ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
Μια παρουσίαση των: 
Διογένη Σταυρόπουλου 
Ζήση Ντάλα 
Γεωργίας Βρυώνη 
Αγγελικής Ξηρού 
Ναταλίας Δήμα
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
Βιολογικά οι 
γυναίκες είναι πιο 
ευάλωτες στους 
κινδύνους τόσο 
του ενεργητικού 
όσο και του 
παθητικού 
καπνίσματος. Ας 
εξετάσουμε όμως 
τους λόγους πίσω 
από αυτό το 
φαινόμενο.
Τι μπορούν να πάθουν οι γυναίκες 
από το κάπνισμα!!! 
 Το κάπνισμα στης γυναίκες αυξάνει τον 
κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής 
πίεσης. Γυναίκες που καπνίζουν πάνω 
από 15 τσιγάρα την ημέρα έχουν 11% 
μεγαλύτερες πιθανότητες να δουν την 
αρτηριακή πίεση να αυξάνεται.
ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ 
ΣΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ 
1.Μειωμένη οστική 
πυκνότητα 
2.Ρευματοειδής αρθρίτιδα 
3.Καταρράκτης 
4.Ουλίτιδα 
5.Έλκη 
6.Κατάθλιψη 
7.Προβλήματα εμμήνου 
ρύσεως 
8.Εμμηνόπαυση 
9.Εγκυμοσύνη 
10.Αναπνοή
Εκτός από τους προαναφερθέντες κινδύνους ωστόσο, το κάπνισμα στις γυναίκες 
μπορεί να προκαλέσει καρκίνο των πνευμόνων. Το κάπνισμα είναι μία από τις 
κύριες αιτίες των αναπνευστικών προβλημάτων και είναι ικανό να οδηγήσει σε 
συσσώρευση πλάκας ή θρόμβων στα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών (περιφερική 
αρτηριακή νόσος). Οι καπνίστριες διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο 
οστεοπόρωσης, ενώ ακόμα και η πρόωρη εμμηνόπαυση συνδέεται με το 
κάπνισμα.
 Το κάπνισμα ενός τσιγάρου είναι σαν το κάπνισμα 
ενός κοκτέιλ φαρμάκων και δηλητηρίων, εξαιρετικά 
επιβλαβών για το έμβρυο. Μειώνει το οξυγόνο στο 
σώμα και αυξάνει τον κίνδυνο των αποβολών. 
 Το κάπνισμα μπορεί επίσης να μειώσει τις 
πιθανότητες στις έγκυες γυναίκες να μπορέσουν να 
κυοφορήσουν ξανά στο μέλλον, ενώ μπορεί να 
αυξήσει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στα 
μωρά. Ωστόσο, το πιο τραγικό στοιχείο αναφέρει 
ότι τα μωρά των καπνιστών είναι τρεις φορές πιο 
πιθανό να πεθάνουν μέσα στην πρώτη εβδομάδα.
Οι γυναίκες που 
επιμένουν να 
καπνίζουν κατά την 
διάρκεια μιας 
εγκυμοσύνης, θέτουν 
τη ζωή του εμβρύου 
σε κίνδυνο και το 
καταδικάζουν σε 
πιθανούς καρκίνους 
και άλλες ασθένειες 
από την στιγμή που 
θα γεννηθεί και μετά.
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
Οι ειδικοί αναφέρουν, ότι το κάπνισμα μπορεί να έχει 
αρνητικές επιπτώσεις στη γυναικεία γονιμότητα. Σε 
σύγκριση με τις μη καπνίστριες, οι γυναίκες που 
καπνίζουν έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να 
χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να συλλάβουν.
Εμφανισιακές επιπτώσεις του καπνίσματος 
στη γυναίκα. 
 Το κάπνισμα προκαλεί 
πρόωρη γήρανση του 
δέρματος ειδικά στο 
πρόσωπο και αυξάνει τον 
κίνδυνο εμφάνισης ρυτίδων 
και σακούλων πολύ 
νωρίτερα. Επίσης κιτρινίζουν 
τα δόντια και μυρίζει το 
στόμα άσχημα. Τα νύχια είναι 
πιο ευαίσθητα και συχνά 
χρωματίζονται με την 
κιτρινίλα του τσιγάρου. 

 Εξαιτίας των βιολογικών διαφορών μεταξύ ανδρών και 
γυναικών, οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν 25% 
περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν δυνητικά 
θανατηφόρες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις. Η 
μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες μπορούν να «παράγουν» 
περισσότερες καρκινογόνες ουσίες ή τοξίνες από κάθε 
τσιγάρο που καπνίζουν, σε σύγκριση με τους άνδρες. 
 Ωστόσο τα καλά νέα αναφέρουν ότι οι γυναίκες που 
σχεδιάζουν να σταματήσουν το κάπνισμα μπορούν να 
μειώσουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου κατά το 
ήμισυ μέσα στον πρώτο μόλις χρόνο.
Ο καρκίνος του πνεύμονα !!!!! 
Από την ιστορία του καπνίσματος 
ξέρουμε ότι ο καρκίνος του 
πνεύμονα, αυξήθηκε τις 
τελευταίες δεκαετίες, στους 
καπνιστές. Επίσης φάνηκε ότι 
όσο η γυναίκα οικειοποιούταν 
την ανδρική συμπεριφορά και 
κάπνιζε, αύξανε την επίπτωση 
του καρκίνου. Οι καπνιστές 
καταστρέφουν σταδιακά την 
υγεία των πνευμόνων τους. Η 
πίσσα με όλα τα βλαπτικά 
συστατικά της κατακάθεται και 
καλύπτει τους βρόγχους και τις 
κυψελίδες των πνευμόνων, όπως 
ο καπνός της σόμπας κολλά στο 
εσωτερικό της καμινάδας.
 Αποκαλύφθηκε ότι ο καρκίνος του πνεύμονα στις γυναίκες είναι πιο 
πιθανό να συμβεί, καθώς το κάπνισμα αυξάνει το ρίσκο περισσότερο 
στις γυναίκες από ότι στους άνδρες. Επίσης αυξάνονται περισσότερο 
στις γυναίκες και οι άλλες παθήσεις του καπνίσματος, όπως η χρόνια 
αποφρακτική πνευμονοπάθεια, τα εμφράγματα και τα αγγειακά 
εγκεφαλικά επεισόδια.
 Το κάπνισμα εμφανίζεται να βλάπτει ευκολότερα και συχνότερα τις 
γυναίκες από τους άνδρες. Επίσης οι γυναίκες δυσκολεύονται να 
κόψουν το τσιγάρο, σε σχέση με τους άνδρες. Δηλαδή οι γυναίκες 
έχουν πιο έντονο εθισμό στη νικοτίνη.
