PPT 4 Sehat 5 Sempurna
Download as pptx, pdf1 like4,479 views
Makanan 4 sehat 5 sempurna terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayur-sayuran, buah-buahan, dan susu. Makanan ini mengandung karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan.
1 of 10
Downloaded 38 times
Ad
Recommended
4 sehat 5 sempurna ppt
4 sehat 5 sempurna pptCadisEtramaaDiRaizel
油
Dokumen ini memberikan informasi tentang makanan sehat dan tidak sehat. Makanan sehat harus mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral dari sumber seperti sayur, buah, kedelai, kacang, dan daging. Sedangkan makanan tidak sehat seperti mie instan mengandung bahan pengawet yang dapat menyebabkan berbagai penyakit dan nilai gizinya rendah. Anak disarankan untuk memilih makanan sehat agar tetap sehat dan berenergi untuk belajTeknik dasar pantomim2
Teknik dasar pantomim2mochprastyo
油
Pantomim adalah seni pertunjukan teater tanpa kata yang mengandalkan gerak tubuh dan ekspresi wajah, seringkali diiringi musik. Teknik dasar pantomim meliputi latihan olah tubuh dan ekspresi wajah, dengan berbagai bentuk penampilan seperti tunggal, berpasangan, dan kelompok. Charlie Chaplin adalah salah satu tokoh pantomim terkenal yang mempopulerkan seni ini melalui film bisunya.Makanan sehat dan bergizi
Makanan sehat dan bergizikurniati dwi utami, S.Gz, M.PH
油
Dokumen ini membahas konsep makanan sehat dan bergizi, serta pentingnya zat gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral untuk kesehatan tubuh. Selain itu, dijelaskan berbagai cara mengolah makanan dan jenis olahan pangan yang aman dan bergizi, serta risiko penyakit yang dapat muncul akibat konsumsi makanan tidak sehat. Akhirnya, diperkenalkan prinsip gizi seimbang dan cara menjaga kualitas gizi dalam pengolahan makanan.Analisis Capaian Pembelajaran (CP) Kumer.pptx
Analisis Capaian Pembelajaran (CP) Kumer.pptxUjangRuhiyat1
油
Dokumen membahas analisis capaian pembelajaran (CP) dari kurikulum merdeka 2022, yang mencakup berbagai regulasi dan standar yang ditetapkan oleh Kementerian Pendidikan. CP dirancang sebagai kompetensi yang harus dicapai peserta didik pada setiap fase pendidikan, dan lebih lanjut harus diuraikan menjadi tujuan pembelajaran yang konkret. Selain itu, dokumen ini juga menjelaskan pentingnya teori pembelajaran dan taksonomi untuk merumuskan tujuan pembelajaran yang lebih efektif.MODUL AJAR IPAS KELAS 3 CP 032 SEMESTER 2.pdf
MODUL AJAR IPAS KELAS 3 CP 032 SEMESTER 2.pdfAndiCoc
油
Dokumen ini adalah modul ajar untuk kelas 3 SD dalam kurikulum merdeka, mencakup capaian pembelajaran dan aktivitas yang berfokus pada pengenalan lingkungan sekitar, termasuk denah rumah dan sekolah. Modul ini dirancang untuk membantu siswa memahami konsep dasar ilmu pengetahuan alam dan sosial melalui berbagai keterampilan proses. Diterbitkan oleh UPTD SD Negeri 211 Bulete untuk tahun pelajaran 2024/2025.LK. 1.2 Eksplorasi Penyebab Masalah - Copy.docx
LK. 1.2 Eksplorasi Penyebab Masalah - Copy.docxSukarnoSukarno16
油
Dokumen ini membahas berbagai masalah dalam literasi dan pembelajaran matematika siswa, termasuk kurangnya minat dan motivasi, serta pengaruh faktor internal dan eksternal. Analisis menunjukkan faktor utama adalah metode pengajaran dan kurangnya media pembelajaran yang efektif. Usaha yang dilakukan mencakup pengelompokan siswa berdasarkan kemampuan dan bimbingan tambahan, meskipun ada kendala dalam penerapan metode tersebut.Influencing skills
Influencing skillsoyestontech
油
Here are two ideas I can deploy from the document:
1. Create an effective elevator speech using the Premise-Pain-People-Proof-Purpose structure to influence others and effectively network.
2. Influence others using the principle of consistency by ensuring my words, beliefs, attitudes and actions align so that I appear consistent and trustworthy.Perilaku cerdik membangun generasi sehat
Perilaku cerdik membangun generasi sehatRamlah Al Baseri
油
Dokumen ini membahas pentingnya cek kesehatan berkala sebagai upaya pencegahan penyakit dan menjaga kesehatan fisik, mental, dan sosial. Juga dibahas tentang bahaya merokok, pentingnya aktivitas fisik, diet sehat, istirahat yang cukup, serta manajemen stres untuk mencapai kesehatan yang optimal. Semua aspek ini mendukung gaya hidup sehat agar individu dapat hidup produktif dan terhindar dari penyakit.mineral mikro
mineral mikroNur Annissa Gyardany
油
Mineral merupakan komponen inorganik penting dalam tubuh manusia yang memegang peranan dalam pemeliharaan fungsi tubuh. Dokumen ini menjelaskan jenis-jenis mineral mikro seperti besi, seng, iodium, tembaga, mangan, krom, selenium dan molibden beserta sumber, fungsi dan dampak kelebihan dan kekurangannya.Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi seratFanny K. Sari
油
Dokumen ini membahas tentang diet rendah sisa dan diet tinggi serat bagi pasien dengan gangguan saluran pencernaan. Diet rendah sisa bertujuan untuk meminimalkan sisa makanan dan meningkatkan peristaltik usus, sedangkan diet tinggi serat membantu mengurangi sembelit dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Masing-masing diet memiliki syarat dan panduan makanan yang berbeda, sesuai dengan kondisi kesehatan pasien.Menu makanan 10 hari
Menu makanan 10 hariNamaku'Galeh-mshmudajaGak Ushnamap Anunyapnjngwkwk'slmknlyaboz
油
Dokumen ini adalah contoh susunan menu untuk 10 hari yang termasuk pilihan makanan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Setiap menu mencakup berbagai hidangan seperti nasi, sayuran, dan lauk pauk yang beragam. Menu tersebut mencatat waktu makan pada pagi, siang, dan sore hari.Metabolisme Mineral
