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In un periodo storico caratterizzato da stili di vita e comportamenti che allontanano sempre pi¨´ dai personali bisogni interni, le tecniche psico-corporee (rilassamento, mindfulness, tecniche immaginative, induttive, bioenergetica, etc) risultano particolarmente ricercate dall¡¯utenza che mira ad apprenderle per lenire i fenomeni di ansia e stress. La domanda di aiuto rivolta agli psicologi, infatti, passa sempre di pi¨´ attraverso il corpo, sede di tensioni e somatizzazioni che possono essere ricondotte a blocchi energetici. Proprio per la grande richiesta, tali tecniche vengono proposte anche da professionisti non psicologi (personal trainer, counselor, operatori olistici) che se da un lato possono padroneggiare la tecnica, dall¡¯altro non possono intervenire sui contenuti psicologici spesso emergenti. Per tale motivo appare di grande importanza che lo psicologo e/o psicoterapeuta possieda nel suo personale repertorio di strumenti anche tali tecniche che potranno essere utilizzate sia nell¡¯abituale assetto di lavoro clinico che nell¡¯offerta di promozione di benessere, sia all¡¯interno del setting individuale che di quello gruppale.Read less