Ακόμα και το περιστασιακό κάπνισμα είναι επιβλαβές, ειδικότερα για τις 
γυναίκες, δεδομένου ότι δημιουργεί μια σειρά από προβλήματα υγείας. 
Πιστεύεται μάλιστα ότι ακόμα και 1 έως 4 τσιγάρα την ημέρα μπορούν να 
αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, ενώ σε μερικές 
περιπτώσεις μπορεί να επιφέρει τον θάνατο λόγω καρδιολογικών παθήσεων.
 Μισό εκατομμύριο γυναίκες σκοτώνει το κάπνισμα 
κάθε χρόνο. 
 Στην Ελλάδα το 42% των γυναικών ηλικίας 26-40 
ετών καπνίζει. 
 Πριν κλείσουν τα 13 τους χρόνια, πολλά κορίτσια 
αρχίζουν το κάπνισμα.
Όταν καπνίζει η μητέρα, δίνει 
πολύ κακό παράδειγμα στα 
παιδιά καθώς: 
 Δείχνει ότι δεν προσέχει τον 
εαυτό της, εφόσον γνωρίζει 
τους κινδύνους του 
καπνίσματος, αλλά συνεχίζει 
να καπνίζει. 
 Δεν μπορεί να είναι πειστική, 
όταν συμβουλεύει τα παιδιά 
της να μην καπνίζουν, αφού 
καπνίζει και η ίδια.
 Σκεφτείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε το 
κάπνισμα αυτή τη στιγμή:• Σε 20 λεπτά, η αρτηριακή 
σας πίεση θα επιστρέψει στο φυσιολογικό. 
 • Σε 8 ώρες, τα επίπεδα του μονοξειδίου του άνθρακα 
στο αίμα σας, θα μειωθούν στο μισό και τα επίπεδα του 
οξυγόνου θα επιστρέψουν σε φυσιολογικά όρια. 
 • Σε 48 ώρες, οι πιθανότητες καρδιακής προσβολής θα 
έχουν μειωθεί σημαντικά. Όλη η νικοτίνη θα έχει 
εξαφανιστεί από το σώμα σας. Η αίσθηση της γεύσης 
και της όσφρησης θα επιστρέψουν σε φυσιολογικά 
επίπεδα. 
 • Σε 72 ώρες, οι βρόγχοι σας θα χαλαρώσουν και τα 
επίπεδα ενέργειάς σας θα αυξηθούν.
 • Σε 2 εβδομάδες, θα αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος 
και θα συνεχίσει να βελτιώνεται για τις επόμενες 10 
εβδομάδες. 
 • Σε 3 έως 9 μήνες, ο βήχας, ο συριγμός και τα 
αναπνευστικά προβλήματα θα αποτελούν παρελθόν, 
βελτιώνοντας κατά 10% τη χωρητικότητα των 
πνευμόνων σας. 
 • Σε 1 χρόνο, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής θα έχει 
μειωθεί στο μισό. 
 • Σε 5 χρόνια, ο κίνδυνος εμφάνισης εγκεφαλικού 
επεισοδίου θα είναι όσος μίας μη καπνίστριας, ενώ 
μέσα σε 10 χρόνια, το ίδιο θα ισχύει και για τον κίνδυνο 
του καρκίνου του πνεύμονα και μέσα σε 15 χρόνια, για 
τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. 
Ακόμα το σκέφτεστε;
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
ΚΟΨΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ 
ΠΡΙΝ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΣΚΛΑΒΟ!
ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ
Ευχαιστούμε

More Related Content

What's hot (19)

Ο εθισμός του ανθρώπινου οργανισμού στο κάπνισμα
Ο εθισμός του ανθρώπινου οργανισμού στο κάπνισμαΟ εθισμός του ανθρώπινου οργανισμού στο κάπνισμα
Ο εθισμός του ανθρώπινου οργανισμού στο κάπνισμα
4Gym Glyfadas
Εξαρτησιογόνες ουσίες - κάπνισμα
Εξαρτησιογόνες ουσίες - κάπνισμαΕξαρτησιογόνες ουσίες - κάπνισμα
Εξαρτησιογόνες ουσίες - κάπνισμα
giorgosk
καπνισμα 1
καπνισμα 1καπνισμα 1
καπνισμα 1
Efrosini Baliami
ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣΒΛΑΒΕΡΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
5ο Γυμνάσιο Ξάνθης
Εργασία για το κάπνισμα της Ινασίδου Άννας - Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ινασίδου Άννας - ΜαρίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ινασίδου Άννας - Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ινασίδου Άννας - Μαρίας
vmantza
καπνισμα 2
καπνισμα 2καπνισμα 2
καπνισμα 2
Efrosini Baliami
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
avgeri
Κάπνισμα
ΚάπνισμαΚάπνισμα
Κάπνισμα
Eleni Kabaraki
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
avgeri
Κάπνισμα+..Μια εργασία της συγγραφέας Νικολέτας Σκάλκου
Κάπνισμα+..Μια εργασία της συγγραφέας Νικολέτας ΣκάλκουΚάπνισμα+..Μια εργασία της συγγραφέας Νικολέτας Σκάλκου
Κάπνισμα+..Μια εργασία της συγγραφέας Νικολέτας Σκάλκου
sopa4
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
avgeri
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου ΣοφίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
vmantza
καπνισμα P.point
καπνισμα P.pointκαπνισμα P.point
καπνισμα P.point
sgroudos
μάθημα 16ο κάπνισμα
μάθημα 16ο κάπνισμαμάθημα 16ο κάπνισμα
μάθημα 16ο κάπνισμα
giangeorge
Εργασία για το κάπνισμα της Αλεξίου Αρχοντούλας
Εργασία για το κάπνισμα της Αλεξίου ΑρχοντούλαςΕργασία για το κάπνισμα της Αλεξίου Αρχοντούλας
Εργασία για το κάπνισμα της Αλεξίου Αρχοντούλας
vmantza
καπνισμα οινοπνευμα
καπνισμα οινοπνευμακαπνισμα οινοπνευμα
καπνισμα οινοπνευμα
dimitraBALA
κάπνισμα και εφηβεία Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
κάπνισμα και εφηβεία  Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.κάπνισμα και εφηβεία  Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
κάπνισμα και εφηβεία Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
6lykeiovolou
ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ
ΝΑΡΚΩΤΙΚΑΝΑΡΚΩΤΙΚΑ
ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ
dimotikod2
Ο εθισμός του ανθρώπινου οργανισμού στο κάπνισμα
Ο εθισμός του ανθρώπινου οργανισμού στο κάπνισμαΟ εθισμός του ανθρώπινου οργανισμού στο κάπνισμα
Ο εθισμός του ανθρώπινου οργανισμού στο κάπνισμα
4Gym Glyfadas
Εξαρτησιογόνες ουσίες - κάπνισμα
Εξαρτησιογόνες ουσίες - κάπνισμαΕξαρτησιογόνες ουσίες - κάπνισμα
Εξαρτησιογόνες ουσίες - κάπνισμα
giorgosk
