ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo

ομαδικα αθληματα

•
•
2
2ο ΕΠΑΛ Ηρακλείου
1 of 9
ΔΡΑΝΔΑΚΗ΢ ΔΑΤΘΔ ΜΑΣΟΤΛΑ ΚΟΤΣΕΝΣΑΚΗ ΡΘΣ΢Α ΚΟΤΣΟΤΛΑΚΗ ΚΟΣΖΘΑ΢ ΠΑΤΛΟ΢ ΜΑΡΘΑ ΚΟΚΚΘΝΟΤ
1. ΜΠΑ΢ΚΔΣ 2.ΠΟΓΟ΢ΦΑΙΡΟ 3.ΒΟΛΔΪ 4.ΑΘΛΗΣΙ΢ΜΟ΢ ΤΓΔΙΑ ΘΔΜΑ. ΟΜΑΓΙΚΑ ΑΘΗΜΑΣΑ
Παίδεηαη κε δύν νκάδεο ησλ πέληε αηόκσλ ζε έλα ζπλήζσο θιεηζηό, πνπ ζην έδαθόο ηνπ έρεη παξθέ γήπεδν κε δύν αληηθξηζηά θαιάζηα. ΢θνπόο ησλ νκάδσλ είλαη λα βάινπλ κε ζνπη ηελ κπάια κέζα από ην θαιάζη όζν ην δπλαηόλ πεξηζζόηεξεο θνξέο ζηα 40 ιεπηά ηνπ αγώλα (ηέζζεξα δεθάιεπηα). Η νκάδα πνπ ζα πεηύρεη πεξηζζόηεξνπο πόληνπο είλαη ε ληθήηξηα. Ο ζπλνιηθόο ρξόλνο ηεο επίζεζεο κηαο νκάδαο είλαη 24 δεπηεξόιεπηα, ελώ γηα λα πεξάζεη κηα νκάδα ηελ κπάια από ην κηζό γήπεδν έρεη κόλν 8 δεπηεξόιεπηα.
ομαδικα αθληματα
Σν πνδόζθαηξν είλαη νκαδηθό άζιεκα, πνπ παίδεηαη αλάκεζα ζε δύν νκάδεο ησλ έληεθα παηθηώλ κε κία ζθαηξηθή κπάια. . Σν παηρλίδη παίδεηαη ζε έλα νξζνγώλην γήπεδν κε θπζηθό ή πξάζηλν ηερλεηό ριννηάπεηα, κε δύν ηέξκαηα ζην κέζνλ θάζε κηαο από ηηο κηθξέο πιεπξέο ηνπ γεπέδνπ. ΢θνπόο ηνπ παηρληδηνύ είλαη νη παίθηεο λα νδεγήζνπλ ηελ κπάια ζην αληίπαιν ηέξκα. Έλα παηρλίδη πνδνζθαίξνπ απνηειείηαη από δύν πεξηόδνπο ησλ 45 ιεπηώλ.
΢θνπόο ηνπ παηρληδηνύ είλαη λα πεξάζεη ε κπάια πάλσ από ην θηιέ θαη λα αθνπκπήζεη ζην γήπεδν ηνπ αληηπάινπ. Γηα λα πεηύρεη ην ζθνπό απηό ε θάζε νκάδα έρεη δηθαίσκα λα θάλεη ηξεηο κπαιηέο κε νπνηνδήπνηε κέξνο ηνπ ζώκαηνο. Σν κπινθ δελ ππνινγίδεηαη ζηηο επαθέο ηεο νκάδαο. Η θάζε νκάδα απνηειείηαη από έμη παίθηεο. Δπίζεο, κπνξεί λα έρεη κέρξη έμη αλαπιεξσκαηηθνύο. Κάζε θνξά πνπ ε νκάδα ηνπο θεξδίδεη ην ζεξβίο, νη παίθηεο κεηαθηλνύληαη θαηά κία ζέζε πξνο ηα δεμηά.
ομαδικα αθληματα
Δίλαη παξαδεθηό όηη ν αζιεηηζκόο ζπκβάιιεη ζηελ πγεία θαη ηε θπζηθή ηθαλόηεηα, Ο αζιεηηζκόο παγθόζκηα έρεη ελζσκαησζεί κε ηνλ πξνγξακκαηηζκό γηα ηελ πγεία θαη ηελ ςπραγσγία. Η ληόπα απνηειεί εδώ θαη ρξόληα κία αλίθεηε κάζηηγα ζην ρώξν ηνπ αζιεηηζκνύ. Πιθανά οφέλη ηεο γπκλαζηηθήο, κεηώλεη ηνλ θίλδπλν πξόσξνπ ζαλάηνπ, κεηώλεη ηνλ θίλδπλν αλάπηπμεο θαξθίλνπ ηνπ παρέσο εληέξνπ, βνεζά ζηε δεκηνπξγία θαη ζπληήξεζε πγηώλ νζηώλ κπώλ θαη αξζξώζεσλ, πξνάγεη ηελ ςπρνινγηθή επεμία.
 http://www.sentragoal.gr/article.asp?catid=10631  http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%B1%C E%B8%CE%BF%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE %B9%CF%83%CE%B7  http://www.google.gr/search?q=%CE%BC%CF%80%CE%B1%CF%83 %CE%BA%CE%B5%CF%84&hl=el&rlz=1C2ASAC_enGR454&sourc e=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=rbw1UYaXM4feswaEqIHABA&ved=0C AcQ_AUoAQ&biw=1024&bih=634  http://www.sport24.gr/Basket/  http://www.sport24.gr/Sports/Volley/  http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B5%CF%84%CE%BF%C F%83%CF%86%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9%CF%83%CE% B7 http://www.inews.gr/147/athlitismos-kai-ygeia.htm

