i畛m t畛a ni畛m tin ph畉n 2 n畉m trong series s叩ch h畉t gi畛ng t但m h畛n, l nh畛ng c但u chuy畛n 畛i th畛c, m畛i c但u chuy畛n l m畛t l畛i chia s畉 c畛a nh但n v畉t g畛i g畉m t畛i b畉n 畛c, h達y lu担n tin t動畛ng b畉n th但n tin t動畛ng vo cu畛c s畛ng, v i畛u quan tr畛ng nh畉t v畛i m畛i ng動畛i l 畛ng bao gi畛 叩nh m畉t ni畛m tin vo cu畛c s畛ng ny !
p/s : bi棚n t畉p v ch畛nh s畛a l畉i b畛i ebookfree.vn
i畛m t畛a ni畛m tin ph畉n 2 n畉m trong series s叩ch h畉t gi畛ng t但m h畛n, l nh畛ng c但u chuy畛n 畛i th畛c, m畛i c但u chuy畛n l m畛t l畛i chia s畉 c畛a nh但n v畉t g畛i g畉m t畛i b畉n 畛c, h達y lu担n tin t動畛ng b畉n th但n tin t動畛ng vo cu畛c s畛ng, v i畛u quan tr畛ng nh畉t v畛i m畛i ng動畛i l 畛ng bao gi畛 叩nh m畉t ni畛m tin vo cu畛c s畛ng ny !
p/s : bi棚n t畉p v ch畛nh s畛a l畉i b畛i ebookfree.vn
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise has also been shown to boost self-esteem and can serve as a healthy way to manage stress.