Εργασία για το κάπνισμα της Ινασίδου Άννας - Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ινασίδου Άννας - ΜαρίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ινασίδου Άννας - Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ινασίδου Άννας - Μαρίας
vmantza
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ - ΝΕΟΙ- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
avgeri
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
avgeri
Κάπνισμα+..Μια εργασία της συγγραφέας Νικολέτας Σκάλκου
Κάπνισμα+..Μια εργασία της συγγραφέας Νικολέτας ΣκάλκουΚάπνισμα+..Μια εργασία της συγγραφέας Νικολέτας Σκάλκου
Κάπνισμα+..Μια εργασία της συγγραφέας Νικολέτας Σκάλκου
sopa4
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
avgeri
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου ΣοφίαςΕργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
Εργασία για το κάπνισμα της Ανδρεάδου Σοφίας
vmantza
καπνισμα P.point
καπνισμα P.pointκαπνισμα P.point
καπνισμα P.point
sgroudos
μάθημα 16ο κάπνισμα
μάθημα 16ο κάπνισμαμάθημα 16ο κάπνισμα
μάθημα 16ο κάπνισμα
giangeorge
Εργασία για το κάπνισμα της Αλεξίου Αρχοντούλας
Εργασία για το κάπνισμα της Αλεξίου ΑρχοντούλαςΕργασία για το κάπνισμα της Αλεξίου Αρχοντούλας
Εργασία για το κάπνισμα της Αλεξίου Αρχοντούλας
vmantza
καπνισμα οινοπνευμα
καπνισμα οινοπνευμακαπνισμα οινοπνευμα
καπνισμα οινοπνευμα
dimitraBALA
κάπνισμα και εφηβεία Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
κάπνισμα και εφηβεία  Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.κάπνισμα και εφηβεία  Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
κάπνισμα και εφηβεία Project 2013 2014,υπεύθυνος καθηγητής:Παπαδογεωργάκης Αρ.
6lykeiovolou

Viewers also liked (10)

Εργασία για το κάπνισμα της Στραχίνη Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Στραχίνη ΜαρίαςΕργασία για το κάπνισμα της Στραχίνη Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Στραχίνη Μαρίας
vmantza
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
ntinakostantina
Social mediaSocial media
Social media
Luis Oliveira
Κάπνισμα
ΚάπνισμαΚάπνισμα
Κάπνισμα
Eleni Kabaraki
Κάπνισμα
ΚάπνισμαΚάπνισμα
Κάπνισμα
Eleni Kabaraki
Κάπνισμα
ΚάπνισμαΚάπνισμα
Κάπνισμα
Eleni Kabaraki
το καπνισμα
το καπνισματο καπνισμα
το καπνισμα
gymnasio
παρουσιαση προγραμματος "κάπνισμα"
παρουσιαση προγραμματος "κάπνισμα"παρουσιαση προγραμματος "κάπνισμα"
παρουσιαση προγραμματος "κάπνισμα"
sgroudos
Oδηγίες για παρουσίαση στο Powerpoint
Oδηγίες για παρουσίαση στο Powerpoint Oδηγίες για παρουσίαση στο Powerpoint
Oδηγίες για παρουσίαση στο Powerpoint
kiriakimitsou
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2015
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2015Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2015
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2015
Κ Βασιλειάδου
Εργασία για το κάπνισμα της Στραχίνη Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Στραχίνη ΜαρίαςΕργασία για το κάπνισμα της Στραχίνη Μαρίας
Εργασία για το κάπνισμα της Στραχίνη Μαρίας
vmantza
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
ntinakostantina
Social mediaSocial media
Social media
Luis Oliveira
το καπνισμα
το καπνισματο καπνισμα
το καπνισμα
gymnasio
παρουσιαση προγραμματος "κάπνισμα"
παρουσιαση προγραμματος "κάπνισμα"παρουσιαση προγραμματος "κάπνισμα"
παρουσιαση προγραμματος "κάπνισμα"
sgroudos
Oδηγίες για παρουσίαση στο Powerpoint
Oδηγίες για παρουσίαση στο Powerpoint Oδηγίες για παρουσίαση στο Powerpoint
Oδηγίες για παρουσίαση στο Powerpoint
kiriakimitsou
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2015
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2015Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2015
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2015
Κ Βασιλειάδου

Similar to ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ (20)

Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδροςΚαπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
4gymsch
καπνισμα
καπνισμακαπνισμα
καπνισμα
dimkom
αντικαπνιστικη διαφιμηση
αντικαπνιστικη διαφιμησηαντικαπνιστικη διαφιμηση
αντικαπνιστικη διαφιμηση
dimitraBALA
κάπνισμα κπα
κάπνισμα κπακάπνισμα κπα
κάπνισμα κπα
5gymstud1
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το ΚαπνισμαΣχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
gymlefkimmis
kapnisma-pptx (1) (2).pptx ergasia b gymnasiou
kapnisma-pptx (1) (2).pptx ergasia b gymnasioukapnisma-pptx (1) (2).pptx ergasia b gymnasiou
kapnisma-pptx (1) (2).pptx ergasia b gymnasiou
georgia951934
επιπτωσεις του καπνισματος
επιπτωσεις του καπνισματοςεπιπτωσεις του καπνισματος
επιπτωσεις του καπνισματος
magieA
Τσιγάρο και υγεία
Τσιγάρο και υγείαΤσιγάρο και υγεία
Τσιγάρο και υγεία
Eleni Kabaraki
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
4Gym Glyfadas
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβουςΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
Elvira Athanasopoulou
Η Καθημερινοτήτα μας
Η Καθημερινοτήτα μαςΗ Καθημερινοτήτα μας
Η Καθημερινοτήτα μας
4o Lykeio Alex/polis
Smoking presentation
Smoking presentationSmoking presentation
Smoking presentation
Maria Andritsopoulou
Project Β΄ Λυκείου 2018-2019, Β4, Εθισμοί
Project Β΄ Λυκείου 2018-2019, Β4, ΕθισμοίProject Β΄ Λυκείου 2018-2019, Β4, Εθισμοί
Project Β΄ Λυκείου 2018-2019, Β4, Εθισμοί
paez2012
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
lykkarea
εργασια στην ο.ο.