Metabolisme MineralEdihard'x Rider
油
Dokumen ini membahas metabolisme mineral, yang merupakan proses penting bagi tubuh terkait dengan penyerapan, transportasi, dan ekskresi mineral esensial. Mineral terbagi menjadi makro dan mikro, dengan mekanisme transportasi yang mencakup transport aktif dan pasif, yang masing-masing diatur oleh berbagai hormon. Kekurangan atau kelebihan mineral dapat menyebabkan kelainan klinis, sementara sumber mineral utama berasal dari makanan seperti biji-bijian, buah, sayuran, dan daging.Vitamin A
Vitamin ACandra Wiguna
油
Vitamin A adalah zat organik kompleks esensial yang berperan dalam berbagai fungsi metabolisme dan kesehatan, terutama untuk penglihatan dan pertumbuhan. Sumber vitamin A berasal dari pangan hewani dan nabati, dengan defisiensi dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti buta senja dan gangguan pertumbuhan. Kelebihan vitamin A, terutama dari suplemen berlebihan, dapat menyebabkan berbagai gejala negatif seperti sakit kepala dan masalah kulit.Metabolisme protein (5)
Metabolisme protein (5)adeputra93
油
Dokumen ini menjelaskan tentang metabolisme protein dan asam amino, termasuk struktur, sifat, fungsi, serta proses pencernaan, penyerapan, dan utilisasi keduanya. Ditekankan juga mengenai reaksi transaminase, deaminase, dan dekarboksilase yang berperan dalam pembentukan asam amino non-esensial serta jalur metabolisme yang terlibat dalam siklus Krebs. Selain itu, faktor yang mempengaruhi metabolisme protein dan penyakit terkait juga diuraikan.Penyuluhan gizi pd ibu hamil
Penyuluhan gizi pd ibu hamilR-ny Simbolon
油
Nutrisi selama kehamilan sangat penting untuk pertumbuhan janin, dengan perhatian khusus pada kebutuhan energi, protein, asam folat, zat besi, seng, kalsium, vitamin C, dan vitamin A. Ibu hamil harus mengonsumsi nutrisi yang cukup untuk mencegah risiko terhadap kesehatan ibu dan bayi, seperti kelahiran prematur dan cacat lahir. Kekurangan gizi dapat mengakibatkan dampak serius pada bayi, termasuk anemia dan bayi lahir dengan berat badan rendah.Sayur dan Buah
Sayur dan Buahlucia irene
油
Dokumen ini membahas tentang pengertian sayur dan buah, pigmen yang memberi warna pada sayur dan buah seperti karotenoid, likopen, klorofil, dan kurkumin, serta cara menyimpan dan mengolah sayur dan buah agar tetap segar dan bergizi.Gizi seimbang untuk dewasa
Gizi seimbang untuk dewasaTriana Septianti
油
Dokumen ini membahas pentingnya pemenuhan gizi seimbang bagi orang dewasa, termasuk kebutuhan energi dan zat gizi serta faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan, seperti pola makan dan aktivitas fisik. Ringkasan juga mencakup teknik memasak rendah lemak, penyusunan menu sehari yang seimbang, dan cara mengganti bahan makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi. Sangat penting untuk membatasi konsumsi makanan terolah dan menjaga keseimbangan gizi agar mencegah gangguan kesehatan.Kumpulan pertanyaan dan jawaban biokimia
Kumpulan pertanyaan dan jawaban biokimiaarifah fadlilah
油
Dokumen ini berisi kumpulan pertanyaan dan jawaban mengenai biokimia, mencakup topik seperti nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan darah dan sistem pernapasan, serta peran enzim, protein, karbohidrat, lipid, vitamin, dan mineral dalam tubuh. Juga dibahas perbedaan dalam metabolisme nutrisi antara manusia, hewan, dan tumbuhan, serta implikasi dari asupan vitamin dan mineral dalam tubuh. Selain itu, terdapat penjelasan mengenai pengaruh suhu terhadap aktivitas enzim dan perbedaan antara lemak dan minyak.Vitamin C
Vitamin Cputrisanjani
油
Dokumen tersebut membahas tentang sifat vitamin C, metabolisme vitamin C dalam tubuh, akibat kekurangan dan kelebihan vitamin C, serta sumber-sumber makanan yang kaya akan vitamin C seperti jambu biji, kiwi, dan paprika merah.Vitamin dan mineral
Vitamin dan mineralAsyifa Robiatul adawiyah
油
Vitamin adalah zat gizi mikro penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan diperlukan dalam jumlah kecil untuk pertumbuhan, perkembangan, dan pencegahan penyakit. Terdapat berbagai jenis vitamin, baik yang larut dalam air maupun lemak, masing-masing memiliki fungsi spesifik dan risiko kekurangan atau kelebihan yang dapat memengaruhi kesehatan. Penyerapan vitamin dipengaruhi oleh sejumlah faktor termasuk komposisi makanan, cara penyimpanan, dan kondisi kesehatan individu.Pertemuan 4 mat 1. komponen kimia pangan (gizi dan non gizi)
Pertemuan 4 mat 1. komponen kimia pangan (gizi dan non gizi)Sutyawan
油
Dokumen tersebut membahas tentang komponen kimia dan gizi pangan. Terdiri atas komponen gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, serta komponen non-gizi seperti zat anti-gizi, zat aktif, zat warna dan flavor, zat racun. Juga membahas tentang jenis, sumber dan klasifikasi karbohidrat, protein dan asam lemak.Mineral
MineralAhmadPurnawarmanFais
油
Mineral adalah elemen anorganik penting yang berperan dalam berbagai fungsi fisiologis tubuh, seperti pembentukan tulang, pembekuan darah, dan kontraksi otot. Mineral dibedakan menjadi mineral esensial yang diperlukan dalam jumlah cukup untuk kesehatan, dan mineral non esensial yang dapat berbahaya jika terkonsentrasi berlebihan. Kalsium, fosfor, dan magnesium adalah contoh mineral makro, sementara besi, tembaga, dan seng termasuk dalam kategori mineral mikro yang dibutuhkan dalam jumlah sangat kecil.Laprak analisis kadar air fix
Laprak analisis kadar air fixbintangdamayanti
油
