Este documento resume los beneficios del aceite de oliva, las verduras y las frutas para la salud. El aceite de oliva ayuda a mejorar la circulaci坦n, la digesti坦n, la piel y el sistema 坦seo. Se recomienda una raci坦n diaria de 3-6 cucharadas de aceite de oliva. Las verduras y hortalizas aportan vitaminas, minerales y fibra, con una raci坦n recomendada m鱈nima de 2 porciones diarias. Las frutas tambi辿n proporcionan vitaminas y minerales, con una ra
El documento promueve el consumo de frutas en un centro educativo por sus beneficios nutricionales y para la salud. Se detallan las vitaminas, minerales y fibra que aportan las frutas y c坦mo contribuyen a la hidrataci坦n y energ鱈a del cuerpo. El centro ha implementado diversas actividades como talleres, concursos y una semana de la salud para ense単ar a los estudiantes sobre las frutas y alentar su consumo a trav辿s de degustaciones y la creaci坦n de zumos y postres.
El documento habla sobre las frutas y verduras. Menciona que las frutas son ricos en vitaminas y minerales, con pocas calor鱈as y un alto contenido de agua. Tambi辿n describe diferentes tipos de frutas como las carnosas, secas y de hueso/pepita/grano. Luego describe las verduras, sus usos culinarios como crudas o cocidas, y algunas dietas basadas en frutas y verduras.
The document contains three lines of text with the abbreviations "ENE", "HH", and "3" followed by the number "2017". It appears to be noting an event code, household number, and year but does not provide enough context to fully understand its meaning or purpose.
Este documento resume los beneficios del aceite de oliva, las verduras y las frutas para la salud. El aceite de oliva ayuda a mejorar la circulaci坦n, la digesti坦n, la piel y el sistema 坦seo. Se recomienda una raci坦n diaria de 3-6 cucharadas de aceite de oliva. Las verduras y hortalizas aportan vitaminas, minerales y fibra, con una raci坦n recomendada m鱈nima de 2 porciones diarias. Las frutas tambi辿n proporcionan vitaminas y minerales, con una ra
El documento promueve el consumo de frutas en un centro educativo por sus beneficios nutricionales y para la salud. Se detallan las vitaminas, minerales y fibra que aportan las frutas y c坦mo contribuyen a la hidrataci坦n y energ鱈a del cuerpo. El centro ha implementado diversas actividades como talleres, concursos y una semana de la salud para ense単ar a los estudiantes sobre las frutas y alentar su consumo a trav辿s de degustaciones y la creaci坦n de zumos y postres.
El documento habla sobre las frutas y verduras. Menciona que las frutas son ricos en vitaminas y minerales, con pocas calor鱈as y un alto contenido de agua. Tambi辿n describe diferentes tipos de frutas como las carnosas, secas y de hueso/pepita/grano. Luego describe las verduras, sus usos culinarios como crudas o cocidas, y algunas dietas basadas en frutas y verduras.
The document contains three lines of text with the abbreviations "ENE", "HH", and "3" followed by the number "2017". It appears to be noting an event code, household number, and year but does not provide enough context to fully understand its meaning or purpose.
This very short document appears to contain only two lines of text in a foreign language. It includes what seems to be a title "ELIKAGAIAK DASTATZEN" followed by "HH 2 16/17" which may refer to a code, reference number, or date but provides no other context or details to summarize.