εργασια στην ο.ο.εργασια στην ο.ο.
εργασια στην ο.ο.
4Gym Glyfadas
Ergasia web 2
Ergasia web 2Ergasia web 2
Ergasia web 2
moodlefive
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδροςΚαπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
Καπνισμα μπρουκάκης αλέξανδρος
4gymsch
καπνισμα
καπνισμακαπνισμα
καπνισμα
dimkom
αντικαπνιστικη διαφιμηση
αντικαπνιστικη διαφιμησηαντικαπνιστικη διαφιμηση
αντικαπνιστικη διαφιμηση
dimitraBALA
κάπνισμα κπα
κάπνισμα κπακάπνισμα κπα
κάπνισμα κπα
5gymstud1
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το ΚαπνισμαΣχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
Σχολικη Κοινωνική Ζωή Γυμνασιο Λευκιμμης - Το Καπνισμα
gymlefkimmis
kapnisma-pptx (1) (2).pptx ergasia b gymnasiou
kapnisma-pptx (1) (2).pptx ergasia b gymnasioukapnisma-pptx (1) (2).pptx ergasia b gymnasiou
kapnisma-pptx (1) (2).pptx ergasia b gymnasiou
georgia951934
επιπτωσεις του καπνισματος
επιπτωσεις του καπνισματοςεπιπτωσεις του καπνισματος
επιπτωσεις του καπνισματος
magieA
Τσιγάρο και υγεία
Τσιγάρο και υγείαΤσιγάρο και υγεία
Τσιγάρο και υγεία
Eleni Kabaraki
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
îšî¬ï€î½î¹ïƒî¼î±
4Gym Glyfadas
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβουςΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
ΚΑΠΝΙΣΜΑ παρουσίαση προς εφήβους
Elvira Athanasopoulou
Project Β΄ Λυκείου 2018-2019, Β4, Εθισμοί
Project Β΄ Λυκείου 2018-2019, Β4, ΕθισμοίProject Β΄ Λυκείου 2018-2019, Β4, Εθισμοί
Project Β΄ Λυκείου 2018-2019, Β4, Εθισμοί
paez2012
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
Κάπνισμα (project) - Ομάδα 3
lykkarea
εργασια στην ο.ο.
εργασια στην ο.ο.εργασια στην ο.ο.
εργασια στην ο.ο.
4Gym Glyfadas

More from avgeri (20)

Nεομαρτυρας άγιος γεώργιος (1)
Nεομαρτυρας  άγιος γεώργιος (1)Nεομαρτυρας  άγιος γεώργιος (1)
Nεομαρτυρας άγιος γεώργιος (1)
avgeri
ο άγιος νεομάρτυς αλέξανδρος από την θεσσαλονίκη
ο άγιος νεομάρτυς αλέξανδρος από την θεσσαλονίκηο άγιος νεομάρτυς αλέξανδρος από την θεσσαλονίκη
ο άγιος νεομάρτυς αλέξανδρος από την θεσσαλονίκη
avgeri
παρουσίαση νεοματυες παπαδημητριου χρηστος
παρουσίαση νεοματυες παπαδημητριου χρηστοςπαρουσίαση νεοματυες παπαδημητριου χρηστος
παρουσίαση νεοματυες παπαδημητριου χρηστος
avgeri
λυδια καιτατζη ε1 εργασια νεομαρτυρας
λυδια καιτατζη ε1 εργασια νεομαρτυρας λυδια καιτατζη ε1 εργασια νεομαρτυρας
λυδια καιτατζη ε1 εργασια νεομαρτυρας
avgeri
η νεομάρτυρας ακυλίνα η ζαγκλιβερινή
η νεομάρτυρας ακυλίνα η ζαγκλιβερινήη νεομάρτυρας ακυλίνα η ζαγκλιβερινή
η νεομάρτυρας ακυλίνα η ζαγκλιβερινή
avgeri
η αγια κυραννα – νυμφη χριστου
η αγια κυραννα – νυμφη χριστουη αγια κυραννα – νυμφη χριστου
η αγια κυραννα – νυμφη χριστου
avgeri
αχμετ καλφας
αχμετ καλφαςαχμετ καλφας
αχμετ καλφας
avgeri
αγιος ιωαννης
αγιος ιωαννηςαγιος ιωαννης
αγιος ιωαννης
avgeri
άγιος γεώργιος από τα ιωάννινα
άγιος γεώργιος από τα ιωάννιναάγιος γεώργιος από τα ιωάννινα
άγιος γεώργιος από τα ιωάννινα
avgeri
άγιος αργύριος ο επανωμίτης
άγιος αργύριος ο επανωμίτηςάγιος αργύριος ο επανωμίτης
άγιος αργύριος ο επανωμίτης
avgeri
ο άγιος νεομάρτυς αθανάσιος ο κουλακιώτης
ο άγιος νεομάρτυς αθανάσιος ο κουλακιώτηςο άγιος νεομάρτυς αθανάσιος ο κουλακιώτης
ο άγιος νεομάρτυς αθανάσιος ο κουλακιώτης
avgeri
νεομαρτυς ιωσηφ ο χαλεπλης
νεομαρτυς ιωσηφ ο χαλεπληςνεομαρτυς ιωσηφ ο χαλεπλης
νεομαρτυς ιωσηφ ο χαλεπλης
avgeri
νεομαρτυρας σεραφειμ
νεομαρτυρας σεραφειμνεομαρτυρας σεραφειμ
νεομαρτυρας σεραφειμ
avgeri
κωνσταντινος ο υδραιος
κωνσταντινος ο υδραιοςκωνσταντινος ο υδραιος
κωνσταντινος ο υδραιος
avgeri
δακοπααμυθια
δακοπααμυθιαδακοπααμυθια
δακοπααμυθια
avgeri
ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ
ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ
ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ
avgeri
ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣ
ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣ
ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣ
avgeri
ΝΕΙΟΣ
ΝΕΙΟΣΝΕΙΟΣ
ΝΕΙΟΣ
avgeri
ΜΙΣΣΙΣΙΠΗΣ
ΜΙΣΣΙΣΙΠΗΣΜΙΣΣΙΣΙΠΗΣ
ΜΙΣΣΙΣΙΠΗΣ
avgeri
ΝΕΚΡΑ ΘΑΛΑΣΣΑ
ΝΕΚΡΑ ΘΑΛΑΣΣΑΝΕΚΡΑ ΘΑΛΑΣΣΑ
ΝΕΚΡΑ ΘΑΛΑΣΣΑ
avgeri
Nεομαρτυρας άγιος γεώργιος (1)
Nεομαρτυρας  άγιος γεώργιος (1)Nεομαρτυρας  άγιος γεώργιος (1)
Nεομαρτυρας άγιος γεώργιος (1)
avgeri
ο άγιος νεομάρτυς αλέξανδρος από την θεσσαλονίκη
ο άγιος νεομάρτυς αλέξανδρος από την θεσσαλονίκηο άγιος νεομάρτυς αλέξανδρος από την θεσσαλονίκη
ο άγιος νεομάρτυς αλέξανδρος από την θεσσαλονίκη
avgeri
παρουσίαση νεοματυες παπαδημητριου χρηστος
παρουσίαση νεοματυες παπαδημητριου χρηστοςπαρουσίαση νεοματυες παπαδημητριου χρηστος
παρουσίαση νεοματυες παπαδημητριου χρηστος
avgeri
λυδια καιτατζη ε1 εργασια νεομαρτυρας
λυδια καιτατζη ε1 εργασια νεομαρτυρας λυδια καιτατζη ε1 εργασια νεομαρτυρας
λυδια καιτατζη ε1 εργασια νεομαρτυρας
avgeri
η νεομάρτυρας ακυλίνα η ζαγκλιβερινή
η νεομάρτυρας ακυλίνα η ζαγκλιβερινήη νεομάρτυρας ακυλίνα η ζαγκλιβερινή
η νεομάρτυρας ακυλίνα η ζαγκλιβερινή
avgeri
η αγια κυραννα – νυμφη χριστου
η αγια κυραννα – νυμφη χριστουη αγια κυραννα – νυμφη χριστου
η αγια κυραννα – νυμφη χριστου
avgeri
