtatni, ez seg鱈thetne abban, hogy a gyermeket akar坦 p叩rok min辿l nagyobb r辿sze k辿sz鱈tse el tudatosan a fogamz叩st. Kulcsfontoss叩g炭nak a szed辿s elkezd辿se sz叩m鱈t: csak a fogamz叩s eltt minimum egy h坦napos alkalmaz叩sa k辿pes az anyai v辿rben olyan vitamin-koncentr叩ci坦t biztos鱈tani, amely a havi v辿rz辿s kimarad叩sakor (vagyis a magzati fejld辿s 15. napj叩t坦l ) kialakul坦 fejld辿si zavart kiv辿di. Helyes ez辿rt m叩r a fogamz叩sra t旦rt辿n felk辿sz端l辿s idszak叩ban szedni, 辿s a t叩pl叩l辿knak e vitaminokkal t旦rt辿n kieg辿sz鱈t辿s辿t a terhess辿g 3. h坦napj叩nak a v辿g辿ig folytatni. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 9. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 A munkahelyi vesz辿lyek Jelenleg a nemzk辿pes kor炭 nk t旦bbs辿ge dolgozik. A probl辿m叩t az jelenti, hogy amikor a terhess辿get felismerik, addigra a magzat m叩r t炭l van a fejld辿s辿nek legvesz辿lyesebb idszak叩n, a nyolcadik h辿ten.Mi a megold叩s? Mindenekeltt meg kell hat叩rozni azokat a fertz k坦rokoz坦kkal, m辿rgez vegyi anyagokkal, 叩rtalmas sug叩rz叩ssal foglalkoz坦 munkahelyeket, amelyek val坦ban vesz辿lyt jelentenek a fejld magzatra. Ezekrl a munkahelyeknek k旦telez t叩j辿koztatniuk a dolgoz坦kat, hogy azok el tudj叩k ker端lni a vesz辿lyt. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 10. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Fog叩szati ellenrz辿s Ha a szervezetben gyullad叩sos g坦c 叩ll fenn, az nem csak a terhess辿get vesz辿lyezteti, hanem ak叩r a teherbees辿s es辿ly辿t is cs旦kkentheti, ezzel hozz叩j叩rulva a medds辿ghez. Terhess辿g alatt 叩ltal叩nos tapasztalat a nk fogainak roml叩sa. Ha az asszony 辿p, illetve j坦l karbantartott fogazattal kezdi a terhess辿get, 辿s megfelelen t叩pl叩lkozik, akkor a fogveszt辿s elker端lhet. A terhess辿g alatt a magzat az anya 叩ltal felvett t叩pl叩l辿kb坦l 叩ltal叩ban biztos鱈tani k辿pes csontjainak alapanyagait. Ha a t叩pl叩lkoz叩s nem megfelel, 辿s ezek az alapanyagok nem el辿gs辿gesek, a magzat az anya szervezet辿bl is elvonhatja ezeket. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 11. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Mennyi idt kell v叩rni a sz端l辿sek k旦z旦tt? Ez annyi csal叩don bel端li 辿s k鱈v端li t辿nyeztl f端gg, amelyet felsorolni is lehetetlen, de a nemzetk旦zi aj叩nl叩sok szerint a legkedvezbb, ha a gyermekek sz端let辿se k旦z旦tt 2-3 辿v telik el, mivel k辿t ellent辿tes szempont egyens炭ly叩t kell megtal叩lni. Az elny旦k az anya eset辿ben is nyilv叩nval坦ak. A terhess辿g alatt megv叩ltozik a nk alakja, amely egy端tt j叩r a k旦tsz旦veti rostok megny炭l叩s叩val. Mintegy 15 h坦napra van sz端ks辿g az eredeti helyzet vissza叩ll鱈t叩s叩hoz. Az 炭j terhess辿get c辿lszer撤 teljesen helyre叩llt testalkattal v叩llalni. K辿sbb, teh叩t 旦t 辿v ut叩n ism辿t emelkedik mind az anya, mind a gyermek kock叩zata. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 12. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Pszichol坦giai t辿nyez A pszichol坦giai szempont a testv辿rek kapcsolat叩t t端kr旦zi 辿s elt辿r a biol坦giai辿t坦l, ugyanis min辿l k旦zelebbi 辿letkor炭ak a testv辿rek, ann叩l jobb a kapcsolatuk. A testv辿rek 3 辿vn辿l nagyobb kork端l旦nbs辿ge m叩r megnehez鱈ti az egym叩s k旦zti benss辿ges viszonyukat. A k辿t ellent辿tes szempont 旦sszeegyeztet辿se c辿lj叩b坦l sz端l辿s ut叩n 15 h坦napot mindenk辿ppen tan叩csos v叩rni a k旦vetkez terhess辿ggel, de 3 辿vn辿l hosszabb idtartam lehetleg ne legyen a testv辿rek k旦z旦tt. gy ad坦dik az optim叩lisnak tartott sz端let辿sek k旦z旦tti 2-3 辿ves idtartam. A test felk辿sz鱈t辿se a terhess辿g sor叩n felmer端l f叩jdalmak elker端l辿s辿re A terhess辿g fejld辿se sor叩n, a magzat n旦veked辿s辿vel megv叩ltozik a test egyens炭lyi helyzete 辿s elt辿r koordin叩ci坦s 叩llapot j旦n l辿tre. Ezt a folyamatos v叩ltoz叩sban l辿v 叩llapotot a kismam叩k k端l旦nb旦z m坦dokon pr坦b叩lj叩k kompenz叩lni, aminek k旦vetkezt辿ben gyakran szembes端lnek h叩t-, 辿s der辿kf叩jdalommal. Ezt terhess辿gi der辿kf叩jdalomnak is nevezik, pedig ez a terhel t辿nyez nem felt辿tlen velej叩r坦ja az 叩ldott 叩llapotnak. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 13. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 AZ OPTIMLIS FOGAMZS A fogamz叩s napj叩t akkor nevezz端k optim叩lisnak, ha a k鱈v叩nt terhess辿g a leggyorsabb id alatt bek旦vetkezik, 辿s a magzati 叩rtalom kock叩zata a legalacsonyabb. A term辿keny napok sz叩mol叩s叩val teh叩t jelentsen jav鱈thatjuk az es辿lyeket. L叩sd term辿keny napok kisz叩m鱈t叩sa. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 14. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 A TERHESSG KORAI FELISMERSE A rendszeres nemi 辿letet 辿l p叩rokn叩l a fogamz叩s napj叩t megmondani m辿g akkor is igen neh辿z, ha az egy端ttl辿tek pontos idej辿t tudjuk. Ennek az az oka, hogy mind a petesejt, mind a h鱈mivarsejt hosszabb ideig 辿letk辿pes, ez辿rt ak叩r a pete辿r辿s eltti, ak叩r a pete辿r辿st k旦vet aktusok ut叩n is j旦het l辿tre terhess辿g. gy egyetlen biztos t叩mpont marad: az utols坦 havi v辿rz辿s els napja. A terhess辿g idtartam叩t ez辿rt alapveten innen sz叩m鱈tjuk. A terhess辿g korai felismer辿se 炭j helyzetet teremt az eg辿szs辿ges 辿letm坦d biztos鱈t叩sa ter辿n 辿s a leg辿rz辿kenyebb korai idszakban, hiszen a terhesek azonnal tudom叩st szereznek a fogamz叩s bek旦vetkezt辿rl. A be叩gyaz坦d叩st k旦vet, robban叩sszer撤en gyors fejld辿s sor叩n alakulnak ki a fbb sz旦vetek 辿s szervek, majd a magzat jellemz k端ls 辿s bels fel辿p鱈t辿se. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 15. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Amennyiben a p叩r gondolatban meg辿rett a terhess辿gre, a fenti t辿m叩kat meg kell besz辿lni az orvossal, 辿s amennyiben sz端ks辿ges, a vizsg叩l坦d叩st is megkell kezdeni. Csak akkor korrekt elkezdeni egy n kivizsg叩l叩s叩t, ha p叩rja is biztos鱈tja t叩mogat叩s叩r坦l 辿s ehhez bizony鱈tani kell! Ezt 辿rdemes elre otthon megbesz辿lni. Hiszen hi叩ba vizsg叩lgatjuk ultrahanggal, t旦bb v辿rv辿tellel a nt, ha a probl辿ma nem n叩la 叩ll fenn, hanem a f辿rj辿n辿l. A vizsg叩latok sor叩n mind a leend any叩ra, mind a leend ap叩ra sz端ks辿g van, ez辿rt a p叩r tagjainak kivizsg叩l叩sa p叩rhuzamosan, egy idben kell, hogy t旦rt辿njen! Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 16. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Felmer端l vizsg叩latok - Ngy坦gy叩szati sz撤rvizsg叩lat - ltal叩nos belgy坦gy叩szati vizsg叩lat - Genetikai tan叩csad叩s, ahol kirajzol坦dhat az 旦r旦kld betegs辿gek 叩tvitel辿nek kock叩zata. - Fertz betegs辿gek kiz叩r叩sa, ill. sz端ks辿g eset辿n v辿dolt叩s ad叩sa - Szexu叩lis tan叩csad叩s - Term辿kenys辿gi alkalmass叩g vizsg叩lata Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 17. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Csal叩dtervez辿si program az eg辿szs辿ges gyermekek辿rt A csal叩dtervez辿s sz叩zadunk egyik legnagyobb v鱈vm叩nya. Ennek r辿v辿n nemcsak gyermekeink sz叩m叩t 辿s sz端let辿si idej辿t tervezhetj端k meg, de sokat tehet端nk az辿rt is, hogy eg辿szs辿ges gyermekek j旦jjenek a vil叩gra. Azoknak a p叩roknak aj叩njuk, akik a k旦zelj旦vben akarnak gyermeket, 辿s akikn辿l a medds辿g, illetve a nehez鱈tett teherbees辿s gyan炭ja nem mer端lt fel (vagyis fogamz叩sg叩tl叩s n辿lk端li rendszeres nemi 辿let ellen辿re egy 辿v alatt a tervezett terhess辿g nem k旦vetkezett be). Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 18. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 A csal叩dtervez辿si alkalmas叩g tiszt叩z叩s叩ra haz叩nkban 1988. II. negyed辿v辿tl van lehets辿g. Ez a gyakorlatban sz撤rvizsg叩latokat 辿s alapos kik辿rdez辿st (anamn辿zis felv辿telt) jelent. 1) Genetikai alkalmass叩g (csal叩dfa felv辿tele) 2) A csal叩dtervez n eg辿szs辿gi "alkalmass叩ga" (kr坦nikus, v叩rand坦ss叩got befoly叩sol坦 betegs辿gek megl辿t辿nek tiszt叩z叩sa) 3) V叩rand坦ss叩gi "alkalmass叩g" (h端velytisztas叩gi vizsg叩lattal felt叩rjuk az esetleges fertz辿seket) 4) A csal叩dtervez f辿rfi nemzk辿pess辿ge (mikroszk坦pos spermavizsg叩lat) 5) Pszichoszexu叩lis "alkalmass叩g" (van-e olyan pszich辿s t辿nyez a p叩r 辿let辿ben, ami nehez鱈theti a fogamz叩st) 6) Bizonyos vesz辿ly叩llapotok kiz叩r叩sa (pl.: rubeola-sz撤r辿s) A csal叩dtervez辿si alkalmass叩gi vizsg叩lat seg鱈ts辿g辿vel felt叩rhat坦k a ritka eg辿szs辿gi probl辿m叩k, 辿s ezek csaknem mindig orvosolhat坦k is. Ennek, 辿s az eg辿szs辿ges 辿letm坦dnak k旦sz旦nheten cs旦kkenthet a sikertelen terhess辿gek ar叩nya. Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 19. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Az eg辿szs辿ges 辿letm坦d h辿t szab叩lya: 1) T叩pl叩lkozz eg辿szs辿gesen! 2) Szeszes italt csak m辿rt辿kletesen fogyassz! 3) Ne doh叩nyozz! 4) Tal叩lj 旦r旦met a munk叩dban! 5) Ker端ld az idegi kimer端lts辿get! 6) Ne feledkezz meg a mozg叩s 辿s a szabad leveg sz端ks辿gess辿g辿rl! 7) Aludj j坦l 辿s eleget! Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 20. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 Felhaszn叩lt szakirodalom www.oefi.hu www.ogyi.hu Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat
  • 21. Csal叩dtervez辿s eltti teendk Elad坦: Bereczki K叩rolyn辿 K旦sz旦n旦m a megtisztel figyelmet! A prezent叩ci坦 el辿rhet a fp叩ly叩z坦 honlapj叩n: Sarkadi Kist辿rs辿gi J叩r坦beteg-Szakell叩t坦 K旦zpont www.szakrendelo-sarkad.hu Csal叩di 辿letvezet辿s a mindennapokban SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-2010-0002-16 letvezet辿si, ment叩lhigi辿n辿s tan叩csad坦 Program sorozat