ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
โรงพยาบาล
       ธรรมชาติ
หัวจดเท้ารักษาเองได้
    ก่อนไปหาหมอ
รู้แล้วส่งต่อได้บุญนะ
ไขมันในเลือดสูง
หากระเทียมสดมากินสักวันละ
 ๑๐ กลีบกับ กินหอมหัวใหญ่
      สดวันละครึ่งหัว
ปวดหัว
ผักคะน้าหรือปวยเล้ง (แมกนีเซียม) กิน
                  วันละ
  ๕ ขีดและกินปลาทูอีกวันละ ๒ ตัว (
              นำำามันปลา
 ลดการอักเสบได้) หรือจะชงโกโก้กิน
               หน่อยก็
เป็นหวัด ไอ จามบ่อย
 ให้หมั่นแปรงลิำนและกิน
กระเทียม, หอม, พริกให้มาก
          เข้าไว้
ภูมิแพ้
แค่กินฝรั่งวันละ ๕ ชิำนกับเมล็ด
 ฟักทอง
     วันละ ๑ กำามือ (สังกะสี)
แพ้ฝุ่นละออง ไรฝุ่น
หาโยเกิร์ตแบบรส ธรรมชาติและ
   Ȩ๶ปรีำยวไม่หวาȨัดมากิน
โรคหืดหอบ ไอเรืำอรัง
   กินต้มยำาไก่, กินหัวหอมใหญ่,
             หอมแดง,
ต้นหอมและเอาหอมซุกไว้ใต้หมอน
ไขข้ออักเสบ
หาปลาเนืำอมันกินวันละ ๒ ขีด เช่นปลา
            ทู, ปลาสวาย,
ปลาแซลม่อน, ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่า
     หรือแม้แต่ปลากระป๋อง
กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย
กินนำำากระเจียบไม่หวานจัดวันละ
             ๊
 ๓ มืำอ
 หรือนำำาแครนเบอรี่ของฝรั่งใน
 ปริมาณ
     เท่ากัน ( เปรีำยวจัดมาก)
ท้องอืด แก๊สมาก
ให้กนกล้วยหักมุกปิ้งหรือขิง
    ิ
 บ่อย ๆ
ท้องผูก
ชงนำำาผึำงดื่มวันละ ๓ ช้อนโต๊ะและให้
                   กิน
 นำำามะขามต้มติดเนืำอมาก เช้า เย็น
โรคกระเพาะอาหาร
หากล้วยหักมุกปิ้งกิน, กินกล้วย
หรือกินผักกระ หลำ่าปลีให้มาก
เวียนหัว คลื่นไส้งาย
                      ่
 ให้หาอาหารทำาจากขิงรับประทาน
เช่น ปลาผัดขิง ไก่ผัดขิง, นำำาขิง, ชา
          ขิงหรือเต้าฮวย
วัยทอง วูบวาบ อารมณ์ปร
          วน
ให้กินปลาทูน่าให้มากและกินเต้าหู้เหลือง
      วันละ ๑ แผ่น ถ้ากินเต้าหู้แล้ว
เบื่อให้สลับกับถัวลิสงวันละ ๑ กำามือก็ได้
                 ่
หงุดหงิดง่าย
  ให้กนอาหารร่าเริง คือ ข้าว
      ิ
         เหนียวดำา
ข้าวโพด กลอย กล้วยหอมและ
          ปลาทูน่า
กระดูกพรุน
ให้กินงาดำาวันละ ๔ ช้อนโต๊ะ (ได้แคลเซียม
 มะม่วงจิดใหญ่) และสับปะรดซึ่งมีธาตุ
  เท่ากับเม็ ำมกะปิ
                 สมาน
 กระดูดอยูมาก
          ่              ( แมงกานีส)
ความจำาไม่ดี
ให้กินปลาทูวันละ ๒ ขีด หอยแครง
         และหอยนางรม
  ซึงมีธาตุสังกะสีช่วยสมองได้
     ่
มะ๶ร็งเต้านม
   ให้กินบร็อคโคลี
หรือคะน้าวันละ ๕ ขีด
มะ๶ร็งปอดทางเึϸȨายใจ
   ให้กินเสาวรส ฝรั่ง ส้ม มะนาว มะขามป้อม
                  มะละกอ มะม่วง
ให้มาก เพราะวิตามินซีชวยสมานหลอดเลือดในปอด
                       ่
                         ได้ดี
                   แต่ต้องระวัง
       วิตามินเอโดยเฉพาะผู่ที่ยังสูบบุหรี่อยู่
ท้องเสีย ลำาไส้แปรปรวน
กินแอปเปิ้ลเขียววันละ ๑-๒ ผล
หรือนำำาแอปเปิ้ลเขียวปั่นทัำงกาก
 จะเป็นการล้างพิษในตัวด้วย
เจ็บอก โรคหัวใจ หลอดเลือด
          ตีบ
 กินปลาทะเล นำำามันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน
 ผลอโวคาโดเพราะเหล่านีำมีไขมันดีไปช่วยขับ
             ตะกรันนำำามันเก่าออก
ถ้าชอบดื่มชาให้หาชาเขียวสดมาชงดื่มเองวันละ
                    ถ้วย
ความดันสูง
ต้องตัดบุหรีและอาหารเค็ม ลองหาข้าว
            ่
                 โอ๊ต
ไม่ขัดสีมากินและผักขึำนฉ่ายสดหรือปั่น
                ก็ได้
      จะช่วยคุมความดันให้ดีขึำน
เบาหวาน
ให้เลียงแป้งกับนำำาตาลและกินผักเขียวจัด
      ่
               อย่างคะน้า
บร็อคโคลี ผักโขมให้มาก ถ้าอยากหวาน
             ให้กินส้มโอและ
     ฝรังเพราะมีนำาตาลอยู่น้อยมาก
        ่
Ad

