[건강 체력] 심폐짶구력
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건강 체력 교육 자료입니다. [심폐짶구력] 트레이닝법입니다. 심폐짶구력 훈련을 통해 오랜 시간 지치지 않는 신체를 만들어보겠습니다.
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[인성 및 소양] 페어플레이Sports Intelligence경기에서 선수에게 요구되는 것은 특히 경기 규칙에 따른 공정한 경기태도입니다.
정정당당한 승부를 통해 우리 스스로가 깨끗하고 투명한 스포츠를 지켜가야합니다.
유형별 실외스포츠 운영자
유형별 실외스포츠 운영자Sports Intelligence스포츠안전재단에서 제작한 교육자료입니다.
오늘날 스포츠 활동은 시민의 건강 유지, 건전한 정신의 육성을 위한 활동으로 자리를 잡아가고 있습니다. 하지만 안전사고를 예방하기 위한 제도적 장치는 선진국에 비해 너무도 열악합니다.
따라서 안전한 스포츠 시설 설치 및 운영을 위한 다양한 제도적 관심이 필요하며 특히, 민간 스포츠 시설에 대한 안전관리감독에도 많은 관심을 기울여야 합니다.
유형별 실외스포츠 참여자
유형별 실외스포츠 참여자Sports Intelligence스포츠안전재단에서 제작한 교육자료입니다.
스포츠 안전이란 스포츠 활동에서 발생할 수 있는 안전사고, 부상 등을 예방하고 이에 적절하게 대처하는 것을 의미합니다.
안전한 스포츠 활동을 위해서는 스포츠 활동에 참여하면서 발생할 수 있는 다양한 안전사고에 대한 예방활동을 철저히 하는 것이 중요합니다.
스포츠 4대악_승부조작
스포츠 4대악_승부조작Sports Intelligence우리끼리니까. 아는 사이니까. 좋은 게 좋은 거니까..
승부조작은 이런 마음에서 나옵니다.
스포츠는 무엇보다 공정하고 깨끗한 행위어야 합니다.
그 공정성과 청렴성을 지키기 위해 모든 종목바다 엄정한 룰이 있고, 스포츠맨들은 그것을 지키기 위해 최선의 노력을 다합니다.
승부조작은 스포츠맨들의 이러한 노력을 한 순간에 무너뜨리는 범법행위입니다.
내가 하면 의리이고, 남이 하면 비리입니까?
승부조작은 누가 저지르든, 의리가 아니라 명백한 범죄입니다.
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스포츠 4대악_입시비리Sports Intelligence유능한 어린 선수들이 성장할 수 있어야 우리 스포츠의 내일을 기대할 수 있습니다.
입시비리는 유능한 다음 세대의 꿈을 꺾고, 대한민국 스포츠의 건강한 발전을 가로막는 파렴치한 범죄입니다.
입시비리가 얼마나 파급력이 큰 범죄인지 명확히 인식하고, 방지하기 위해 함께 노력합시다.
유형별 실외스포츠 지도자
유형별 실외스포츠 지도자Sports Intelligence스포츠안전재단에서 제작한 교육자료입니다.
스포츠 활동 중에 일어날 수 있는 다양한 형태의 안전사고를 사전에 예방하고 안전사고 발생 시 대처할 수 있는 스포츠 안전 정보를 숙지하여 스포츠 활동 현장의 안전을 지키도록 해요.
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- 1. 심폐짶구력
- 2. 20m(초등 : 15m) 간격으로 콘 2개를 세워놓고 출발지점(콘)에 선다. 신호음에 맞춰 다음 신호가 울리기 전까지 맞은편 콘으로 달려가고, 다시 신호음이 울리면 출발지점으로 돌아가는 동작을 반복한다. 최대한 오래 왕복할 수 있도록 한다. 다음 신호가 울리기 전에 콘을 완전히 통과해야 해요 시간이 지날수록 신호음 간격이 짧아져요 운동 목적 지구력 향상 순발력 향상
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