Tepung terigu, tapioka, tepung beras, tepung ketan, dan tahu memiliki kadar air berkisar antara 10-15% berdasarkan berat basah dan 12-15% berdasarkan berat kering. Kadar air tahu paling tinggi yaitu sekitar 76% berdasarkan berat basah dan 320% berdasarkan berat kering. Kadar air ditentukan dengan memanaskan sampel di oven hingga berat konstan.Kontinental & Oriental
Kontinental & OrientalAul Ndink
油
Dokumen ini membahas perbedaan antara makanan kontinental dan oriental, yang masing-masing mencerminkan budaya dan teknik memasak dari daerah asalnya. Makanan oriental, yang berasal dari Asia, menggunakan rempah dan teknik seperti menumis dan menggoreng, sedangkan makanan kontinental berasal dari Eropa dan lebih banyak menggunakan bahan konsentrat dan teknik memanggang. Jadi, meskipun ada kesamaan dalam penggunaan bumbu, kedua jenis makanan ini menunjukkan identitas dan tradisi kuliner yang berbeda.Pengasaman
PengasamanRatnawati Sigamma
油
Pengasaman bahan makanan memiliki dua sifat antimikroba: 1) pengaruh pH yang rendah dapat membunuh mikroorganisme, dan 2) hasil uraian asam menghasilkan zat toksik bagi mikroba. Berbagai jenis asam seperti asam asetat, benzoat, propionat, dan sorbat digunakan sebagai pengawet makanan karena mampu menghambat pertumbuhan bakteri, khamir dan kapang.Food recall
Food recallYuniar_
油
Dokumen ini membahas tentang masalah gizi dan pentingnya penilaian diet melalui metode food recall untuk menentukan konsumsi makanan individu dalam 24 jam. Metode ini memiliki kelebihan dalam kemudahan pelaksanaan dan cepat, namun juga memiliki kekurangan yang berkaitan dengan daya ingat responden dan representativitas data. Selain itu, dokumen ini menjelaskan prosedur dan sumber daya yang diperlukan dalam melakukan food recall serta potensi kesalahan dalam proses pengumpulan data.Pendidikan kesehatan (menyusun menu)
Pendidikan kesehatan (menyusun menu)Agnescia Sera
油
Dokumen ini membahas cara menyusun menu sehat dan bergizi bagi keluarga, dengan memperhatikan variasi bahan makanan, kebutuhan gizi, dan biaya. Penekanan diberikan pada pentingnya perencanaan menu untuk kemudahan penyelenggaraan, serta memastikan makanan diterima oleh semua anggota keluarga. Contoh porsi makan dan siklus menu juga diberikan untuk membantu dalam perencanaan makanan sehari-hari.Penyakit pernafasan (Asma)
Penyakit pernafasan (Asma)Hasbullah Marwan
油
Dokumen tersebut membahas tentang penyakit asma, termasuk gejalanya, penyebabnya, diagnosis, dan pengobatannya. Asma dapat diobati dengan dua cara, yaitu non-obat dan obat, baik untuk jangka pendek maupun panjang, dengan mempertimbangkan efek sampingnya terutama bagi ibu hamil dan anak-anak.Empat sehat lima sempurna
Empat sehat lima sempurnaErvine Pindang
油
Dokumen ini menjelaskan konsep '4 sehat 5 sempurna' yang terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, buah, sayur mayur, dan susu, serta pentingnya memperhatikan gizi dalam pola makan sehari-hari. Makanan yang seimbang dapat menjaga kesehatan tubuh dan memberikan energi untuk aktivitas harian. Selain itu, terdapat manfaat kesehatan lainnya dari menerapkan pola makan ini.Fuad
FuadAhmad Fuad
油
Makalah ini membahas konsep makanan 4 sehat 5 sempurna yang diperkenalkan oleh Prof. Poerwo Soedarmo pada tahun 1950. Konsep ini menyarankan empat sumber nutrisi penting yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur mayur, buah-buahan, ditambah susu (jika memungkinkan) untuk menjadi lima sempurna. Diterangkan pula komposisi dan contoh makanan yang termasuk dalam setiap kategori nutrisiMore Related Content
What's hot (20)
mineral mikro
mineral mikroNur Annissa Gyardany
油
Mineral merupakan komponen inorganik penting dalam tubuh manusia yang memegang peranan dalam pemeliharaan fungsi tubuh. Dokumen ini menjelaskan jenis-jenis mineral mikro seperti besi, seng, iodium, tembaga, mangan, krom, selenium dan molibden beserta sumber, fungsi dan dampak kelebihan dan kekurangannya.Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi seratFanny K. Sari
油
Dokumen ini membahas tentang diet rendah sisa dan diet tinggi serat bagi pasien dengan gangguan saluran pencernaan. Diet rendah sisa bertujuan untuk meminimalkan sisa makanan dan meningkatkan peristaltik usus, sedangkan diet tinggi serat membantu mengurangi sembelit dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Masing-masing diet memiliki syarat dan panduan makanan yang berbeda, sesuai dengan kondisi kesehatan pasien.Menu makanan 10 hari
Menu makanan 10 hariNamaku'Galeh-mshmudajaGak Ushnamap Anunyapnjngwkwk'slmknlyaboz
油
Dokumen ini adalah contoh susunan menu untuk 10 hari yang termasuk pilihan makanan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Setiap menu mencakup berbagai hidangan seperti nasi, sayuran, dan lauk pauk yang beragam. Menu tersebut mencatat waktu makan pada pagi, siang, dan sore hari.Metabolisme Mineral
Metabolisme MineralEdihard'x Rider
油
Dokumen ini membahas metabolisme mineral, yang merupakan proses penting bagi tubuh terkait dengan penyerapan, transportasi, dan ekskresi mineral esensial. Mineral terbagi menjadi makro dan mikro, dengan mekanisme transportasi yang mencakup transport aktif dan pasif, yang masing-masing diatur oleh berbagai hormon. Kekurangan atau kelebihan mineral dapat menyebabkan kelainan klinis, sementara sumber mineral utama berasal dari makanan seperti biji-bijian, buah, sayuran, dan daging.Vitamin A
Vitamin ACandra Wiguna
油
