Musiikin k?ytt? ¨C vertaisohjaajan tietopaketti osa 4
0 likes3,695 views
Vertaisohjaajan kuusiosaiseen tietopakettiin on koottu liikuntaryhmien ohjaamisen perusteita. N?ist? jokainen voi poimia itselleen ja omaan ohjaustoimintaan parhaiten sopivia vinkkej?. T?ss? osassa keskityt??n musiikin k?ytt??n liikuntaryhmien ohjaamisessa. Tietopaketin ovat koostaneet UKK-instituutin asiantuntijat Pauliina Husu ja Katriina Ojala. Paketti on tuotettu STEAn tuella. versio 2, kev?t 2020
More Related Content
What's hot (20)
More from UKK-instituutti (20)
Musiikin k?ytt? ¨C vertaisohjaajan tietopaketti osa 4
- 1. Musiikin k?ytt? liikuntaryhm?ss? 1 Koostaneet Pauliina Husu ja Katriina Ojala, UKK-instituutti versio 2 kev?t 2020 Liikuntaryhmien ohjaaminen osana j?rjest?toimintaa: osa 4
- 2. Liikuntaryhmien ohjaaminen osana j?rjest?toimintaa Koostaneet Pauliina Husu ja Katriina Ojala UKK-instituutti versio 2 kev?t 2020
- 3. ? 1: Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmiss? ? 2: Ohjaajana liikuntaryhm?ss? ? 3: Liikuntaryhm?ss? liikkumisen turvallisuus ? 4: Musiikin k?ytt? liikuntaryhm?ss? ? 5: Ik?ihmisten ohjaaminen ? 6: Ohjaustaitojen itsearviointi 3 Vertaisohjaajan tietopaketti
- 4. Musiikki ? tukee suoritettavien liikkeiden tekemist? ? ohjaa tekem??n liikkeet tietyss? rytmiss? ? Musiikin tempo mitattuna iskuina minuutissa (beats per minute = bpm) ohjaa liikkeen suorittamista ja s??telee liikkeiden nopeutta. ? Musiikin tempon lis??minen ei kaikissa liikkeiss? lis?? tunnin tehokkuutta (aerobisissa usein, lihaskuntoliikkeiss? harvemmin). ? luo tunnelmaa ? motivoi sek? ohjaajaa ett? osallistujia. Musiikin nopeus tulisi valita kohderyhm?lle sopivaksi.
- 5. Mihin musiikin k?yt?ll? pyrit??n? Ohjaajan tulee mietti?: ? Mitk? ovat liikuntaryhm?n tavoitteet? ? Tukeeko musiikki liikkeiden tekemist? vai toimiiko se taustamusiikkina, tunnelmanluojana tai rentouttajana? ? Sopiiko tilanteeseen laulettu vai instrumentaalinen musiikki? ? Millainen musiikki tai musiikkityyli sopii kohderyhm?lle? ?Ei pelk?st??n ik? vaan my?s ihmisten tausta vaikuttaa musiikkimieltymyksiin. ? Millainen rytmi ja tempo ovat sopivia kyseiselle ryhm?lle? 5
- 6. Musiikin rytmi, tempo ja perussyke ? Rytmi, tempo ja perussyke ovat musiikin elementtej?. ? Rytmi on s?vellyksen perussyke. ?Rytmin tahdissa jalkaa naputetaan lattiaan tai k?si? taputetaan yhteen. ? Tempo ilmaistaan iskuina minuutissa (bpm = beats per minute). ? Perussykkeess? joka toisen tai kolmannen s?velen (iskus?velen, beatin) voimakkuus j?sent?? musiikin sykkeen kaksi- tai kolmijakoiseksi (esim. marssi, valssi). 6
- 7. Musiikin valintaan vaikuttavia tekij?it? ? kohderyhm?n mieltymykset ? harjoituksen sis?lt? ja tavoite ? vuodenaika ? ohjaajan musiikin tuntemus
- 8. Musiikkiluvat ? Kun musiikkia esitet??n julkisesti soittamalla sit? vaikkapa kuntosalilla taustamusiikkina tai ohjatussa liikunnassa, siihen on hankittava lupa ja siit? on maksettava korvaus ?musiikin esitt?jille (laulajat, soittajat ja levy-yhti?t) ja ?musiikin tekij?ille (s?velt?j?t, sanoittajat, sovittajat ja musiikin kustantajat). ? Korvaus on musiikin esitt?jien ja tekij?iden palkkaa. Musiikkia voi soittaa levylt?, tietokoneelta tai muulta tallenteelta tai julkiseen esitt?miseen tarkoitetuista streaming-palveluista. ? Oikeudet k?ytt?? ja soittaa musiikkia: ? Teoston ja Gramexin yhdistetty lupakauppa: www.musiikkiluvat.fi ? Kysy musiikkiluvista omasta taustaj?rjest?st?si. 8
- 9. Kiitos ukkinstituutti.fi 9 Katso my?s muut tietopaketin osat.