Lo yoga 猫 uno strumento dalle infinite possibilit脿 che attraverso la pratica fisica conduce l'individuo ad un elevato stato di benessere, pace interiore, salute ed entusiasmo per la vita.
Lo yoga 猫 forse la disciplina pi霉 antica del mondo, in ogni caso 猫 la disciplina pi霉 antica che sia riuscita ad arrivare pressoch猫 intattta fino ai giorni nostri.
Oggi pi霉 che mai questo complesso sistema pu貌 rivelarsi prezioso all'uomo moderno sottoposto a ritmi di vita una volta impensabili.
Nello yoga il lavoro inizia dalle posizioni del corpo, asanas, per poi integrarsi con tecniche respiratorie, pranayama, lungo un percorso dolce e progressivo che consente di sciogliere blocchi e tensioni.
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