αχμετ καλφας
αχμετ καλφαςαχμετ καλφας
αχμετ καλφας
avgeri
αγιος ιωαννης
αγιος ιωαννηςαγιος ιωαννης
αγιος ιωαννης
avgeri
άγιος γεώργιος από τα ιωάννινα
άγιος γεώργιος από τα ιωάννιναάγιος γεώργιος από τα ιωάννινα
άγιος γεώργιος από τα ιωάννινα
avgeri
άγιος αργύριος ο επανωμίτης
άγιος αργύριος ο επανωμίτηςάγιος αργύριος ο επανωμίτης
άγιος αργύριος ο επανωμίτης
avgeri
ο άγιος νεομάρτυς αθανάσιος ο κουλακιώτης
ο άγιος νεομάρτυς αθανάσιος ο κουλακιώτηςο άγιος νεομάρτυς αθανάσιος ο κουλακιώτης
ο άγιος νεομάρτυς αθανάσιος ο κουλακιώτης
avgeri
νεομαρτυς ιωσηφ ο χαλεπλης
νεομαρτυς ιωσηφ ο χαλεπληςνεομαρτυς ιωσηφ ο χαλεπλης
νεομαρτυς ιωσηφ ο χαλεπλης
avgeri
νεομαρτυρας σεραφειμ
νεομαρτυρας σεραφειμνεομαρτυρας σεραφειμ
νεομαρτυρας σεραφειμ
avgeri
κωνσταντινος ο υδραιος
κωνσταντινος ο υδραιοςκωνσταντινος ο υδραιος
κωνσταντινος ο υδραιος
avgeri
δακοπααμυθια
δακοπααμυθιαδακοπααμυθια
δακοπααμυθια
avgeri
ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ
ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ
ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ
avgeri
ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣ
ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣ
ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣ
avgeri
ΜΙΣΣΙΣΙΠΗΣ
ΜΙΣΣΙΣΙΠΗΣΜΙΣΣΙΣΙΠΗΣ
ΜΙΣΣΙΣΙΠΗΣ
avgeri
ΝΕΚΡΑ ΘΑΛΑΣΣΑ
ΝΕΚΡΑ ΘΑΛΑΣΣΑΝΕΚΡΑ ΘΑΛΑΣΣΑ
ΝΕΚΡΑ ΘΑΛΑΣΣΑ
avgeri

Recently uploaded (20)

䳢-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ
䳢-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ䳢-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ
䳢-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ
GeorgeDiamandis11
Θεωρητικές βάσεις της Μάθησης με Εστίαση στις Δυνατότητες - SBL
Θεωρητικές βάσεις της Μάθησης με Εστίαση στις Δυνατότητες - SBLΘεωρητικές βάσεις της Μάθησης με Εστίαση στις Δυνατότητες - SBL
Θεωρητικές βάσεις της Μάθησης με Εστίαση στις Δυνατότητες - SBL
GeorgeDiamandis11
Πάτερ ημων Η ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΤΟΥ ΙΗΣΟΥ
Πάτερ ημων   Η ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΤΟΥ ΙΗΣΟΥΠάτερ ημων   Η ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΤΟΥ ΙΗΣΟΥ
Πάτερ ημων Η ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΤΟΥ ΙΗΣΟΥ
zaxoula9
2ο ΔΗΜ ΣΧ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ_ΕΓΓΡΑΦΗ Α ΔΗμ _2025_26.pdf
2ο ΔΗΜ ΣΧ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ_ΕΓΓΡΑΦΗ Α ΔΗμ _2025_26.pdf2ο ΔΗΜ ΣΧ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ_ΕΓΓΡΑΦΗ Α ΔΗμ _2025_26.pdf
2ο ΔΗΜ ΣΧ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ_ΕΓΓΡΑΦΗ Α ΔΗμ _2025_26.pdf
2dimkoryd
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ - - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ - - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ - - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ - - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
pasxelfstone
TALENT MAKER - Μάθηση βάσει ταλέντων - EL
TALENT MAKER - Μάθηση βάσει ταλέντων - ELTALENT MAKER - Μάθηση βάσει ταλέντων - EL
TALENT MAKER - Μάθηση βάσει ταλέντων - EL
GeorgeDiamandis11
G.A.M.E. – (Στόχος, Προσβασιμότητα, Κίνητρα, Περιβάλλον)
G.A.M.E. – (Στόχος, Προσβασιμότητα, Κίνητρα, Περιβάλλον)G.A.M.E. – (Στόχος, Προσβασιμότητα, Κίνητρα, Περιβάλλον)
G.A.M.E. – (Στόχος, Προσβασιμότητα, Κίνητρα, Περιβάλλον)
GeorgeDiamandis11
Population and Community Health Nursing 6th Edition Clark Test Bank
Population and Community Health Nursing 6th Edition Clark Test BankPopulation and Community Health Nursing 6th Edition Clark Test Bank
Population and Community Health Nursing 6th Edition Clark Test Bank
ogborhws
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ --  4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ --  4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
pasxelfstone
LTTA in Cuneo αναφορά, 27-29 Μαρτίου 2025
LTTA in Cuneo αναφορά, 27-29 Μαρτίου 2025LTTA in Cuneo αναφορά, 27-29 Μαρτίου 2025
LTTA in Cuneo αναφορά, 27-29 Μαρτίου 2025
ntinakatirtzi
Οι Χαιρετισμοί της Παναγίας ή Ακάθιστος Ύμνος.docx
Οι Χαιρετισμοί της Παναγίας ή Ακάθιστος Ύμνος.docxΟι Χαιρετισμοί της Παναγίας ή Ακάθιστος Ύμνος.docx
Οι Χαιρετισμοί της Παναγίας ή Ακάθιστος Ύμνος.docx
Δήμητρα Τζίνου
ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΧΑΡΑΖΟΝΤΑΣ ΔΡΟΜΟΥΣ εποπτικό υλικό.pdf
ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΧΑΡΑΖΟΝΤΑΣ ΔΡΟΜΟΥΣ εποπτικό υλικό.pdfΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΧΑΡΑΖΟΝΤΑΣ ΔΡΟΜΟΥΣ εποπτικό υλικό.pdf
ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΧΑΡΑΖΟΝΤΑΣ ΔΡΟΜΟΥΣ εποπτικό υλικό.pdf
Dimitra Mylonaki
Ασφάλεια στο διαδίκτυο -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
Ασφάλεια στο διαδίκτυο -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝΑσφάλεια στο διαδίκτυο -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
Ασφάλεια στο διαδίκτυο -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
pasxelfstone
ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΦΗΓΗΣΗ-Παρουσίαση της Ψηφιακής Αφήγησης
ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΦΗΓΗΣΗ-Παρουσίαση της Ψηφιακής ΑφήγησηςΨΗΦΙΑΚΗ ΑΦΗΓΗΣΗ-Παρουσίαση της Ψηφιακής Αφήγησης
ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΦΗΓΗΣΗ-Παρουσίαση της Ψηφιακής Αφήγησης
GeorgeDiamandis11
CYBERBULLYING - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
CYBERBULLYING - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝCYBERBULLYING - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
CYBERBULLYING - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
pasxelfstone
Η Παράδοση της Ορθόδοξης Εκκλησίας- Ιερά Μητρόπολη Κοζάνης
Η Παράδοση της Ορθόδοξης Εκκλησίας- Ιερά Μητρόπολη ΚοζάνηςΗ Παράδοση της Ορθόδοξης Εκκλησίας- Ιερά Μητρόπολη Κοζάνης
Η Παράδοση της Ορθόδοξης Εκκλησίας- Ιερά Μητρόπολη Κοζάνης
ssuser720b85
Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες -Αναστοχασμός , αυτοαξιολόγηση, αξιολόγηση.
Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες -Αναστοχασμός , αυτοαξιολόγηση, αξιολόγηση.Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες -Αναστοχασμός , αυτοαξιολόγηση, αξιολόγηση.
Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες -Αναστοχασμός , αυτοαξιολόγηση, αξιολόγηση.
GeorgeDiamandis11
Ο ΜΑΘΗΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ Μία πρωτοποριακή μέθοδο διδασκαλίας
Ο ΜΑΘΗΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ Μία πρωτοποριακή μέθοδο διδασκαλίαςΟ ΜΑΘΗΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ Μία πρωτοποριακή μέθοδο διδασκαλίας
Ο ΜΑΘΗΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ Μία πρωτοποριακή μέθοδο διδασκαλίας
ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΗ
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ -- CYBERBULLYING
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ -- CYBERBULLYINGΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ -- CYBERBULLYING
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ -- CYBERBULLYING
pasxelfstone
Μικρομάθηση - Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες 2
Μικρομάθηση - Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες 2Μικρομάθηση - Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες 2
Μικρομάθηση - Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες 2
GeorgeDiamandis11
䳢-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ
䳢-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ䳢-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ
䳢-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑΣ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ
GeorgeDiamandis11
Θεωρητικές βάσεις της Μάθησης με Εστίαση στις Δυνατότητες - SBL
Θεωρητικές βάσεις της Μάθησης με Εστίαση στις Δυνατότητες - SBLΘεωρητικές βάσεις της Μάθησης με Εστίαση στις Δυνατότητες - SBL
Θεωρητικές βάσεις της Μάθησης με Εστίαση στις Δυνατότητες - SBL
GeorgeDiamandis11
Πάτερ ημων Η ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΤΟΥ ΙΗΣΟΥ
Πάτερ ημων   Η ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΤΟΥ ΙΗΣΟΥΠάτερ ημων   Η ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΤΟΥ ΙΗΣΟΥ
Πάτερ ημων Η ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΤΟΥ ΙΗΣΟΥ
zaxoula9
2ο ΔΗΜ ΣΧ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ_ΕΓΓΡΑΦΗ Α ΔΗμ _2025_26.pdf
2ο ΔΗΜ ΣΧ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ_ΕΓΓΡΑΦΗ Α ΔΗμ _2025_26.pdf2ο ΔΗΜ ΣΧ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ_ΕΓΓΡΑΦΗ Α ΔΗμ _2025_26.pdf
2ο ΔΗΜ ΣΧ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ_ΕΓΓΡΑΦΗ Α ΔΗμ _2025_26.pdf
2dimkoryd
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ - - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ - - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ - - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ - - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
pasxelfstone
TALENT MAKER - Μάθηση βάσει ταλέντων - EL
TALENT MAKER - Μάθηση βάσει ταλέντων - ELTALENT MAKER - Μάθηση βάσει ταλέντων - EL
TALENT MAKER - Μάθηση βάσει ταλέντων - EL
GeorgeDiamandis11
G.A.M.E. – (Στόχος, Προσβασιμότητα, Κίνητρα, Περιβάλλον)
G.A.M.E. – (Στόχος, Προσβασιμότητα, Κίνητρα, Περιβάλλον)G.A.M.E. – (Στόχος, Προσβασιμότητα, Κίνητρα, Περιβάλλον)
G.A.M.E. – (Στόχος, Προσβασιμότητα, Κίνητρα, Περιβάλλον)
GeorgeDiamandis11
Population and Community Health Nursing 6th Edition Clark Test Bank
Population and Community Health Nursing 6th Edition Clark Test BankPopulation and Community Health Nursing 6th Edition Clark Test Bank
Population and Community Health Nursing 6th Edition Clark Test Bank
ogborhws
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ --  4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ --  4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
pasxelfstone
LTTA in Cuneo αναφορά, 27-29 Μαρτίου 2025
LTTA in Cuneo αναφορά, 27-29 Μαρτίου 2025LTTA in Cuneo αναφορά, 27-29 Μαρτίου 2025
LTTA in Cuneo αναφορά, 27-29 Μαρτίου 2025
ntinakatirtzi
Οι Χαιρετισμοί της Παναγίας ή Ακάθιστος Ύμνος.docx
Οι Χαιρετισμοί της Παναγίας ή Ακάθιστος Ύμνος.docxΟι Χαιρετισμοί της Παναγίας ή Ακάθιστος Ύμνος.docx
Οι Χαιρετισμοί της Παναγίας ή Ακάθιστος Ύμνος.docx