More Related Content

ομαδικα αθληματα

  • 1. ΔΡΑΝΔΑΚΗ΢ ΔΑΤΘΔ ΜΑΣΟΤΛΑ ΚΟΤΣΕΝΣΑΚΗ ΡΘΣ΢Α ΚΟΤΣΟΤΛΑΚΗ ΚΟΣΖΘΑ΢ ΠΑΤΛΟ΢ ΜΑΡΘΑ ΚΟΚΚΘΝΟΤ
  • 3. Παίδεηαη κε δύν νκάδεο ησλ πέληε αηόκσλ ζε έλα ζπλήζσο θιεηζηό, πνπ ζην έδαθόο ηνπ έρεη παξθέ γήπεδν κε δύν αληηθξηζηά θαιάζηα. ΢θνπόο ησλ νκάδσλ είλαη λα βάινπλ κε ζνπη ηελ κπάια κέζα από ην θαιάζη όζν ην δπλαηόλ πεξηζζόηεξεο θνξέο ζηα 40 ιεπηά ηνπ αγώλα (ηέζζεξα δεθάιεπηα). Η νκάδα πνπ ζα πεηύρεη πεξηζζόηεξνπο πόληνπο είλαη ε ληθήηξηα. Ο ζπλνιηθόο ρξόλνο ηεο επίζεζεο κηαο νκάδαο είλαη 24 δεπηεξόιεπηα, ελώ γηα λα πεξάζεη κηα νκάδα ηελ κπάια από ην κηζό γήπεδν έρεη κόλν 8 δεπηεξόιεπηα.
  • 5. Σν πνδόζθαηξν είλαη νκαδηθό άζιεκα, πνπ παίδεηαη αλάκεζα ζε δύν νκάδεο ησλ έληεθα παηθηώλ κε κία ζθαηξηθή κπάια. . Σν παηρλίδη παίδεηαη ζε έλα νξζνγώλην γήπεδν κε θπζηθό ή πξάζηλν ηερλεηό ριννηάπεηα, κε δύν ηέξκαηα ζην κέζνλ θάζε κηαο από ηηο κηθξέο πιεπξέο ηνπ γεπέδνπ. ΢θνπόο ηνπ παηρληδηνύ είλαη νη παίθηεο λα νδεγήζνπλ ηελ κπάια ζην αληίπαιν ηέξκα. Έλα παηρλίδη πνδνζθαίξνπ απνηειείηαη από δύν πεξηόδνπο ησλ 45 ιεπηώλ.
  • 6. ΢θνπόο ηνπ παηρληδηνύ είλαη λα πεξάζεη ε κπάια πάλσ από ην θηιέ θαη λα αθνπκπήζεη ζην γήπεδν ηνπ αληηπάινπ. Γηα λα πεηύρεη ην ζθνπό απηό ε θάζε νκάδα έρεη δηθαίσκα λα θάλεη ηξεηο κπαιηέο κε νπνηνδήπνηε κέξνο ηνπ ζώκαηνο. Σν κπινθ δελ ππνινγίδεηαη ζηηο επαθέο ηεο νκάδαο. Η θάζε νκάδα απνηειείηαη από έμη παίθηεο. Δπίζεο, κπνξεί λα έρεη κέρξη έμη αλαπιεξσκαηηθνύο. Κάζε θνξά πνπ ε νκάδα ηνπο θεξδίδεη ην ζεξβίο, νη παίθηεο κεηαθηλνύληαη θαηά κία ζέζε πξνο ηα δεμηά.
  • 8. Δίλαη παξαδεθηό όηη ν αζιεηηζκόο ζπκβάιιεη ζηελ πγεία θαη ηε θπζηθή ηθαλόηεηα, Ο αζιεηηζκόο παγθόζκηα έρεη ελζσκαησζεί κε ηνλ πξνγξακκαηηζκό γηα ηελ πγεία θαη ηελ ςπραγσγία. Η ληόπα απνηειεί εδώ θαη ρξόληα κία αλίθεηε κάζηηγα ζην ρώξν ηνπ αζιεηηζκνύ. Πιθανά οφέλη ηεο γπκλαζηηθήο, κεηώλεη ηνλ θίλδπλν πξόσξνπ ζαλάηνπ, κεηώλεη ηνλ θίλδπλν αλάπηπμεο θαξθίλνπ ηνπ παρέσο εληέξνπ, βνεζά ζηε δεκηνπξγία θαη ζπληήξεζε πγηώλ νζηώλ κπώλ θαη αξζξώζεσλ, πξνάγεη ηελ ςπρνινγηθή επεμία.
  • 9.  http://www.sentragoal.gr/article.asp?catid=10631  http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%B1%C E%B8%CE%BF%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE %B9%CF%83%CE%B7  http://www.google.gr/search?q=%CE%BC%CF%80%CE%B1%CF%83 %CE%BA%CE%B5%CF%84&hl=el&rlz=1C2ASAC_enGR454&sourc e=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=rbw1UYaXM4feswaEqIHABA&ved=0C AcQ_AUoAQ&biw=1024&bih=634  http://www.sport24.gr/Basket/  http://www.sport24.gr/Sports/Volley/  http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B5%CF%84%CE%BF%C F%83%CF%86%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9%CF%83%CE% B7 http://www.inews.gr/147/athlitismos-kai-ygeia.htm