More Related Content
Similar to гр.57 (20)
More from vgpl1 (20)
гр.57
- 2. «Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того чтобы жить» древнегреческий философ Сократ(470-399) до н.э.)
- 3. 1) Соблюдение режима дня. 2) Соблюдение режима питания, правильное питание. 3) Закаливание. 4) Физический труд. 5) Соблюдение правила гигиены. «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще». 6) Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» 7) Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, табакокурение ). 8) Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным. 9) Правильная организация отдыха и труда.
- 7. Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, капуста, яблоки, груши, хлеб Пепси, фанта, чипсы, жирное мясо, торты, «Сникерс», шоколад ные конфеты
- 10. Вкусный завтрак должен быть здоровым и разносторонним, но ни в коем случае однообразным. 1. Каша. 2. Хлеб с маслом. 3. Чай сладкий.
- 11. 1. Суп, борщ, щи. 2. Биточки, котлеты, гуляш и т.д. 3. Пюре. 4. Компот из сухофруктов. 5. Хлеб. д — как правило, второй или третий приём пищи в день (обычно после первого либо второго завтрака). Как правило на обед подается горячая пища
- 12. Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.
- 14. Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу: запеканки творог омлет кефир простоквашу
- 17. Белки Жиры Углеводы В продуктах животного происхождения В мясе, молоке, сале, в маслянистых растениях В крупах, муке, к рахмале
- 19. Правильное питание должно обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков и витаминов.
- 20. Капуста Яблоко
- 21. Колбаса Рыба
- 22. Мясо Орех Творог
- 23. Молоко Сметана
- 24. Масло Сыр
- 25. Красивый ловкий статный крепкий стройный сильный румяный подтянутый
- 26. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
- 27. 1. Правильное питание. 2. Соблюдение режима дня. 3. Закаливание (физические упражнения, спорт). 4. Правильная организация труда и отдыха. 5. Соблюдение правил гигиены. 6. Доброе сердце, добрые дела, поступки.