Δήμητρα Τζίνου
ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΧΑΡΑΖΟΝΤΑΣ ΔΡΟΜΟΥΣ εποπτικό υλικό.pdf
ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΧΑΡΑΖΟΝΤΑΣ ΔΡΟΜΟΥΣ εποπτικό υλικό.pdfΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΧΑΡΑΖΟΝΤΑΣ ΔΡΟΜΟΥΣ εποπτικό υλικό.pdf
ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΧΑΡΑΖΟΝΤΑΣ ΔΡΟΜΟΥΣ εποπτικό υλικό.pdf
Dimitra Mylonaki
Ασφάλεια στο διαδίκτυο -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
Ασφάλεια στο διαδίκτυο -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝΑσφάλεια στο διαδίκτυο -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
Ασφάλεια στο διαδίκτυο -- 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
pasxelfstone
ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΦΗΓΗΣΗ-Παρουσίαση της Ψηφιακής Αφήγησης
ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΦΗΓΗΣΗ-Παρουσίαση της Ψηφιακής ΑφήγησηςΨΗΦΙΑΚΗ ΑΦΗΓΗΣΗ-Παρουσίαση της Ψηφιακής Αφήγησης
ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΦΗΓΗΣΗ-Παρουσίαση της Ψηφιακής Αφήγησης
GeorgeDiamandis11
CYBERBULLYING - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
CYBERBULLYING - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝCYBERBULLYING - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
CYBERBULLYING - 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
pasxelfstone
Η Παράδοση της Ορθόδοξης Εκκλησίας- Ιερά Μητρόπολη Κοζάνης
Η Παράδοση της Ορθόδοξης Εκκλησίας- Ιερά Μητρόπολη ΚοζάνηςΗ Παράδοση της Ορθόδοξης Εκκλησίας- Ιερά Μητρόπολη Κοζάνης
Η Παράδοση της Ορθόδοξης Εκκλησίας- Ιερά Μητρόπολη Κοζάνης
ssuser720b85
Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες -Αναστοχασμός , αυτοαξιολόγηση, αξιολόγηση.
Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες -Αναστοχασμός , αυτοαξιολόγηση, αξιολόγηση.Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες -Αναστοχασμός , αυτοαξιολόγηση, αξιολόγηση.
Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες -Αναστοχασμός , αυτοαξιολόγηση, αξιολόγηση.
GeorgeDiamandis11
Ο ΜΑΘΗΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ Μία πρωτοποριακή μέθοδο διδασκαλίας
Ο ΜΑΘΗΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ Μία πρωτοποριακή μέθοδο διδασκαλίαςΟ ΜΑΘΗΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ Μία πρωτοποριακή μέθοδο διδασκαλίας
Ο ΜΑΘΗΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ Μία πρωτοποριακή μέθοδο διδασκαλίας
ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΗ
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ -- CYBERBULLYING
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ -- CYBERBULLYINGΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ -- CYBERBULLYING
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ -- CYBERBULLYING
pasxelfstone
Μικρομάθηση - Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες 2
Μικρομάθηση - Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες 2Μικρομάθηση - Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες 2
Μικρομάθηση - Μάθηση με Εστίαση στις Δυνατότητες 2
GeorgeDiamandis11

ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΑ

  • 1. Μια παρουσίαση των: Διογένη Σταυρόπουλου Ζήση Ντάλα Γεωργίας Βρυώνη Αγγελικής Ξηρού Ναταλίας Δήμα
  • 3. Βιολογικά οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στους κινδύνους τόσο του ενεργητικού όσο και του παθητικού καπνίσματος. Ας εξετάσουμε όμως τους λόγους πίσω από αυτό το φαινόμενο.
  • 4. Τι μπορούν να πάθουν οι γυναίκες από το κάπνισμα!!!  Το κάπνισμα στης γυναίκες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Γυναίκες που καπνίζουν πάνω από 15 τσιγάρα την ημέρα έχουν 11% μεγαλύτερες πιθανότητες να δουν την αρτηριακή πίεση να αυξάνεται.
  • 5. ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΣΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ 1.Μειωμένη οστική πυκνότητα 2.Ρευματοειδής αρθρίτιδα 3.Καταρράκτης 4.Ουλίτιδα 5.Έλκη 6.Κατάθλιψη 7.Προβλήματα εμμήνου ρύσεως 8.Εμμηνόπαυση 9.Εγκυμοσύνη 10.Αναπνοή
  • 6. Εκτός από τους προαναφερθέντες κινδύνους ωστόσο, το κάπνισμα στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει καρκίνο των πνευμόνων. Το κάπνισμα είναι μία από τις κύριες αιτίες των αναπνευστικών προβλημάτων και είναι ικανό να οδηγήσει σε συσσώρευση πλάκας ή θρόμβων στα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών (περιφερική αρτηριακή νόσος). Οι καπνίστριες διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο οστεοπόρωσης, ενώ ακόμα και η πρόωρη εμμηνόπαυση συνδέεται με το κάπνισμα.
  • 7.  Το κάπνισμα ενός τσιγάρου είναι σαν το κάπνισμα ενός κοκτέιλ φαρμάκων και δηλητηρίων, εξαιρετικά επιβλαβών για το έμβρυο. Μειώνει το οξυγόνο στο σώμα και αυξάνει τον κίνδυνο των αποβολών.  Το κάπνισμα μπορεί επίσης να μειώσει τις πιθανότητες στις έγκυες γυναίκες να μπορέσουν να κυοφορήσουν ξανά στο μέλλον, ενώ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στα μωρά. Ωστόσο, το πιο τραγικό στοιχείο αναφέρει ότι τα μωρά των καπνιστών είναι τρεις φορές πιο πιθανό να πεθάνουν μέσα στην πρώτη εβδομάδα.
