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São Paulo, Brazil

Coordenadora

Quando negamos as nossas emoções podemos correr o risco de não estar em sintonia com os pensamentos/comportamentos e não conseguir ver a realidade à nossa volta. Quanto mais confusa estiver a nossa mente por falsidades, mal entendidos e ilusões menos capazes seremos de tomar decisões saudáveis e construtivas. Precisamos de valorizar o papel das emoções como parte de um todo complexo (corpo, mente e espírito). Se prestarmos atenção às mensagens das emoções podemos descodificar os sinais de perigo, os limites nos relacionamentos, os papeis que adoptamos no dia-a-dia. Uma parte significativa das pessoas prefere ignorar a verdade dentro de si, principalmente quando receia a