Vitamin A adalah zat organik kompleks esensial yang berperan dalam berbagai fungsi metabolisme dan kesehatan, terutama untuk penglihatan dan pertumbuhan. Sumber vitamin A berasal dari pangan hewani dan nabati, dengan defisiensi dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti buta senja dan gangguan pertumbuhan. Kelebihan vitamin A, terutama dari suplemen berlebihan, dapat menyebabkan berbagai gejala negatif seperti sakit kepala dan masalah kulit.Metabolisme protein (5)
Metabolisme protein (5)adeputra93
油
Dokumen ini menjelaskan tentang metabolisme protein dan asam amino, termasuk struktur, sifat, fungsi, serta proses pencernaan, penyerapan, dan utilisasi keduanya. Ditekankan juga mengenai reaksi transaminase, deaminase, dan dekarboksilase yang berperan dalam pembentukan asam amino non-esensial serta jalur metabolisme yang terlibat dalam siklus Krebs. Selain itu, faktor yang mempengaruhi metabolisme protein dan penyakit terkait juga diuraikan.Penyuluhan gizi pd ibu hamil
Penyuluhan gizi pd ibu hamilR-ny Simbolon
油
Nutrisi selama kehamilan sangat penting untuk pertumbuhan janin, dengan perhatian khusus pada kebutuhan energi, protein, asam folat, zat besi, seng, kalsium, vitamin C, dan vitamin A. Ibu hamil harus mengonsumsi nutrisi yang cukup untuk mencegah risiko terhadap kesehatan ibu dan bayi, seperti kelahiran prematur dan cacat lahir. Kekurangan gizi dapat mengakibatkan dampak serius pada bayi, termasuk anemia dan bayi lahir dengan berat badan rendah.Sayur dan Buah
Sayur dan Buahlucia irene
油
Dokumen ini membahas tentang pengertian sayur dan buah, pigmen yang memberi warna pada sayur dan buah seperti karotenoid, likopen, klorofil, dan kurkumin, serta cara menyimpan dan mengolah sayur dan buah agar tetap segar dan bergizi.Gizi seimbang untuk dewasa
Gizi seimbang untuk dewasaTriana Septianti
油
Dokumen ini membahas pentingnya pemenuhan gizi seimbang bagi orang dewasa, termasuk kebutuhan energi dan zat gizi serta faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan, seperti pola makan dan aktivitas fisik. Ringkasan juga mencakup teknik memasak rendah lemak, penyusunan menu sehari yang seimbang, dan cara mengganti bahan makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi. Sangat penting untuk membatasi konsumsi makanan terolah dan menjaga keseimbangan gizi agar mencegah gangguan kesehatan.Kumpulan pertanyaan dan jawaban biokimia
Kumpulan pertanyaan dan jawaban biokimiaarifah fadlilah
油
Dokumen ini berisi kumpulan pertanyaan dan jawaban mengenai biokimia, mencakup topik seperti nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan darah dan sistem pernapasan, serta peran enzim, protein, karbohidrat, lipid, vitamin, dan mineral dalam tubuh. Juga dibahas perbedaan dalam metabolisme nutrisi antara manusia, hewan, dan tumbuhan, serta implikasi dari asupan vitamin dan mineral dalam tubuh. Selain itu, terdapat penjelasan mengenai pengaruh suhu terhadap aktivitas enzim dan perbedaan antara lemak dan minyak.Vitamin C
Vitamin Cputrisanjani
油
Dokumen tersebut membahas tentang sifat vitamin C, metabolisme vitamin C dalam tubuh, akibat kekurangan dan kelebihan vitamin C, serta sumber-sumber makanan yang kaya akan vitamin C seperti jambu biji, kiwi, dan paprika merah.Vitamin dan mineral
Vitamin dan mineralAsyifa Robiatul adawiyah
油
Vitamin adalah zat gizi mikro penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan diperlukan dalam jumlah kecil untuk pertumbuhan, perkembangan, dan pencegahan penyakit. Terdapat berbagai jenis vitamin, baik yang larut dalam air maupun lemak, masing-masing memiliki fungsi spesifik dan risiko kekurangan atau kelebihan yang dapat memengaruhi kesehatan. Penyerapan vitamin dipengaruhi oleh sejumlah faktor termasuk komposisi makanan, cara penyimpanan, dan kondisi kesehatan individu.Pertemuan 4 mat 1. komponen kimia pangan (gizi dan non gizi)
Pertemuan 4 mat 1. komponen kimia pangan (gizi dan non gizi)Sutyawan
油
Dokumen tersebut membahas tentang komponen kimia dan gizi pangan. Terdiri atas komponen gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, serta komponen non-gizi seperti zat anti-gizi, zat aktif, zat warna dan flavor, zat racun. Juga membahas tentang jenis, sumber dan klasifikasi karbohidrat, protein dan asam lemak.Mineral
MineralAhmadPurnawarmanFais
油
Mineral adalah elemen anorganik penting yang berperan dalam berbagai fungsi fisiologis tubuh, seperti pembentukan tulang, pembekuan darah, dan kontraksi otot. Mineral dibedakan menjadi mineral esensial yang diperlukan dalam jumlah cukup untuk kesehatan, dan mineral non esensial yang dapat berbahaya jika terkonsentrasi berlebihan. Kalsium, fosfor, dan magnesium adalah contoh mineral makro, sementara besi, tembaga, dan seng termasuk dalam kategori mineral mikro yang dibutuhkan dalam jumlah sangat kecil.Laprak analisis kadar air fix
Laprak analisis kadar air fixbintangdamayanti
油
Tepung terigu, tapioka, tepung beras, tepung ketan, dan tahu memiliki kadar air berkisar antara 10-15% berdasarkan berat basah dan 12-15% berdasarkan berat kering. Kadar air tahu paling tinggi yaitu sekitar 76% berdasarkan berat basah dan 320% berdasarkan berat kering. Kadar air ditentukan dengan memanaskan sampel di oven hingga berat konstan.Kontinental & Oriental
Kontinental & OrientalAul Ndink
油
Dokumen ini membahas perbedaan antara makanan kontinental dan oriental, yang masing-masing mencerminkan budaya dan teknik memasak dari daerah asalnya. Makanan oriental, yang berasal dari Asia, menggunakan rempah dan teknik seperti menumis dan menggoreng, sedangkan makanan kontinental berasal dari Eropa dan lebih banyak menggunakan bahan konsentrat dan teknik memanggang. Jadi, meskipun ada kesamaan dalam penggunaan bumbu, kedua jenis makanan ini menunjukkan identitas dan tradisi kuliner yang berbeda.Pengasaman