Recommended

โรงพยาบาลธรรมชาติ
โรงพยาบาลธรรมชาติ
Akkanath J.
พีระมิดอาหาร ( Food guide pyramid )
พีระมิดอาหาร ( Food guide pyramid )
Rose Banioki
Food for CKD
Food for CKD
Pha C
ทุพโภชȨการ
ทุพโภชȨการ
Aobinta In
Food for CVD
Food for CVD
Pha C
กินอย่างไรลดโรค ลดพุง
กินอย่างไรลดโรค ลดพุง
techno UCH
CVD Brochure
CVD Brochure
Pha C
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
dumrongsuk
งาȨำเสนอ
งาȨำเสนอ
Pacharee
Module 5 ntr dm htn ckd final
Module 5 ntr dm htn ckd final
CAPD AngThong
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
Dashodragon KaoKaen
อาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไต
chalunthorn teeyamaneerat
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
Seew609
อาหารเป็นยา แมงลัก
อาหารเป็นยา แมงลัก
Jintana Somrit
อาหารแลก๶ปลี่ยนและอาหาร๶พื่อสุขภาพ
อาหารแลก๶ปลี่ยนและอาหาร๶พื่อสุขภาพ
pasutitta
อาหารหลัก 5 หมู่
อาหารหลัก 5 หมู่
Janjira Majai
ประโยชȨที่ไึϹจากการกิȨัก
ประโยชȨที่ไึϹจากการกิȨัก
KM117
Behavior change by Nonthachai Boonruan
Behavior change by Nonthachai Boonruan
นนทชัย ศรีสิขรีศวร
Total
Total
guest3572f46
อาหารกระดูก แผ่นพับ
อาหารกระดูก แผ่นพับ
TODSAPRON TAWANNA
อาหารตามวัย
อาหารตามวัย
PloyLii
Cancer Benefit
Cancer Benefit
cigads
ธรรมชาติบำบัด
ธรรมชาติบำบัด
Vorramon1

More Related Content

What's hot (20)

CVD Brochure
CVD Brochure
Pha C
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
dumrongsuk
งาȨำเสนอ
งาȨำเสนอ
Pacharee
Module 5 ntr dm htn ckd final
Module 5 ntr dm htn ckd final
CAPD AngThong
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
Dashodragon KaoKaen
อาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไต
chalunthorn teeyamaneerat
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
Seew609
อาหารเป็นยา แมงลัก
อาหารเป็นยา แมงลัก
Jintana Somrit
อาหารแลก๶ปลี่ยนและอาหาร๶พื่อสุขภาพ
อาหารแลก๶ปลี่ยนและอาหาร๶พื่อสุขภาพ
pasutitta
อาหารหลัก 5 หมู่
อาหารหลัก 5 หมู่
Janjira Majai
ประโยชȨที่ไึϹจากการกิȨัก
ประโยชȨที่ไึϹจากการกิȨัก
KM117
Behavior change by Nonthachai Boonruan
Behavior change by Nonthachai Boonruan
นนทชัย ศรีสิขรีศวร
Total
Total
guest3572f46
อาหารกระดูก แผ่นพับ
อาหารกระดูก แผ่นพับ
TODSAPRON TAWANNA
อาหารตามวัย
อาหารตามวัย
PloyLii
CVD Brochure
CVD Brochure
Pha C
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
dumrongsuk
งาȨำเสนอ
งาȨำเสนอ
Pacharee
Module 5 ntr dm htn ckd final
Module 5 ntr dm htn ckd final
CAPD AngThong
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
Dashodragon KaoKaen
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
Seew609
อาหารเป็นยา แมงลัก
อาหารเป็นยา แมงลัก
Jintana Somrit
อาหารแลก๶ปลี่ยนและอาหาร๶พื่อสุขภาพ
อาหารแลก๶ปลี่ยนและอาหาร๶พื่อสุขภาพ
pasutitta
อาหารหลัก 5 หมู่
อาหารหลัก 5 หมู่
Janjira Majai
ประโยชȨที่ไึϹจากการกิȨัก
ประโยชȨที่ไึϹจากการกิȨัก
KM117
อาหารกระดูก แผ่นพับ
อาหารกระดูก แผ่นพับ
TODSAPRON TAWANNA
อาหารตามวัย
อาหารตามวัย
PloyLii

Viewers also liked (10)

Cancer Benefit
Cancer Benefit
cigads
ธรรมชาติบำบัด
ธรรมชาติบำบัด
Vorramon1
การตรวจต่อมน้ำ๶หลืองเซนติ๶Ȩ
การตรวจต่อมน้ำ๶หลืองเซนติ๶Ȩ
thaibreastcancer
บทความ๶รื่องมะ๶ร็งเต้านม
บทความ๶รื่องมะ๶ร็งเต้านม
Anny Na Sonsawan
การรักษามะ๶ร็งเต้านม
การรักษามะ๶ร็งเต้านม
thaibreastcancer
รักษามะเร็ง
รักษามะเร็ง
โฮลลี่ เมดิคอล
Health today _may_12
Health today _may_12
sms_msn_
Toeic intro.
Toeic intro.
David Deubelbeiss
Taking the TOEIC 1 & 2 Academic Presention
Taking the TOEIC 1 & 2 Academic Presention
Compass Publishing
Cancer Benefit
Cancer Benefit
cigads
ธรรมชาติบำบัด
ธรรมชาติบำบัด
Vorramon1
การตรวจต่อมน้ำ๶หลืองเซนติ๶Ȩ
การตรวจต่อมน้ำ๶หลืองเซนติ๶Ȩ
thaibreastcancer
บทความ๶รื่องมะ๶ร็งเต้านม
บทความ๶รื่องมะ๶ร็งเต้านม
Anny Na Sonsawan
การรักษามะ๶ร็งเต้านม
การรักษามะ๶ร็งเต้านม
thaibreastcancer
Health today _may_12
Health today _may_12
sms_msn_
Taking the TOEIC 1 & 2 Academic Presention
Taking the TOEIC 1 & 2 Academic Presention
Compass Publishing
Ad

Similar to โรงพยาบาลธรรมชาติ (20)

การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
primpatcha
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
primpatcha
pokpak
pokpak
chompupak
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร สิรินธร สุรินทร์
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร สิรินธร สุรินทร์
Prasong Somarat
สารอาหารไม่ให้พลังงาน
สารอาหารไม่ให้พลังงาน
Aobinta In
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนาน
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนาน
Udomsak Chundang
งาȨลไม้
งาȨลไม้
Goolf Jerk
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
primpatcha
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
primpatcha
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร สิรินธร สุรินทร์
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร สิรินธร สุรินทร์
Prasong Somarat
สารอาหารไม่ให้พลังงาน
สารอาหารไม่ให้พลังงาน
Aobinta In
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนาน
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนาน
Udomsak Chundang
งาȨลไม้
งาȨลไม้
Goolf Jerk
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
benze2542
Ad

โรงพยาบาลธรรมชาติ