Ser em construção, com eternas inquietações! Hiperativa,Teimosa....
Amo conversar, minha familia, música, meus amigos, filmes, meus animais, meu trabalho...
Seis lições sábias do budismo para uma vida melhor:
1. Não lamente o passado ou imagine como será o futuro. Viva o presente.
2. Entenda que tudo muda e não tente buscar formas de evitar as transformações.
3. Desapegue-se das pessoas e de objetos. Isso não significa abandoná-los.
4. Lembre-se da causa e efeito. Funciona como o ditado "você colhe o que plantou".
5. Treine a concentração. Além da meditação, o simples fato de concentre-se durante uma leitura ou uma só atividade melhora a atenç