PengasamanRatnawati Sigamma
油
Pengasaman bahan makanan memiliki dua sifat antimikroba: 1) pengaruh pH yang rendah dapat membunuh mikroorganisme, dan 2) hasil uraian asam menghasilkan zat toksik bagi mikroba. Berbagai jenis asam seperti asam asetat, benzoat, propionat, dan sorbat digunakan sebagai pengawet makanan karena mampu menghambat pertumbuhan bakteri, khamir dan kapang.Food recall
Food recallYuniar_
油
Dokumen ini membahas tentang masalah gizi dan pentingnya penilaian diet melalui metode food recall untuk menentukan konsumsi makanan individu dalam 24 jam. Metode ini memiliki kelebihan dalam kemudahan pelaksanaan dan cepat, namun juga memiliki kekurangan yang berkaitan dengan daya ingat responden dan representativitas data. Selain itu, dokumen ini menjelaskan prosedur dan sumber daya yang diperlukan dalam melakukan food recall serta potensi kesalahan dalam proses pengumpulan data.Pendidikan kesehatan (menyusun menu)
Pendidikan kesehatan (menyusun menu)Agnescia Sera
油
Dokumen ini membahas cara menyusun menu sehat dan bergizi bagi keluarga, dengan memperhatikan variasi bahan makanan, kebutuhan gizi, dan biaya. Penekanan diberikan pada pentingnya perencanaan menu untuk kemudahan penyelenggaraan, serta memastikan makanan diterima oleh semua anggota keluarga. Contoh porsi makan dan siklus menu juga diberikan untuk membantu dalam perencanaan makanan sehari-hari.Penyakit pernafasan (Asma)
Penyakit pernafasan (Asma)Hasbullah Marwan
油
Dokumen tersebut membahas tentang penyakit asma, termasuk gejalanya, penyebabnya, diagnosis, dan pengobatannya. Asma dapat diobati dengan dua cara, yaitu non-obat dan obat, baik untuk jangka pendek maupun panjang, dengan mempertimbangkan efek sampingnya terutama bagi ibu hamil dan anak-anak.Similar to PPT 4 Sehat 5 Sempurna (15)
Empat sehat lima sempurna
Empat sehat lima sempurnaErvine Pindang
油
Dokumen ini menjelaskan konsep '4 sehat 5 sempurna' yang terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, buah, sayur mayur, dan susu, serta pentingnya memperhatikan gizi dalam pola makan sehari-hari. Makanan yang seimbang dapat menjaga kesehatan tubuh dan memberikan energi untuk aktivitas harian. Selain itu, terdapat manfaat kesehatan lainnya dari menerapkan pola makan ini.Fuad
FuadAhmad Fuad
油
Makalah ini membahas konsep makanan 4 sehat 5 sempurna yang diperkenalkan oleh Prof. Poerwo Soedarmo pada tahun 1950. Konsep ini menyarankan empat sumber nutrisi penting yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur mayur, buah-buahan, ditambah susu (jika memungkinkan) untuk menjadi lima sempurna. Diterangkan pula komposisi dan contoh makanan yang termasuk dalam setiap kategori nutrisi4 sehat 5 sempurna
4 sehat 5 sempurnaKhodirin Muhammad
油
Dokumen ini menjelaskan konsep 'empat sehat lima sempurna' yang mencakup makanan pokok, lauk-pauk, sayur mayur, buah-buahan, dan susu. Setiap kelompok makanan memiliki fungsi penting untuk tubuh, seperti sumber tenaga, pengganti sel, dan pemenuh kebutuhan zat. Poin penting adalah pentingnya konsumsi yang seimbang untuk kesehatan tubuh.4 SEHAT 5 SEMPURNA.pptx
4 SEHAT 5 SEMPURNA.pptxTedhiDumadiHendaryon
油
Pola menu 4 sehat 5 sempurna adalah panduan untuk menyusun makanan seimbang yang memenuhi kebutuhan gizi tubuh, mencakup makanan pokok, lauk, sayur, buah, dan susu. Tujuan utamanya adalah memperbaiki sel-sel, mengatur metabolisme, dan memelihara jaringan tubuh. Kekurangan gizi dapat mengakibatkan masalah pertumbuhan dan kesehatan, terutama pada anak-anak.Nutraseutical
Nutraseuticalanna maria manullang
油
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1) Dokumen tersebut membahas tentang pedoman gizi seimbang yang terdiri dari 10 pedoman, yaitu mengonsumsi makanan beragam, protein tinggi, sayur dan buah, serta sumber karbohidrat beragam.Kelas 5 - 4 Sehat 5 Sempurna Bagi Kelas 5.ppsx
Kelas 5 - 4 Sehat 5 Sempurna Bagi Kelas 5.ppsxMuhammadOpickElAmin1
油
Pembahasan tentang 4 sehat 5 sempurna4 Sehat 5 Sempurna
4 Sehat 5 SempurnaAmnil Wardiah
油
Dokumen ini menjelaskan komposisi pola makan 4 sehat 5 sempurna untuk anak, yang meliputi makanan pokok, lauk pauk, sayuran, buah-buahan, dan susu. Masing-masing kategori makanan tersebut memiliki peran penting dalam menyediakan energi, protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak. Mengonsumsi makanan ini secara seimbang akan mendukung kesehatan anak secara optimal.GIZI SEIMBANG PADA USIA ANAK SEKOLAH.pptx
GIZI SEIMBANG PADA USIA ANAK SEKOLAH.pptxdtaalhidayahcinere
油
Dokumen ini menjelaskan pentingnya gizi seimbang untuk anak sekolah, yang mencakup berbagai jenis makanan dan perilaku hidup sehat seperti aktivitas fisik dan pemantauan berat badan. Disarankan agar anak mengonsumsi pangan beraneka ragam dengan proporsi yang tepat serta menjaga kebersihan dan kesehatan. Juga ditekankan bahwa sarapan penting untuk mendukung proses belajar dan kesehatan secara keseluruhan.ppt nutrisi.pptx
ppt nutrisi.pptxdenirahmawan2
油
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang makanan sehat dan tidak sehat. Makanan sehat harus mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral dari sumber tumbuhan dan hewan seperti sayur, buah, kedelai, kacang-kacangan. Sedangkan makanan tidak sehat seperti mie instan hanya mengandung bahan pengawet dan nilai gizinya rendah sehingga dapat menyebabkan berbagai penyakit dan perut sakit. Anak disarankan untuk hid4 Sehat 5 Sempurna.pptx
4 Sehat 5 Sempurna.pptxRulyLiandika
油