  • 8. Οι γυναίκες που επιμένουν να καπνίζουν κατά την διάρκεια μιας εγκυμοσύνης, θέτουν τη ζωή του εμβρύου σε κίνδυνο και το καταδικάζουν σε πιθανούς καρκίνους και άλλες ασθένειες από την στιγμή που θα γεννηθεί και μετά.
  • 11. Οι ειδικοί αναφέρουν, ότι το κάπνισμα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη γυναικεία γονιμότητα. Σε σύγκριση με τις μη καπνίστριες, οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να συλλάβουν.
  • 12. Εμφανισιακές επιπτώσεις του καπνίσματος στη γυναίκα.  Το κάπνισμα προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος ειδικά στο πρόσωπο και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ρυτίδων και σακούλων πολύ νωρίτερα. Επίσης κιτρινίζουν τα δόντια και μυρίζει το στόμα άσχημα. Τα νύχια είναι πιο ευαίσθητα και συχνά χρωματίζονται με την κιτρινίλα του τσιγάρου. 
  • 13.  Εξαιτίας των βιολογικών διαφορών μεταξύ ανδρών και γυναικών, οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν 25% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν δυνητικά θανατηφόρες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις. Η μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες μπορούν να «παράγουν» περισσότερες καρκινογόνες ουσίες ή τοξίνες από κάθε τσιγάρο που καπνίζουν, σε σύγκριση με τους άνδρες.  Ωστόσο τα καλά νέα αναφέρουν ότι οι γυναίκες που σχεδιάζουν να σταματήσουν το κάπνισμα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου κατά το ήμισυ μέσα στον πρώτο μόλις χρόνο.
  • 14. Ο καρκίνος του πνεύμονα !!!!! Από την ιστορία του καπνίσματος ξέρουμε ότι ο καρκίνος του πνεύμονα, αυξήθηκε τις τελευταίες δεκαετίες, στους καπνιστές. Επίσης φάνηκε ότι όσο η γυναίκα οικειοποιούταν την ανδρική συμπεριφορά και κάπνιζε, αύξανε την επίπτωση του καρκίνου. Οι καπνιστές καταστρέφουν σταδιακά την υγεία των πνευμόνων τους. Η πίσσα με όλα τα βλαπτικά συστατικά της κατακάθεται και καλύπτει τους βρόγχους και τις κυψελίδες των πνευμόνων, όπως ο καπνός της σόμπας κολλά στο εσωτερικό της καμινάδας.
  • 15.  Αποκαλύφθηκε ότι ο καρκίνος του πνεύμονα στις γυναίκες είναι πιο πιθανό να συμβεί, καθώς το κάπνισμα αυξάνει το ρίσκο περισσότερο στις γυναίκες από ότι στους άνδρες. Επίσης αυξάνονται περισσότερο στις γυναίκες και οι άλλες παθήσεις του καπνίσματος, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, τα εμφράγματα και τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια.
  • 16.  Το κάπνισμα εμφανίζεται να βλάπτει ευκολότερα και συχνότερα τις γυναίκες από τους άνδρες. Επίσης οι γυναίκες δυσκολεύονται να κόψουν το τσιγάρο, σε σχέση με τους άνδρες. Δηλαδή οι γυναίκες έχουν πιο έντονο εθισμό στη νικοτίνη.
  • 17. Ακόμα και το περιστασιακό κάπνισμα είναι επιβλαβές, ειδικότερα για τις γυναίκες, δεδομένου ότι δημιουργεί μια σειρά από προβλήματα υγείας. Πιστεύεται μάλιστα ότι ακόμα και 1 έως 4 τσιγάρα την ημέρα μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, ενώ σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να επιφέρει τον θάνατο λόγω καρδιολογικών παθήσεων.
  • 18.  Μισό εκατομμύριο γυναίκες σκοτώνει το κάπνισμα κάθε χρόνο.  Στην Ελλάδα το 42% των γυναικών ηλικίας 26-40 ετών καπνίζει.  Πριν κλείσουν τα 13 τους χρόνια, πολλά κορίτσια αρχίζουν το κάπνισμα.
  • 19. Όταν καπνίζει η μητέρα, δίνει πολύ κακό παράδειγμα στα παιδιά καθώς:  Δείχνει ότι δεν προσέχει τον εαυτό της, εφόσον γνωρίζει τους κινδύνους του καπνίσματος, αλλά συνεχίζει να καπνίζει.  Δεν μπορεί να είναι πειστική, όταν συμβουλεύει τα παιδιά της να μην καπνίζουν, αφού καπνίζει και η ίδια.
  • 20.  Σκεφτείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε το κάπνισμα αυτή τη στιγμή:• Σε 20 λεπτά, η αρτηριακή σας πίεση θα επιστρέψει στο φυσιολογικό.  • Σε 8 ώρες, τα επίπεδα του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας, θα μειωθούν στο μισό και τα επίπεδα του οξυγόνου θα επιστρέψουν σε φυσιολογικά όρια.  • Σε 48 ώρες, οι πιθανότητες καρδιακής προσβολής θα έχουν μειωθεί σημαντικά. Όλη η νικοτίνη θα έχει εξαφανιστεί από το σώμα σας. Η αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης θα επιστρέψουν σε φυσιολογικά επίπεδα.  • Σε 72 ώρες, οι βρόγχοι σας θα χαλαρώσουν και τα επίπεδα ενέργειάς σας θα αυξηθούν.
  • 21.  • Σε 2 εβδομάδες, θα αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος και θα συνεχίσει να βελτιώνεται για τις επόμενες 10 εβδομάδες.  • Σε 3 έως 9 μήνες, ο βήχας, ο συριγμός και τα αναπνευστικά προβλήματα θα αποτελούν παρελθόν, βελτιώνοντας κατά 10% τη χωρητικότητα των πνευμόνων σας.  • Σε 1 χρόνο, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής θα έχει μειωθεί στο μισό.  • Σε 5 χρόνια, ο κίνδυνος εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου θα είναι όσος μίας μη καπνίστριας, ενώ μέσα σε 10 χρόνια, το ίδιο θα ισχύει και για τον κίνδυνο του καρκίνου του πνεύμονα και μέσα σε 15 χρόνια, για τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ακόμα το σκέφτεστε;
  • 23. ΚΟΨΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΠΡΙΝ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΣΚΛΑΒΟ!