Dokumen tersebut memberikan instruksi untuk menandakan pernyataan yang benar dan salah berkaitan aktiviti jasmani dan kesihatan. Ia juga meminta untuk menamakan jenis aktiviti, acara sukan, dan kawasan permainan.
Dokumen ini berisi soalan-soalan tentang aktivitas olahraga dan kesehatan. Soalan-soalan itu mencakup topik seperti manfaat pemanasan, aktivitas kardiovaskular, koordinasi tubuh, fleksibilitas, keseimbangan, dan olahraga tim. Ada juga soalan tentang permainan sepak bola dan permainan lain.
Dokumen tersebut merupakan soalan ujian Pendidikan Jasmani untuk murid-murid sekolah menengah. Soalan-soalan meliputi topik seperti daya tahan kardiovaskular, imbangan, kemahiran dalam permainan bola sepak dan sepak takraw, ketangkasan, fleksibiliti, kekuatan, pemakanan dan etika penonton sukan. Ujian ini bertujuan menilai pengetahuan pelajar tentang aspek-aspek fizikal dan sukan.
Dokumen tersebut membahas tentang berbagai aspek kecergasan fisik seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, komposisi tubuh, imbangan, lontar peluru, dan gimnastik irama. Beberapa aktivitas yang dapat meningkatkan komponen-komponen kecergasan tersebut dijelaskan beserta ilustrasinya.
Olahraga penting untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani. Olahraga secara teratur dapat mencegah penyakit, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menjaga berat badan ideal. Olahraga ideal dilakukan secara teratur, bervariasi, dan melalui pemanasan, latihan inti, serta pendinginan.
Senam aerobik memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti meningkatkan stamina, fungsi jantung, dan menurunkan berat badan. Olahraga ini juga dapat mencegah berbagai penyakit kronis, meningkatkan mood, dan menjaga kesehatan tulang serta sendi. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, senam aerobik perlu dilakukan secara rutin 3-5 kali per minggu selama 20-40 menit.
Dokumen tersebut memberikan soalan-soalan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, aktiviti latihan yang sesuai untuk meningkatkan daya tahan tersebut, serta beberapa soalan mengenai permainan bola keranjang dan bola tampar. Ia meliputi topik seperti jenis aktiviti kardio yang sesuai, otot yang terlibat dalam aktiviti tertentu, kemahiran asas permainan bola, dan sejarah ringkas permainan bola di Malaysia.
Soalan Pendidikan Jasmani Tahun 6 memberikan 11 soalan pilihan ganda mengenai komponen kecergasan fisikal, aktiviti latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tertentu, serta peraturan dan kemahiran dalam permainan badminton dan bola tampar. Soalan-soalan ini bertujuan menilai pengetahuan pelajar tentang topik tersebut.
Dokumen ini berisi soalan-soalan tentang peraturan dan kemahiran dalam permainan bola keranjang. Terdapat 5 soalan pilihan ganda mengenai bilangan pemain dalam pasukan, pertukaran pemain, penentuan masa permainan, nilai jaringan di luar kawasan 'D', dan kemahiran yang ditunjukkan dalam gambar.
Dokumen tersebut membahas tentang kebugaran jasmani, yang didefinisikan sebagai kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kelelahan berlebih serta memiliki cadangan tenaga. Dibahas pula empat komponen kebugaran jasmani dan berbagai cara meningkatkannya melalui latihan kardiovaskular, kekuatan otot, dan kelenturan sendi. Diakhiri dengan manfaat memiliki kebugaran jasmani yang baik untuk
Dokumen tersebut merupakan soalan ujian Pendidikan Jasmani untuk murid-murid sekolah menengah. Soalan-soalan meliputi topik seperti daya tahan kardiovaskular, imbangan, kemahiran dalam permainan bola sepak dan sepak takraw, ketangkasan, fleksibiliti, kekuatan, pemakanan dan etika penonton sukan. Ujian ini bertujuan menilai pengetahuan pelajar tentang aspek-aspek fizikal dan sukan.
Teks tersebut membahas tentang permainan sepak bola, mulai dari pengertian dan sejarahnya, lapangan dan peralatan yang digunakan, hingga teknik dasar dalam bermain seperti menendang dan menghentikan bola. Teknik dasar tersebut dijelaskan dengan gambar untuk memudahkan pemahaman.
Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017Audrey Vianney
油
Dokumen ini berisi 20 soalan tentang pendidikan jasmani dan kesehatan. Soalan-soalan itu mencakup topik seperti manfaat senam, aktivitas olahraga, kesehatan tubuh, dan aturan kesehatan umum.
Dokumen ini berisi soalan-soalan mengenai kepentingan aktivitas fisik dan senam, termasuk keselamatan dan kecergasan. Soalan-soalan tersebut meliputi topik seperti manfaat pemanasan dan peregangan otot sebelum berolahraga, aktivitas yang meningkatkan daya tahan kardiovaskular dan otot, serta keselamatan dalam berolahraga seperti memakai pakaian dan alat yang tepat.
Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4ar-rifke.com
油
Soalan-soalan ini menanyakan tentang kepentingan aktiviti fizikal dan senaman, permainan sukan, kesihatan diri dan keluarga, serta amalan yang betul untuk menjaga kesihatan. Terdapat soalan pilihan ganda dan benar atau salah berkenaan topik-topik tersebut.
1. Materi PJOK Kelas 4 Pelajaran 1 Permainan Bola dan Dasar Atletik.docxAbimanyuwicaksono2
油
Teks tersebut membahas tentang permainan bola besar seperti kasti dan sepak bola serta gerak dasar atletik seperti lari, lompat, dan lempar. Teks ini menjelaskan peraturan, teknik dasar, dan latihan untuk bermain kasti dan sepak bola serta melakukan gerak dasar atletik.
Soalan Pendidikan Jasmani Tahun 6 memberikan 11 soalan pilihan ganda mengenai komponen kecergasan fisikal, aktiviti latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tertentu, serta peraturan dan kemahiran dalam permainan badminton dan bola tampar. Soalan-soalan ini bertujuan menilai pengetahuan pelajar tentang topik tersebut.
Dokumen ini berisi soalan-soalan tentang peraturan dan kemahiran dalam permainan bola keranjang. Terdapat 5 soalan pilihan ganda mengenai bilangan pemain dalam pasukan, pertukaran pemain, penentuan masa permainan, nilai jaringan di luar kawasan 'D', dan kemahiran yang ditunjukkan dalam gambar.
Dokumen tersebut membahas tentang kebugaran jasmani, yang didefinisikan sebagai kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kelelahan berlebih serta memiliki cadangan tenaga. Dibahas pula empat komponen kebugaran jasmani dan berbagai cara meningkatkannya melalui latihan kardiovaskular, kekuatan otot, dan kelenturan sendi. Diakhiri dengan manfaat memiliki kebugaran jasmani yang baik untuk
Dokumen tersebut merupakan soalan ujian Pendidikan Jasmani untuk murid-murid sekolah menengah. Soalan-soalan meliputi topik seperti daya tahan kardiovaskular, imbangan, kemahiran dalam permainan bola sepak dan sepak takraw, ketangkasan, fleksibiliti, kekuatan, pemakanan dan etika penonton sukan. Ujian ini bertujuan menilai pengetahuan pelajar tentang aspek-aspek fizikal dan sukan.
Teks tersebut membahas tentang permainan sepak bola, mulai dari pengertian dan sejarahnya, lapangan dan peralatan yang digunakan, hingga teknik dasar dalam bermain seperti menendang dan menghentikan bola. Teknik dasar tersebut dijelaskan dengan gambar untuk memudahkan pemahaman.
Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017Audrey Vianney
油
Dokumen ini berisi 20 soalan tentang pendidikan jasmani dan kesehatan. Soalan-soalan itu mencakup topik seperti manfaat senam, aktivitas olahraga, kesehatan tubuh, dan aturan kesehatan umum.
Dokumen ini berisi soalan-soalan mengenai kepentingan aktivitas fisik dan senam, termasuk keselamatan dan kecergasan. Soalan-soalan tersebut meliputi topik seperti manfaat pemanasan dan peregangan otot sebelum berolahraga, aktivitas yang meningkatkan daya tahan kardiovaskular dan otot, serta keselamatan dalam berolahraga seperti memakai pakaian dan alat yang tepat.
Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4ar-rifke.com
油
Soalan-soalan ini menanyakan tentang kepentingan aktiviti fizikal dan senaman, permainan sukan, kesihatan diri dan keluarga, serta amalan yang betul untuk menjaga kesihatan. Terdapat soalan pilihan ganda dan benar atau salah berkenaan topik-topik tersebut.
1. Materi PJOK Kelas 4 Pelajaran 1 Permainan Bola dan Dasar Atletik.docxAbimanyuwicaksono2
油
Teks tersebut membahas tentang permainan bola besar seperti kasti dan sepak bola serta gerak dasar atletik seperti lari, lompat, dan lempar. Teks ini menjelaskan peraturan, teknik dasar, dan latihan untuk bermain kasti dan sepak bola serta melakukan gerak dasar atletik.
1. A Tandakan pada penyataan betul atau X pada
penyataan salah.
1. Aktiviti seperti berlari ulang-alik dan menunggang
basikal dapat meningkatkan tahap kesihatan kita.
2. Kita perlu melakukan aktiviti memanaskan badan
dan meregangkan otot dengan selamat.
3. Setiap kali pendidikan jasmani, saya memakai
pakaian sukan yang bersih demi keselamatan diri.
4. Dollah tidak memakai sarung tangan ketika
menangkap bola dalam permainan bola sepak.
5. Aktiviti kesenggangan tidak mendatangkan
faedah sebaliknya hanya membazirkan waktu.
6. Semua murid mesti mendengar dan mematuhi
arahan guru ketika melakukan aktiviti senaman.
7. Adik selalu tidak membasuh tangan sebelum
makan nasi.
8. Amin suka menunggang basikal dengan laju dan
sering tidak memakai topi keledar.
9. Kita perlu minum air yang dimasak secukupnya
bagi mengelakkan penyakit cirit-birit.
10
.
Selepas aktiviti bersenam, peralatan sukan tidak
perlu disusun di tempat yang betul.
2. B Pilih dan gariskan pada jawapan yang sesuai
berdasarkan aktiviti di bawah ini.
(melantun, membaling) bola (menangkap,memukul)
bola hoki
(menyangga, membaling) bola (meleret,memusing)
gelung rotan
(menendang, menggelecek) bola sepak
3. C Namakan jenis dirian di bawah ini.
Dirian X Dirian tangan Dirian bangau
Dirian statikDirian Y
2.1.
5. D Namakan aktiviti-aktiviti berikut berdasarkan gambar di
bawah.
bermain gitarbermain layang-layang
tidurmakanbernyanyi
6. E Kelaskan yang berikut mengikut acara padang atau
permainan .
F Tuliskan BENAR atau SALAH pada pernyataan yang
diberikan.
1 Berjalan lebih pantas daripada berlari.
2 Dirian bangau menggunakan kedua-dua belah
kaki untuk berdiri.
3 Orang gemuk lebih cepat pergerakannya
berbanding dengan orang kurus.
4 Lontar peluru adalah acara melibatkan larian
100 meter.
5 Kita perlu bersenam untuk menjaga kesihatan.
Lompat jauh ragbi
Merejam lembingBola sepak
Lontar peluru boling
ACARA PADANG
1. ________________________
2. ________________________
PERMAINAN
1. ________________________
2. ________________________
7. G Nyatakan kawasan permainan di bawah ini samada
padang atau gelanggang.
1.
2.
3.