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang pentingnya makanan sehat yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh. Makanan sehat seperti sayur dan buah segar serta sumber protein nabati dan hewani dianjurkan untuk sarapan agar tubuh tetap bugar dan semangat belajar.4 sehat 5 sempurna diciptakan pada tahun 1950
4 sehat 5 sempurna diciptakan pada tahun 1950Bang Zaenal
油
Konsep '4 Sehat 5 Sempurna' diperkenalkan oleh Prof. Poerwo Soedarmo pada tahun 1950-an dan menekankan pentingnya lima kelompok makanan untuk pola makan sehat. Seiring waktu, Indonesia mengembangkan pedoman umum gizi seimbang (PUGS) yang telah direvisi beberapa kali, termasuk pada tahun 2002, untuk mencerminkan kebutuhan gizi terkini. Selain itu, pedoman ini juga menentukan 13 pesan dasar untuk membantu masyarakat mencapai pola makan yang seimbang dan sehat.Gizi seimbang, 4 sehat 5 sempurna
Gizi seimbang, 4 sehat 5 sempurnaPOLITEKNIK KESEHATAN SURAKARTA
油
Dokumen ini membahas tentang pola makan 4 sehat 5 sempurna yang diperkenalkan oleh Prof. Poerwosoedarmo dan pentingnya keseimbangan gizi dalam makanan sehari-hari. Masalah gizi ganda di Indonesia, termasuk kelebihan dan kekurangan gizi, juga diuraikan serta konsep gizi seimbang yang harus dipenuhi oleh setiap individu. Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS) disarankan untuk membantu masyarakat dalam menjalani pola makan sehat.diklat asoy.pptx
diklat asoy.pptxbilqist1
油
Dokumen ini membahas pentingnya gizi seimbang untuk anak sekolah, mencakup kebutuhan gizi seperti pola makan sehat, asupan dari berbagai sumber makanan pokok, lauk-pauk, sayuran, dan buah-buahan. Pedoman 'isi piringku' diperkenalkan untuk membantu memahami proporsi yang tepat dari setiap kelompok makanan dalam pola makan. Gizi seimbang berkontribusi pada kesehatan fisik dan mental serta mencegah berbagai penyakit.Menu Makanan Sehat (1).pptx
Menu Makanan Sehat (1).pptxadzimkomik
油
Dokumen tersebut membahas tentang menu makanan sehat yang seimbang, termasuk pengertian, fungsi, ciri, kandungan, dan contoh menu makanan sehat.PENTAS GAMPANG.pptx
PENTAS GAMPANG.pptxtantihayati1
油
Dokumen tersebut memberikan panduan tentang konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi untuk anak usia 1-3 tahun, termasuk rekomendasi jumlah kalori harian, komponen makanan pokok, protein, sayur, buah, serta aturan pemberian makanan. Dokumen tersebut juga menjelaskan manfaat dari makanan bergizi bagi pertumbuhan dan perkembangan anak.Ad
Recently uploaded (20)
Sejarah Terbentuknya GMNI Kolaka Tahun 2017.pdf
Sejarah Terbentuknya GMNI Kolaka Tahun 2017.pdfZulzaman GMNI
油
KRONOLOGIS TERBENTUKNYA DPC GMNI KOLAKA
Merdeka !!!
GMNI adalah tempat persemaian kader-kader nasionalis bangsa. Terlahirdengan roh marhaen sebagaimanifestasi dari rakyat. Marhaen adalah gambaran dari berjuta-juta rakyat yangtertindas, terpinggirkan. Dalam konteks Revolusi Orde Lama Orde Baru Orde Reformasi bahkan masa kini yang diklaim aktifis prodem sebagai masa tidak jelas. GMNI menjadi salah satu pilar sosial kontrol bagi arah dan gerakperjuangan bangsa dannegara.
Dalam konteks lokal, DPC GMNI Kendari sebagai satu wilayah yang sama dan sebagai cabang terdekat menginisiatifkan untuk terbentuknya cabang baru GMNI di Propinsi Sulawesi Tenggara, yakni tepatnya di Kabupaten Muna. Karena semangat pengurus DPC GMNI Kendari juga tidak terlepas dari semangat dan kemauan para calon anggota yang berpikir nasionalis untuk mengibarkan bendera dan panji-panji perjuangan GMNI di Kabupaten Muna. Melalui hasil rapat pengurus DPC GMNI Kendari dengan menugaskan Bung Zulzaman (Ketua DPC GMNI Kendari), Bung Muh. Rasyidu (Biro ITE DPC GMNI Kendari) beserta kawan-kawan untuk meninjau lokasi kampus yang berada di Kabupaten Kolaka. Dan hasil yang didapatkan adalah bertemu kawan-kawan mahasiswa (Mafda) yang kuliah di kampus Universitas Sembilanbelas November Kolaka.
Maka hasil pertemuan tersebut menghasilkan kesepakatan untuk dilaksanakan PPAB untuk mahasiswa USN, melalui petunjuk yang telah diberikan Ketua Presidium GMNI (Chisrman Damanik) maka DPC GMNI Kendari sebagai cabang terdekat yang ada di Prop. Sulawesi Tenggara hadir memberikan materi-materi keorganisasian didalam GMNI. DPC GMNI Kendari kembali menugaskan Bung Abdul Wahab, Bung Iskandar, Musrivin, Bung Irfan, Bung Wandi, Sarinah Rahmah, dan Bung Zulzaman untuk membawakan Materi dalam acara PPAB DPC Carateker GMNI Kolaka pada tanggal 24-25 September 2017 yang bertempat di kabupaten Kolaka.
Terbentuknya GMNI yang ada di kabupaten Kolaka ditahun ini telah dalam proses dan sedang menunggu legalitas dari Presidium GMNI di Jakarta. Demikianlah sejarah singkat terbentuknya GMNI di Kabupaten Kolaka, jika ada kesalahan dan kekurangnya mohon dikoreksi. Terima kasih.
GMNI Jaya !!! Marhaen menang !!!
Kolaka, 25 September 2017
13. Analisis Regresi (Universitas Pakuan).pdf
13. Analisis Regresi (Universitas Pakuan).pdfAsepSaepulrohman4
油
Regresi sederhana adalah suatu metode statistik yang digunakan untuk menganalisis hubungan antara satu variabel independen (X) dan satu variabel dependen (Y). Tujuan dari regresi sederhana adalah untuk memodelkan atau memprediksi nilai variabel dependen berdasarkan nilai variabel independen.Modul Ajar Prakarya Budidaya Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka
Modul Ajar Prakarya Budidaya Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum MerdekaModul Kelas
油
Modul Ajar Prakarya Budidaya Kelas 7 Fase D Kurikulum Merdeka [MODULKELAS.COM]Pengaturan dosis pada kondisi uremia (Farmakokinetika Pendosisan Dengan Perti...
Pengaturan dosis pada kondisi uremia (Farmakokinetika Pendosisan Dengan Perti...Gilang Rizki
油
Ginjal merupakan bagian tubuh yang kompleks baik secara struktur maupun fungsi. Fungsi ginjal dapat diukur melalui laju filtrasi glomerulus (GFR), yang dilakukan dengan pengukuran creatinine clearance berdasarkan nilai serum kreatinin. Penurunan nilai GFR dapat mengindikasikan adanya gangguan fungsi ginjal (Cartet-Farnier dkk., 2017).
Salah satu gangguan fungsi ginjal adalah Chronic Kidney Disease (CKD), yang didefinisikan sebagai kerusakan ginjal dan/atau penurunan Glomerular Filtration Rate (GFR) kurang dari 60 mL/min/1,73 m3 selama minimal 3 bulan
School of Strategic Leaders: Mencetak Pemimpin Bangsa di Era Ketidakpastian G...
School of Strategic Leaders: Mencetak Pemimpin Bangsa di Era Ketidakpastian G...Dadang Solihin
油
School of Strategic Leaders bukan sekadar buku tentang teori kepemimpinan. Ia adalah cermin dari proses pembentukan dan pemantapan kepemimpinan strategis yang dilakukan secara sistematis, terukur, dan berlandaskan nilai-nilai Pancasila, UUD 1945, semangat Bhinneka Tunggal Ika, dan komitmen terhadap keutuhan Negara Kesatuan Republik Indonesia. Buku ini mengajak pembaca untuk menelusuri bagaimana Lemhannas RI, sebagai institusi negara yang berpengalaman dalam membentuk kader pemimpin bangsa, merancang dan menjalankan proses pendidikan kepemimpinan strategis yang utuh dan menyeluruh.
Kepemimpinan strategis bukanlah sekadar penguasaan atas kemampuan teknokratis, administratif, atau managerial. Kepemimpinan strategis adalah kemampuan untuk membayangkan masa depan, menyusun arah, dan memimpin transformasi bangsa dengan kesadaran penuh terhadap konteks geopolitik dan ketahanan nasional. Ia adalah seni mengelola ketidakpastian, keberagaman, konflik kepentingan, dan tantangan masa depan secara simultan, dengan mengedepankan nilai integritas, keberanian moral, kemampuan kolaboratif, serta kepekaan terhadap dinamika sosial dan budaya bangsa.
Training Motivasi Kamu adalah Arsitek Masa Depanmu, Bangun Fondasi Yang Kuat ...
Training Motivasi Kamu adalah Arsitek Masa Depanmu, Bangun Fondasi Yang Kuat ...Namin AB Ibnu Solihin
油
Training Motivasi Kamu adalah Arsitek Masa Depanmu, Bangun Fondasi Yang Kuat Melalui Ujian dan Perjuangan 2025 OKE - Disampaikan Oleh Namin AB Ibnu SolihinYoung Political Leaders: Menjawab Tantangan Zaman, Mengukir Masa Depan Bangsa
Young Political Leaders: Menjawab Tantangan Zaman, Mengukir Masa Depan BangsaDadang Solihin
油
Buku ini hadir sebagai bagian dari upaya strategis untuk mendorong tumbuhnya generasi pemimpin muda Indonesia yang tidak hanya cerdas secara intelektual, tetapi juga matang secara emosional dan kuat secara moral. Dalam buku ini dibahas sejumlah dimensi penting yang perlu dikuasai oleh para calon pemimpin politik muda, mulai dari pemahaman tentang tata kelola demokrasi, penguasaan isu-isu strategis nasional dan global, keterampilan komunikasi publik, hingga etika politik.
Lebih dari itu, buku ini juga menggarisbawahi pentingnya pendidikan politik yang transformatif. Pendidikan politik harus membentuk kesadaran kolektif bahwa kekuasaan bukan tujuan, melainkan sarana untuk mewujudkan keadilan sosial dan kesejahteraan masyarakat. Di sinilah pentingnya pembibitan kader politik muda dilakukan secara terstruktur dan berkelanjutan oleh berbagai institusi, baik partai politik, lembaga pendidikan, maupun organisasi masyarakat sipil.
Training Motivasi Menggapai Ridha Allah, Orang Tua dan Guru dalam Meraih Suks...
Training Motivasi Menggapai Ridha Allah, Orang Tua dan Guru dalam Meraih Suks...Namin AB Ibnu Solihin
油
Training Motivasi Menggapai Ridha Allah, Orang Tua dan Guru dalam Meraih Sukses Masa Depan Gemilang 2025 - Bersama Namin AB Ibnu SolihinTujuan, Fungsi dan Manfaat Penyusunan Laporan Keuangan Perusahaan_Pelatihan *...
Tujuan, Fungsi dan Manfaat Penyusunan Laporan Keuangan Perusahaan_Pelatihan *...Kanaidi ken
油
Narasumber/ Pemateri Training: Kanaidi, SE., M.Si., cSAP., CBCM
HP/Wa Kanaidi: 0812 2353 284,
e-mail : kanaidi63@gmail.com
-------------------------------------------Rejuvenasi Lemhannas RI guna Mewujudkan Indonesia Maju
Rejuvenasi Lemhannas RI guna Mewujudkan Indonesia MajuDadang Solihin
油
Lembaga Ketahanan Nasional Republik Indonesia (Lemhannas RI), sebagai kawah candradimuka pencetak kader pimpinan nasional, telah menjalani perjalanan panjang selama lebih dari enam dekade. Dalam lintasan sejarahnya, Lemhannas RI telah menjadi garda terdepan dalam menjaga keutuhan ideologi Pancasila, memperkuat wawasan kebangsaan, serta memupuk integritas kepemimpinan bangsa. Namun, sebagaimana halnya setiap institusi strategis, Lemhannas RI pun kini menghadapi tuntutan zaman untuk bertransformasi.MODUL PEMBELAJARAN DEEP LEARNING SENI RUPA KELAS 2 CP 032 REVISI 2025 KURIKUL...
MODUL PEMBELAJARAN DEEP LEARNING SENI RUPA KELAS 2 CP 032 REVISI 2025 KURIKUL...AndiCoc
油
MODUL PEMBELAJARAN DEEP LEARNING SENI RUPA KELAS 2 CP 032 REVISI 2025 KURIKULUM MERDEKA.pdf
Modul Pembelajaran Deep Learning (Pembelajaran Mendalam) Seni Rupa Kelas 2 Kurikulum Merdeka Revisi CP 032 Tahun 2025/2026
Fase : A
Kelas / Semester : II (Dua) / I (Ganjil)
Kegiatan 1 : Melihat dan Menggunakan Warna
Tujuan Pembelajaran:
1.1 Mengenal dan mengeksplorasi elemen rupa dalam sebuah karya seni Seminar Parenting Menjadi Orang Tua Shalih Sebelum Meminta Anak Shalih - Menj...
Seminar Parenting Menjadi Orang Tua Shalih Sebelum Meminta Anak Shalih - Menj...Namin AB Ibnu Solihin
油
Seminar Parenting Menjadi Orang Tua Shalih Sebelum Meminta Anak Shalih - Menjadikan anak sebagai jariyyah yang terus mengalir 2025.pdf - Disampaikan oleh Namin AB Ibnu SolihinEvaluasi Kelas OTK: Orang Tua dan Keluarga 2025
Evaluasi Kelas OTK: Orang Tua dan Keluarga 2025SABDA
油
Siapa sebenarnya orang tua dan anak menurut pandangan Alkitab? Bagaimana peran orang tua dalam membimbing anak-anak dan generasi selanjutnya kepada Kristus?
Silahkan akses arsip kelas SABDA MLC lainnya di situs:
live.sabda.org
pesta.org
dan YouTube Channel:
SABDA Alkitab
Modul Ajar Prakarya Kerajinan Kelas 12 SMA/MA Fase F Kurikulum Merdeka
Modul Ajar Prakarya Kerajinan Kelas 12 SMA/MA Fase F Kurikulum MerdekaModul Kelas
油
Modul Ajar Prakarya Kerajinan Kelas 12 Fase F Kurikulum Merdeka [MODULKELAS.COM]Modul Ajar Prakarya Pengolahan Kelas 11 SMA/MA Fase F Kurikulum Merdeka
Modul Ajar Prakarya Pengolahan Kelas 11 SMA/MA Fase F Kurikulum MerdekaModul Kelas
油
Modul Ajar Prakarya Pengolahan Kelas 11 Fase F Kurikulum Merdeka [MODULKELAS.COM]chapter 14 ketahanan keluarga, ketahanan komunitas dan sosial
chapter 14 ketahanan keluarga, ketahanan komunitas dan sosialPanca Titis
油
Pengertian ketahanan keluarga, ketahanan komunitas dan ketahanan sosial5553230048_4B_TP
5553230048_4B_TPajenghanas3
油
This document presents a research study titled "Analysis of the Influence of Average Years of Schooling, Per Capita Expenditure, and Regional Minimum Wage on the Human Development Index in Indonesia (2021)". The study uses a quantitative approach with multiple linear regression analysis based on data from 34 Indonesian provinces. The results show that average years of schooling and per capita expenditure have a positive and significant impact on the Human Development Index, while the regional minimum wage has a negative and significant effect. These findings are expected to provide useful input for policymakers in designing more effective and data-driven human development strategies.Tahap-Tahapan Penyusunan Laporan Keuangan Perusahaan_Pelatihan *Penyusunan LA...
Tahap-Tahapan Penyusunan Laporan Keuangan Perusahaan_Pelatihan *Penyusunan LA...Kanaidi ken
油
Narasumber/ Pemateri Training: Kanaidi, SE., M.Si., cSAP., CBCM
HP/Wa Kanaidi: 0812 2353 284,
e-mail : kanaidi63@gmail.com
-------------------------------------------Training Motivasi Kamu adalah Arsitek Masa Depanmu, Bangun Fondasi Yang Kuat ...
Training Motivasi Kamu adalah Arsitek Masa Depanmu, Bangun Fondasi Yang Kuat ...Namin AB Ibnu Solihin
油
Training Motivasi Menggapai Ridha Allah, Orang Tua dan Guru dalam Meraih Suks...
Training Motivasi Menggapai Ridha Allah, Orang Tua dan Guru dalam Meraih Suks...Namin AB Ibnu Solihin
油
Seminar Parenting Menjadi Orang Tua Shalih Sebelum Meminta Anak Shalih - Menj...
Seminar Parenting Menjadi Orang Tua Shalih Sebelum Meminta Anak Shalih - Menj...Namin AB Ibnu Solihin
油
Ad
PPT 4 Sehat 5 Sempurna
- 1. 4 SEHAT 5 SEMPURNA
- 3. 4 SEHAT 5 SEMPURNA makanan yang mengandung 4 sumber nutrisi yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur-sayuran, buah-buahan, dan disempurnakan dengan susu. Sehingga jika dilihat dari kandungannya, makanan 4 sehat 5 sempurna adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan lemak tak jenuh. MAKANAN POKOK LAUK PAUK SAYUR-MAYUR BUAH-BUAHAN SUSU
- 4. Makanan Pokok Makanan yang berungsi sebagai zat pembangun. Makanan pokok berbeda-beda sesuai dengan keadaan tempat dan budaya, tetapi biasanya berasal dari tanaman, baik dari serealia seperti beras, maupun u mbi-umbian seperti kentang, talas. MAKANAN POKOK LAUK PAUK SAYUR-MAYUR BUAH-BUAHAN SUSU Pasta
- 5. Lauk pauk adalah makanan utama pendamping makanan pokok. Lauk pauk berfungsi sebagai sumber zat pembangun untuk tubuh. Makanan lauk pauk banyak yang mengandung protein misalnya seperti telur, daging, ikan, tahu, dan MAKANAN POKOK LAUK PAUK SAYUR-MAYUR BUAH-BUAHAN SUSU
- 6. Sayuran yang baik untuk kesehatan tubuh adalah sayuran yang berwarna hijau karena sayuran ini mengandung banyak vitamin, serat, dan protein nabati yang sangat berguna bagi kesehatan,seperti bayam, tomat, t erong, dan lainnya. SAYUR-MAYUR MAKANAN POKOK LAUK PAUK SAYUR-MAYUR BUAH-BUAHAN SUSU
- 7. Buah-buahan kaya akan vitamin yang berperan untuk kesegaran dan kesehatan tubuh. Selain itu buah-buahan juga mengandung mineral dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. MAKANAN POKOK LAUK PAUK SAYUR-MAYUR BUAH-BUAHAN SUSU
- 8. SUSU Dalam rumusan makanan 4 sehat 5 sempurna ini, susu merupakan makanan pelengkap, dalam artian susu tidak wajib ada. MAKANAN POKOK LAUK PAUK SAYUR-MAYUR BUAH-BUAHAN SUSU
- 9. HORE!!! AKU ANAK SEHAT!
- 10. TERIMA KASIH